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我今天看到一张密集恐惧症的图，顿时感到头
健康咨询描述：
我今天看到一张密集恐惧症的图，顿时感到头皮发麻，身体不舒服，怎么办？我今天看到一张密集恐惧症的图，顿时感到头皮发麻，身体不舒服，怎么办？
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擅长: 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症,抑郁症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&恐惧症的治疗可以通过脱敏疗法和药物辅助治疗来改善症状，最常用的就是行为疗法，以脱敏疗法为代表&&&&&&指导意见：&&&&&&个人意见：间隔一段时间再看一下图片，感觉头部不适可以适当口服一下抗焦虑的药物，比如丁螺环酮片、佐匹克隆片
疾病百科| 恐惧症
挂号科室：精神病科、心理咨询
温馨提示：勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应...
好发人群：青春性女性
是否医保：--
常见症状：异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回
治疗方法：行为治疗、药物治疗
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核心提示：产生密集恐惧症的主要原因与个体的性格和生理敏感性有关。他们多胆小、羞怯、敏感、警觉，容易受暗示，联想能力比较丰富，遇事首先想到危险，正能量不足。所以密集恐惧症多见于青少年，他们处于联想能力迅速发展的阶段，遇到刺激缺少经验，总会想象到坏的事物而产生恐惧。
　　临床心理科副主任医师&& 彭& 旭 　　案例：张轩三年前在一次搜索图片资料时看到细小密集的虫卵后顿时头皮发麻，身上起疙瘩，头晕、恶心并起来。以后看到类似密密麻麻的物体和图片，他都会呼吸急促，忍不住恶心作呕，感觉非常难受。　　分析与建议：此人可能患有“密集物体”，这是人们对密集物体发生本能的恐惧心理。这些物体、图片本身并不恶心，但是单调、规律、密集的形象给人视觉刺激，有种头晕目眩的感觉。程度较轻者只是坐立不安，严重者会出现心慌、气短、身体颤抖，甚至出现，以至于产生逃避、回避等行为。
　　产生密集恐惧症的主要原因与个体的性格和生理敏感性有关。他们多胆小、羞怯、敏感、警觉，容易受暗示，联想能力比较丰富，遇事首先想到危险，正能量不足。所以密集恐惧症多见于青少年，他们处于联想能力迅速发展的阶段，遇到刺激缺少经验，总会想象到坏的事物而产生恐惧。　　要缓解密集恐惧，首先可以心理暗示自己不要回避，不要形成条件反射的逃跑行为，要主动面对，经过长时间锻炼就有了面对的能力。其次，生理反应较严重的，可以用“系统脱敏法”治疗：先从所怕之物的一个局部开始适应，再慢慢增加量，鼓励自己逐渐接近所恐惧事物的全部，直到消除对该刺激的恐惧感。还可以用“暴露疗法”，即一下子暴露在最强烈的恐怖情境，不让自己回避，以迅速校对及消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。
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产生密集恐惧症的主要原因与个体的性格和生理敏感性有关。他们多胆小、羞怯、敏感、警觉，容易受暗示，联想能力比较丰富，遇事首先想到危险，正能量不足。所以密集恐惧症多见于青少年，他们处于联想能力迅速发展的阶段，遇到刺激缺少经验，总会想象到坏的事物而产生恐惧。密集恐惧症是什么？_百度知道人们为什么会得密集恐惧症？
人们为什么会得密集恐惧症？
&&日期 : &&来源 : 阅读时间有些人看见马蜂窝就头皮发麻，让他们恐惧的不是会飞的马蜂，而是密密麻麻的蜂窝，这些人可能看见令人垂涎的草莓都会不舒服，他们不是矫情，而是有病——密集恐惧症！人们为什么会得这种病呢？在远古时期，人们对虫卵、皮肤疱疹、群居昆虫这些东西都会产生恐惧感，那时候别说医疗条件好不好了，根本就没有医疗可言，人们一旦沾染上这些东西，可能直接就一命呜呼了，所以这些东西在人们的心目中几乎就跟催命符一样。虽然现在的医疗条件已经不错了，大病小病都能得到很好的治疗，但是我们祖先骨子里对这些东西的恐惧却一直留了下来。有些人完美地“继承”了老祖宗的习惯，对这些东西还是一如既往地害怕，这些人就是密集恐惧症患者。这些密密麻麻聚集在一起的东西会让很多人，尤其是密集恐惧症患者感觉浑身不舒服、头皮发麻、有种莫名的恐惧感。但是这些东西离开了人们的视线之后，这些不舒服的感觉又会随之消失。也许有些人会觉得，生活中有不少东西同样是密集在一起的，为什么人们却不感觉到恶心呢？就拿最常见的米饭来说，一碗米饭同样是很多小米粒聚在一起的，但是就算是有密集恐惧症的人好像也对它们“免疫”，这是因为我们潜意识里已经默认米饭是好东西，有了米饭我们就不用饿肚子。但是如果你把米粒换成虫卵，大小差不多，颜色也差不多，把这么一碗虫卵端到你面前，你恶心不恶心？人之所以会产生密集恐惧症，是因为感觉到密集在一起的东西会威胁到自身安全，是自远古时代留存下来的“生理记忆”。密集恐惧症只是一种心理反应，对身体无害，无须使用药物进行治疗。（摘自李妍著《脑洞大开的神奇知识》）注：本内容由合作机构授权发布，未经允许禁止转载。
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馆藏&294371
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你好，这种情况属于个人心理因素引起，建议平时放松心情，不必紧张，适应以后就好了。
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