有什么方法可以瘦吗？肌肉的。。。内侧凸出来一块。。极其不协调。。我不求美腿，只求一条正常的腿。各位美女啊！！！求方法！！
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　　什么精油！倒立对我来说一点用都没有！！！它那么顽强！我快哭了　　
　　而且！！我是个宅女，都不爱运动！！可是内侧那一大坨肌肉！！不知道怎么长的！！天天折磨我！哭了　　
　　姐妹们！！help
　　我小腿围37。。。。。。。
　　我的小腿只要站直了也有块肌肉突出来，用手捏很硬的　　
　　@一丈丝纶一雨钩
09:55:00　　我小腿围37。。。。。。。　　—————————————————　　我36。。→_→　　
　　@吃素的妞妞妞
09:56:00　　我的小腿只要站直了也有块肌肉突出来，用手捏很硬的　　—————————————————　　是的。我也是。。很大一块。。我同学都问我是不是练田径的T_T　　
　　@吃素的妞妞妞
09:56:00　　我的小腿只要站直了也有块肌肉突出来，用手捏很硬的　　—————————————————　　别放弃，总有办法的。。　　
　　37,我先马着了
　　@甜咪咪aini
10:06:00　　37,我先马着了　　—————————————————　　^o^嗯！　　
　　不是肌肉，是肥肉太多了～你捏捏它，只能捏的起来一层薄薄的皮才是肌肉，一捏一把，虽然硬也是肥肉～只不过肥肉太多就比较硬　　
　　我也先马着，36　　
　　我也马，感觉好大一块。。
　　天天用空心拳头敲，肉会敲的很松的
　　马 求支招，虽然自己没有量过，但是我很有自信，绝壁超过你们，我就是典型的梨形身材啊
　　肌肉腿已经无解了~~~除非饿到像非洲难民那样只剩一把骨头了然后重新把肉长一遍~~~　　平时穿鞋的时候多穿平底吧~~高跟容易把肌肉绷紧，更看的明显~~
　　@缓缓爱瓜子
10:24:00　　不是肌肉，是肥肉太多了～你捏捏它，只能捏的起来一层薄薄的皮才是肌肉，一捏一把，虽然硬也是肥肉～只不过肥肉太多就比较硬　　—————————————————　　捏得起。。是一层有点薄的皮T_T
没救了　　
　　@艾尔妲
10:54:00　　肌肉腿已经无解了~~~除非饿到像非洲难民那样只剩一把骨头了然后重新把肉长一遍~~~ 　　平时穿鞋的时候多穿平底吧~~高跟容易把肌肉绷紧，更看的明显~~　　—————————————————　　从没穿过高跟鞋T_T
好想变成正常腿　　
　　@大番茄家的小肉妞
10:51:00　　马 求支招，虽然自己没有量过，但是我很有自信，绝壁超过你们，我就是典型的梨形身材啊　　—————————————————　　⊙△⊙
你量量。。腿能粗成这样的很少　　
　　@可是人生很残酷的
10:25:00　　我也先马着，36　　—————————————————　　亲，你多高？我也是36　　
　　@我爱山芋山
10:57:47　　从没穿过高跟鞋T_T
好想变成正常腿　　-----------------------------　　我高中的闺蜜练舞蹈的，还练田径，就是那种很硬的肌肉腿~　　身材蛮好的小姑娘，硬是不穿高跟鞋不穿短裙~~~哈哈~~~不过长裙和牛仔裤还是可以穿的~~搭配好的话也蛮好看的~~　　总好过硬要穿高跟和短裙在路上被人注目好吧~~~人生总有遗憾嘛
　　家里有门槛么？ 单脚，前脚掌站门槛上，脚跟悬空，同时另一条腿也悬空，手扶着点，向上垫脚尖，一组20个，换腿。每条腿每天4组，坚持1~2个月，球形肌肉变条形肌肉。
　　32路过来看方法　　
　　@Admirals
11:05:00　　家里有门槛么？ 单脚，前脚掌站门槛上，脚跟悬空，同时另一条腿也悬空，手扶着点，向上垫脚尖，一组20个，换腿。每条腿每天4组，坚持1~2个月，球形肌肉变条形肌肉。 　　—————————————————　　没有门槛，不过门外面有楼梯！谢谢。。我也想肌肉线条变好看一点。　　
　　@艾尔妲
11:02:00　　@我爱山芋山
10:57:47 　　从没穿过高跟鞋T_T 好想变成正常腿 　　----------------------------- 　　我高中的闺蜜练舞蹈的，还练田径，就是那种很硬的肌肉腿~ 　　身材蛮好的小姑娘，硬是不穿高跟鞋不穿短裙~~~哈哈~~~不过长裙和牛仔裤还是可以穿的~~搭配好的话也蛮好看的~~ 　　总好过硬要穿高跟和短裙在路上被人　　—————————————————　　羡慕那些会搭配的女孩子。我因为腿粗，不敢去买好看的衣服裤子鞋子，怕穿在我身上别扭，浪费。很自卑　　
　　@你是我的小小菠萝
11:16:00　　32路过来看方法　　—————————————————　　亲，32不算粗吧！T_T羡慕你　　
　　@我爱山芋山
11:20:25.0　　亲，32不算粗吧！T_T羡慕你 　　—————————————　　=_=我也是37过来的，跳了俩月的郑多燕，虽然不知哪个动作有用，不过我不是肌肉腿　　
　　@Admirals
11:05:00　　家里有门槛么？ 单脚，前脚掌站门槛上，脚跟悬空，同时另一条腿也悬空，手扶着点，向上垫脚尖，一组20个，换腿。每条腿每天4组，坚持1~2个月，球形肌肉变条形肌肉。 　　—————————————————　　亲，我小腿有一些脂肪，这样做的话会不会把脂肪变成肌肉呢？做完这些运动需要拍打放松吗！！！你让我看到了希望。虽然不能减下来，可是至少让它变好看点　　
　　@你是我的小小菠萝
11:21:00　　@我爱山芋山
11:20:25.0 　　亲，32不算粗吧！T_T羡慕你 　　————————————— 　　=_=我也是37过来的，跳了俩月的郑多燕，虽然不知哪个动作有用，不过我不是肌肉腿　　—————————————————　　真是好！羡慕你！！！真羡慕T_T　　
　　@我爱山芋山
09:49:17　　有什么方法可以瘦吗？肌肉的。。。内侧凸出来一块。。极其不协调。。我不求美腿，只求一条正常的腿。各位美女啊！！！求方法！！　　-----------------------------　　
　　@Admirals
11:05:00　　家里有门槛么？ 单脚，前脚掌站门槛上，脚跟悬空，同时另一条腿也悬空，手扶着点，向上垫脚尖，一组20个，换腿。每条腿每天4组，坚持1~2个月，球形肌肉变条形肌肉。 　　—————————————————　　马克　　
　　@一丈丝纶一雨钩 4楼
09:55　　我小腿围37。。。。。。。　　------------------------------　　一样一样的
　　@我爱山芋山
10:56:00　　捏得起。。是一层有点薄的皮T_T 没救了　　—————————————————　　！！！！怎么来的～　　
　　捏 有空就捏肌肉　　我一同学就是捏软了 然后躺着踩单车小腿细了
　　@缓缓爱瓜子
13:15:00　　！！！！怎么来的～　　—————————————————　　遗传的吧。我父母小腿就粗~我表姐腿和我一样。。我是个悲剧的孩子╯ε╰　　
　　@公马楼
13:21:00　　捏 有空就捏肌肉 　　我一同学就是捏软了 然后躺着踩单车小腿细了　　—————————————————　　我每天都在捏，好几个月了，可是还是没改变过。也许你那朋友只是脂肪太多了有点硬，应该不是肌肉　　
　　@我爱山芋山
13:38:18　　@公马974136
13:21:00　　捏 有空就捏肌肉　　我一同学就是捏软了 然后躺着踩单车小腿细了　　—————————————————　　我每天都在捏，好几个月了，可是还是没改变过。也许你那朋友只是脂肪太多了有点硬，应该不是肌肉　　-----------------------------　　她捏几年了
　　@公马楼
13:44:00　　我每天都在捏，好几个月了，可是还是没改变过。也许你那朋友只是脂肪太多了有点硬，应该不是肌肉 　　----------------------------- 　　她捏几年了　　—————————————————　　我一定会坚持下去，谢谢亲的建议　　
　　肉毒杆菌 你敢打不　　
　　@当不了精神病
14:15:00　　肉毒杆菌 你敢打不　　—————————————————　　敢！其实我正有此意！　　
　　我不是一个人，楼主情况和我一样。有啥好办法通知一声嘿，谢谢。　　
　　我也是肌肉腿，好多年了好想哭　　
　　@我爱山芋山
13:37:00　　遗传的吧。我父母小腿就粗~我表姐腿和我一样。。我是个悲剧的孩子╯ε╰　　—————————————————　　我也粗，我是肥肉～也没觉得多好瘦哇～你要不刮吧！刮小腿！　　
　　码个，我挺瘦，但问题和楼主一样，不过是近一年才长上来的，我自己觉得是走路姿势的原因，不过没找到解决方法，坐等　　
　　压腿，拉筋，能让小腿肌肉放松些。
　　@我爱山芋山
19:24:00　　敢！其实我正有此意！　　—————————————————　　楼主三思，有人打瘫了　　
　　@梅西尊是萌萌哒
21:58:00　　码个，我挺瘦，但问题和楼主一样，不过是近一年才长上来的，我自己觉得是走路姿势的原因，不过没找到解决方法，坐等　　—————————————————　　外八好像容易腿不好看。。　　
　　@我爱山芋山
10:03:38　　@一丈丝纶一雨钩 4楼
09:55:00 　　我小腿围37。。。。。。。 　　————————————————— 　　我36。。→_→ 　　-----------------------------　　=_=跟你们差不多，你们多高多重　　
　　楼主你光奔着皮掐，多胖都能掐起一层皮　　你先放松小腿，坐下，用手托住最肥大那块，然后慢慢收缩双手，如果掐到最后只有一层皮，却感觉不到皮下的分离感，恭喜你，你真的只是胖结实了，减肥就行了　　肌肉小腿是那种脚尖绷直小腿侧面就是一条沟的才是纯肌肉腿，如果连脚踝都一起粗，还是减肥去吧
　　我小腿43啊。。。
　　@缓缓爱瓜子
21:17:00　　我也粗，我是肥肉～也没觉得多好瘦哇～你要不刮吧！刮小腿！　　—————————————————　　没有用，我挂了一个月，腿都青了，也没见它小过T_T　　
　　@愤怒的蜗牛25
23:48:00　　我36。。→_→ 　　----------------------------- 　　=_=跟你们差不多，你们多高多重　　—————————————————　　100斤。。160　　
　　@余旁神
23:42:00　　外八好像容易腿不好看。。　　—————————————————　　感觉走路和别人差不多诶~我也听说和走路姿势有关。可我没发现有什么不同　　
　　@成为最好的样子
07:19:00　　我小腿43啊。。。　　—————————————————　　→_→亲！！减肥去吧！！　　
　　@吐槽马甲铁打的
23:55:00　　楼主你光奔着皮掐，多胖都能掐起一层皮 　　你先放松小腿，坐下，用手托住最肥大那块，然后慢慢收缩双手，如果掐到最后只有一层皮，却感觉不到皮下的分离感，恭喜你，你真的只是胖结实了，减肥就行了 　　肌肉小腿是那种脚尖绷直小腿侧面就是一条沟的才是纯肌肉腿，如果连脚踝都一起粗，还是减肥去吧　　—————————————————　　我是掂起来有一条沟。。不过我脚踝细T_T！！参演萝卜　　
　　回复第22楼，@我爱山芋山　　@可是人生很残酷的 12楼
10:25:00 　　我也先马着，36 　　————————————————— 　　亲，你多高？我也是36 　　--------------------------　　163　　
　　@Joyce_snape
23:28:00　　楼主三思，有人打瘫了　　—————————————————　　没办法！真的瘦的人理解不到这种痛苦！！有这个风险我也想试试　　
　　@我爱山芋山
09:21:00　　没有用，我挂了一个月，腿都青了，也没见它小过T_T　　—————————————————　　这么顽强。。。。。　　
　　我觉得小腿这个东西真是天生的，我身边就有朋友九十多斤超级瘦，但就是小腿肌肉凸出来一大块怎么弄都弄不掉，我问她为什么她也说很奇怪小时候没有参加过田径队啊，天生就这样，所以她基本上不穿短裙，一直是长裤或长裙盖着。
　　@我爱山芋山
10:03:38　　@一丈丝纶一雨钩
09:55:00　　我小腿围37。。。。。。。　　—————————————————　　我36。。→_→　　-----------------------------　　@愤怒的蜗牛25
23:48:17　　=_=跟你们差不多，你们多高多重　　-----------------------------　　我167....大腿51..
　　还是没有找到是可行的办法。诶。　　
　　@一颗小雪梨
10:52:00　　我觉得小腿这个东西真是天生的，我身边就有朋友九十多斤超级瘦，但就是小腿肌肉凸出来一大块怎么弄都弄不掉，我问她为什么她也说很奇怪小时候没有参加过田径队啊，天生就这样，所以她基本上不穿短裙，一直是长裤或长裙盖着。　　—————————————————　　你那朋友和我一样。真的天生的。没办法T_T　　
　　@一丈丝纶一雨钩
09:55:45　　我小腿围37。。。。。。。　　--------------------------　　另一个我……
　　166小腿围36大腿围56quq没救了quq
　　@未愁眠
18:59:00　　166小腿围36大腿围56quq没救了quq　　—————————————————　　你至少高！！　　
　　收藏着，待高人解救，捏着那一大坨肉，恨不得直接拿菜刀切下来　　
　　先天就没办法。后天走路姿势这些很有影响，常拉伸或者三月不走路，腿部肌肉会萎缩看着应该会小点。事实是很多妹子放松小腿肉一抓一把非要YY自己是肌肉腿。见过马拉松的小腿粗么！我自己小腿围32长期运动，肉紧，有肌肉块，我都不敢说我是纯肌肉腿。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我感觉我大腿好粗啊，，，，，各位亲感觉呢，实话噢_百度知道感觉我的大腿好粗，好羡慕那些长腿细腿的人_百度知道}