三十岁就有很多白头发，
三十岁就有很多白头发，
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：三十岁就有很多白头发，请问有什么办法可以冶好白头发？
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河北省邢台市威县社区医院&&&症状
建议：<span id="replyContent_白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
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建议：根据您说的这种情况建议您多吃黑芝麻食补，会有所改善的 关键是需要坚持食用
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锦州中山医院&&&全科
建议：<span id="replyContent_在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生现代人心理压力大、生活节奏快、岗位竞争激烈，年青人少年白头的越来越多。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。食疗方——将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次，取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。］黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。头皮按摩法——每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用。（yuan_t)
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包打听移动版你好我三十岁白头发5年了现在越
46AS4D64560
来自：江苏省 常州市
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53078 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，你的应该属于少白头，一般要挂白发科、或其它相关科室，少白头一般和家庭遗传有关系但更和后天失养如：营养不良、睡眠不足、精神压力、生活不规律、年龄增大等因素，导致的人体气血不足、肝肾虚、肝火旺有关，你如果想见效快点，建议你去中医院找中医师吃汤药辩证治疗一段时间，或你自己先吃点七宝美髯丹一段时间，一般1-12个月。平时加强运动、加强饮食营养，保证充足睡眠。做头部按摩
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慢性扁桃体炎
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并发疾病扁桃体充血肥大、咽部异物感、扁桃体发炎、头痛、低热、呼吸异常、吞咽困难、咽痛、扁桃体变小坚韧、口臭、婴儿睡觉打鼾
常用药物穿心莲软胶囊、银黄滴丸、了哥王片、银黄片、冬凌草糖浆、薄荷桉油含片Ⅱ、蒲公英片、复方红根草片、金莲花片、喉康散、莲芝消炎片、抗感灵片
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（4000 —— 8000元）
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& 我三十七岁，白头发越来越多，是什么原因？
我三十七岁，白头发越来越多，是什么原因？
病情描述（主要症状、发病时间）：三年前曾经治疗情况和效果：未治疗过想得到怎样的帮助：防治长白头发化验、检查结果：
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病情分析：你好，头发变白可能是由于头部血运不好，从中医上讲是肾虚引起的。给你一个小偏方来治疗。指导意见：何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.医生询问：
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
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