即什么粥降血糖糖,又降尿酸的粥

→ 经常吃粥会造成尿酸偏高吗?
经常吃粥会造成尿酸偏高吗?
女 | 0个月
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&&&&&&不会的,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
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  夏季的炎热越发明显,伴随着暑气而来的,很多朋友也增加了冷饮、冰棍的购买。长期大量食用冷饮,容易引发胃部不适,刺激肠胃。为此一碗好喝又养胃的养生粥就很需要。
  花儿的妈妈总是爱买各种粗纤维食物,像南瓜、玉米、各类谷物,其中南瓜和玉米买的是最多的,不仅因为其丰富的营养成分,而且两种食材口感都比较好,易于让人接受。
  所以今日和大家分享的这款南瓜玉米粥,南瓜降低血糖,补中益气,玉米利尿降糖,预防动脉硬化,而且口感清甜。细滑的口感适合各个年龄段的朋友,女孩子食用,更可以在粥里加入玫瑰干花瓣,达到美容养颜的功效。
  每天利用短短的20分钟,一键到位的制作这样一款养生粥,和家人一起细细品用,生活节奏慢下来,健康指数提上去。
  需要食材:
  南瓜:7-8块
  玉米:1个
  牛奶:30毫升
  大米:1小把
  冰糖:3-4块
  清水:适量
  1、南瓜去皮洗净切块,鲜玉米洗净剥出玉米粒。一定要放一些牛奶,这样做出的粥口感更绵滑。冰糖不用多,3块左右即可。
  2、放入破壁机,水量和固体物质总量在800-1000毫升即可。
  3、不同于搅拌机,破壁机更方便快捷,食材不需要提前蒸熟,也不需要把大米浸泡,切好后直接按照配比放入搅拌机内,选择对应的选项即可。我这次选择绵粥档位。
  4、制作过程中,破壁机会在不破坏食材细胞的情况下,细细研磨并加热,这样省却了浸泡大米,蒸南瓜等繁复工序,减少营养流失的几率。
  5、20分钟后,刚刚做好的南瓜玉米粥,其实有些像米糊,特别细腻,看起来是不是很棒?
  6、饮用前,可以趁热放入一些玫瑰干花花瓣,搅拌一下食用,味道更好。
  花儿,今日头条签约作者,多档央视美食节目嘉宾,职业美食撰稿人,所有文章均系原创,请勿转载。如需约稿或合作,请加微信:lll1394396,或qq号:。
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我的生活日记本,分享生活、美食和心情。
爱生活,爱美食,爱家庭,为家人用心制作每一餐。
执迷于记录美食背后的行走与故事,最好的作品是生活。
美食、旅游、生活类写作,喜欢与美好相关的一切。
行走在北京大街小巷的好吃货。
食物是生活最好的记忆,以味道的方式停在心间。当前位置:&>&&>&
纯中药 四高茶 降三高茶 降血压 降血脂 降血糖 降尿酸高 养生茶
时间:&&来源:E逸家网&&作者:easyfami
&&生产许可证编号:
产品标准号:
厂名:胡志龙保健养生有限公司
厂址:广东省连州市兴贤路
厂家联系方式:
配料表:秘方制作
储藏方法:置放于干燥、阴凉、避光处......
生产许可证编号:
产品标准号:
厂名:胡志龙保健养生有限公司
厂址:广东省连州市兴贤路
厂家联系方式:
配料表:秘方制作
储藏方法:置放于干燥、阴凉、避光处、亦可冷藏。
保质期:360
食品添加剂:无
净含量: 210g包装方式: 散装是否含糖: 无糖品牌: 胡志龙保健养生产地: 中国大陆省份: 广东省
保健养生 - 茶:&&|&&|&&|&&|&男女保养 - 茶:&&|&&|&&|&&|&五脏六腑 - 茶:&&|&&|&&|&&|&清热解毒-凉茶:&&|&&|&&|&&|&美容养颜-面膜:||||足浴桑拿 - 粉:&&|&&|&&|&粉" style="text-decoration:color: #3366outline: 0.0margin: 0.0padding: 0.0" href="/item.htm?id=">粉&|&
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吃什么食品能降血糖、降尿酸?
吃什么食品能降血糖、降尿酸?
吃什么食品能降血糖、降尿酸?
共8条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:355931
指导意见:你好,少时酸甜食物,苏打片治疗比较好,希望我们的回答给你带来帮助
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:82696
指导意见:尿酸增高的原因较多,1.疾病:最常见的为痛风,其他有肾脏疾病、血液病等;2.药物:如利尿剂、降压药等;3.饮食:高嘌呤食物,嗜酒(尤其啤酒)等。持久的高血尿酸有可能引起肾结石。所以应寻找原因并给予治疗。
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:233928
指导意见:血糖高建议你用山药,冬笋,红萝卜,香菇。盐、味精适量。将山药、冬笋、香菇切薄片,水煮开后,放入各菜同煮至熟,加入调味即可。
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:94074
指导意见:高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化,高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用,使尿酸升高。烹调时以植物油为主,因植物油含维生素E和较多亚油酸,对预防血管破裂有一定的作用,如菜油、花生油、橄榄油、茶油或芝麻油、玉米油、红花油等。
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:243490
指导意见:饮食清淡:低脂少油,少甜少咸不油炸;2、少量多餐:稳定水平,避免波动;3、戒烟、限酒(这不用多说了吧);4、控制总热量:除主食,还控制副食、特别是肉类、脂肪类等食品;5、合理安排营养成分:按个人情况制定饮食计划;6、 食物品种多样化:多食高膳食纤维食物
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:184475
指导意见:血糖高建议你用山药,冬笋,红萝卜,香菇。盐、味精适量。将山药、冬笋、香菇切薄片,水煮开后,放入各菜同煮至熟,加入调味即可。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:180894
指导意见:你好,糖尿病首先要注意控制饮食,适当锻炼,给予格列吡嗪缓释胶囊,二甲双胍肠溶胶囊控制血糖,给予硝苯地 平缓释片控制血压,定期复查
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:170205
指导意见:你好, 目前糖尿病推荐的最好的控制血糖的最好方式就是皮下注射胰岛素,并需要定期检测血糖。尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等.
问尿酸高血糖高应该吃什么?
职称:医生会员
专长:内科、消化系统疾病
&&已帮助用户:794
血糖高饮食注意: 1、 主食一般以米、面为主,如燕麦、麦片、玉米面等。2.血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好。3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。4禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6. 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。7.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。8.酒类不饮为宜。
尿酸高饮食注意:1.避免使用含嘌呤高的食物,如各种动物内脏、豆制品、海鲜等。2.不喝酒,尤其是啤酒,应多喝水。3.肥胖者要控制体重,保持心情愉快,不要过度劳累。
问尿酸高血糖高应该吃什么?
职称:医生会员
专长:内科、消化系统疾病
&&已帮助用户:794
血糖高饮食注意: 1、 主食一般以米、面为主,如燕麦、麦片、玉米面等。2.血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好。3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。4禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6. 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。7.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。8.酒类不饮为宜。
尿酸高饮食注意:1.避免使用含嘌呤高的食物,如各种动物内脏、豆制品、海鲜等。2.不喝酒,尤其是啤酒,应多喝水。3.肥胖者要控制体重,保持心情愉快,不要过度劳累。
问孕妇吃什么能降血糖
职称:医师
专长:擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户:112431
意见建议:您好,主要是不吃甜食,控制饮食,不可以滥服降血糖药物。孕妇血糖高,如果饮食不能控制,要胰岛素治疗。
问能吃什么降尿酸比较好的呀?
职称:医师
专长:肺炎,II型糖尿病
&&已帮助用户:29516
问题分析:你好,根据你的病情描述,你存在高尿酸血症,常会引起痛风及痛风性关节炎。治疗措施主要是降低尿酸,控制痛风发作。舒一肽属于保健品,降尿酸效果不确切,建议不要使用。意见建议:建议在医生指导下使用别嘌醇抑制尿酸生成,丙磺舒促进尿酸排泄,碳酸氢钠碱化尿液等。注意低嘌呤饮食,多饮水,禁食大豆,动物内脏,海鲜等高嘌呤食物,戒烟戒酒,适当运动,避免劳累。
问我想问下尿酸高了,吃什么能降尿酸
职称:四级营养师
专长:饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户:188379
您好,根据您的描述,最好是能够先确诊是否是痛风。血中尿酸超过360微摩尔/升,视为高尿酸血症.临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症.当血尿酸超过420微摩尔/升时,高尿酸血症已十分明确.大多数痛风病人的血尿酸值均超过420微摩尔/升.病理生理学上,血尿酸的溶解度在420微摩尔/升以上,已达到了超饱和状态,此时血尿酸极易在组织内沉积而造成痛风。
问吃什么食品能
职称:医生会员
专长:儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户:2875
病情分析:您好,补血可以吃阿胶、大枣等食物。
意见建议:补血的同时注意补气,可以吃黄芪、党参等,加些甘草进行调和。
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