一位老中医独家秘制的纯中药祛痘药水，终于治愈了困扰我十来年的痘痘！！（一）
现在店主来讲述一下自己11年来的战痘经历，后面附的照片中，可能会让人觉得恶心、恐慌，请此刻阅读的你提前做好心理准备，因为店主我也不想把这么“可怕”的照片公布出来，但是为了证明店主使用的，也是现在小店正在售的纯中药祛痘产品的效果，只好牺牲了自己了…
~~o(&_&)o ~~&
首先，我要说明一下，店主我是一个不折不扣的90后妹子，更是一位爱美的姑娘，你们可以叫我“拾月”，因为十月是一个生命诞生的周期，而如今的我，因为使用了这套神奇的纯中药祛痘药水，和“痘痘君”彻底“分手”之后，仿佛获得的新生。正如那些明星们一样，谁都不想翻看到自己十几年前的照片，什么杀马特的造型，非主流的打扮，其实“拾月”我也不想回忆起曾经的“痘扣”年华，毕竟那真的是不忍直视的过去~~
可是，但是，然而…过去又是一段真实存在的时光，尽管不忍回首，也还是有那么些人陪你见证着，所以这种叫做“过去”的东西，你是无法否认的。还好，“拾月”我现在终于靠着这款纯中药的祛痘产品成功地“洗白”了自己曾经的“黑”历史。
青春期，初遇青春痘
有时候上天真的会跟人开玩笑，“拾月”我的青春期比别人来得早一些，就连青春痘这种标志性的特征也比别人来得早，更来得猛。
在“拾月”我14岁的时候，我脸上分泌的油脂渐渐开始增多，毛孔开始变大，鼻子上也因为毛孔扩张而积聚了很多黑头（那时候的“拾月”还不懂得“黑头”这个名词，只知道是一种黑色的污垢）。在此之前，“拾月”我从来不懂得什么叫做保养，那时候还没有接触到网络，收看的电视节目也很局限，我每天都只用清水洗脸，除了秋冬季节会擦点强生婴儿的润肤霜，“拾月”我从来没有接触过任何的保养品，或者是化妆品。当青春期到来之后，“拾月”我的脸开始变成了大油田，那因为追随潮流而剪得齐刘海，每天“扫荡”在额前，更是变得油腻不堪，从此便开启了“拾月”我每天都要洗头的时代~~
后来在电视的广告中得知了洗面奶这种物品，说是可以更有效地清洁面部，大概也就是能让皮肤没有那么油的意思，然后“拾月”我就在家附近的超市里入手了一款洁面啫喱。那个年纪的“拾月”根本不懂得什么“品牌”，就随便入手了一款。使用了以后吧，我的脸确实没有以前那么油了，但是脸颊的地方开始冒出了一两颗痘痘，而且还是红肿发炎的那种，但最初的这几颗痘都不大，只是因为红肿而有点疼。“拾月”我那会儿也不懂什么护肤之类的，再加上家里没有网络，根本不懂得去问“度娘”，要怎么护理这种发炎长痘的肌肤，结果脸上红肿的痘痘就越来越大，越来越红，洗脸稍微碰到，都疼得不行。
后来知道了粉刺针这个实用的助手，“拾月”我就在终于忍受不了痘痘疼痛的时候，刺破了那些个该死的“毒瘤”，然后里面的粉刺和脓血都爆了出来。（不是“拾月”我用词夸张，我想有长过脓包型痘痘的痘友们应该都有过这样的经历，真的一点不夸张，对着镜子挤痘，脏东西（粉刺粒和浓血）会像爆浆一样迸到镜子上，看了会让人恶心到打冷颤。）
等“拾月”我把脏东西挤出来之后，痘痘反而就不再疼痛了。后来痘痘的红肿渐渐消退，但是却留下了红红的痘印。先前说过，“拾月”是个爱美的姑娘，更何况处在青春期的少男少女们，哪一个不会更注意自己的形象的？于是“拾月”又买了些祛痘印的产品，但是关于那些祛痘印的产品，“拾月”表示当时用的是一点效果都没有啊~~
“拾月”我当时单纯地以为，痘印就是痘痘的终结，红肿痘就此消失不会再来了，没想到…没想到…没想到没过多久，它再次出现了，而且是在前一次长痘那个位置的附近。“该死的，前面留下的痘印都还没消，现在旁边又长新的痘痘，真是烦死了！！”“拾月”心里郁闷+烦躁啊，别人的脸干干净净的，为嘛我的脸上却是红色的斑斑点点的？
宝宝心里苦啊~~
也许是因为受到了这种低气压的心情的影响，也许是妹纸的学业上开始产生了压力，又也许是妹子的饮食没有注意。（忘了说，“拾月”是个川妹子，不过从小生活在广东，就不怎么能吃辣，但是家人做饭还是会偏重口味的。）“拾月”我脸上的痘痘此起彼伏，反复无常，渐渐的，“拾月”我的初中生活里多了一个身份——痘妹。
嗯，也许你们会问“拾月”，有没有以前的照片，证明一下我这痘妹的身份。其实“拾月”我也想把事实摆在你们面前的，但是“拾月”家比较主张勤俭节约的优良传统，那会儿妹纸家里并没有什么高端的相机，“拾月“我更没有手机（“拾月”人生中的第一台手机是高二的时候家人送的一部国产机，但那也并不是手机中的战斗机，甚至还没有QQ客户端，功能仅限于收发短信、打打电话。哦，也还能用个2G网络上个网页，看个新闻、找下度娘什么的。至于摄像头嘛，也有，但是只有30万像素，而且只有一个后置的，嗯，所以咯，你们懂得…）加上长痘的原因，其实“拾月”那会儿也不喜欢拍照，不过倒是因为流行，拍过一些贴纸相，但是因为太小了，也看不清，我就不在这放出来了。
治痘，犹如神农尝百草
后来嘛，“拾月”我上了高中以后，痘痘就开始出现疯长的趋势了。“拾月”我的家人开始劝导我，不准我再用洗面奶洗脸了，让我用白醋兑水来洗脸。（这个小偏方我相信痘龄比较久的痘友们会知道一些，“拾月”我也确实用这个方子坚持使用了一个多月，每天早晚都用水稀释了白醋洗脸，基本3、4天就能用掉一瓶白醋。说实话，这个方子我个人觉得见效不大，不能说没有效果，对于发炎红肿的痘痘，确实有缓解的作用，而且也比清水洗脸洗得干净些，特别是夏天，洗完感觉没有那么油，另外因为醋酸的作用，用一阵子会发现皮肤会变白一点，但是它治疗痘痘的效果，真的不咋滴，不然长痘的人都去买白醋用，市面上也不会有这么多不同的祛痘产品了。）
发现白醋洗脸的效果不理想之后，“拾月”我也就没有再使用这个方法了。妹子我开始尝试去药店买祛痘产品，毕竟药店的东西，感觉会比较安全靠谱一点嘛。什么祛痘水、益肤霜、粉刺净、痘立消、维A药膏、维E药膏……凡是说能治疗痤疮、青春痘的产品，“拾月”我基本全部都试过。当然，我也没有那么霸气，把这些产品一次性全用在脸上，即便是只冒一两颗痘的人，把N种不同的祛痘产品全部同时使用，我想也会毁容的吧。
“拾月”我是完整使用了一种祛痘产品之后，看不到治疗效果，才换了另外一种产品。而对于另外一款产品的选择，“拾月”我也不是随便拿了就付款走人的。上了高中以后，“拾月”身边的同学都相继进入了青春期，大家的脸上都开始或多或少的长青春痘，而处于高中的孩子们，更加会注重自己的形象了，于是大家都会选择使用不同祛痘的产品，一旦觉得哪款产品不错，就会互相推荐。而“拾月”我选择换得另一款的产品，就是看到别人用好了，经过推荐才换的。但是因为个体差异，别人用了觉得好的产品，却对我没有什么效果，反而有刺激到这些痘痘“恶魔们”更加猖狂的感觉。
因为“拾月”我两边的脸颊处总是反反复复地长痘，还都是脓包型的痘痘，有时候甚至前面长的痘痘还没消，又会长出新的痘痘，如此反复，“拾月”的脸开始形成了凹洞型的痘疤，那些红色的痘印也因为反复长痘，导致皮肤破损而长久无法淡化。高中三年，“拾月”我尝试过许多的方法控制长痘，吃的、涂抹的、甚至还有网传的小偏方，都用过。有时候刚见到些起色，没想到饮食一没注意或者在升学压力的影响下，痘痘君又再次光顾我的脸颊甚至是额头上（那时候“拾月”的下巴还不长痘，闭合性粉刺也很少，基本都是脸颊处长的脓包痘，某段时间熬夜的话，额头以及眉毛里都会长痘）。
高中期间，“拾月”我的心情真的是抑郁得很，我的家人全都安慰我，说没关系，等高考之后，上了大学，心情放松了，就不会长了。“拾月”我也只好相信了，因此也没有再特别去关注这些长期在我脸上逗留的痘痘君。但说真的，“拾月”我现在有点后悔了，因为痘痘，俗称“痤疮”，真的需要及时、积极的治疗与控制，特别是那种脓包型的痤疮，因为细菌感染，不治疗就会反复长。大家都会说，长痘的时候别用手挤，但即便如此，痤疮反复长在同一个地方，无法治愈，最后就容易形成痘印和凹形痘坑（这是“拾月”我的真实体会，我的脸就是因为反复长痘而形成了凹形痘坑，即便是现在治疗后不长痘了，痘坑都还是很明显，粉底都遮盖不了）。痘印也许会经过长久的时间慢慢淡化，但是痘坑是皮肤组织已经坏死了，后期很难修复的，所以啊，“拾月”在此想跟各位痘友说，真的真的真的不要把长痘（青春痘、痤疮）不当成一回事了，在条件允许的情况下，还是应该积极治疗的。而且这是个看脸的时代，而许多工作机会，真的会看脸！看脸！看脸！（重要的事情说三遍！）特别是女生，虽然说面试的时候化淡妆是对人的尊重，但是脸上因长痘而形成的瑕疵是很难遮盖的。即使你有不错的工作能力，但若是脸上看起来有严重的瑕疵，那这些瑕疵也可能成为你拥有这个工作机会的绊脚石。（这也是“拾月”的切身体会，饱含血泪的面试经验总结啊！！~~o(&_&)o
痘痘君，破了我的恋爱梦
“拾月”我上了大学以后，脸上的痘痘依旧没有什么好转，而且很奇怪的是，大一在校期间，痘痘并没有恶化发展的势头，也就冷不丁地偶尔来那么几颗脓包痘，“拾月”我也没怎么特别在意。反而一到寒暑假回家，那一两个月的时间里，“拾月”的脸上就会疯狂地长痘，而长痘的范围已经不局限于脸颊了，连额头和眉毛里都会长痘了！弄的我都不知道是不是在外地呆久了，反而不适应家里的气候了。（“拾月”我是在外省念的大学哈，所以基本都是寒暑假才回家的，然后没想到每次回家都会大面积长痘…囧…）
上了大学，大家的思想更加开放了，女生聚在一起，聊得话题都是关于保养的。保养皮肤、保养身材都是女生圈里常聊的内容，于是乎，聊着聊着，“拾月”我也动了心。后来，“拾月”我的护肤品已经不局限于国内市场了，我开始尝试一些国外品牌，甚至开始摸索一些化妆品。（在这里我就不说这些产品的品牌了，不论用的好不好，此时都会显得喧宾夺主了，毕竟我本是为自家品牌来做宣传的。而且要是对某个品牌做评价的话，说“好”，是为别人家做宣传，说“不好”，又可能造成诋毁别人的言论，所以我就不在这里吧啦吧啦了~
在大学里，还有一个话题是常常被人讨论的，不论是男生还是女生，你都会成为议论的那个人，又或者是被议论的。话题就是：“你对谁有好感？”或者“你喜欢谁？”在那个情窦初开的年纪里，“拾月”体内的多巴胺也在不安份地跳动着。“拾月”的班里有一个身高一米八、又长得彬彬有礼、学习优异、还爱打篮球的男生成功地吸引了“拾月”我的注意力，他的每一场球赛，我基本都会去看，所以其实明眼人都会知道我其实有那么点小心思，只不过我们当事人没有承认，大家也就不会说什么。
大学里的每个宿舍都会有卧谈会，特别是当彼此熟络之后，聊得内容都会更加多元化了。有一天，“拾月”心仪的这个男生所在的宿舍照例又来了一次卧谈会，大家开始谈论彼此的“意中人”。因为这个宿舍里有个男生平时跟“拾月”我的关系还不错，那天晚上他忽然问大家，觉得我们班的女生如何？当提到“拾月”的时候，他特意比较直接地问起了那个男生的看法。那个男生说的话，“拾月”我到现在都能记住，他说：“我有洁癖，我肯定不会找个脸上长痘的女生，那我以后都没办法跟她接吻了。”他没想到，这个跟我关系比较好的男生会把这件事告诉我，当时我的内心受到了一万点伤害，也许这句话也让许多长痘的妹子也无辜躺枪了。
因为这件事，我渐渐地就产生了自卑心理，以至于后来的学习生活中，我都不敢主动和这个男生说话了。是啊，我连自己的面子问题都顾不好，我拿什么去跟别人谈情说爱呢？当时“拾月”我并没有责怪这个男生的思想是否正确，只是他的言语中伤了我，而我，只好感叹自己没有那么幸运。其实，每个人都有选择的权利，也有追求美的权利，不论是这个男生，还是现在的你、我、他，我们的生活中都会或多或少的对某物的外表有所要求。譬如，买衣服，你会挑好看的，能让你增添光彩的；买水果，你会选好看的，吃的时候心情都是愉快的；即便是让你在路边的花丛中采一朵花，你都会选花朵饱满、充满生机的，所以，我们没有理由去批判任何一个人对于“美”的正常追求。
但是却也因为这件事，因为痘痘君常年“驻扎”在“拾月”我的脸上，大学四年里，“拾月”我零绯闻，无恋爱。有人说，在大学里，如果你不曾挂过科，那么你的大学生活是不完整的；有人说，在大学里，如果你不曾有过一次疯狂的经历，那么你的大学生活是不完整的；还有人说，在大学里，如果你没有谈过一场恋爱，那么你的大学生活是不完整的。也许，大学四年里没有谈过一场恋爱，这应该是“拾月”我大学时期最大的遗憾吧。
但有时候想想，遗憾也未尝不是一件好事，正是因为有了这样的尴尬与遗憾，我才下定决心，一定要在大四毕业前把痘痘治好，不能再让“痘痘君”成为我以后生活的绊脚石。（我想此刻阅读文章的痘友们，也许曾经或者现在也正面临着“拾月”我曾经的郁闷，但请给自己一次机会，也给我一个机会，让我通过自己的真实经历，告诉你们我现在用的产品，也是正要向你们推广的产品有多好。希望你们也能向我一样战胜“痘痘君”，以后走路不用再低头，更可以欣然地接受别人的目光，放肆地拥抱阳光，任性地感受生活的美好！！）好啦~
伤心、难过的事“拾月”我就不再多说了，而把这件“杯具”说出来，也是希望看我故事的痘友们，你们也能像我一样打起精神来，与“痘痘君”斗争到底，不要再让悲剧重演啦~~&
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　　长痘原因：
　　痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如食结构不合理，精神，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些缺乏，遗传因素，大结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
　　中医祛痘关键：
　　中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
　　方法1：敷脸。
　　原理：
　　芦荟在中药美容中一直占据重要地位。就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
　　具体步骤：
　　用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
　　方法2：新鲜土豆敷脸。
　　原理：
　　在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、消肿的功效。土豆属于碱性的食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时祛痘印、止痒功效更佳。
　　具体步骤：
　　将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10-15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
　　方法3：马齿苋草汁敷脸。
　　原理：
　　马齿苋这种中医用于治疗皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
　　具体步骤：
　　马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上调水当使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）
（责任编辑：来慧丽 实习编辑：凌丽屏）
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老中医祛痘?教你三个偏方永远祛痘
痘痘是我们很讨厌的东西，其实很多时候痘痘长在身上还好，但是痘痘会长在脸上，这样是很不好的，是严重影响我们的美观的，所以很多人想到中医祛痘，那么中医有什么偏方呢？和大家分享一下。偏方1：新鲜土豆片敷脸 原理:在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物,有美容、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时去痘印、止痒功效更佳。具体步骤:将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。偏方2：草汁敷脸 原理:这种中医用于治疗皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。具体步骤:草(在行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。偏方3:天然芦荟敷脸 原理:芦荟在美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、清热,以及净化皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等成分,能有效提高皮肤的抵抗力。具体步骤:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好。这些偏方在生活中是很常用的，和医院里和美容院里的治疗的方法是不一样的，所以在生活中的应用还是很方便的，几乎就是就地取材，价钱也是很便宜的，所以希望大家可以尝试一下。
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在我们的生活中不难见到一些长寿老人，而这些人群之所以长寿，往往是因为他们有着自己独特的养生方法，从而能够很好的维护自己的健康。
老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整。
老人的老年斑是岁月的标志，那么怎样去除老年斑呢，怎样快速去除老年斑的方法有效呢，下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑，一起来看看吧。
不少老人上了年纪，这暴脾气也上来了。莫名其妙生闷气，上起火了谁劝都没用。这是为什么呢？以下我们就一起来看看老年人爱生气的原因，以及怎么缓解这暴脾气。
老年人发生贫血，先要查清引起贫血的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。正常情况下，用食物补铁是最安全有效的，当患有营养不良性缺铁性贫血时，除按医师指导用药外，多食用含铁高的的“补血”佳品。
糖尿病的基本病理生理为胰岛素绝对或相对分泌不足，从而引起以碳水化合物为主的代谢紊乱。过去主张的通过控制碳水化合物摄入以控制血糖的基本治疗原则，使得糖尿病患者常处于半饥饿状态，实际上这对治疗反而不利。
疾病是任何人都不想要患上，但是在生活中很多疾病总是突然出现，对于人的健康来说有着很多的危害，因此想要保护好身体的健康，对于各种疾病的预防就要重视起来，而对于一些如感冒之类的小疾病我们可以不去理会，因为这些疾病靠着免疫力撑过去反而可以增强免疫能力。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。众所周知，月子是我们不可忽视的。月子里穿戴的注意事项，你对此了解多少呢？下面快跟随小编一起来看看吧！
头皮健康与许多因素有关，像日常饮食、心情等，压力大时就会造成头皮发痒，进入秋冬季以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外秋冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑，因此在洗头时，应当注意使用温水清洗。
告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全面，常常会跌入秋冬季食疗补血陷阱，以下我们一起看看女性在秋季应该怎么吃。
如今有很多的人会出现熬夜的状况，而休息不好第二天就会出现眼袋、黑眼圈等状况，严重影响了个人的形象，这个时候就需要利用消除眼袋小妙招来消除眼袋啦。那么应该如何去眼袋呢?怎样消除眼袋又快又好呢?
炎热的夏天，大家都会食用大量的冷饮来满足自己，但是在你得到降温的同时，你的肠胃也会接受不了的，这个时候就容易引起腹泻了。夏季容易腹泻可以吃什么有效的食物呢？下面跟着小编一起来看看吧！
细心的爸爸妈妈会发现不知道从何时开始宝宝会出现打呼噜的状况，其实在正常的情况下宝宝睡觉应该是安静的，为什么会出现打呼噜的声音呢?这样的表现正常吗?让我们一起看看有哪些原因会导致宝宝打呼噜呢?
腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。
中医将三九贴与三伏贴统称为伏九贴敷疗法。它包含“冬病夏治”和“冬病冬防”这两个时间段的治疗。三伏贴是通过中药对人体穴位的刺激，激发经络功能，改善血液循环，促进和调整机体的免疫功能，从而达到内病外治的目的。那么，三九贴与三伏贴配方区别有哪些呢?
当人们脸上生油的时候，很多人会选择用香皂洗脸，可是香皂可以洗脸吗?香皂洗脸好不好呢?今天我们就为大家详细的介绍下，来了解一下香皂洗脸的好处究竟有哪些，大家一起来看看吧。
色斑是女人美貌的天敌，每个长斑的女人都有一些祛斑烦恼，那么，你知道色斑形成的原因有哪些吗?我们应该如何淡化色斑呢?色斑怎么去除呢?下面我们一起来看看一些实用又简单的祛斑小偏方吧!
很多女性，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长，还能使走路的姿势变得非常优美。虽然有那么多好处，但是长期穿高跟鞋足部疲劳受损。那么，怎么缓解足部疲劳呢？
每天我们都处于空调的环境，尤其是对于上班族来说更是如此，炎炎夏日有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，但是当我们离开公司回到家里时，同样也会因忍受不了炎热而开空调，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。
都说眼睛是心灵的窗口，但是如果当你出现视线模糊或者白内障的时候，是不是会觉得眼前会多了点什么呢?而很多人认为，这些病症只有西医手段可以治疗，其实中医也是可以的，用鸡蛋加一物煎着吃能够很好的改善人们的眼疾。那么究竟是什么呢?什么食物对眼睛好呢?人们吃什么对眼睛好呢?对眼睛不好的食物又有哪些呢?
我们都知道按摩可以缓解疲劳，但是按摩并不是盲目的，也是需要时间规范的，在正确的时间进行按摩对于保健身体有事半功倍的效果哦。以下，推荐大家中午长按这里让你精神十足还健康哦。
偏头痛这种常常被人们称老年病的疾病，现在很多年轻人也有了，尤其是在一些白领身上更能体现出来，这是为何呢?
按摩是中医保健的一个传统的疗法，可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就为大家详细的介绍一下按摩时常用的八个神奇指法，助你养生又防病，一起来看看吧。
头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。我们在愤怒的时候，烦躁的时候，不舒服的时候，都有一个小习惯，抓头，我们会情不自禁的抓头，这个小细节也很少有人会注意，其实抓头也是有很多好处的，下面，为什么网小编为您解答，为什么有人喜欢抓头，抓头的好处有哪些？一起来看看吧！
按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛.去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。按摩膏的种类都有哪些？自制按摩膏怎么做呢？
秋季是“贴秋膘”的时节，精致、美味的食物真的很难让人抗拒，这对于正在减肥的美眉来说，是一个极大的“诱惑”，如果地址不住诱惑，那么很容易就让减肥成果灰飞烟灭了，因此很多爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家揭秘，究竟哪些食物会让您的身材变形?小心了，您可千万别落入它的陷阱中!
大多数女人都有痛经的困扰，怎么治疗痛经呢？关于治疗痛经的方法也有很多，我们会听到有人说“快生个孩子吧，生完孩子就好了”的话劝慰。生孩子治疗痛经这个说法靠谱吗？以下来看看专家怎么说的。
有的人的脸大是先天的，比如说“国字脸”;而有的人的脸大是后天造成的，经常水肿的脸看起来很胖，像是娃娃脸。很多MM都不希望自己的脸大，认为脸大不好看。那么，怎样才能不通过可怕的手术来瘦脸?下面我们就来介绍一些可以瘦脸的食谱，轻轻松松就可以消除脸部水肿和脂肪。
美白的牙齿给人一种清新的感觉，也能留给别人非常好的印象，但是很多女性总被牙齿发黄的问题困扰着，试想如果满口黄牙，连笑都不敢笑了。其实，错误的饮食方式，就是让牙齿变色的重要原因!今天小编将为大家介绍一下让牙齿变黄的九种食物，以及美白牙齿的方法，希望能帮助大家能够改善牙齿黄的状况。
有人吃得太素了得了胃癌。那么，我们要怎么吃才能预防胃癌来袭呢？除了健康饮食，我们还要注意这个征兆，早发现早治疗。预防胃癌，日常的饮食十分关键，以下这五招就教给大家。健康饮食，让胃癌无缝可钻，杜绝胃癌。
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里约奥运闭幕式接近尾声，中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡，包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀，沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少？ 他们为了提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法又有哪些呢？养生之道一解迷津，为您介绍专业的体能训练方法，一起看看吧。}