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目的了解杭州地区调脂药物的临床应用情况
请提供基金的标准名称和编号目的:观察慢性铁超载对apoe基因敲除小鼠动脉粥样硬化病变的影响方法:24只apoe基因敲除小鼠随机分为apoe基因敲除组(,连续4周)和铁剂组(腹腔注射10m
& & & &请提供基金的标准名称和编号目的:观察慢性铁超载对apoe基因敲除小鼠动脉粥样硬化病变的影响方法:24只apoe基因敲除小鼠随机分为apoe基因敲除组(,连续4周)和铁剂组(腹腔注射10mg右旋糖苷铁,检测血清铁、肝匀浆丙二醛(malondialdehyde,mda)含量和超氧化物歧化酶(sup.目的:经气管灌注脂多糖致老龄大鼠急性肺损伤,应用蛋白质双向电泳技术,观察可提高电泳分辨率、,以探讨蛋白质变化在急性肺损伤发生中可能起到的作用方法:实验于4-04在全军重点实验室解放军总医院老年心血管病研究所和实验.、降钙素基因相关肽的变化及其相关性 设计：病例-对照& & & &对比观察 单位：解放军总医院心内科及老.目的:方法:实验于5-09在解放军总医院老年心血管病研究所病理生理实验室完成采用酶解法制备sd大鼠心室肌单细胞,采用全细胞膜片钳记录大鼠心室肌细胞瞬时外向钾电流 常数、数字运算符号和函数符号采用正体& & & &变量采用斜体& & & &矢量和矩阵采用黑斜体& & & &集合符号采用黑正体背景：睡眠呼吸暂停综合征可诱发或加重多种心血管疾病的发生发展& & & &该种作用的发生可能与许多血管活性物质有关 目的：观察不同程度睡眠呼吸暂停综合征患者部分血管活性物质内皮 素1、血管紧张素中国论文网致力于学术杂志信息整理收录和投稿& & & &本站非杂志社编辑部官方网站& & & &查询稿件的朋友可以直接联系杂志社的编辑部、创新性、科学性& & & &务求主题突出、文字精炼、数据可靠& & & &有较高的学术水平、专业水平和实用价值目的了解杭州地区调脂药物的临床应用情况,发现潜在的用药风险方法对中国药学会《医院处方分析》项目杭州地区的数据进行数据挖掘,使用软件进行数据处理%,60岁以上老年患.、单位(邮编)、关键词、引言、参考文献以及上述各项的英文译文 参考文献应采用公开发表的文献参考文献列表按文献在正文中引用的先后顺序排列& & & &nb并请作者提供本单位保密部门出具的保密审查证明请勿一稿多投& & & &否则责任自负本刊对文稿有修改权& & & &所发表文章版权归编辑部所有文稿一经发表& & & &编辑部将随即赠送当期杂志& & & &并按有关规定支付稿酬& & & &文稿须为word格式；请提供作者简介和详细通信地址、联系电话、手机及e-mail地址请自留底稿& & & &来稿一律不退【xzbu】郑重凡属国家、省部级以上科学基金资助项目和重点攻关课题项目文稿作者简介包括出生年月日、学位、主要研究与关注方向图表中字符和数据应准确无误& & & &且与正文一致图表题和图表注释需采用中文& & & &图形需为黑白& & & &图中横纵坐标均需表明量和单位& & & &计量单位务必符合国家颁布的最新标准和规定& & & &英文题名实词不得超过10个中文摘要应在150-250字& & & &关健词3-8个摘要必须拥有与论文同等量的主要信息& & & &包括目的、结论等四要素以提供梗概为目的& & & &不对文稿内容做评论& & & &同时尽量避免特殊字符或数学表达式笔者认为,对于辨治老年心血管病,在临床辨证和治疗遣方用药时要充分考虑到老年人生理、病理的特点,才能收到好的治疗效果概括总结为用药轻灵活泼、崇尚平和之剂,时刻注意顾护胃气,注重调理肠腑,注意虚实关系、分清主次矛盾,注意守方缓图、剂型灵活多样等5个方面
(责任编辑：admin)
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找出自己的病根在哪里，才能目标明确的进行调理 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医...
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标题: 找出自己的病根在哪里，才能目标明确的进行调理
作者: hadhad1& & 时间:
10:51 & & 标题: 找出自己的病根在哪里，才能目标明确的进行调理在中医看来，除了外伤和恶性传染病以外，一切病症都是身体内部失衡的某种外在表现。因此，要想有针对性地进行调理，首先是要了解自己的体质特点和脏腑虚实，找到病根所在。表面症状就像是屋里乱窜的老鼠，就算你东一榔头西一棒子，侥幸抓到一只，可如果找不到老鼠窝，鼠祸继续为害是必然的。一个国家无论出了什么样的问题，也逃不出这几大类：农业，工商业，军队司法，文教卫生等；同理，身体出的问题，也跳不出五脏六腑的范围。强调一下，千万别把西医解剖意义上的器官等同于中医的五脏六腑。举个例子，西医的肾脏就是肾，而中医的肾的概念要广泛得多，涉及涵盖了生殖系统，泌尿系统，骨，骨髓，脑，体内激素，牙齿，头发等部分。下面的几篇文章，列出了主要脏腑状况的自我判断方法，以便大家查找。找到了自己的病根所在，不用别人告诉你，调理的方案自然就浮出水面了.[ 本帖最后由 hadhad1 于
09:16 编辑 ]
作者: hadhad1& & 时间:
1.从油脂的角度观察。
我们知道胆汁是由肝脏分泌的，储存在胆囊里，排到肠胃里用以代谢油脂。在饮食无明显变化的情况下，如果肝气郁结，肝火过旺透支了肝血，肝脏分泌的胆汁会减少；胆经淤塞，胆汁流入肠胃也会减少，这些都会导致油脂代谢失常，使身体看起来多油。
比如皮肤油性大，头发油或油脂性脱发（油脂渗出头皮，污染了发根），血脂高（可能是油脂过多，渗入血液）。。。。。。
比如吃饭口味上非常厌恶油腻，或者看到油的就恶心，很可能是肝胆功能减弱，体内有太多的油脂难以分解，身体本能的排斥油腻食物。
2.从经络线路观察
掐按脚上的太冲穴，轻微酸痛属正常。此穴为肝火疏泄之端口，很痛，刺痛，没感觉都说明有淤堵，可断为肝火旺或肝气郁结。
对照经络图，偏头痛，头胀的部位正是胆经和三焦经所过之处，胆经和手臂上的三焦经都是肝火宣泄的通路，可断为肝气郁结导致胆经，三焦经不通畅，不通则痛。
对照经络图，两肋正是胆经所过之处，两肋隐隐作痛，或者胀痛都说明肝气郁结，胆经不畅。
腿部侧面，外脚面的疼痛，麻痹等。此为胆经所过之处，不适感觉多与胆经淤塞有关。
眉毛，眼睛外侧容易长斑，长疙瘩、红点或黑痣。比如黄褐斑，蝴蝶斑，老人斑等。对照经络图，此处正是胆经，三焦经所过之处，这说明两经血气流动不畅，微循环差，以致产生沉淀，形成斑点；或血液中浊物渗出皮肤，引发炎症，成为红疙瘩。
&&“诸风掉眩，皆属于肝”(黄帝内经).
眩晕症，较轻微的包括晕车，晕船，坐旋转木马容易呕吐，头重脚轻，容易跌倒等，都可能跟肝火旺，血气上逆冲头，滞留不下，造成厥逆有关。
身体里最苦的就是胆汁，中医认为，口苦常常是胆汁外溢造成的，胆汁外溢的原因通常是肝气郁结，导致胆经淤塞。
眼睛红，血丝多。
肝火旺的结果。熬夜者需要透支肝火来维持精力，导致肝火旺。肝开窍于目，所以熬夜后眼睛血丝多。
酒伤肝是因为酒性大热，造成大量血液向头面体表奔流，肝血因此也被透支，肝火亢旺，所以酒醉者常常面红，眼睛红。
如果既没饮酒，也没熬夜，眼睛还是常常血丝多，说明就是肝火过旺的体质。
爱眨巴眼睛，眼睛比较浑浊,眼睛发胀，发涩，有外突感。
肝开窍与目，说明肝胆功能不太好。发怒就会肝火旺，怒目圆睁，如果您不发怒也总感到眼睛发胀，发涩，有外突感，说明是肝火旺的体质。
易怒，烦躁，常常有无名火，会因为一件小事就大发脾气。
《黄帝内经》说：（肝）在志为怒。肝火旺的人就容易发怒。如果常常怒火中烧，又不能发作，压抑在胸，就会导致肝气郁结。
指甲粗糙或有灰指甲。手上的筋总是鼓出来的，青筋暴流或虽不突出，但颜色很青。
这在中医叫“爪甲不滑”。“肝之华在爪（黄帝内经）”，意思是说肝胆功能强健，手和指甲都长得好，平顺而有光泽。反之，则肝胆状况不好。肝色青，青筋暴流或青筋虽不突出，但颜色很青为肝火旺。
身体不再灵活，关节屈伸不自如，偶然扭伤会觉得很痛，且恢复的慢。容易抽筋，痉挛。
《黄帝内经》言：（肝）其充在筋，肝主筋。肝胆的状况很不好时，会出现“（筋）緛短为拘，弛长为痿”的现象，也就是筋抽在一起了，身体僵直（如强直性脊柱炎等），或者筋萎废不用，手脚瘫软，好像不听使唤。
体力严重透支的运动员时常会出现抽筋的现象，这是因为肝藏血，体力透支实际上就是在不断调用肝脏所藏的血气能量，当透支达到极限时，肝血供应接近枯竭，肝的机能急剧下降，于是人便开始抽筋（肝主筋，肝气已无法有效调控一身之筋）。如果您并没有剧烈运动，却时常出现抽搐、抽筋，震颤、手足蠕动及肌肉姻动等症状，那多是肝胆功能不好的体现。
阳痿与早泄
阳痿一般有三种类型，其中两种与肝气郁结或肝火旺有关。
a.单纯肾亏型。肾气太过虚衰，以至于身体拒绝再度勃起，以保存肾气。
b.单纯肝郁或肝火旺导致的。男性生殖器乃宗筋之会，肝火旺或肝郁会导致宗筋收摄失度，驰纵萎废（肝主筋）。
c.肾虚肝旺复合型。就是以上两种情况并存，共同作用的结果。
喜欢喊叫，或觉得大声欢呼唱歌很舒服，很过瘾。
肝主“呼”（黄帝内经），肝气郁结不舒，呼喊能够宣发郁结之气，所以舒服。
肝旺脾虚的人相当多。俗话说“某人一生气就吃不下饭”，生气就会导致肝火旺，气血上涌，“怒发冲冠”虽有些夸张，倒也能形象地说明肝火旺，气血上涌的现象。肝胆脾胃同在中焦，气血上涌的结果必然是脾胃供血减少，因此消化变慢，有吃不下饭的感觉。
脾胃功能和肝胆功能联系极为紧密，如果您不生气时脾胃也不太好，就要想想自己可能是肝火旺，或肝气郁结的体质了。
。。。。。。
至于解肝郁，疏泄肝火，通利胆经的对治方法，在《不要被表面症状牵着鼻子走（下）》一文中已有论述，此处略。
[ 本帖最后由 hadhad1 于
16:41 编辑 ]
作者: hadhad1& & 时间:
10:52五脏六腑及血气状况的自我判断（脾胃篇）脾胃篇1.“三浊”与脾胃《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。这里重点说说“湿”。常常听到人们提起“寒湿”，“湿气”，“湿浊”，“痰湿”等概念，这些提法基本相当于中里老师所言的“三浊（浊气，浊水，宿便）”，中里的提法通俗易懂，更能方便大众。脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊的重要来源；还有一种是脾胃不好，运化能力差，食物残渣蕴积在肠胃，不能及时排出体外，一部分废物渗入血液，成为三浊。这些三浊危害巨大，可能淤塞经脉血管，可能堆在肝脏促成脂肪肝，可能随血液上头影响睡眠（胃不和则寝不安），可能堆积成脓瘤肿块，可能滋生病菌病毒等等，完全称得上是万病之源。而“诸湿肿满，皆属于脾”正好指明了方向，调治各种“湿浊”之病，健脾胃绝对是上上之选的方便法门。2.肌肉状况――脾主肉脾主肉－－《内经》。肌肉松懈，没有弹性，或者肌肉少而肥肉，囊肉多，说明脾胃不好。一种情况是脾胃不能将食物转化成气血来濡养肌肉，未充分消化的半成品转变为肥肉，囊肉，堆在身体各处；另一种更差，如果脾胃很弱，甚至不能化生出足够的血气来维持身体的基本运行，身体就会透支肌肉里储存的糖来救急（肌肉是个巨大的糖库，是身体的能量仓库），出现肌肉消烁的现象。一些大伤元气的人，比如经历化疗，放疗，大型手术的病人等等，也会因为血气严重不足，出现类似现象，他们的肉都是松垮夸的，肌肉透支殆尽。3.观察婴儿看脾胃婴儿的脾胃功能是比较弱的。粥汤类最容易消化，所以刚出生时只能喝奶，渐渐的才能喝粥，吃些细碎而软的食物，到一定程度才能吃干饭。到了儿童阶段依然爱吃甜食（脾之味为甘，甜味是脾对应的味道）。由此可见，对于脾胃虚的人，吃粥饧类和细碎而软的食物是很好的对治方法。――反过来讲，如果你只有吃这类食物才觉得舒服，或嗜好甜食，就说明脾胃比较虚。4.嘴唇――脾开窍于唇。“脾开窍于唇”，“脾之荣在唇”（内经），脾胃很好的人，吃下食物没一会儿，嘴唇就会变得红润不少；反之，如果嘴唇发白，没血色，很干，爱爆皮，裂口子，明显外翻（脾不束肌）等等，就说明脾胃不好。5.鼻头和鼻翼。鼻头和鼻翼是脾胃在面部的反射区。酒为大热之物，所以长期过量饮酒的人就会鼻头鼻翼发红，俗称“酒渣鼻”。胃经夹鼻而下，鼻翼发红的人常常是胃中有热。胃热的人通常还会容易饥饿，口臭，牙床红肿疼痛等症状――这些现象的直接原因是胃经湿浊盛，气血上逆，发于头面口腔。深层原因还是脾虚。脾的运化能力不行，使食物蕴积滞留在胃，再加上肠道不是很通畅，食物残渣下行缓慢，积久化热化腐所导致；如果鼻头没有血色，特别白，是脾虚无力化生血气之象，有贫血的可能；如果鼻窝总是很脏，发黑，油乎乎的总象没洗干净似的，或是长疙瘩，说明胃经血气浑浊，湿浊盛，浊物沉淀在鼻翼鼻头。从美容得角度来说，真的想根除“黑头”，调理脾胃才是治本之法。6.腹泻和便秘。前面讲过，胃热的深层原因还是脾虚。有很大一部分便秘也和胃热有关，食物残渣下行缓慢，水分流失，到大肠时，已变得很干，所以出现便秘。有的朋友做了推腹法以后，发现排便顺畅了很多，这是因为推腹法促进了胃肠蠕动，加速了食物残渣的下行。如果配合每天敲打足三里，按摩小腿脾经，在中脘拔罐，效果应该会更好。大便常常不成形，很稀，溏泄，这是脾胃虚寒的原因，而且很可能是脾肾双虚的情况（肾气不足就会引发各种虚寒症）。对治的方法包括温灸中脘，足三里，关元等穴，每天饮用一杯生姜大枣红糖水，温胃通经，散寒补血，利用推腹法除三浊，运脾胃等。7.眼袋。人在正常时间睡眠时，血液归肝解毒。熬夜的人反其道而行之，使血液归肝解毒减少，因此血液变得浑浊；另一方面，熬夜时思维活跃，大脑会调用血气维持精力，血气上行的结果是脾胃供血必然减少，消化受到抑制，因此会有更多的消化半成品渗入血液，这也会导致血气浑浊。胃经是血气很充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。从熬夜这个例子，我们可以很清晰的看到肝胆和脾胃的相关性。下眼袋的大小，颜色深浅，暗沉还是光泽都能反映脾胃的状况。如果眼带大，浮肿，或者颜色暗沉，发黑都表明脾胃不好，湿浊盛。8.痘痘。观察经络图，脸上两颊容易长痘痘的地方正是胃经经过的地方。痘痘多，通常是胃经气血上逆，湿浊渗出面部皮肤的结果。靠在脸上涂抹药膏来消除痘痘，可解一时之急。就像在沸腾的饺子锅里浇点凉水，水可以暂时不扑出来，但要想根除，就必须把下面的火关掉。怎样把火关掉呢？除三浊，敲打胃经，健脾胃既可。9.肝旺脾虚和脾肾双虚脾虚很少单独出现，总是和其他脏腑的失衡联系在一起。最常见的就是“肝旺脾虚”和“脾肾双虚”。总的来说，容易烦热，爱发脾气，易怒（不发出来，憋在心里也算），便秘，容易出现咽喉肿痛干痒，舌头起泡，口舌生疮，牙龈红肿溃烂等上火现象的，多属“肝旺脾虚”型，需要疏肝健脾同步进行；而腹泻，大便稀软，溏泄，怕冷，精神不佳，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，食欲不振的，多属脾肾双虚型。需要健脾胃与补肾固肾同步进行。当然了，也有肝火旺，脾虚，肾虚同时出现的，比如既怕冷又怕热，既爱发脾气又健忘，注意力不集中，这就需要疏肝，健脾，补肾三管齐下了。至于调理脾胃的方法，在《不要被表面症状牵着鼻子走（下）》一文中已有论述，此处略。
作者: hadhad1& & 时间:
10:52五脏六腑及血气状况的自我判断（肾与膀胱篇）肾与小便，“恐伤肾”肾与膀胱互为表里关系。俗话说“某人被吓得屁滚尿流”。《内经》说：恐伤肾。可见恐惧惊吓会伤害肾气，以至于肾气失去了对膀胱的控制，导致了尿裤子。更大的恐惧，还可能造成大小便同时失禁。肾气不足，常会有尿频，尿急的现象（比如正常饮水的情况下，夜尿三次以上）。这是因为膀胱运转的动力根源在肾，肾气不足就会导致“膀胱不约”，收束无力，因此尿频，滴沥不尽。“恐伤肾”，肾气不足的人会性格比较懦弱，缺乏自信，胆小，容易受惊吓。肾与寒气《内经》说：诸寒收引，皆属于肾。虽说比较怕冷可能有很多原因，但最深层的原因还在肾气不足。不少毛头小伙子冬天穿得不多，也没觉得冷。可是许多老年人，天气刚刚转凉，就厚衣上身，还要带上帽子防寒。区别就在于小伙子肾气足，火力壮。因此，如果您很怕冷，天一凉就手脚冰凉，很可能肾气不足。还有一种情况是冬天会出现手足心多汗潮热的现象，这是肾的收藏功能降低，能量（阳气）外泄的原因（肾阴虚），不少这样的人比较怕热，脉象却是浮而虚的，此为外热里寒之象也。肾气与精神状态有个网友让儿子练了一段金鸡独立，结果有了意外的收获：儿子的学习成绩竟然提高了，这是为什么呢？中医认为，肾生骨髓，上通于脑，“脑为髓之海”，是由骨髓聚而生成的。练习金鸡独立可以引气血下行，起到了固肾补肾的作用。肾气足则脑髓健，孩子因此变得专注而聪明，学习成绩提高。相反，如果肾气不足，就会出现注意力不集中的，思维混沌，记忆力减退，总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。常感到疲倦，工作力不从心，效率下降，引来上司的不满。肾气，前列腺炎与早泄肾（水）不足的一个结果就是心（火）虚旺，心神不宁。心神不宁就更容易为外界色情刺激所干扰，一接触就有感觉，甚至性念刚起就会有遗精，滑精现象，进而形成早泄。由于心火浮动，心神容易被色诱所扰，前列腺极容易反复充血，收摄失度，因此相当多的前列腺炎是肾气不足，心肾不交导致的结果。肾与头发《内经》说：肾之华在发。如果头发干枯，没有光泽，一洗头就大量掉发，很可能肾气不足。肾与骨骼，牙齿。《内经》：肾主骨，肾藏精，精生髓，齿为骨之余。老年人多肾气不足，因此骨质比较脆，容易骨折；儿童先天肾气储备丰富，因此身体柔软。骨质疏松，股骨头坏死等骨病均与肾密切相关，或是肾气不足，或是化学药物损伤肾气等原因造成。肾气不足，则骨气不坚，因此提拎重物时会感觉很累，不能坚持。非牙床肿痛型的牙痛，牙髓痛，牙根外露较多，容易松动脱落多与肾气不足有关。肾与腰痛腰酸《内经》说：腰者肾之府。腰痛并不一定是肾气不足导致的，但如果您具有上面列举情况中的几种，同时常感到腰痛，坐两个小时就觉得腰酸，那很可能是肾虚导致的。肾与心跳过速心悸，心动过速有很多原因，但如果您具有上面列举情况中的几种，您的心动过速很可能与肾虚有关。这是肾气不足则心火虚旺的原因。蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑，头晕耳鸣也与肾气不足有关。至于固肾补肾的方法，在《不要被表面症状牵着鼻子走（下）》一文中已有论述，此处略。
作者: hadhad1& & 时间:
10:52从工作方式和生活习惯，性格特点判断您可以从自己的生活方式，工作状态，性格特点来判断身体的哪一方面更容易出问题。比如您是脑力劳动者还是体力劳动者；乐观派和悲观派，好运动还是不愿意动弹等等。1.& && &体力劳动少，运动少，心情常常紧张，不舒畅的人，容易得心脑血管病等血管淤塞类疾病――“形乐志苦，病生于脉”《黄帝内经》说：“形乐志苦，病生于脉”。也就是说，身体养尊处优，心里却苦闷的人，会“病生于脉”。 中医认为“营（血）行脉中，卫（气）行脉外”，这里的“脉”应该指的就是血管。这类人，在物质发达，竞争激烈，精神紧张的当代社会相当的多，其中尤以知识分子人群最为突出。因为知识分子一般都是脑力劳动者，身体活动少，却容易过渡用脑，心思重，瞻前顾后，忧思郁结。而“病生于脉”最容易出问题的就是心血管（心梗）和脑血管（脑溢血）。无独有偶，有媒体报道称：“心、脑血管疾病是知识分子健康的“头号杀手”，“ 如果不注意健康的话，（那些脑力过渡劳累的知识分子中）会有三分之二死于心脑血管疾病”。。。。。。诸多类似报道正好印证了前面的论述。要想改变这一状况，需要多管齐下。一方面应该多修身养性，静心安神，不再“志苦”，练习各种导引气血的小功法或适当运动，以舒展身体，活血化瘀；一方面要除三浊，除寒湿，使血液变清，不至于沉淀淤塞血管；一方面多按摩心包经，根据情况定期在檀中穴，后背的厥阴俞，心俞，左臂心包经刮痧，用以疏通心包经，减少心包积液等；一方面要通过按摩和小功法来引气血下行，防止上实下虚体质，改善微循环，减少浊血留滞于上，以免心血管和脑血管出现淤塞。。。。。。2.身体养尊处优，心里也比较乐观，比较想得开的，容易肌肉方面出问题――“形乐志乐，病生于肉。”身体很少运动，心里又想得开，善于排解自己，心宽体胖，就容易胡吃海塞。吃坏了脾胃，食物不能完全分解，又缺少运动，便堆积在身体各处，形成肥胖――所以说“病生于肉”――肌肉越来越少，肥肉越来越多。这需要从调理脾胃入手，比如按摩脾经，胃经，温灸中脘，足三里穴，食疗健脾胃；还应该练习瑜伽“向太阳致敬式”等全身性的导引功法，再配合刮痧，以疏通经络，防止体内垃圾继续堆积。3.身体劳累奔波，心里苦闷的人，咽喉部位容易发病――“形苦志苦，病生咽嗌”身体劳累，自然容易出汗，长期如此，体内必然津液亏耗，水分偏少而干枯；心里苦闷郁结，就容易抱怨，容易火气大。体内水少而火多，必然容易“上火”，而咽喉正是“上火”的重灾区。因此会常出现咽干，咽痒，咽喉肿痛，发展到严重阶段会有连锁反应，甚至出现鼻咽癌，食道癌等重症。这类人需要多练习“鼻端调息法”等方法，既是高效率的休息，又能很好的平衡心态，再配合食疗，中药的调治，应能很好的预防。4.。身体奔波劳累，心里比较乐观的，筋（肌腱）容易生病――“形苦志乐，病生于筋”这个比较好理解，“久行伤筋”，运动过度，自然容易拉伤，寒气也容易侵入，导致疼痛麻痹等等。可以利用热敷，药敷，导引的方法进行改善。。。。。。。
作者: hadhad1& & 时间:
10:53舌疹原理及简易判断方法稍有点动植物学知识的人，如果看到一个国家的植物介绍，即使从没去过这个地方，也能判断出这个国家的大致气候状况。比如这个国家盛产椰子树，那么就表明这是个靠近热带又很潮湿的地方；如果长满了松树之类的针叶林，那就是个比较寒冷的地方；如果盛产仙人掌，那这个地方不是沙漠也会是很干燥的国家。。。。。。什么样的气候，就会长什么样的植物，以至于很多国家的代表性植物成了这个国家的名片。其实，我们的舌头就是我们体内环境的一张名片。人体体重的60~70%都是水，舌头应该是露在外面的器官里最湿润，与体液联系最紧密直接的部分了。如果要判断太湖的蓄水状况，我们需要测量整个湖的含水量吗？不需要，我们只要观察岸边水线的高低就可以了；如果要判断太湖水体的清浊，我们需要测量整体湖水的泥沙含量吗？不需要，我们只要观察湖水的颜色和靠近岸边的浮浊泡沫的多少就可以了。如果把人体看成太湖，，那么舌头就是靠近岸边，那最容易被观察的一道水湾了。舌体的颜色就相当于湖水的颜色；舌头的水润干燥程度就相当于岸边的水线；舌苔就相当于水湾里的浮浊泡沫。。。。。。明白了这个道理，舌像的变化就比较好理解了，下面就来谈谈比较简易的两个判断层面：1.舌体。A.舌体的颜色.健康者的舌头是淡红色的，象粉红的荷花瓣。如果颜色深红，绛红，说明心火盛肝火旺，中气虚，很可能是上实下虚的体质，血气瘀滞于身体的上部；如果颜色很淡，说明血气不足，有贫血得可能。B.舌体的大小与齿痕；如果舌体肥大，或边缘有齿痕（牙印），说明脾虚。《内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。舌头肥大肿满，是因为脾虚。脾主运水，身体运走废水的能力下降，废水留滞在舌头的结果。C. 舌体的干燥湿润程度与有无裂痕。健康状况很好的人，口腔津液充足，舌头看起来有一层润润的水膜，伸出来的时候，好像要往下滴答水似的。如果舌头看起来比较干，舌苔也干，这表明身体比较缺水（阴液不足）。这并不是说你喝水少了，而是因为你的身体存不住水，喝下去没多久就排出去了。也说明身体的能量不足，无法将足够的水液升腾到身体的高出。肾主水，这两点通常与肾气不足有关。也可能是心火旺肝火旺的原因，火太大，把上面得水都烧干了。如果舌面有裂痕，还是说明身体含水量少，就像土地如果缺水就会干裂一样。2.舌苔。即使是清澈的大湖，靠近岸边的地方也通常会有些淡淡的浮沫。健康的人一般也会有一层很薄且湿润的舌苔，而且可以透过舌苔看见舌底。如果舌苔厚了，就会看不见舌底。舌苔厚表示体内湿浊盛，体液浑浊，浊物泛溢出舌面；如果又干又厚，说明身体阴虚缺水且体液浑浊。如果是白色的舌苔，表明体内寒气重；如果是黄苔，这里要强调一下，并不一定是实热。分两种情况：表面一层黄，下面却还是白的，表示外热内寒,本质上还是能量不足，偏寒的。只有舌苔上下都是黄色的，才表示实热。炭是黑的，烧焦的东西是黑的。如果是舌苔是黑色的，表明血气化为虚火耗散于外，内部脏器非常虚弱，如果又是干黑苔，则身体非常缺水。舌面上的经络联于脏腑，如果舌面上有瘀斑，表明体内有淤滞。如果舌面无舌苔，但舌并不湿润（无水润的感觉），那是阴虚缺水，身体无力把舌苔顶出舌面的原因。舌面光滑无苔，舌体绛红，为阴虚血热。。。。。。透过舌象来观察身体的状况，真是简单实用又人人可可学的妙法。古人总能见微知著，以小见大，在纷繁中理出简易，把大智慧包含在日常运用之中。这种不花钱的自我体检，虽与当下的商品社会不大合拍，却也反映出祖先的真诚与慈悲，对生命的尊重，当真是我等华夏子孙的福气呢。
作者: hadhad1& & 时间:
11:07腹诊－－推腹法的另一个应用中里老师的推腹法让越来越多的朋友获益，也常有这样的反馈“推腹时发现某个部位有硬块”，“硬结今天揉散了，明天又出现了”等等，其实这在中医也是一种诊断方法，叫做腹诊，这在中医经典里早有论述。本来《举重若轻推腹法》一文中已经列出了相关信息，只是大家都没太注意，现在翻译成白话再单列一次，以方便各位自我对照诊断：A:病一般都有內证和外证。如果肝脉有异动，内证常常表现为肚脐左侧有动气，按起来有痛点，硬块或结点；如果心脉有异动，内证常常表现为肚脐上侧有动气，按起来有痛点，硬块或结点；如果脾脉有异动，内证常常表现为刚好在肚脐的位置有动气，按起来有痛点，硬块或结点；如果肺脉有异动，内证常常表现为肚脐右侧有动气，按起来有痛点，硬块或结点；如果肾脉有异动，内证常常表现为肚脐下侧有动气，按起来有痛点，硬块或结点；―――《难经。十六难》B.肝的病气积聚起来，叫做“肥气”，在左胁下的位置，大小象倾倒的水杯流淌出来的水;心的病气积聚起来，叫做“伏梁”，位置下起肚脐，大小象手臂，上面到达心窝，长期不好转，会让病人有心烦不止的感觉。脾的病气积聚起来，叫做“痞气”，在胃皖的位置，大小象盘子，长期不好转，会使人四肢无法使用（脾主四肢），发黄疸。肺的病气积聚起来，叫做“息賁”，位置在右胁下面，大小象倾倒的水杯流淌出来的水迹，长期不好转，会让人时冷时热，出虚汗打冷战，喘息咳嗽。肾的病气积聚起来，叫做“奔豚”，起点在小腹，上面到达心窝下，象小猪得样子，或者位置不定，时上时下。――――&难经.五十六难&C寒热的判断。触摸腹部皮肤凉热，可辨别病证的寒热虚实。按之不温或冷，为寒证，喜温暖的手按抚，为虚寒证；按之发热甚至灼手，为热证，喜冷物按放，为实热证；肚脐下少腹冰冷，为阳气衰微，病势沉重之象；治疗后肚脐下转温，是阳气渐有恢复的佳兆。如果中脘以上感觉燥热或正常体温，而中脘以下摸起来却较凉，这是上实下虚，上热下寒的体质。又多了一种自我诊断的方法，您还是无法判断自己体质特点，问题所在吗？关于肺的问题：按摩肺经，取嚏法，练习腹式呼吸都是很好的健肺方法。中里在提到肺经时说：“肺经――人体最容易受伤的经。因为肺主皮毛，是人体最外层的防卫，也就最容易受伤。《内经》还说：肺为五脏之华盖。肺就像伞盖一样罩着五脏，因此外面的风雨袭来，最容易受损的就是肺脏。别的国家敢不敢欺负你，不在于你边境线上的城墙是否坚固，而是看你的国家是否强大。因此，健肺最好的办法是调好其他脏腑，身体正气提升了，肺脏的抵抗力自然就强健了。中里曾提到“调诸脏即是治肺”，真是拨筋见骨的洞明之见。当然了，对于大量吸烟之类的人，那又当别论。
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