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决明子、山楂、绿茶三者泡水喝有害吗
健康咨询描述：
不是病，只是有点肥胖、、、、、、、、、、、、
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决明子泡水喝的四大害处作者：中国吃网
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"栏目的[决明子泡水喝的四大害处]
[摘要] 正所谓是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中药也有它的不良反应，那么决明子泡水喝的害处有哪些呢？决明子泡水有什么副作用呢？下面就由中国吃网告诉你决明子泡水喝的害处，决明子泡水有什么副作用吧。
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　　一、决明子泡水喝的害处
　　1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
　　2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，它配合别的材料可能会减肥，它是有明目的作用，但不能随便喝。
　　3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
　　4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
　　中国吃网温馨提示：因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
　　二、决明子泡水喝的功效
　　1、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
　　2、润肠通便：决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。
　　3、降血压：很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
　　4、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
　　中国吃网温馨提示：决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
　　三、决明子的冲泡方法
　　1、决明子绿茶饮
　　决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
　　2、枸杞菊决明子茶
　　枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】
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