【鼎泽园】dingzey每天学点实用养生小常识，让健康伴随你，现在不养生，老了养医生。葛根粉葛，学名葛根，又叫甘葛。粉葛是多年生藤本豆科植物，葛根特别肥大，含粉率在25~30%。因含葛粉多而得名粉葛，又因葛根甘甜，又将粉葛称为甘葛。葛根（Lobed Kudzuvine Root）为藤本植物野葛的块根，茎被稀疏的棕色长硬毛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、葛根素等10余种；并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。葛根粉性凉味甘辛，有解表退热，生津、透疹、升阳止泻等多种功能，可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。一般的粉葛质韧，粉性强。葛根的功效升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。葛根的作用1、对平滑肌的作用葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。2、对冠状循环的作用葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。3、对心肌梗塞和心律失常的作用葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。4、对心脏功能和心肌代谢的影响葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量;提高心肌工作效率.葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。5、对血压和外周血管的作用葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降.葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量;葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环.据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。6、醒酒饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用。7、便秘、失眠有特别明显的改善经常食用葛根可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽;原先的黄褐斑减退、消失;内分泌失调引起的尿频症状减轻消失;青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善;月经不调得到改善。8、葛根含有丰富的异黄酮此物质是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症，并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量，降低胆固醇含量，起到保护心血管的作用;而对雌激素水平偏高者，又表现为抗雌激素样活性，可有助防治乳腺癌，子宫内膜癌等，从而起到双向调节的作用。葛根丰胸美容葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。丰胸：每日3次，每一小包，坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。美容：脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。调节内分泌：养颜抗衰，滋润肌肤——每日一次或隔日一次，长期食用。葛根丰胸的效果1、促使胸部丰满挺拔野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，既将身上脂肪转移到胸部，丰胸美体。2、恢复乳房部位皮肤的弹性野葛根所富含的异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。而且当停用后，由于体内雌激素分泌回复到原来的水平，乳腺会发生一定的萎缩，但乳房部位的脂肪部分不会变化。我的营养师朋友推荐我用一款葛根木瓜粉，说是丰胸美容的，我也没在意，后来发现周围的姐妹们都在用，我 也沉不住气了，发现网上好多这种的，也不知道到底哪个牌子的靠谱，她说她是比较相信“鼎泽园”这个牌子，因为粉粉全是手工研磨，而且无添加，很健康，有时候工作忙起来还可以代餐减肥，说他家种类很多，如果需要，在淘宝网上搜索“鼎泽园”里面有各种粉，于是我就买了丰胸养颜的葛根木瓜粉，发现真的很好，粉质细腻，还营养健康，准备长期在他家买了。葛根茶养护颈椎 白领必备颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，专家推荐一道养护颈椎的茶，名为“葛根五加茶”，可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，经常埋头工作或者盯着电脑的人，不妨经常做着喝。材料：选葛根、薏米仁各50克，五加皮15克方法：煎水代茶饮，或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎，与薏米仁、粳米一同放入锅中，待沸腾后改成文火熬粥即可。大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服用。除了要重视全身调理外，锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼，能够很好地推动阳热之气循经上行，放松颈椎。葛根食材料理大全葛根麦冬降火茶主料：葛根、麦冬、甘草、白芍、芦根做法：将原料洗净后放入电砂煲中加入10碗清水煲1小时即可。功效：美容、清热去火、降糖、开胃、润肺、健脑、解酒、养血备注：胃寒不能吃哦！竹荪葛根海底椰汤主料：猪大排、海底椰、竹荪、葛根辅料：薏米、山药（干）、百合（干）、芡实米调料：住址做法：1、准备好所需食材，将肋排和姜片放入冷水中，煮开后洗净，去掉骨头中的血水和腥味。2、将黄色海底椰、葛根、薏米、芡实米、百合和淮山入冷水浸泡30分钟，再清洗干净备用；竹荪的尾巴和菌伞剪掉保留中间菇体部分，用温水浸泡15分钟后洗净。3、将所有浸泡好的食材放入煲汤的纱布袋或无纺布袋中。4、将煲汤袋和肉一同放入煲锅，加入1.5或2升水，大火煲开后小火煮2小时，最后放入竹荪煲20分钟，加适量盐调味即可 烹饪技巧：1、如果觉得猪肋排比较油腻，可以选用肉较多的小排，另外鸡肉，鸽子也可以；2、需要降血压，降低血糖的功效更明显，建议在煲汤2小时后加入黄瓜或一截苦瓜，转成大火煮开，再小火煮10分钟。 功效：补肾、润肺、健脑、保肝、增强抵抗力、防癌、血栓、清热去火葛根清肺汤主料：葛根、猪肺辅料：蜜枣做法：猪肺灌水洗净切块，葛根切块，加入蜜枣、水８碗、煲２小时汤成。功效：美容、润肺、健脾、补血、强身健体、养血葛根烧啤酒鸭主料：鸭肉、葛根调料：食盐、冰糖、姜、生抽、啤酒、海鲜酱做法：1、准备好食材，鸭子洗净处理好，斩件，锅烧热，倒入鸭块，调成中小火，慢慢煸炒至鸭皮收紧，皮下的鸭肥脂出油，鸭肉变色。2、爆炒至出油后，将生姜切成大片姜块，放入鸭肉中就着鸭油翻炒，直至炒出香气。3、打开啤酒，倒入已经炒香的鸭肉中，大火烧开，再调成小火慢熬40分钟，大概烧了20分钟后，加入盐，提早加盐会使鸭肉紧，导致鸭肉很难炖烂。4、趁此时机，把粉葛去皮，切成适合大小的块状。5、40分钟后，把粉葛倒到啤酒鸭中，再炖煮30分钟。最后调成大火，加入生抽、海鲜酱和冰糖，收干汁即可 。烹饪技巧1、鸭子在红烧之前，最后先稍微干煸一下，把皮下的油脂煸出一部分来，这样既可以减少肥腻之感，又可以增加香气。2、粉葛最好选嫩一点的，老的口感比较柴，适合煲汤。嫩的粉葛在挑选的时候，用指甲戳一戳切面，能够轻松戳进去的就是嫩的。功效：美容、清热去火、健脑、解酒、养血、降糖、降压、增强抵抗力葛根排骨汤主料：猪大排、葛根、玉米调料：食盐、胡萝卜做法：1、将排骨切大段。2、将排骨切大段。3、玉米切大块。4、所以材料洗净入锅加水烧开，文火煮一小时就加盐调味就好了。功效：美容、明目、清热去火、降糖、抗衰老、润肠、润肺、防癌亲爱的粉友们~最好的医生是自己！最好的医院是厨房！最好的药物是食物！每个人都应该对自己好一点！鼎泽园在等你~我的名称：鼎泽园微信号：dingzey喜欢不喜欢先关注再说！在天猫上搜索“鼎泽园旗舰店”进店可免费领取5元无门槛优惠券哦~点击【阅读原文】发现更多惊喜！
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葛根和茶叶能在一起泡水喝吗？
健康咨询描述：
葛根和茶叶能在一起泡水喝吗？、、、、、、、
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医生回复区
&&&&&&你好，葛根是一位中药，主要有发表解肌、燥湿的作用，可以用于肠道湿热，它属于药物应该单独水煎服，效果会更好，与茶叶在一起泡着喝，药效不能充分发挥！而且茶叶也会影响药效的
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都属于中药,两药不能同食,同吃会中毒
杏仁不能跟什么一起吃
杏仁不可与小米同食。
杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。
杏仁不可与栗子同食，会胃痛。
杏仁、菱与猪肺同食，不利于蛋白质的吸收。
并且有些体质的人也不适合服用杏仁“苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。”
而且过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。
苦杏仁不能和什么一起吃10分
葛根和牛奶可不可以同时吃本文由米朵网/shenghuoqiaomen/@提供，转载请注明出处。
葛根和什么食材不可以一起食用
葛根和我们日常饮食都没有什么犯忌的，楼主可以放心用：）
请问白砂糖和葛根能不能一起吃 ?谢谢了，大神帮忙啊
请问白砂糖和葛根能不能一起吃求采纳
葛根不能跟什么混在一起服用
还真没什么配伍禁忌。
葛根不能和什么同吃？
结合你咨询的问题就是葛根的使用方法。一般是研粉使用和煮熟的方法使用的，一般是煮水的方法使用治疗疾病就可以的。
葛根不能和什么中药一起吃
没有禁忌，药性别反着就成
你可能也喜欢这些葛根泡水喝的禁忌
本文导读：服用葛根后具有生津止渴以及清热祛燥的效果，但是如果没有科学服用很容易对身体产生毒副作用。今天，小编就来和大家一起详细说说葛根泡水喝的禁忌，来了解下吧！
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　　葛根泡水喝的禁忌
　　中医方面认为，葛根性寒味苦，服用之后具有升阳、止泻以及生津等效果，对于多种都有很不错的疗效。但是，由于这种药材性寒，所以平时服用的时候一定要慎重，不建议长期并且大量服用，避免健康出现问题。
　　一般情况来说，服用葛根并没有非常明显的毒副作用，身体也不容易出现不良反应，所以生活中能够科学的服用就足够了。不过，葛根也不适合长期服用，避免身体产生依赖性。除此之外，使用这种药材一定要对症下药，否则对身体的损害是比较大的。具体的葛根泡水喝的禁忌如下：
　　第一：葛根不能够多服
　　葛根泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但是由于性寒凉，所以平时服用的时候不要贪多，避免肠胃健康受到损伤，出现呕吐等不适。除此之外，如果是畏寒患者以及夏天表虚汗多的患者，都是不适合服用这种材的，避免健康受到影响。
　　第二：不适合服用葛根的人群
　　现代科学研究发现，葛根是一种老少皆宜的品，其中含有大量的葛根素、花生酥、蛋白质以及氨基酸等，服用后可以有效促进身体健康。葛根最为常见的一种功效就是解表了，不过并不是所有人群都可以服用。专家建议我们，一些低血糖患者、孕妇以及肠胃虚弱的人群，最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。
　　除此之外，服用葛根之后的丰胸效果并不是对所有人都有，一部分人在服用这种中药材之后并没有明显的效果。所以，服用这种药材一定要根据自身体质来决定，例如生过孩子的服用效果就比较差了。
　　第三：葛根适合在晚上服用
　　服用葛根应该选择正确的服用时间，这样不仅可以促进吸收，同时还可以有效避免一些不利因素。葛根服用之后具有滋阴以及调节内分泌的作用，所以晚上才是这种中药材最佳服用时间。
　　除此之外，空腹的时候也是可以服用葛根的，但在很饿的时候千万不要服用这种药材，这是因为葛根性寒，在很饿的时候服用容易损伤肠胃，生活中一定要注意区分。
　　葛根服用方法
　　上面小编和大家说了葛根泡水喝的禁忌，相信大家已经有一定的了解了。葛根服用后对身体的滋补效果非常的不错，是一种老少皆宜的中药材，除此之外一些生活习惯不是很好的人也可以服用，例如吸烟、喝酒以及从事脑力工作的患者等。葛根在生活中适用范围非常的广泛，对身体的好处也有很多，除了本文介绍的泡水喝之外，也可以制作成多种味道都很不错的食材。具体的葛根服用方法如下：
　　第一：葛根汤
　　材料：葛根、排骨、食盐
　　做法：将葛根洗干净之后切断，然后和准备好的排骨一起放入锅中炖煮，两个小时之后加入适量的食盐就足够了。
　　功效：这种方法制作出来的食谱味道非常的清爽，同时营养价值也很好，大部分身体体质的人群都可以服用，特别是在夏天服用具有祛燥的作用。
　　第二：葛根饭
　　材料：粟米、葛根、豆豉、调味品
　　做法：将葛根晒干之后研磨成粉末，然后粟米洗干净之后备用，豆豉则是留下汁水。将准备好的三种材料一起放入锅中，加入适量的清水煮饭，最后加上调味品就足够了。
　　功效：这种方法制作出来的葛根饭味道清心醒脾，同时还可以增强智力和记忆力，非常适合一些记忆力衰退以及发育期间的人群服用。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：吴紫蝶）
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一周热文排行葛根的作用与功效
葛根的常见特点
升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。
对心肌梗塞和心律失常的作用
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。
对血压和外周血管的作用
葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降。葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量；葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环。
对记忆的影响
葛根总黄酮和醇提物能提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，并降低海马乙酰胆碱转移酶活性，对抗东莨碱所效的大鼠记忆获得性障碍，这说明，葛根具有一定的改善学习记忆的能力。
抑制血小板聚集作用
葛根素能抑制二磷酸腺苷（ADP）诱导和5-HT（5-羟色胺）与ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集；另外，葛根素还能明显抑制由凝血酶诱导的血小板中5-HT的释放，具有抗血栓形成作用。
对平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。
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