银鱼的营养和功效
银鱼的功效银鱼味甘，性平，能益脾胃，补气润肺。用于脾胃虚弱，消化不良；小儿疳积，营养不良；虚劳咳嗽，干咳无痰。银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。银银鱼中蛋白质含量为72.1%，含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉，整体食用)，其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。每百克银鱼可供给热量407千卡，几乎是普通食用鱼的5-6倍；其含钙量高达761毫克，为群鱼之冠。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。每100克银鱼里就含有以下多种营养素：营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量105.00（大卡）钾246.00（毫克）磷22.00（毫克）烟酸0.20（毫克）钙46.00（毫克）镁25.00（毫克）钠8.60（毫克）蛋白质17.20（克）胆固醇361.00（毫克）铁0.90（毫克）硒9.54（微克）20.05（毫克）锌0.16（毫克）维生素B10.03（毫克）脂肪4.00（克）锰0.07（毫克）1.86（毫克）&&&
孕妇能吃银鱼吗
孕妇能吃银鱼。银鱼肉质鲜美，清热、止泻之功效，营养丰富，整条可食；怀孕期间多吃点含多的鱼类，对胎儿的成长很有好处。1、保健安胎。银鱼富含蛋白质和必需，营养价值很高，特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期有流产史的孕妇来说，是很好的保健安胎食品，同时也有益于胎儿的和骨骼系统的发育。2、润肺止咳。银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治孕期脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。3、。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。孕妇食用能增强抵抗力，强身健体。4、防癌抗衰老。银鱼还含有，能够抗氧化和防癌，延缓衰老，滋润肌肤减少皱纹，调节内分泌等。孕妇食用能改善孕期皮肤问题，美容美肤。
宝宝能吃银鱼吗
宝宝能吃。银鱼是极富钙质、高蛋白、低食的鱼类，基本没有大，非常适宜小孩子食用。给小宝宝添加银鱼，可剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃，还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里。银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之冠。能预防大肠癌的发生，是患者的首选辅助治疗食品。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。银鱼还含磷，磷是维持骨骼和牙齿的必要物质。宝宝食用能促进骨骼健康发育成长。银鱼是高蛋白、低脂肪食的鱼类，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼中还有少量的铁元素，有利于预防。宝宝食用能强身健体。
产妇能吃银鱼吗
产妇能吃银鱼。尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良、高脂血、脾胃虚弱、有肺虚咳嗽、虚劳等症的产妇食用。银鱼富含钙质，而且高蛋白、低脂肪，没有鱼刺，产后虚弱的妈妈吃起来很方便。
银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，产妇食用可治产后产水肿、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
银鱼中含量为72.1%，含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。对产妇身体很有益处。银鱼作为海鲜品还具有一定的下奶作用，对于需要哺乳的产妇来说不失为一个好选择。
银鱼中还还有少量的铁元素，有利于预防。产妇食用可补血益气。另外银鱼还含有，能够抗氧化和防癌，延缓衰老，滋润肌肤减少皱纹，调节内分泌等。这些对产妇产后纤体美容都是很有帮助的。
哺乳期能吃银鱼吗
哺乳期能吃银鱼。银鱼是中国名贵水产品之一，被视为席上珍品，在国内外久负盛名。银鱼搭配红苋可以补血催乳，哺乳期是可以吃的，但不宜与会一起食用，如韭菜、花椒等。
1、银鱼作为海鲜品具有一定的催乳下奶作用，且银鱼营养价值很高，哺乳期妈妈食用能提高哺乳质量，对宝宝的健康成长很有帮助。
2、银鱼含有，能够抗氧化，延缓衰老，滋润肌肤减少皱纹。哺乳期妈妈食用能调节内分泌，美容美肤。
3、银鱼含钙丰富，能预防大肠癌的发生，是患者的首选辅助治疗食品。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合婴幼儿。银鱼还含磷，磷是维持骨骼和牙齿的必要物质。哺乳期妈妈食用能通过喂乳促进宝宝骨骼健康发育成长。
4、。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。食用银鱼利于人体增进免疫功能和长寿。哺乳期妈妈食用对提高自身和宝宝的都有好处。
银鱼豆芽的做法
含钙丰富，豆类也是植物中含丰富钙的食品，中有大量维生素A。而且银鱼豆芽这道菜红、黄、绿、白四色相间，定会令孕妈咪胃口大开。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。用料：银鱼20克，300克，鲜50克，胡丝50克。做法：1、银鱼放入锅中焯水，沥干，豌豆煮熟。2、炒锅加油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝。3、略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋味。小贴士：1、银鱼焯水可去腥。2、不喜欢糖醋味，也可做成咸鲜味。
吃银鱼的注意事项
1、不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛。
2、银鱼忌用牛、羊油煎炸，忌与甘草同食。
3、银鱼一般人群均可食用，但皮肤病患者忌食。
4、过敏者禁食。如果是对银鱼过敏的话，食用银鱼就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用银鱼。
5、买回来的银鱼，可准备一小盆清水，把鱼倒进去，然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀，接着用滤网把小鱼捞起，照这个方法冲洗三四次，然后用开水把鱼烫一下，这样就可以放心烹调食用了。
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联系电话：020-8请问宝宝喝的粥里可以放点瑶柱也就是干贝进去熬吗？_今天看到关_宝宝树
请问宝宝喝的粥里可以放点瑶柱也就是干贝进去熬吗？
今天看到关于的帖子，知道特别补的东西不能吃，但是粥没味宝宝不吃，最近买了很多干贝不知道能不能吃呢？
我只给娃儿吃了虾和虾皮，起他海鲜没敢放
可以放干贝
被本圈禁言
我们吃面也放了点虾皮调味，宝宝爱吃那个味道
回复 &1s_woman&
17:28:56发表的
我只给娃儿吃了虾和虾皮，起他海鲜没敢放
被本圈禁言
嗯应该不要紧吧！就给他尝一点吧，我自己很喜欢吃?
回复 &tangmeiting&
17:33:10发表的
可以放干贝
今天又煮了骨头+瑶柱+淮山粥。吃过很多次了，每次10小粒应该没那么厉害
请问宝宝喝的粥里可以放点瑶柱也就是干贝进去...相关的更多内容:
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孕妇产妇能吃干贝吗？
孕妇产妇能吃干贝吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孕妇产妇能吃干贝吗？想得到怎样的帮助：孕妇产妇能吃干贝吗？怎么吃好
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问题分析：你好，考虑可以的！孕期补碘的途径有食补和药补两种。.意见建议：食补是最好的补充途径。含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。祝健康
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问题分析： 能吃。
怀孕期，孕妇，乳母，老人，久病体虚人群适合吃干贝意见建议：能吃。
怀孕期，孕妇，乳母，老人，久病体虚人群适合吃干贝
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问题分析：你好，干贝的营养价值非常高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，同时它也含有丰富的核酸，氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。意见建议：建议，干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴即可。
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问题分析：你好，女性怀孕期间的话，可以吃干贝，但是不要多吃的，都是性寒的，吃多对胎儿不利的意见建议：您的情况，怎么吃都可以的，干贝的营养是很丰富的
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问题分析：干贝营养丰富，含有多种人体必需的营养。是能维持大脑功能的能源，而且健脾和胃意见建议：理论上，孕妇产妇是可以吃干贝的。但干贝是偏凉性的，不宜多吃。而且吃太多海鲜，宝宝容易出疹子
问问题描述：孕妇什么时候吃鹅蛋好？怎么吃呢？谢谢
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问题分析：您好；鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病哦，而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。意见建议：建议怎么吃都可以啊 可以炒着吃，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
问孕妇什么时候吃鹅蛋好？怎么吃呢
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问题分析：你好！根据你的描述，自确定怀孕时就可以吃，以白煮蛋营养高。意见建议：建议你多注意休息，注意饮食搭配，孕期定期检查。
问乌鸡怎么吃能让孕妇补气血？
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专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析：你好，乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，是益气补血、滋阴清热的好东西。孕产妇体虚者则可食之补气养血。意见建议：可以选择清炖，把乌鸡洗干净，红菇洗干净，把这两样东西全放入紫沙电炖锅里（我家是用紫沙锅炖的），倒入刚沸腾的开水，插上电源开启沙锅的开关让它慢慢炖。（假如不用电炖锅，用普通砂锅也可以，小火2小时左右）。等过一两个小时后再看看，以肉嫩能插入筷子为宜，如果肉熟了又马上就想吃的话，放入少许盐和鸡精、酱油来调味，不喜欢酱油的可以只放盐。咸淡调的好，盐一放进去马上香味就飘出来，就能吃了。
问孕妇能吃冬菇、干贝、红萝卜吗？
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专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
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意见建议：你好，可以吃的，不用过多担心，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。
问乌龟蛋孕妇能吃吗？怎么吃最有营养？
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专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234352
病情分析：你好，最好不要吃乌龟蛋的，孕妇每天吃一到两只鸡蛋便可补充足够的蛋白质。 而且有些异性蛋白质会引起孕妇过敏，以后可能造成你的孩子出现过敏症状。而且甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊。意见建议：建议孕妇不要随便吃不能确定是否安全的食物。平时只要食物多样化，多吃蔬菜和水果，注意动植物食品搭配，便能补充足够的营养。祝健康。
问孕妇能吃生南瓜子吗？怎么吃好？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
病情分析：您好：考虑你所说的情况孕妇能吃生南瓜子的，南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，对宝宝的脑部发育很好。意见建议：建议您可以放心吧，另外平时多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不能偏食。祝您好孕！
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哺乳期间可以吃虾米干贝粥吗?粥吗?
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指导意见：你好，可以的。产可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌
问感冒期间能不能吃虾米粥，谢谢你的回答！
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病情分析： 你好，感冒了和吃虾米粥没有必然联系，是可以的，但不要吃多了，吃多了不利于消化，再就是注意不要吃辛辣食物，不要饮酒就好，一般食物是没有什么特殊禁忌的。意见建议：祝你感冒早日康复！
问感冒期间能不能喝虾米粥，谢谢！
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病情分析： 你好，感冒期间能喝虾米粥。感冒可用保济丸，柴连口服液治疗，一般治愈要一星期意见建议：以上药物可以解表和中，可治疗四时感冒，发热头痛。建议平时适当的锻炼身体增强抵抗力，以减少感冒的发生
问多维元素能和带鱼，虾米一起吃吗？
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问题分析：你好，是可以的，鱼类和虾都是含有大量蛋白质，很丰富的钙物质，没有什么与其他药物的禁忌症！意见建议：在怀孕期间注意饮食，特别是在孕后期我就是32周以后，一定要开始控制自己的饮食，不能过多的增长体重！
问哺乳期间可以吃水蛇粥吗?
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病情分析：您好：考虑你所说的情况在哺乳期，可以吃水蛇粥哦，水蛇肉对乳汁的分泌没什么影响的，只是蛇肉有点燥热，少吃点即可，意见建议：建议您在母乳期多吃点汤类食物如猪脚汤，鲫鱼汤等利于产生乳汁，避免吃韭菜，鸽子汤等这些有回乳的作用，另外就是注意休息，保持心情愉快对乳汁的产生有好处。祝您母子幸福安康！
问你好，哺乳期间能不能吃虾米皮
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问题分析：你好，在宝宝起红疹子阶段，一定注意饮食，不管是什么原因引起的红疹子，要从饮食查找和注意。如果宝宝过敏大部分是因为母亲吃了引起过敏源的东西。如果你的宝宝对鱼虾过敏，那么你吃了这类食物很可能引起宝宝不适症状。另外他如果正有红疹子，吃了鱼虾怕会加重所以少吃为好。意见建议：你现在应该清淡饮食，给宝宝多喝水，自己不要是发物如羊肉，鱼虾等。避免宝宝抓挠，以免感染。同时积极查找病因，对症处理。如果不是宝宝因为鱼虾过敏，等宝宝好了，可以吃。现在就不要吃了。
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病情分析： 你好，哺乳期间可以吃八宝粥的，吃八宝粥一定要温热了再吃，或者买些八宝米自己熬粥吃，都是很好的。意见建议：不能吃凉了的食物，那样的话，宝宝喝母乳会着凉的。
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