男人精子活力太强不容易怀孕吗
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来源：39健康网
医网摘要：很多备孕的男性都会问，如何提高精子的活力，使得受孕的成功率提高。据研究发现，如果男性精子活力太强，也会导致不容易怀孕，这是为什么呢？
　　男性精子活力太强的另一种说法就是他们产生的是超级精子，超级精子不仅不会对提高怀孕有帮助，反而会因为其活力太强，会越过女性身体的防卫，从而会出现不只一个精子刺破同一个卵子，形成多精入卵，导致毁了卵子以及卵子的受精机会。那么超级精子是如何出现的呢？
　　超级精子出现的原因
　　奥伦哈森认为，为了提高生殖能力，人类一直在进行&进化军备竞赛&女性逐渐增加针对精子的生化防卫，把更多的精子排出、稀释和杀死，藉而提高&精&英的门槛，生育更优秀的宝宝。
　　男人则增强精子的力量，在精子变得过强，卵子又要进一步加强防线。两性在这方面步调一致的话，卵子受精的成功率便会提高；如果双方步调不一致，那带来的就是不孕不育的麻烦。简单的说，如果精子和卵子的能力一起提升，那么就是和谐的人类进步，如果只有精子提升了能力而卵子止步不前，精子就显得超级了。
　　总结来说：精子活力太低or太高都不利于怀孕。精子活力低，无法穿透卵子，从而无法形成受精卵；精子活力太强，卵子&择偶&力不从心，被精子大军压境，容易遭到破坏，也不易受孕。
　　精子活力太强的影响
　　多精入卵&双胞胎/多胞胎
　　有这种想法的人是因为对多胞胎形成认识不清。以双胞胎为例，分为异卵双生和同卵双生两种情况：
　　异卵双生顾名思义，就是女性卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎（一精一卵）。其实就是两个孩子一起生了，所以这样的双胞胎一般长的不那么像。
　　同卵双生并不是说有两个精子进入了同一个卵子，而是一个精子与一个卵子结合产生的一个受精卵，而这个受精卵一分为二，形成两个胚胎。由于他们出自同一个受精卵，接受完全一样的染色体和基因物质，因此他们性别相同，且就像一个模子里出来的，有时甚至连父母都难以分辨。所以说，多精入卵并不是要产生多胞胎的意思。
　　多精入卵，不止不孕这么简单
　　医学上卵细胞出现接受多个精子的情况有1~2%，结果一般两种情况：
　　一种情况是卵细胞因为被破坏了，根本无法形成胚胎着床；
　　还有一种情况，就是形成了胚胎，但是这个胚胎的染色体多了一条，形成&三倍体&，这种胚胎发育可能造成葡萄胎，继而发生流产，即使很少很少的&三倍体&可以在母体中继续发育，也变成了畸胎。
　　所以，部分总是备孕失败的夫妻，不要老觉得是自己&不行&，也可能是因为老公&太行&了。
　　所以，一直不孕的夫妻一定要各自双方均做身体检查，尽量全面；怀孕之后也要及时进行产检，避免葡萄胎或畸胎的出现，孕前要适当补叶酸，男性要补锌，锌对维持男性精子健康很重要，可服用育之缘片补锌，维持男性生殖健康，保证精子的正常形态。
　　如何增加精子活力
　　注重养生
　　注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但&男性保健养生是极其重要的&。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
　　调整起居
　　提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：&精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。&
　　提倡卫生的性生活
　　&人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。&医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。
　　慎用补品
　　误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。专家指出，无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。
　　影响男性精子活力的因素
　　精子对温度问题极为敏感。一般来说，睾丸温度比体温低1-2摄氏度，是最利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡浴、洗温泉，有的则把穿紧身裤当成一种时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。骑摩托车、开长途车也是同样道理，坐垫温度高影响睾丸生精，再加上会阴部长时间受压，前列腺炎也会接踵而来。
　　油炸食物
　　很多人知道&贪吃&会影响健康，却未必清楚不育可能也是&吃&出来的。隐患之一就是烧烤、煎炸食品，如油炸食物里有一种叫丙酸酰胺的物质，摄入过多可致癌又有杀伤精子的作用。炸薯条、饼干等食物里含有反式脂肪酸，会抑制雄激素分泌，所以爱吃零食的男人性功能下降不说，精子数量也会减少。
　　为生育着想，男人最好少吃芹菜、猪腰、猪肝这些食物。郑德全说，芹菜里含有抑制睾酮生成的物质，导致精子数量下降;而猪腰、猪肝有比较多的重金属沉淀，吃多了易引起重金属中毒，可损伤精子。
　　豆制品也是&男性不宜多吃&的食物之一。由于豆制品里含有植物性雌激素，雌激素升高而雄激素必受抑制，精子生成也会受阻。
　　电脑辐射不少年轻人多数睡眠不足，由此引起的内分泌紊乱不但会导致多种疾病，也影响精子活力，不容易让女性受孕。若是成天泡在网上，长期电脑辐射对睾丸更是极大伤害，生精功能下降在所难免。
　　郑德全说，现在的年轻人性观念开放，却又不懂得保护自己。要是感染了尿道炎不积极治疗，就可能导致附睾炎和睾丸炎。前者是使输精管堵塞，后者是生精功能变差。
　　处在青春发育期（尤其是13、14岁）的男孩则要小心腮腺炎。虽然腮腺炎是自愈性疾病，但若不好好休息、用药，还像以往一样熬夜，导致抵抗力下降，就可能引起睾丸萎缩，出现生精功能消失甚至无精症。
　　精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等都会损伤睾丸，引起生精障碍。而且，年龄越大，对精子的损伤越厉害。
　　某些中药
　　吃棉籽可以避孕，其缘由在于棉籽有杀精作用。但对没有孩子的年轻夫妻来说，这个避孕方式很可能过了头，反而引起不孕不育。
　　蛇床子有壮阳的功效，不少男性拿它来增强性功能。但它同时又会降低精子活力，男人还是要少吃这类药物。苦参也有杀精作用。建议喝凉茶要注意是否含有这类药物。
责任编辑：骆凤春
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[][][][][][]　　　受孕的关键，是卵子和精子的质量决定的。因此，只要保证精子健康，男性的生育年限基本是不存在上限的。只是部分的男性朋友因为不良的生活习惯影响了精子质量，从而导致了不孕不育的苦楚。　一、男人生育与年龄无关　　我们先来看一组数据，中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，而现代的杨振宁教授也是在80多岁的时候喜得爱子，20年前广西甚至有一位年近 90岁的男性在生日当天喜当父亲。而在苏联一位叫做阿汉赫尔的农民，112岁时仍然坚持结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。　　虽然以上的数据，很让男人振奋。但在社会中还存在好一部分的备孕男性，虽然在生育的黄金年龄段，却始终无法如愿以偿地当上爸爸。小周今年刚刚30岁，自我感觉与太太的性生活还算是比较和谐的。结婚3年多，正当盛年的小夫妻从来都没有刻意的避孕，但太太的肚子却依然一点反应也没有。二、男人也有生育的黄金年龄　　我们都知道，受孕必须是卵子与精子的完美结合，精子的质量保证了受孕的完成。男人一辈子都能生育，并不代表可以选择任意时段进行生育。因为作为人类个体，总是存在生殖生物钟的，只是男人的生殖生物钟弹性较大而已。对男性来说，30-35岁的男子最宜生育。这是因为这个年纪的男性，不仅精子密度高，而且精子的活动能力也是最强的。在之后的5年里，男性的精子质量将不断下降。　　所以，男人想当爸爸，依然需要尽早生育。即使不在35岁以内，也一定不要超过50岁。记住，50岁是男人的生殖警戒线，切莫尝试超越这条线，孕育畸形婴儿的发生率也是大大提高的。三、壮年不孕，是精子不“精”　　小周正当壮年，却无法享受为人父的快乐，无疑是其精子出现了状况。一般说来，精子引起的不孕不育的原因大概可以解释为血精、精液不液化、少精子症和精子增多、无精子、精子畸形、死精等多种。正是这些精子的异常，使得男性生育能力受到巨大的影响，无法成功与卵子进行结合，从而产生生育障碍。有关数据表明，因精子精液异常导致的男性不育症患者占了所有不育症患者中的约百分之四十以上。四、高龄可育，是精子活力高　　针对高龄生子的现象，科学家们也做过相关的试验，试验中分别以60岁以上的老年男性及25岁左右的青年男性作为观察对象，神奇的发现两者之间的精液对比居然相差未多，更要命的是老年男性的精子密度更高。而精子活力恰恰是决定女性能否成功受孕的关键。当然，精子活力不高也不代表就不能怀孕，只是精子活力低而孕育出来的胚胎，更容易发生停止发育、流产、早产等现象，不利于优生优育。五、提高精子质量四原则　　如何提高精子质量呢？大家在日常生活中，要注意以下原则：　　1、远离烟酒。　　研究对精子的损害几乎是人尽皆知，每日吸烟30支者，精子存活率为49%，长期或大量饮酒，可导致70%精子发育不良和失去活力。因此，男性朋友在未完成传宗接代这一重任之前，还是先保护好自己的精子。　　2、健康的生活作息。　　社会高速发展带来的压力，让男人们有了更大的压力，这也解释了男性的疲惫程度会远远高于女性，因此也更容易导致内分泌失调，严重影响男性的精子质量。　　3、禁欲生活不宜过长。　　长时间不射精往往会导致男性朋友的精子密度变高，但相反的是使得精子的活力差，死精增多，因此男性朋友也需要适当的安排性生活时间。　　4、运动的男性精子更活跃。　　虚弱的身体会让男性朋友的精子质量降低，而适当的进行运动，不仅能够增强男性体质，还能提高疾病的抵抗能够，无形中也就增加了精子活跃程度。爱我你就扫扫我，请多多关注“优生与健康”官方微信哦~~&优生与健康(gh_f)　
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小小背篓的我
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老公精子活力低，弱精怎么办？吃什么药能调理好啊
精子活力低都两三年了，之前看过也没有什么好转，现在不知道怎么办了，现在还不死心。活动率不好就怎么难治吗？有没有治好，经历分享一下，有什么好的药方？？？谢谢…………&
爸妈亲亲丨国标级金牌月嫂
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&&&&&导致这方面的原因很多，像隐睾、精索静脉曲张、生殖道的炎症、支原体、衣原体、沙眼衣原体感染、腮腺炎、免疫抑制、内分泌失调、还有一些对精子生成有影响的药物等等都会导致，建议患者进一步检查明确导致的病因，针对性的调理，不要单方面的用药治标不治本，饮食方面可以适当清淡为主，烟酒也适当控制一下
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你这个就是少精症。我听我朋友说起过，&她妹夫就是这样的少精患者，今年38岁了，&之前一直寻医问药都没有治好怀不上孩子，&后来我朋友帮他找到了一个食疗方法，吃了大概半年不到就好了而且妻子也自然受孕了。
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生理调整调理…
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[laevei]( 12:33:06)推荐同仁堂五子衍宗丸+奈氏力斯生蚝提取物软胶囊，药店有售，效果不错！
忘记了我的
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我老公精子活力为0，只要有活力就有可能怀孕的要加油哦，我给老公买了金◆蚕◆坊◆蚕◆蛾◆王，是中药的，治疗精子效果很好的，老公吃了3个疗程精子活力高了很多。
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可以用男人帮调理一下
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我在网上也看到过说这个药可以，但是不知道哪里有卖的，你是在哪里买的呢？引用7楼忘记了我的的发言:我老公精子活力为0，只要有活力就有可能怀孕的要加油哦，我给老公买了金◆蚕◆坊◆蚕◆蛾◆王，是中药的，治疗精子效果很好的，老公吃了3个疗程精子活力高了很多。
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我老公也是，我们结婚三年了，一直不孕，检查是老公弱精，喝一几副中药，总是拉肚子，后来没喝了，医生又叫补肾，让买那个肾宝片，买回来食了一天，肚子总是不舒服，胃受不了。晕死，我想说他这也不能吃那也不能吃，什么时候才能快点治好，怀个宝宝，但是又不敢说，怕是伤到老公的心，就经常煲些补肾的汤给他喝，效果嘛，说实话不怎么样，后来有个表妹问起我，说结婚三年了怎么还不要宝宝？刚开始的时候我还跟她说先玩玩，二人世界还没过够，见面多了，她也生了个女宝，很可爱，我就经常去她家玩。总喜欢逗她家小妮子，她又对我说那么喜欢小孩自己赶一个嘛。我……是啊，我也很想，只是我老公他……在她的追问下，我才跟她说了老公弱精的问题，她就骂了我一钝，说我都30岁的人了，现在不生等到何时？高龄产妇吗？表姐夫的问题早该对症下药了，你总是不跟我说实话。他吃的那方面胃不好，受不了，可以试另一种方面，外面用，效果很不错的，很多精子成活率低，造成不育的男士用了都见效了，赶紧让表姐夫试试，表妹不知道在哪里拿给我的，她说是贴肚脐的，还配好的肚脐贴，一粒小小的药丸用5天5夜，再换一粒，让我用两个疗程去医院从新检测精子质量。
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精子活力不足 男性45岁以上不宜再生育
　　自从单独二胎政策开放以来,很多夫妻都打算再生一个宝宝。对于“二胎梦”,医学专家建议,有生打算的夫妻,头胎最好选择。此外,应注意夫妻双方的生育年龄局限,无论男女,25-30岁是最佳生育年龄。最晚女性不要超过35岁,男性不要超过45岁为宜。
　　本报记者　陈晓丽
　　剖宫产后或致受孕困难
　　“如果想生,头胎能的最好选择。如果头胎是剖腹产的话,再想第二次怀孕就不是很容易了。即使怀上了,一般也无法,还要剖腹产”,济南市中心医院妇产科生殖医学科副主任医师张迎春提醒大家,“现在剖腹产的人越来越多,能占到产妇中的60%。有些人是怕太疼,有的甚至觉得对孩子好。”
　　此外,还有一部分人确实是由于特殊情况需要,必须剖腹产以确保母婴安全。山东省千佛山医院产科主任医师季相兰表示:“现在的胎儿都养得比较大,以前大部分新生儿只有6斤左右,比较适合亚洲女性的盆骨大小。但是,现在很多胎儿都能长到八九斤,就比较遭罪。”
　　专家介绍,随着现在医疗技术的不断革新,剖腹产手术10-15分钟就可以完成,但是也留下了一定的隐患。“一些医生技术培训不到位,也随意进行剖腹产手术,容易导致女性盆腔粘连。”张迎春说道。盆腔粘连容易导致输卵管不通,子宫从盆腔下滑,从而引起再次受孕困难。
　　“剖腹产后的子宫也叫做疤痕子宫,就是子宫上有一道手术留下的疤痕。”季相兰说道。而子宫上的这道疤痕并不是特别牢固,特别是在第二次临盆生产,子宫收缩时,容易把疤痕撑破,“所以说,第一胎选择剖腹产的产妇,第二次生产我们一般建议仍然剖腹产。”
　　不过,季相兰表示第一胎剖腹产的产妇,也并不完全意味着仍然要剖腹产:“还是要看第一胎剖腹产的具体原因,比如第一胎是因为胎心不好才剖腹产的,胎位、骨盆方面都没什么问题就可以。”但是,如果第一胎剖腹产是因为骨盆狭窄、子宫壁太薄等原因,可能还是不适合。
　　高龄生产,胎儿母体都受扰
　　“从现在的情况来看,还是30岁以前的产妇较多,但是30岁以上的产妇正呈现逐渐增加的趋势。”张迎春表示。据2012年全国妇产科年会公布的数据,目前我国30岁以上的产妇约占孕妇中的15%,比以往增加了五成左右。
　　“女性25-30岁之间生孩子是最好的,但是现在很多人因为读书,硕士或博士毕业年龄就不小了,也是没办法的事儿。不过我们建议至少应该在35岁以前生孩子。”季相兰表示,在最佳生育年龄段的女性由于生理和心理都较为成熟,精力充沛,有助于孕育和抚养婴儿。
　　据介绍,女性的生育年龄可分为不同的几个层级:35岁以前生育最佳,35-37岁时女性生育能力会降低至原来的70%,37-43岁时则会降低至原来的50%,43岁以后则会远远低于50%的水平,不再适合生育。年龄过大的产妇生育时风险较大,可表现为以下几个方面:
　　首先,由于女性年龄增加,卵子容易老化,受孕几率大大减少。同时,随着卵子质量下降,染色体也会出现异常,这时胎儿容易发育异常,出现胎儿发育畸形或者患有唐氏综合征。“对于唐氏综合征来说,35岁以上的孕妇就不能做普通的检查了,要做DNA检测筛查。”
　　其次,在孕妇怀孕过程中,由于身体内的孕酮量不足,可能引发先兆性流产等风险,因此在孕期需要持续保胎。
　　再次,在生产过程中,随着女性年龄的增加,子宫收缩能力和盆腔的柔韧度都在下降,难产出血的风险大大增加。同时也减小了的机会,需要剖腹产的可能性增大。
　　最后,妊娠并发症也会大大增加。高龄产妇更容易出现贫血、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、甲状腺功能不足等并发症,导致胎儿营养供应不足,还会让产妇留下长期的病根。“例如妊娠期糖尿病,羊水里含糖量较高,胎儿容易长成巨大儿；生出来以后婴儿也容易低血糖,影响大脑发育。”
　　男性35岁以后,开始下滑
　　“很多人都以为最佳生育年龄是专门针对女性而言的,男性没有这方面的限制。”张迎春表示,“其实男性也一样,45岁是男性生育年龄的一道红线,最好不要超过。”据介绍,特别是现在环境污染严重,男性自身保健意识又比较薄弱,常年吸烟喝酒,甚至彻夜上网,都会影响生育能力。
　　“男性35岁以后,精子的质量就会开始下滑,从优生优育的角度来看是不利的”,季相兰说道,“男性也应该在35岁以前完成生育。”同时,从心理的角度来讲,30岁左右的男性不仅心智成熟,而且生活经验相对丰富,已经懂得如何照顾孕妇和孩子,对产妇和孩子都相对有利。
　　“有些胎儿在发育过程中会停止发育,一开始还能检测到胎心,后来就渐渐没了。或者说一些胎儿发育不好,一直比较小。这时一般都是男性出现了问题。”专家表示,虽然超过45岁,男性仍有生育能力,但是开始下降,容易对胎儿发育造成影响。
　　张迎春提醒:“特别是对于打算生的夫妻来说,因为之前有过生育经历,一旦受孕困难,男性往往认为是女性的问题,其实这种想法是不对的。”因此,专家建议,打算生的夫妻最好两人同时到医院做孕前检查,确保身体条件允许。
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