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哈尔滨失眠门诊
哈尔滨失眠门诊
基本信息：男
病情描述：
哈尔滨失眠门诊大约在4年前我在高中的时候学习压力较大，那时有时侯晚上经常断断续续地醒过来，但是没有怎么太注意，上了大学后病情有所增加，一个月大约有一半的时间处于整夜睡不着的状态，因为晚上睡不着的原因白天头也开始疼痛起来，现在工作了两年，渐渐的觉得压力又上来了，睡不着的情况就更严重了。想得到怎样的帮助：这是什么病呢？如何进行治疗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好，您这是患上了失眠；失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。您的失眠主要是由于情绪与压力引起的。建议你养成良好的生活习惯，如锻炼的习惯，饮食、作息方面的习惯。人体有一个节律，如果白天的生活也是很规律的话，晚上自然会渴望睡眠。这里需要指出的是，白天的活动需要对体力、脑力一定的消耗。让精神和身体都有一点疲劳，这样是有助于睡眠的，但是切记不可以用脑过度，太过疲惫，这样反而会适得其反。失眠情况严重的朋友建议到正规医院治疗。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
你好！眩晕一般是由于后循环缺血引起的。比较常见的是椎基底动脉供血不足引起的眩晕，可以用一些针对改善后循环的药物。但是考虑到你还有失眠的症状，所以也有可能是睡眠不足，导致大脑缺氧而引起的眩晕症状。睡眠能保障我们的身体健康，没有充足的睡眠会让人感到身心乏力，人必须靠睡眠来获取休息和能量，一个人在一天的脑力和体力劳动之后，已经处于极度疲惫的状态，如果晚上没有睡好就会导致人体的大脑缺血缺氧，从而加速了脑细胞的死亡，因此身体的免疫力也在逐渐的下降。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
你好！失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。　　2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。　　3、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。　　4、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。　　5、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
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您好！失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。失眠一般分为三种情况如环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，根据您描述的，可以判断您的这种失眠应该是精神情感造成的失眠。对于治疗失眠，建议首先寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。听平淡而有节律的音响。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗不能从一而终，要多方面深入了解病情，去除病根。失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。如需更多的帮助，请咨询专业的医师。
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display: 'inlay-fix'哈尔滨。经常性的失眠、而且有的时候总是担心、焦虑。哪里能看好啊？_百度知道在哈尔滨看失眠好的地方有哪些，之前晚上超过一点睡觉...
来自：广东省 广州
浏览 694 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网
53078 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，注意避免压力过大的，可以与朋友家人多交流，并且睡前可以适当运动，喝杯酸，喝杯热牛奶，洗个温水澡，并且服谷维素来改善
TA帮助了1841人
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由于生活、学习、工作、心理健康状况、家庭矛盾、人际交往等等方方面面的压力，让现在很多的人都出现晚上失眠的情况，如果找不到解决的办法，将会是一个噩梦，让人在晚上备...
治疗失眠多梦　　一、不要紧张树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦失眠多梦不是一种严重疾病1天或几天少睡几个小时没啥关系可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、...
病情分析：
您好，根据您所说的情况，属于阴虚，血虚，肾阴虚引起的。
指导意见：
建议您吃安神胶囊，吃2周若无效就去找中医看看，吃吃中药汤药，调理调理；同时注意作...
哈尔滨一大医院就不错，就是看病的人多。得提前排队挂号
答: 你好，引起头痛的原因也是比较多的，像有神经性头痛，脑血管性头痛，还有也可能是有其他脑部疾病的原因引起的
那像这种情况，应该要去医院神经内科来检查看看的好，...
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头已经疼了一个多星期了一到晚上就厉害
0岁 09:57:23
病情描述：
头已经疼了一个多星期了一到晚上就厉害或睡头已经疼了一个多星期了一到晚上就厉害或睡觉醒了，请问下各位名医这是怎么回事应该怎样治疗。病友年龄:29病友性别:女病友症状说明:现在感冒快好了留了10多天鼻涕，但好像不是感冒照成以前感冒重来没有头疼，而且就一半疼，没感冒之前头就经常时不时的疼，感冒后更重了。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
头痛是许多疾病的常见症状。有些头痛，随疾病的好转而减轻或消失。如急性发热性疾病，常伴有头痛。发热等症状消失，头痛亦随之消失。头痛也可以为某些疾病的主要表现，如偏间痛、三叉神经痛等。头痛有时是某些特殊情况的信号，如高血压动脉硬化病者突然发生剧烈头痛，提示脑血管意外的可能。希望建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！祝你健康
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
根据你说的症状考虑是感受风寒引起头痛表现，治疗应该疏风散寒，止痛，可以服用川芎茶调散加减治疗，配合针灸。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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