治疗膝关节疼痛之法—刺激膝关穴
专辑：腧穴之道
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治疗膝关节疼痛之法—刺激膝关穴
视频摘要：中医认为肝主筋、肾主骨，肝肾虚衰就会造成筋骨失养，膝冷无力。如遇关节过劳和风寒湿邪侵袭，又可造成气血凝滞、经络瘀阻不通而使得膝关节疼痛。膝关穴具有祛湿散风，通经活络的功效，对于各种原因引起的膝关节疼痛都有着不错的疗效。膝关穴位位置图
膝关穴位位置图
&&& 穴属足厥阴肝经，膝关穴的位置在胫骨内侧髁下缘凹陷中(穴)后一寸，腓肠肌内侧头的上部。腰以下,臀往上,顺手往下摸什么时候有粘粘的东西时就摸到了!
&&& 快速定位膝关置：
&&& 仰卧或坐位，屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再由阴陵泉向后量l横指处，可触及一凹陷处，按压有酸胀感。
【膝关穴位位置图】
在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
【按摩膝关穴位的作用】
膝关穴，属足厥阴肝经。
【膝关穴的穴位取法】
屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再于其后方1寸处取穴。
【膝关穴的主治疾病】
膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛；膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。
【膝关穴的穴位配伍】
配穴、穴、穴、穴、穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配穴、穴治两膝红肿疼痛。
【膝关穴的刺灸法】
直刺0.5～1寸；可灸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
【膝关穴的穴位解剖】
穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌（腱）、半膜肌和半腱肌（腱）。皮肤由隐神经分布。缝匠肌起于髂前上棘，半腱肌、半膜肌起于坐骨结节，三肌分别止于胫 骨粗隆的内侧。缝匠肌受股神经支配，后二肌受坐骨神经支配。针由皮肤、皮下筋膜，在大隐静脉的后方，穿小腿深筋，直抵上述各肌的止点腱及胫骨骨膜。发自N 动脉怕膝下内动脉由N窝向下方，参加膝关节网。
【膝关穴的配穴举例】
配、、膝眼，主治膝膑肿痛；配阳陵泉、漆眼、委中、鹤顶，主治膝关节炎。
【膝关穴的现代研究】
现代常用于治疗痛风，关节炎。
【膝关穴的临床应用】
主穴：百会 太阳
配穴：风寒头痛者，配、；风热头痛者，配大椎、；风湿头痛者，配、阴陵泉。阳明头痛者，配、合谷、；少阳头痛者，配、、；太阳头痛者，配、、；厥阴头痛者，配、、。
方义：百会位于巅顶，太阳位于颞侧，又为止头痛之效穴，两穴相配，可疏导经气；列缺为络穴，可宣肺解表，祛风通络，又有&头项寻列缺&之谓；风池为足少阳与阳维脉的交会穴，擅长祛风活血，通络止痛。
&&&【膝关穴位位置图】
&&&【图解膝关穴位的位置】
&&& 【膝关穴的位置】在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
&&& 【穴位解剖】在胫骨内侧后下方，腓肠肌内侧头的上部；深部有胫后动脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。
&&& 【穴位含义】肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。
&&& 【气血特征】气血物质为天部的阴湿水气。
&&& 【运行规律】大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于穴。
&&& 【功能作用】降浊升清。
&&&【按摩膝关穴位的作用与好处】
&&& 【主治病症】膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛；膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。痛风，髌骨软化症，髌上滑囊炎,风湿及类风湿性关节炎。
&&& 【穴位配伍】1、膝关穴配足三里穴、、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等；2、配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼 痛。 3、配梁丘、血海、膝眼，有消肿止痛的作用，主治膝膑肿痛。4、配阳陵泉、膝眼、委中、鹤顶，有祛风活络，舒筋止痛的作用，主治膝关节炎。
&&&【穴位疗法及注意事项】
&&& 【疗法原则】寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则泻针出气。
&&& 【刺灸方法】直刺0.5～1寸；
&&& 【艾灸方法】可灸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
&&& 膝关穴作用：祛风除湿，疏利关节。常用于舒缓风痹膝痛的膝关节疾患。如膝膑肿痛、下肢痿痹、痛风、风湿性关节炎。
&&& 具体按摩膝关穴房法
&&& 刺法：直刺0.8～1.0寸。
&&& 灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
&&& 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
&&& 配合穴位治疗
&&& 1．配阴陵泉、膝眼、委中、鹤顶，祛风活络、舒筋止痛，可有效缓解膝关节炎。
&&& 2．配膝眼、梁丘、血海，散寒祛漫、消肿止痛，可改善寒湿流注、历节风痛等症。 转载地址：/s/xiguan.html
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膝关穴定位和主治
　来源：&&　　 |
膝关Xīguān
【定位】在小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
【解剖】在胫骨内侧后下方，腓肠肌内侧头的上部；深部有胫后动脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。
【主治】膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。医学教育网|搜索整理
【配伍】配足三里、血海、阴市、阳陵泉、髀关、伏兔、丰隆治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配委中、足三里治两膝红肿疼痛。
【刺灸法】直刺0.8～1寸；可灸。
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膝关，经穴名。出《甲乙经》。属。在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。另说“犊鼻下三寸”（《千金要方》）；“犊鼻下一寸二分，向里横开寸半，下直中都，相去五寸”（《针灸集成》）。布有腓肠内侧皮神经分支，深部为胫神经及胫后动脉。主治膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
膝关具体穴位
膝关穴 Xī guān（LR7）
取穴方法：该穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
解剖：在胫骨内侧后下方，腓肠肌内侧头的上部；深部有胫后动脉；布有腓肠内侧
皮神经，深层为胫神经。
主治疾病：膝膑肿痛，走注，历节风痛，下肢痿痹。
人体穴位配伍：配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治下肢不遂、小儿麻痹等；配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。
刺灸法：直刺0.8～1寸；可灸。
肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。
膝关。膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。
膝关气血特征
气血物质为天部的阴湿水气。
膝关运行规律
大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。
膝关功能作用
降浊升清。
〖治法〗寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则泻针出气。
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