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强迫症的自我治疗措施有哪些
来源：寻医问药
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本文主要讲述了强迫症的自我治疗措施，包括精神外科治疗，药物治疗和心理治疗等主要治疗方式。
其实，治疗的方法有很多，但只有找到最合适自己的治疗方法才能尽快把病治好，同时，我们也要帮助患者进行心理治疗，鼓励患者，增加抵抗疾病的信心。(1)心理治疗解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。(2)药物治疗
强迫症以中药为主配合心理疗法进行治疗。中医素有&怪病责之痰&之说。故此症属于中医范畴的&奇痰、怪痰&。中药采用平虑解迫安神剂随证加减，治以泻逐痰为主，辅以清心疏肝，则时配合思想疏导，对其治疗上的进步予以及时的鼓励和肯定，一般服药6~50余剂后，症状大多可消失，而部分病例虽偶有波动，程度也大者减轻。治疗期间嘱家属及同事、同学予以极大的同情，而不要厌恶及嘲讽，让病人树立战胜疾病的信心，从而达到痊愈的目的。以平虑解迫安神剂辅以心理疗法进行治疗。(3)精神外科治疗对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。只要患者能够注意心理卫生，努力学习、科学操作各种强迫性心理症的自疗方法，加上疾病治疗者的专业治疗操作，康复过程是会大大缩短，治疗效果也是会大大提升的。
（责任编辑：jbwq）
强迫症疾病
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