秋天到了，预防治疗咳嗽的按摩手法大家用起来！
秋天到了，预防治疗咳嗽的按摩手法大家用起来！
&&&秋天来了，是肺之所属，尤其一入秋，虽然秋高气爽，我们摆脱了盛夏的烦热，但随之而来，宝宝们呼吸道感染的问题就开始突显。小儿肺为“娇脏”，一方面肺是所有五脏六腑中和外界接触最近的器官，所以也是最容易受外界气候，气温变化的影响。所以，我们会发现，每到变天，换季，肺系统就特别容易受到影响，感冒、发烧、咳嗽、鼻炎等。另外，肺所主之皮毛——湿疹，皮肤瘙痒的问题，调整的重点也在肺。& & &其实每个季节发病的特点、规律不同，我们保健手法也会随之调整，那么这个节气，我们可以用哪些方法呢？咳嗽初期，像是分推肩胛骨，捏脊，横捏肺俞穴是最有效的方法，如果病情轻，病灶潜，几次按摩下来很容易痊愈。我们在使用小儿推拿手法的时候，除了穴位准确以外，时间是我们当妈妈的优势，可以随时，多次给宝宝按摩，可以一边讲故事，一边按摩或者宝宝熟睡后按摩。& &&如果碰上比较严重的病毒感冒，则势必进入感冒周期，需要7-10天才能痊愈！咳嗽的时候，妈妈们特别需要的就是给宝宝忌口。鱼虾蟹发物不好吃，其中包括牛奶最好少喝或者不喝，起码宝宝晚上睡前的那顿奶必须停。因为这顿奶往往不容易消化，很容易积食生痰，入夜特别容易咳嗽呕吐，影响到宝宝的康复！另外，糖，蛋糕，点心，饼干不适合咳嗽期间食用，糖会使痰变黏浊，不易咳出，不易散开，会延迟病程的恢复！& &&针对痰咳期间的按摩手法，则是重点在于健脾化痰，宣肺止咳！具体手法有好几种，你可以选择手上的穴位：掐四缝，按揉掌小横纹，运内八卦和清肺经，身上的配穴：按揉天突，膻中，中脘，和丰隆穴各3分钟，注意好忌口，坚持3-5天应该很明显的痰咳会消失！此期间按摩时间如果宝宝配合，妈妈最好多点按摩，会帮助孩子快点从疾病中走出来！&&&&在咳嗽痊愈期，推荐用内伤久咳法：补脾经，补肺经，补肾经，补三脏之不足。按揉足三里，意在补气补血，提升胃气，还能健脾防止生痰，让孩子在恢复期间有不错的胃口。按揉膻中穴，为气之汇穴，可以宣肺理气止咳。最后用捏脊来调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，与前面几个手法合用，还能改善孩子的敏感体质，提高免疫力！
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秋天天气转凉，早晚温差加大，也是儿童因呼吸道感染而引发咳嗽的高发季节。面对自家一咳就是三四个礼拜的宝宝，年轻父母们往往非常慌乱， 忙不迭地给孩子上各种止咳药。
专家指出，盲目镇咳可能会帮倒忙，对于咳嗽治疗，首先要从病因出发，判断是干咳还是湿咳，两种咳嗽的用药截然不同，如果不分青红皂白强行镇咳，往往会掩盖咳痰症状，导致痰液滞留体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病。
咳嗽有痰多因感染引起
咳嗽是人体一个自我保护的反应，咳嗽会把我们气道里面不正常的东西通过咳嗽排出来，比如痰液，或者吸入的空气中的有害物质。
导致咳嗽的因素很多，各不相同，有物理性的，例如刺激性的气体、化学物质等；也有病理性的，例如细菌、病毒等。咳嗽可以是单独的症状，也可以是有些疾病的伴随症状，比如我们感冒时最常见的是打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽等。咳嗽通常是感冒的主要症状，也是最后一个消失的症状，最新的临床研究表明，感冒后的咳嗽甚至可以持续18天之久。
儿童秋燥咳嗽主要是由气候因素引起的，人体的肺脏是一个特殊的器官，喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以在秋天更容易出现咳嗽的情况。
咳嗽按性质可以分为干咳和湿咳，有一个简单的方法判断孩子咳嗽是干咳还是湿咳：咳嗽时倘若没有痰或痰量甚少，一般为干咳，往往是由环境或过敏等受到外界刺激而引起的咳嗽，干咳也有可能转变为湿咳；如果咳嗽同时伴有痰液，一般称为湿咳，常见于感染后咳嗽、肺炎、慢性咽炎、慢性支气管炎等。
应对湿咳——应首先祛痰
多数儿童咳嗽是由于上呼吸道感染引起的，为有痰咳嗽，即湿咳。针对孩子常见的有痰咳嗽，应该先化痰再止咳。这是因为痰液很黏，而且里面有很多蛋白质的成分，如果这些分泌物在呼吸道里没有被排出来，细菌进去后，就会附着在痰液上，这时痰液就成了很好的培养基，使细菌得以快速繁殖，导致二重感染，即继发感染，所以，湿咳治疗的目的主要是祛痰，让痰液变得稀一些，这样才能比较容易地被排出，不给细菌繁殖的机会。而且，大多数儿童咳嗽都不是和感染或过敏相关的，而是由痰液增加导致的，所以对于有痰咳嗽，祛痰是第一位，止咳是第二位，只有痰液排出了咳嗽才能好转。
为什么有的孩子患湿咳后久治不愈呢？儿童患湿咳后，如果没有用药物帮他尽快把分泌物排出来，儿童就只能通过自身咳嗽来排痰，而咳嗽又使黏膜再次受刺激，从而分泌新的痰液，有了痰液的刺激，孩子又要咳嗽，如此反复，变成了恶性循环，总也好不了。
“需要提醒的是，有些家长喜欢给孩子使用含有多种成分的复方药物，因为它能缓解很多症状，用途广。但这类药物不一定适合宝宝，因为宝宝可能只是流鼻涕、咳嗽，但是不烧，或只咳嗽又不流鼻涕又不烧，这样有些成分就多余了，对孩子的身体反而是种伤害。”从儿童用药的角度讲，药物的成分越简单越好，如果孩子只是咳嗽，应尽量选择成分单一的化痰药。
应对干咳——应谨慎镇咳
如果孩子是干咳，建议多喝水，饮食方面要清淡一点，“小孩子很喜欢吃肯德基、麦当劳等，这些都是比较燥热的东西，这时要忌口，多吃一些蒸的、水煮的东西会比较合适。”食物的品种方面可以考虑适当增加蔬菜、水果的摄入量。目前正是秋梨上市季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
另外，干咳的话我们也要区分，因为有些表面上来看是干咳，但实际上可能是痰液太黏稠了。这种情况下我们一定要用祛痰药来稀释痰液，这样痰液才更容易排出来。
“很多父母见到孩子咳嗽，不分青红皂白就给孩子用镇咳药，这样做很可能帮倒忙，加重咳嗽。”干咳有可能转变为湿咳，一旦干咳转变为有痰咳嗽，如果强行使用镇咳药物，往往会掩盖咳痰症状，这将导致痰液滞留在体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病，“特别是小婴儿，呼吸中枢可能更敏感一点，不能盲目使用镇咳药，否则会引起呼吸抑制，严重的甚至会危及生命，因此年轻家长们一定要谨慎使用镇咳药，只要条件允许，都应在医生指导下使用。”
儿童咳嗽护理小技巧
1.保持室内空气清新：在家里护理咳嗽幼儿时，若天气好，应多开门窗通气，使屋里的空气得以流通；若天气不好，可以使用空气净化器来改善室内的空气。若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，一般湿度保持在40%~50%，不能湿度过大，否则容易滋生霉菌。
2.晚上睡觉时最好采取侧卧：采用侧卧的睡姿时，孩子的咳嗽物甚至呕吐物是最不容易吸入的。
本文来源：网易亲子
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秋天到了 你的宝宝咳嗽吗
　　核心提示：小儿咳嗽种类繁多，在没弄清原因之前，家长先别忙着给孩子吃止咳药、打抗生素，否则不仅不利于治疗，还会适得其反，产生一些不良后果。
　　初秋时节，没有了夏日的溽热让人神清气爽，可是有的宝宝对冷热交替适应性差，加之冷空气刺激、天气干燥又缺乏水分滋润，常使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感。中医认为，秋燥之邪通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺，容易引起宝宝咳嗽，且此时宝宝的咳嗽多以燥性咳嗽为主。
秋天，宝宝又咳嗽了
　　中医认为宝宝秋天的燥咳，有温燥和凉燥之分。一般以中秋节为界限，中秋以前有暑热的余气，故多见温燥；中秋之后，秋风渐紧、寒凉渐重，故多出现凉燥。当然，温燥与凉燥的变化，还与人的体质和机体反应有关。
　　西医认为，咳嗽不是病，是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，是保护呼吸道的一种机体反应，但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护的意义。因此，一定要鉴别咳嗽到底是何种原因引起的，然后再对症处理，绝不可一听到宝宝咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。小儿咳嗽种类繁多，在没弄清原因之前，家长先别忙着给孩子吃止咳药、打抗生素，否则不仅不利于治疗，还会适得其反，产生一些不良后果。
　　一、冷空气刺激性咳嗽
　　特点：咳嗽之初为刺激性干咳。
　　症状：痰液清淡、不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。
　　原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。
　　意见：让宝宝从小就要适应气温变化，经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也要坚持，只有经受过锻炼的呼吸道，才能够顶住冷空气刺激。
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秋季宝宝咳嗽不止怎么办？
秋季宝宝咳嗽不止怎么办？夏秋交替，气温变得忽热忽冷，不少宝宝都会被&咳嗽&缠上，此时，父母们不仅要学会预防的方法，还应该掌握应对的技巧。 喝点秋梨膏。秋梨膏是以白梨为主要原料，配其他止咳、生津、润肺药物，如甘草、枇杷、葛根、萝卜、藕、姜汁、川贝、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。对肺燥、大便秘燥等症有较好治疗作用。当孩子频频咳嗽时，家长可将1勺秋梨膏调入白开水中，给孩子喝。 吃润肺食物。梨、银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。 少吃海鲜。在这个季节，最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物，因为腥味可刺激呼吸道，鱼虾则容易引起蛋白质过敏，这些因素均可加重咳嗽。 当孩子咳嗽时，家长们不妨采取以下方法来缓解不适。 喝温热的饮品。温热的饮品可以让宝宝们的黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可给宝宝喝一些鲜果汁，果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 水蒸气止咳。咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%&65%左右的环境下，症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重，可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。 另外，秋天要给孩子喝够水，水是人体内的润滑剂。只有喝足水，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，避免咳嗽。此外，止咳药不要乱吃，一定要在医生指导下服用。 好文推荐：&&& 推荐：秋季养生
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