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你可能喜欢怎么训练手腕的灵活性_百度知道喷香水要有利健康　手腕大动脉处别喷香水
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喷香水要有利健康　手腕大动脉处别喷香水
新华网云南频道 (
来源：新华报业网-扬子晚报0
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&&&&香水在女性的化妆柜上越来越占有一席之地，但北京市疾病预防控制中心的检测表明，很多香水含邻苯二甲酸酯的阳性检出率甚至高达92.3%，而邻苯二甲酸酯经过动物实验证实对人体肝脏与肾脏有害。专家指出，在选购香水时要避免选择过香过油的香水，才能尽可能避免有害物质。
　　买香水要一闻二摸
&&&&据悉，邻苯二甲酸酯其实就是香水中的软化剂。邻苯二甲酸酯也称增塑剂，广泛应用于玩具、食品包装材料、个人护理用品（如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液）等数百种产品中。邻苯二甲酸酯用在香水中可以使香水变黏，使其留香时间加长。因此选购香水时要注意，留香时间越长的香水可能邻苯二甲酸酯的含量越高。
&&&&除了邻苯二甲酸酯外，香水中还可能含有另外一种邻苯二甲酸酯类物质――酞酸二乙酯。酞酸二乙酯一边可以溶于水一边又可以拉住有机成分，用在香水中可使水与其中的有机成分更好地融合，从而在喷洒时更均匀，避免局部浓度偏高。因此，在选择香水时除了留意留香时间外，还要摸一摸：如果香水呈油状，摸起来黏糊糊的，那就要警惕邻苯二甲酸酯类物质了。
&&&&易挥发香水二甲苯含量高
&&&&香水中可能含有的有害物质不仅仅限于邻苯二甲酸酯。二甲苯是香水中的溶剂，有毒性，易挥发，对神经系统有麻醉作用，对皮肤也有一定刺激。若长期使用对呼吸道、肠胃系统和胃黏膜都有巨大损伤。
&&&&市场上一些低档次的香水之所以闻起来很香，就是因为二甲苯含量高，挥发速度高于其他香水，因此香味容易散发。如果买回去的香水没过几天就挥发大半了，那多是二甲苯在其中起的作用；如果香水味道过香甚至刺鼻，那是香水中的甲醛所致。
　　手腕大动脉处别喷香水
&&&&很多人喜欢将香水喷在手腕大动脉处或耳后。这种做法其实是不科学的，因为身体一出汗，有毒物质便会通过毛细孔进入体内，若在体内累积会影响内分泌系统，会导致男性不育，增加女性乳腺癌的几率。
&&&&专家建议尽量将香水喷洒在衣物上面，也可以在穿衣服前让喷雾器距身体约10-20厘米喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟；或将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香，尽可能降低化学物质对人的损害。（完）(朱瑞娟　曲增萍)
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该怎么应对手腕扭伤
过生活的时候，难免发生一些磕磕碰碰的事情，免不了身体受到一些意外的小损伤，手腕扭伤就是时常会发生的意外伤害。或者你只是运动的过于剧烈了，或者你只是集中精力在做自己要做的事情，甚 至你只是搬了一下重物，就突然发生了手腕扭伤。首要的感觉是疼痛，其实就是生活起来不那么顺手 了，吃饭睡觉都很别扭，甚至不能自己独立进行。最为恼人的是这个伤一时半会还恢复不过来。其实 呀。在发生扭伤的时候，就要学会护理。
1、刚刚手腕扭伤的时候，局部往往会出现肿胀，在24小时以内，可用冰块或凉毛巾进行冷敷，这样 可以防止肿胀扩大：再采用热敷的方法，以改善血液循环．促进瘀血吸收。采用冷敷与热敷后，可服 用祛瘀消肿止痛药如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等药物，以舒筋活络，活血散瘀。
2、同进建议采用针灸来治疗，进行针灸治疗，不仅1-3次可以快速治好扭伤，而且花时间少花钱也少 。而对于那些之前进行了一些治疗，但是仍有不适，活动受限的患者，进行针灸治疗可以进一步治愈 。
3、同时也可以用下面两个处方：鲜土50克，食5克，用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患 处，绷带固定，日换药1次。疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100%
4、处方：栀子、乳香各50克，用法：二药研末，加适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药 厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。疗效：用药两次。痊愈率达96.4%
手腕扭伤这种意外发生之后，一定要采取措施将手腕保护起来，防止伤害的加剧。保险起见，最好在 手腕的合适位置打好绷带，这样有利于固定住手腕，防止手腕活动，让手腕处于一个休养休整得得时 间。也不要一味的不在使用发生扭伤的手腕，恢复的差不多了，就要有意识地多动动。
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