腰椎间盘突出的患者睡什么样的床垫好？
腰椎间盘突出的患者睡什么样的床垫好？
09-04-20 &
一悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。 二弯腰转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。 三按摩法。以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。四保养法。主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）。两护，即：护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰，保暖并吸潮湿），护背（穿毛背心和棉背心等）。睡硬板床就好 ！！！
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腰椎间盘突出的患者为何现在这么多？还是尽快有物理治疗好，就可以想睡什么床垫就睡什么床垫。
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发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等. 下面介绍几种常用的保守治疗方法： 1）硬膜外类固醇注射：即所谓骶管注射，它是通过骶管将类固醇类药物(如氟美松、泼尼松龙、氢化考的松等)混入麻醉药(如2％普鲁卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔内行走的神经末梢的兴奋性，同时改善局部血循环，使局部代谢废物易于从血循环中被带走，从而起到消炎的作用，达到止痛的目的，但如系巨大的椎间盘突出压迫神经根，因机械性刺激不能解除，症状也不能缓解。 2）骶核化学溶解法，也就是常说的&溶核术&，是将一些蛋白酶类药物，使椎间盘髓核溶解达到减小或消除因髓核后突而对神经的压迫，它适用于病史少于2个月，经其他非手术治疗无效或经手术治疗效果欠佳者，但禁用于对蛋白酶类药物过敏者(过去曾行过此注射，再次注射会增加危险性)，伴有腰椎管狭窄或因腰间盘突出而出现足下垂，大小便失禁及孕妇，14岁以下儿童等均不能使用。其并发症约为2％～3％，常见的有过敏反应、椎间盘炎、灼性神经痛、继发性椎间孔狭窄或椎管狭窄等，因此，应用此方法要严格掌握适应证。目前资料报道，此法有效率约为60％～70％。 3）其他方法，如牵引、按摩、微波、药物等。牵引法是利用在牵引状态下，椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳。此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人，而对于间盘脱出则无效。按摩、微波治疗是通过松弛紧张的肌肉，增加局部血循环达到减轻症状的目的。应用一些脱水剂及激素，如甘露醇、氟美松等或改善神经代谢类药，如神经安乐平等，通过改善受刺激的神经根的炎性反应，达到止痛的目的。 11．腰椎间盘膨出症的手术治疗 1）手术适应证：腰椎间盘膨出症的诊断明确，经正规非手术治疗6个月无效者；反复发作症状严重者；突发性腰椎间盘膨出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者。对腰椎间盘膨出症初次发作，症状较轻经非手术治疗可缓解者，对其工作和生活影响不明显者，以及腰椎间盘膨出症影像学诊断不明确者，均不宜手术。 2）手术方式：手术方式目前以后路手术为主，根据椎间盘突出的位置、范围及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等，可分为后路半板减压、全板减压及开窗减压等方法。前路手术可分为经腹入路，椎间盘切除术和前路腹膜外腰椎间盘摘除术，前路手术的意义在于摘除髓核组织同时可以进行植骨。 近年来，显微外科技术迅速发展，目前已有腰椎间盘显微外科摘除术，我国各医院相继开展了经皮腰椎间盘切除术，因其创伤小，出血少，有时有立竿见影的效果，逐渐被病人接受，内窥镜治疗腰椎间盘突出已广泛应用。 3）术后康复：不少患者术后疗效不佳甚至复发，与术后康复不利有关，如没有按要求进行康复训练，未能受到医师的指导不知怎样训练，过度训练，过早下地负重式工作等。因此，根据手术中减压和组织损伤情况，指导病人进行康复训练是十分重要的，同时也是确保手术效果的必要手段。一般来说，术后24小时开始应做肢抬高训练；可以预防神经根粘连。1周后做腰背肌训练对腰背肌力量的恢复是必不可少的；3周后，腰围保护式石膏固定后离床适度活动；3月后恢复正常活动，逐渐恢复工作。关于术后下床时间问题，医生看法颇有异同，但对术后软组织和骨组织的修复而言，仍以卧床时间略长为稳妥。 12．腰间盘膨出症的预防： 对于腰椎间盘膨出症，重在预防。那么，怎样预防腰椎间盘膨出症或防止其复发呢?注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止本病的复发。
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硬板床 骨康贴膏（原骨刺消贴膏） 可以到百度知道搜 ：专业治疗颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、治愈彻底  外贴内服 辨证施治 腰椎间盘突出患者 要卧硬盘床休息  颈椎病患者不要枕枕头 注意事项：一：治疗期期，严禁房事，禁牛肉，狗肉，竹笋，腥，辣，公鸡，鲤鱼，茶叶。二：治疗期间，必须卧硬板床休息，严禁剧烈运动，只适当散步活动。三：治疗时不能干弯腰的活，一年内，不能挑担和抬重物四：膏药必须每天24小时不间断的贴五、孕妇禁用。腰椎间盘突出症患者治疗期间禁用牵引、按摩手法同时治疗，皮肤过敏患者可间断使用或遵医嘱咐。五：椎间盘突出，腰疼，贴在腰椎脊骨正中间，皮带部位，和腰椎贴成一条线。 如图：目前治疗腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生最好的方法还是采取保守治疗，腰椎间盘突出 骨质增生，即使开刀也会出现复发，因为手术治疗会对人体的生理结构造成破坏，而且对机体的损伤很大，再加上年龄大的患者，骨质疏松症的患者，有高血压、冠心病、心脏病、等这些患者是不适合手术治疗的。腰椎间盘突出、经过保守治疗是完全可以达到康复的、根据我们临床治疗腰椎间盘突出来看、相当疼痛的患者或者是腰椎间盘突出压迫到坐骨神经、或者是马尾神经、脊神经、而导致瘫痪的、经过一至两个月的治疗、腰椎病或者是骨质增生是完全可以康复的 是因为我们采取的中医特色的治疗方法、这些中药配方和动物矿质物药物配制的药方、它可以起到通经活络、活血化瘀、消除水肿、软化骨刺、达到椎间盘自行还纳复位的目的、如果是用牵引的方法治疗或者是理疗按摩、它只能缓解症状、不能从根本上解决问题、比如、牵引治疗可以把椎间盘的韧带拉开、使椎间盘破裂的髓核暂时回收、就不会压迫到神经根、症状当时可以缓解、但是、如果不牵引以后、韧带和纤维环又会自行回收、髓核又会收到挤压、同样又会产生疼痛症状、所以用牵引按摩理疗方法只能达到治标不能治本的目的、中医治疗的优点在于、能够从根本上解决问题、这是因为腰椎间盘突出是属于长时间的劳损、腰椎的退变和外伤、风寒和肾虚方面的原因而引起。中医的特点在于能够补肾活血、祛风、散寒、通经活络、化瘀散结的功效、使症状达到彻底康复的目的。同时建议卧硬板床休息，不要干弯腰的事情、不要久坐、更不能挑和抬重物。恢复以后1年当中不能重体力劳动，在饮食方面还要禁腥辣食物，同样要严禁房事
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不要过硬也不要过软了，睡有一定硬度的床可消除对椎间盘的压力，但直接睡硬板床却不行。　　太硬的床不能配合脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，反而使本有的腰背部疾病加重。此外，硬床和人体产生的摩擦大，导致翻身次数增加，得不到充分的休息，尤其是有骨质增生的人。
请登录后再发表评论!是的，过软和过硬的床垫都会造成脊椎负荷增加，严重的会造成脊椎变形。最好的办法是您去亲自体验，无论侧睡、躺睡，脊椎腰椎都能自然放松。建议您购买高档的独立弹簧床垫或者天然乳胶床垫。
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腰间盘突出长时间睡软床垫不好吗？
腰间盘突出长时间睡软床垫不好吗？
基本信息：男
病情描述：
病时感觉像大小便失禁是的，便了还没有。和长时间睡软床垫子有关系吗
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
长时间睡软床垫的话存在导致腰椎或者是颈椎变形的可能性对于这样的问题可以选择睡稍微硬一些的床垫较好的，再就是需要注意目前积极的针灸按摩牵引治疗才可以，适当的局部的热敷才可以，如果是病情比较严重的话需要选择手术治疗的
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好，腰椎间盘突出与睡软床、活动或姿势不对、过度劳累等都有一定的关系的，如果突出严重的话，还会压迫后面的坐骨神经出现下肢的麻木和疼痛。建议您尽量睡硬板床，注意休息和腰部的保暖，不要过度的劳累，弯腰的时候也要注意，可以选择推拿牵引或针灸治疗一下，效果是不错的，祝您健康。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
这个应该睡硬板床的，腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
不行，因为本来腰椎突出腰部力量就不好，睡弹簧床会使腰部更受力，我也是一名患者建议睡硬床，加强腹背锻炼，呵呵以上是对“腰间盘突出长时间睡软床垫不好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
“腰间盘突出长时间睡软”相关问题
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size: '250,235',
display: 'inlay-fix'床垫是不是坏了,睡着钢丝都能摸到_百度拇指医生
&&&网友互助
?床垫是不是坏了,睡着钢丝都能摸到
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
弹簧都能摸的到,上面只铺了个床单,晚上睡觉骨头咯的都疼,很不舒服，是不是有问题啊？有什么好的解决办法啊？
能摸到钢丝？那床垫的舒适层做的也太薄了吧，一般质量好的床垫是绝对摸不到弹簧的，建议最好换床垫，一般床垫保质期是8到10年，就算内部弹簧保质20年也最好10年换一个，因为床垫的不好拆洗容易滋生细菌和螨虫，对皮肤很不好的，为了家人身体健康还是换一个比较好，万一晚上睡觉冷不丁一个弹簧破布而出多吓人阿。。。还是谨慎点好。
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腰间盘突出患者能睡席梦思床垫吗
腰间盘突出患者能睡席梦思床垫吗
腰间盘突出患者能睡席梦思床垫吗
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医学生
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1880
问题分析： 你好，根据你的描述，考虑你的情况主要是腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经根引起腰腿疼痛甚至麻木等．意见建议：建议去医院做个腰椎ＣＴ明确一下！意见建议:对于治疗：１，避免劳累，尽量减少弯腰．２，药物治疗，比如西乐葆，扶他林等．３，牵引，按摩推拿等．４，封闭治疗．如果症状严重，经过保守治疗效果不好，考虑手术治疗．平时注意睡硬板床，加强腰背肌的功能锻炼．
职称：医师
专长：擅长高血压.糖尿病等
&&已帮助用户：16431
问题分析： 腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。意见建议：需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
职称：医生会员
专长：心理诊所
&&已帮助用户：26945
问题分析： 患者朋友，你好，时在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，在臀部、大腿后侧、小腿外侧有放射痛。平意见建议：你的情况我建议，如果病情较轻，建议你采取非手术治疗，其主要疗法有牵引治疗，卧床休息，推拿按摩治疗，消炎镇痛药物的治疗。如果病情较为严重，还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好。
问腰间盘突出患者能睡席梦思床垫吗？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，腰间盘突出纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，由于脊髓由间盘的后方经过，突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至会引起瘫痪，其主要表现为腰部疼痛，下肢放射痛，腰部活动障碍，患肢温度下降，突然负重，腰姿不当，腰部外伤，腹压增高及职业因素常为其诱因，治疗常以保守治疗为主，建议早进行康复治疗，如磁疗，运动疗法及其他物理因子的治疗，若病情较重，建议手术治疗，如椎间盘融合术
问腰间盘突出患者能睡席梦思床垫吗？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，腰间盘突出纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，由于脊髓由间盘的后方经过，突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至会引起瘫痪，其主要表现为腰部疼痛，下肢放射痛，腰部活动障碍，患肢温度下降，突然负重，腰姿不当，腰部外伤，腹压增高及职业因素常为其诱因，治疗常以保守治疗为主，建议早进行康复治疗，如磁疗，运动疗法及其他物理因子的治疗，若病情较重，建议手术治疗，如椎间盘融合术
问最近听说宝宝不能睡类似于席梦思这样的床垫，我家宝宝...
职称：医生会员
专长：内科尤其擅长上呼吸道感染、发烧等疾病
&&已帮助用户：19235
病情分析： 你好，这个应该对宝宝的生长发育没有什么影响的，没有临床研究支持这个结果。意见建议：在宝宝发育的时期建议你可以考虑多让孩子变换睡眠姿势这样可能会比较好。
问我一直都在睡席梦思床垫，1号晚上睡了一夜的软垫，就一直腰痛...
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：26795
问题分析：你好！这种休息后疼痛很可能是有腰肌劳损的情况。意见建议：可以适当做些理疗等，采用生物电疗、超激光、针灸药针、推拿、中医中药调理等方法试试。
问我家床是低箱的只能用席梦思 床垫孕妇睡不好 有什么办法吗
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：
上面可加用几个比较硬的褥子，可能就不会太软了，或是用比较硬的床垫
意见建议：
问腰椎盘突出
职称：肠胃疾病
专长：普外科
&&已帮助用户：25044
病情分析： 你好 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，若是发现了做好及时的治疗，否则将给你的生活带来很大的影响，意见建议：临床上治疗方法也是很多的，但需要根据病情具体选择，建议患者还是早日去医院治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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