- 最近总是睡不着,每次都是晚睡早起的情况,是什么原因诶 ？如题 谢谢了_百度拇指医生
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?- 最近总是睡不着,每次都是晚睡早起的情况,是什么原因诶 ？如题 谢谢了
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运动累了就容易睡觉了希望采纳
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晚上熬夜白天睡不着请问这是怎么回事啊谢谢？晚上熬夜...
晚上熬夜白天睡不着请问这是怎么回事啊谢谢...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上熬夜白天睡不着请问这是怎么回事啊谢谢？晚上熬夜白天睡不着请问这是怎么回事啊谢谢。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
问题分析： 根据您的叙述，人体的生物钟在没有更替的情况下，黑夜更适合迷走神经兴奋。意见建议：根据以上的分析，建议您调整个人生物钟，遵照夜晚睡眠，白天工作的原则。祝您好运、健康快乐每一天！！！
专长：失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
&&已帮助用户：17473
指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物
问心理老是想好多问题晚上睡觉老睡不着或者半睡半醒的状...
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89499
问题分析：您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
。意见建议：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。。
问孩子睡觉不踏实
职称：医生会员
专长：雀斑,黄褐斑,祛疤,眼纹
&&已帮助用户：10019
病情分析： 宝宝睡觉不安稳有可能的原因有
（1）不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
（2）白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。
（3）小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。意见建议：也有可能是因为饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。
问先说说我的症状，我经常熬夜，并且习惯了白天睡觉，晚...
职称：医生会员
专长：耳鼻喉科
&&已帮助用户：1968
病情分析： 你好，耳内有响声是耳鸣的情况，耳鸣是指人体在没有任何条件刺激下产生的异常感觉，像经常熬夜会导致体内分泌物失调引起耳鸣的情况，保持良好的生活习惯。意见建议：建议：耳鸣会影响声音传导，也很烦人，及时去医院针对耳部做个具体的声阻抗，听力测试，内窥镜等检查下耳部具体的情况，耳朵是人体主观感觉，要引起重视。
问四个月宝宝白天晚上睡觉不踏实
职称：医师
专长：内科、糖尿病、发烧等疾病
&&已帮助用户：7577
问题分析：你好，你宝宝的情况一般考虑是缺少微量元素钙引起的，此病早期最常见的临床表现是烦躁不安，容易惊醒等症状。意见建议：建议你可以带宝宝去医院检查下微量元素看看，平时可以给宝宝服用一点葡萄糖酸钙口服液看看，注意多带宝宝外出晒晒太阳看看。
问我晚上睡觉半睡半醒，白天精神很想睡觉就是睡不着，是...
&&已帮助用户：52767
问题分析：你好！有很多的因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，意见建议：建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
问晚上很难入睡
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
你好常见的失眠原因：1环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变.2个体因素：不良的生活习惯如睡前饮茶饮咖啡吸烟等 3躯体原因：广义地说任何躯体的不适均可导致失眠4精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋忧虑所至的机会性失眠5安眠药或嗜酒者的戒断反应.你的情况可能是上班压力大这样一种无形的忧虑潜在你的心理形成一种所谓的预期性焦虑反应就是说你很紧张你的睡眠就是这样你越是紧张就越是难以入睡；首先你要放松自己可以深呼吸一下可以听点轻音乐可以这样暗示自己：就算睡5个小时就足够了4个小时也无所谓的我一样可以很精神的上班!另外晚上可以去散散步做做运动这样体力得到消耗也有利于睡眠还有利于增强体质；我的习惯就是我每天晚上9点半慢跑半个小时回去冲个凉上上网看看书有点睡意时很快就入睡了.
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我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
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······>> >>睡不着觉，经常熬夜。这样会导致身体的什么问题啊！
睡不着觉，经常熬夜。这样会导致身体的什么问题啊！
病情描述：
睡不着觉，经常熬夜。出现在哪问题应该怎么样来调理。
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已回答30975条
医生建议：这情况多数是由于压力或是精神因素造成的，我具有你是可以改变一下平时的生活作息习惯的，不要喝浓茶和咖啡。睡前可以喝点牛奶。
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