经常吃莜面有什么营养功效呢？_百度知道查看: 13|回复: 0
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发表于 昨天&19:04
& & 还有什么办法能够治好我的牛皮癣呢？许多久治不愈的朋友，想尽一切办法后往往都有如此的疑问或者是感慨了。牛皮癣真的是这样难以医治吗？的确，牛皮癣以其易复发、医治难、时间长、痛苦大等特点，成为皮肤问题当中最最棘手的一种。其实只要认清牛皮癣的原因、根源，采取合理的医治手段，坚持不懈的医治、日常保养，是绝对能够治好避免复发的。
& &首先谢谢大家耐心听我这么多废话。很多朋友都迫不及待的要求直奔主题了。那我就来分享一下这么多年的抗P心得，以及最终我是如何摆脱牛皮癣困扰的。
& &最开始，爸妈领着我去**，开了软膏回来早晚涂抹。并且特别嘱咐我，医治过程中要注意忌口，多吃清淡的食物少吃肉类。因为我还是初期吧，所以病情控制的很好。大概几天时间，我的牛皮癣就开始慢慢消退、恢复正常了。我和爸妈都很高兴，所以就停止了用药。本来以为事情到了这里，可以画上一个完美的句号。可是，那只是噩梦的开始……
& &停药的第五天，我的牛皮癣迎来了人生中第一次爆发！不只是头皮那么一点点了，手臂、双腿、后背、前胸、腹部，几乎所有的地方全部是殷红的癣斑。白天钻心的痒，晚上刻骨的痛。一个星期，我就瘦了5斤。为了能够让我好受一些，爸妈带我去了能去的所有**，看了数不清的专家，用了不知道多少方法，情况却每况愈下。最后因为要高考，我不得不放弃异地求医的旅程，专心备考。
& &可是备考的这一年，反而牛皮癣的症状逐渐减轻。除了头部和四肢反反复复，前胸后背都看不见了。我以为这次是上天可怜我，终于赐给了我光明。我可以彻底摆脱牛皮癣，像一个正常女孩一样，上学、恋爱、毕业、工作、结婚。可是，命运只不过给我开了一个玩笑罢了……
& &在距离我上次爆发已经有5年的时间，我几乎彻底要将牛皮癣忘却的时候，我正在享受新婚甜蜜的时候。我迎来了人生中第二次牛皮癣爆发！就在这一次，我失去了很多东西，笑容、自信、爱情。我可以理解，每天面对一个全身上下覆盖着红一块、白一块甚至一挤还会流出黄水的人，是一种多么痛苦的事情。所以我没有埋怨谁，只是感叹老天的不公。既然别人帮不了我，只有我才能拯救自己！
&&我翻阅各种关于牛皮癣的书籍，查看网上能找到所有资讯。对牛皮癣有了一个非常深入的了解。
&&我知道了，牛皮癣是一种免疫系统紊乱导致的皮肤病。如果没办法调节自身免疫，重新建立自身对牛皮癣的抗体，那么永远也摆脱不了它的追随；
&&我知道了，以前开的那些软膏，全部都是激素。而激素唯一的作用就是抑制、拖延我的病情。一旦压抑不住重新爆发，病情就会同大江决堤一样，势不可挡。
&&我知道的越多，越发现似乎被别人深深的蒙蔽了。我知道越多，越觉得眼光越来越明锐。直到我发现了，蜂王疗癣！
&&直到现在我都觉得这次是一生中最英明的抉择。9年的牛皮癣，我只花了5个月的时间，便彻底告别了牛皮癣。没有皮癣、没有瘙痒、没有疼痛，仿佛人生重新读档。
&&我在微信上建了一个群，加了很多朋友。我们在里面分享自己的故事，自己的经验。很多朋友在使用完蜂王之后，也会分享了他们的快乐！
&&我是三年前得的牛皮癣。在国内很多大**看过，后来听说很多人去日本打针治好的。所以留学的时候特意选择了东大，方便自己看病。真到了**，医生到时很负责人，可是效果也是很欠佳。除了定期的照光和外用软膏医治，却没有给我打针。所以病情一直是不好也不坏，反反复复就是好不了。后来二姐从北京来日本工作，顺便将老妈捎给我的中药给我带了过来。我将蜂王疗癣拿到手里一看还是维药的。我也只能呵呵呵了。二姐埋怨我，说一定要吃，这是咱妈的心意。有用没有用，你也要试试看。好吧，母后皇姐有命，小子怎敢不从。我就按照老妈的交代吃了起来。俗话说的好，良药苦口利于病。用了1个星期，感觉身上轻松了不少。至少原本白天痒得不能行的两个胳膊，现在不痒不疼了。我吃完老姐带回来的，又赶紧让老妈发EMS又给我寄了两个周期的蜂王。哈哈，真的就这么不经意间好了。大二了，我在学校终于交上了女朋友，想起来我都泪牛满面的幸福啊！
最后重要的事情要说三遍：
1.牛皮癣不是不治之症，是能够医治好的。
2.一定要停止使用激素，它不能带给你任何帮助，只能让你更痛苦。
3.选择一个正确的方法，坚持下去不能半途而废。
4.保持平和的心态，因为牛皮癣很多都是因为感情的大起大落导致的。
5.积极运动，每天至少保证40分钟以上的有氧运动。
6.一定要忌口，保持饮食的清淡。
【蜂王小知识】
如何判断是否是牛皮癣呢？牛皮癣的判断主要依靠症状与征象。身上出现一块一块异常的皮肤。通常，这些块状皮肤异常会发红、发痒、以及脱屑。牛皮癣轻自小片的病变、大至影响全身皮肤。
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你好.糖尿病人可以吃莜面吗？
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好,可以吃的,正确治疗不需要忌口，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。
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疾病百科| 糖尿病
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温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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酸、辣、咸、甜自行调制
莜麦面　　是。生长期短，成熟后容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜麦面，也叫面，又叫面，这种植物的子实也叫莜麦。 　　 【词汇】莜麦面 　　【注音】yóu mài miàn 　　【释义】莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜麦面，也叫裸燕麦面，又叫油麦面，这种植物的子实也叫莜麦。
　　【出处】“看电视剧太空洞，太乏味，并没有真实地反映出这个宏大的主题，轻飘飘得像空中飞舞的一片，全然没有沉甸甸的份量。走西口是文化的一个重要组成部分，我虽然没有具体研究过，但走西口一直都是大西北的人在津津乐道的话题。电视剧《走西口》仅仅围绕山西几个人来向人们呈现过去这一‘走西口’的现象，这显然是不够理智的。尽管剧中出现了很多能彰显地方风土人情的场景，但还是没有将山西文化的精髓勾勒出来。比如除了馆，诸如、，这也许放在陕西可能更正统更权威一些。看完《走西口》再想想，完全就是两种感觉，其实《乔家大院》更能反映出山西文化的深厚底蕴，名震全国的已经将山西文化的所有人文精神推向了极致。开句玩笑话，通过走西口打零工建造一座“”远远没有通过经商来建造一座“”更令人信服。”（o《电视剧&走西口&走向失败的真相》） 　　简介
　　莜麦禾，学名裸燕麦，根据播种期早晚分为麦和秋蔽麦。籽粒瘦长，有腹沟，表面生有，尤以顶 　　 莜麦面
　　部显著，形状为筒形或纺锤形，莜麦是营养丰富的作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种，其组成也较平衡。由于莜麦营养丰富，耐饥抗寒，在自治区西部被誉为一宝。 　　莜麦和，一起，是作为粮食中的三大主力之一的。许多人初次接触，以为这东西大概含油脂高所以叫“油麦”。莜麦就是我们平时并不算太陌生的“”（“燕麦”在翻译小说中经常见到，商店里也有卖燕麦的麦片）。
　　莜麦磨成粉自然就是莜麦面 莜面。吃莜面，就是有一股说不出的怪味。莜面不象白面那样可做和什么的，它是要搓成薄片或细条，搁在笼屉上蒸熟了吃。吃的时候，须蘸咸汤或酱油，醋等佐料。
　　莜麦面 　　“看电视剧《》太空洞，太乏味，并没有真实地反映出走西口这个宏大的主题，轻飘飘得像空中飞舞的一片鹅毛，全然没有沉甸甸的份量。走西口是大西北文化的一个重要组成部分，我虽然没有具体研究过，但走西口一直都是大西北的人在茶余饭后津津乐道的话题。电视剧仅仅围绕几个人来向人们呈现过去这一‘走西口’的传统文化现象，这显然是不够理智的。尽管剧中出现了很多能彰显地方风土人情的场景，但还是没有将山西文化的精髓勾勒出来。比如除了莜面馆，诸如、皮影戏，这玩意也许放在陕西可能更正统更权威一些。看完《走西口》再想想《》，完全就是两种感觉，其实《乔家大院》更能反映出山西文化的深厚底蕴，名震全国的晋商已经将山西文化的所有人文精神推向了极致。开句玩笑话，通过走西口打零工建造一座“”远远没有通过经商来建造一座“乔家大院”更令人信服。”（o《电视剧&走西口&走向失败的真相》）
　　据科学考证，莜面的很高，富含（15％）和（8.5％），且蛋白质中主要氨基酸含量多而全面。莜麦中还含有其他禾谷类作物中缺乏的，能有效降低。但粗加工的莜面制品除了气味，也有不容易消化的缺点。老乡常说，莜面不能吃得太饱，“莜面吃个半饱饱，喝碗滚水正好好”。也正因为莜面不易消化，所以吃了耐饥，不会饿。在当地，莜面是一种很受欢迎的食品。
　　莜麦面营养丰富，在禾谷类作物中很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，的含量也高于大米和小麦，的含量比较多； 　　莜麦面脂肪的主要成分是，其中的可降低胆固醇、预防。
　　热量(千卡) 366 硫胺素(毫克) .39 钙(毫克) 27
　　 (克) 12.2 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 146
　　(克) 7.2 (毫克) 3.9 铁(毫克) 13.6
　　(克) 63.2 (毫克) 0 锰(毫克) 3.86
　　(克) 4.6 维生素E(毫克) 7.96 锌(毫克) 2.21
　　维生素A(微克) 3 (毫克) 0 铜(毫克) .89
　　胡罗卜素(微克) 1.8 钾(毫克) 319 磷(毫克) 35
　　(微克) 11 钠(毫克) 2.2 硒(微克) .5
　　可、降低胆固醇、预防心脏病、、对中老年人常见的有一定的预防作用，但“不易消化，不宜多食”。
　　一般人群均可食用 　　1. 产妇催乳、婴儿发育不良以及更适合于中老年人； 　　2. 虚患者忌食。
　　莜麦面的加工 　　莜麦粉的加工：将分离出的碎粒用磨制成粉， 经筛理后即为莜麦粉。因莜麦缺少与麦胶蛋白，莜麦粉不能制作。 与弹性均较差为其缺点。
　　莜麦面的制作和种类 　　莜面有五大系列，蒸、炸、汆、烙、炒，共有38个品种，其中蒸莜面有、馀馀、、饺饺、金棍、丸丸等各具特色17种做法。
　　做法种类有： 　　1莜麦面条 2，莜麦 3，莜麦搓鱼鱼 4，莜麦面包 5，莜麦 6，莜麦饼 7，莜麦
　　 莜面全席：共 26种 　　窝窝、馀馀、钝吨、含财、金棍、报折、圪团、耳朵、条条、丸丸、琳蝌蚪、海螺、二莜面、玻璃饺于、、插花片片、山药、螺丝卷卷、、素炒莜面、炒揆类、回勺莜面、煮馀子、油煎、油煎、。吃法 　　食用方法 　　莜面有两种吃法，热吃和凉吃。莜面制作方法灵活多变，常在巧妇手下搓、推、擀、卷、，由乡村大妈现场制作，明档厨房，食用前观赏一翻民间手艺食欲大增。食用时可用蔬菜及，、凉拌;也可用热、熟土豆拌吃。并可按各自口味，酸、辣、咸、甜自行调制。夹一筷子莜面，饱蘸自已调配好的汤料，细细咀嚼，一种特殊的莜面香味令你回味无穷。 莜麦的最大特色是它的吃法。所谓“三生三熟”，就是说，从生莜麦到做成能吃的莜面制品，要经历三次生三次熟的过程。莜麦收割下来，拉到场上脱粒，脱下来的籽粒自然是生的，不能吃。这就是“一生”。要将莜麦磨成粉，须先将麦粒炒熟。支一口大铁锅，将脱好的莜麦倒入锅内，下架文火，用锅铲徐徐翻动，颇类似于街头的。等到莜麦粒炒到黄熟微焦，飘出香味，这就成了&一熟&，将炒熟的麦粒磨成莜面，这就又成了生的了。这就是“二生”。莜面粉从外观上看，除了颜色略暗外，和普通小麦磨成的面粉没什么大区别。当地老乡家习惯用木制的面柜贮藏面粉。这种面柜外漆大红漆，放在屋子里十分抢眼。北方人家陈设简单，屋里一大半是炕，所以面柜就是最主要的家具，家境的好坏，从面柜的大小和光鲜程度一眼可看出。莜面粉在吃的时候，要先和成面，而最特别的是，和面时不能用凉水，得用开水（当地人叫滚水）。舀适量的莜面粉在里，兑上一半的滚水，就可以和面了。由于是滚水和面，所以这就成了“二熟”。和好的面，要趁热制成莜面制品上笼屉去蒸。莜面制品形式多种多样，最省力偷懒的，是用一个木制的，将面团挤压成许多条面条，这叫做“压合各”；讲究一点的，用手将莜面团在案板上搓成细细的面条，称之为“”。这种鱼鱼，一般人一次只能用手搓一根，而最能干的主妇能两手同时操作，且一手能搓两三根鱼鱼。最常见的制作方法是做“”：捏一小团莜面，在一块巴掌大，象那样斜搁着的上板上用右手这么一推，左手拈起一揭，掀起一片薄薄的莜面片，然后在手指上绕成筒状，竖着立在笼屉的纱布上。许许多多 这样的圆筒一个挨一个立在一起，就形成状似蜂窝的莜面窝窝了。不管是合各，鱼鱼还是窝窝，现在又成了生的了（三生）。接下来就是添水加柴，烧火猛蒸。当蒸笼中白烟升腾，屋中弥漫着莜面那特有的气味时，莜面蒸熟了（三熟）。这时，莜面才真正能吃。
　　1. 加工莜麦面有特殊要求，须先淘洗，后炒熟，再；炒时要掌握火候，不宜过生或过熟；食用时要用沸水和面，称为冲熟，做成的食品必须蒸熟，群众称为三熟，如三熟中一熟不到，就会影响食用； 　　2.群众在长期生活实践中摸索了花样繁多的莜面吃法。以五寨为例，在面板上可推成状的“朵窝窝”；可搓成长长的“鱼鱼”；用熟和莜面混合制“”；用熟山药和莜面拌成小块状再炒制成“谷垒”；将生磨成糊状和莜面挂成丝丝的“圪蛋子”；煮拨鱼鱼的“鱼”；莜面包野菜的“”；更直接地将莜面炒熟加糖或加盐的“炒面”等等，各具风味，百吃不厌，莜面食品常常用以待客，并作为礼物相赠。
　　在各地称呼很多，如“”“稞”“，“”等。《》称“焚麦”，称“迦师”，《广志》称“折草”，《稗海博志》称“燕麦”，《》称“斯”，称“ 麦”等等，名称之多，说明莜麦生产在我国历史久远。据山西省志载，最少有2500年的历史；最早可能起源于的高寒地区，后来逐渐成为北部高寒区主要之一，并从唐代始，从内蒙、新疆、西藏等处被引种到、、等国家。
　　莜麦面饮食评价 　　莜面在我国已有五千年的历史，属高寒农作物，内蒙三件宝之一，提起莜面，许多人也许不知道为何物，可说起燕麦，却在国内外久负盛名。其实莜麦即燕麦，莜面即。
　　据心脏肺研究中心和协作研究证实，只要每日食50克，就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、下降76毫克。原多年一直坚持早餐食用的习惯，即使在中国访问的短短几天里也要每日从英国空运燕麦面包给她； 　　莜麦喜寒凉，耐干旱，抗，生长期短，所以山西莜麦的主要产区在晋西北，在中国众多莜麦品种中，以山西“五寨”为最佳莜麦品种。这个品种自成体系，茎秆粗壮，根系发达，力强，穗形长大，粒大饱满，且面白、味美、耐饥。
参考资料：
可口网：莜麦面
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>莜麦面详细介绍
莜麦面的营养成分表
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营养素含量(每100克)
碳水化合物(g)
胡萝卜素(ug)
【热量】365.00大卡(千焦)/100克
【功效】清热除火,祛脂降压
【莜麦面是什么】莜麦是禾本科燕麦属的一个亚种，籽粒带颖壳的为燕麦，不带颖壳的为莜麦即裸燕麦。
【适宜疾病】
【适宜症状】
食物的性质
凡是适用于热性体质和病症的食物，属于凉性或寒性食物。
凡是适用于寒性体质和病症的食物，属于温性或热性食物。
介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。
食物的味道
酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用；
苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用；
甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用；
咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用；
辛味有发散、行气、活血等作用。
莜麦面的食疗价值
1. 莜麦面营养丰富，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多； 2. 莜麦面脂肪的主要成分是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸可降低胆固醇、预防心脏病。
食用莜麦面的日常注意事项
莜麦面对哪些病有辅助治疗的作用？高血压，动脉硬化，糖尿病
哪些体质的人适宜吃莜麦面?健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质
哪些体质的人不适宜食用莜麦面?特禀体质
辨别莜麦面的好坏
知名产区:甘肃
怎么辨别莜麦面的好坏?据北京心脏肺血管医学研究中心和中国农科院协作研究证实，只要每日食50克燕麦片，就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。怪不得原英国首相撒切尔夫人多年一直坚持早餐食用燕麦面包的习惯，即使在我国访问的短短几天里也要每日从英国空运燕麦面包给她。
莜麦面网友点评
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