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孕妇可以吃话梅吗
日 18:50出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：380
孕期中的准妈妈妈妈们通常会觉得没有胃口，所以特别喜欢吃酸的，尤其是对于话梅这一类口感比较酸甜的食物特别的钟爱，那么孕妇吃话梅会不会对胎儿有什么影响呢？
孕妇可以吃话梅吗
专家指出：梅子含油脂低，含钠低，不含胆固醇，从营养学的角度来看，孕妇适当吃些有利于母亲和胎儿的营养需要。孕妇吃了可以开胃，防止之类的，所以孕妇是可以吃话梅的。
怀间孕妇可以吃话梅，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。因为妈妈们在的头几个月，嘴里总是没味儿，而且老，就爱吃话梅。
所以吃了来解解胃是很有好处的，但是也要提醒，不能吃过的，以免引起胃酸过多会出现呕吐等不适，适量的吃吃就好，特别是很多妈妈想吃酸的时候吃吃就是很好的。
孕妇吃话梅注意事项
1、孕妇吃话梅，每天不应超过5颗。
2、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖，因为话梅糖的糖分也是比较高的。
3、不要空腹吃话梅：话梅偏酸，空腹吃容易刺激肠胃。
4、买话梅时注意，一定要选择正规厂家出产的话梅，而且话梅的防腐问题要看好，如果是有异味，或者是发霉的现象的话，千万不要吃。
话梅的功效与作用:
吃话梅的好处?梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点青梅酒，可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”
由于梅子产生我国南方，所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，A、
B1与B2，是大自然送给我们的绝好食品。由于梅子的这些营养特性，可帮助我们改善一些营养问题。便秘无论成年人还是婴幼儿都可能遇到，而梅子的高纤维质含量使它俨然是一种天然的软便剂，是改善便秘的一种好食物。
适合孕妇的话梅的做法
1.话梅藕片
原料： 藕2节，话梅20颗。酸梅汤适量。
①将藕切成薄片，放入沸水中快速氽烫，迅速捞起，泡入冰水中;话梅去核后，将梅肉切碎，与酸梅汤一起混合搅拌。
②将冰镇的藕片捞出，倒入酸梅汤中，一起搅拌均匀即可装盘。
原料：花生仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种，不要咸得口干的那种)
①煮花生,汤锅里加入没过花生的冷水，大火煮沸后转中火煮十分钟。
②把同享话梅一包放进汤锅里一起煮,转中小火煨二十分钟 。
③煮花生的时间视自己对花生的软硬喜好程度来控制，关火待凉 。
④花生和汤汁一起入冰箱冷藏一个晚上，使其充分吸份，如果实在等不及了，那就抓一把放进嘴里。
原料：鸡翼1斤 话梅数颗 姜数片 、片糖、老抽调味 不用鸡翼也可以换成排骨，猪手。
①鸡翼先用少许，米酒，数片姜腌约半至一小时。
②将鸡翼煎至金黄即可。
③将材料倒进锅，加水浸过鸡翼，煮至收汁。
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孕妇可以吃话梅吗？
话梅作为人们日常生活中常见的休闲食品之一，广受大众青睐。但对于身在孕中的女性而言，是否还能一睹话梅那独特的滋味儿呢?近日，关于“孕妇可以吃话梅吗?”的这个疑问开始成为人们议论的热门话题，为了确保孕妇在孕期的健康，不妨就此类问题做一下详尽的了解。
　　话梅作为人们日常生活中常见的休闲之一，广受大众青睐。但对于身在孕中的女性而言，是否还能一睹话梅那独特的滋味儿呢?近日，关于“孕妇可以吃话梅吗?”的这个疑问开始成为人们议论的热门话题，为了确保孕妇在孕期的，不妨就此类问题做一下详尽的了解。
　　关于“孕妇可以吃话梅吗”主要分为以下两方面加以叙述。
　　孕妇可以吃话梅吗?
　　专家指出，怀孕期间孕妇是可以吃话梅的，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。因为女性在怀孕的头几个月，嘴里总是没味儿，而且老恶心，就爱吃话梅，所以吃了来解胃是很有好处的，但要注意的是，不能吃过的，以免引起胃酸过多会出现呕吐等不适，适量的吃一些就好，特别是处在孕妇想吃酸的前提下用话梅来解馋是很有好处的。
　　怀孕期间多吃话梅好不好?
　　话梅吃多了对身体是没有好处的。在加工过程中一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康如话梅等零食的含盐量就很高多吃无益长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
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孕妇可以吃话梅吗
提到了这种小零食，主要是因为话梅的肉质丰厚，口感很好，而且味道酸甜可口，不仅能够及时地缓解孕吐，等症状，此外还有生津止渴，增进食欲等功效和作用。因此话梅可以说是们最喜欢的零食之一。但是物极必反，那么多吃这些零食会不会有害呢?那么到底孕妇可以吃话梅吗?
其实话梅的确有一定的营养价值的，但是毕竟话梅不是纯天然的食物，一般市面上售卖的话梅都是经过了多重的加工制作而成的，而且还会适量的添加不少香粉和配料，因此孕妇经常食用对于胎儿的危害性也是存在的。那么到底孕妇可以吃话梅吗?
话梅的制作与营养分析
传统制作话梅通常用芒种后采摘的黄熟梅子从树上采下洗净，放大缸里用水泡浸月余，取出晒干;晒干后再用清水漂洗，再晒干;然后用糖料泡腌，再晒干。如此多次反复，最后才成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。
现在市面上的话梅属凉果话化类，经重重加工而成。其中用料包括、、甜蜜素、酸、山酸钾、、丁香、粉等，有生津止渴之功效。
孕妇可以吃话梅吗
话梅由梅子制作而成，制成后的话梅也含有钙、镁、钾等矿物质元素，且酸甜适度，深受孕妈妈们的喜爱。
怀间，尤其是在初期因早孕反应，孕妇会出现孕吐、食欲不振等症状，此时吃些话梅可帮助缓解孕吐，促进食欲。怀孕中后期，孕妇也可将话梅作为零食吃些，同样有生津止渴、增进食欲等功效。
温馨提示：孕妇吃话梅最好是一次食用5~6颗，不要多食。现在大家买的话梅是经过多种加工而制成的，其中会用到精盐、甘草、茴香粉等原料，这些原料常食用可对孕妇产生不良影响。
关于孕妇可以吃话梅吗，各位们应该适可而止。虽然说话梅能够一定程度上缓解孕吐的症状和现象，但是千万不要多吃，多吃对于身体是没有任何好处的，因此每天吃5到6颗就可以了，如果食用的量过大，对于胎儿的确会存在不良的影响和危害性的，各位孕妇要记住了。
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微信扫一扫怀孕初期能吃话梅吗
来自于：广西|
提问时间： 09:48:04|
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你好，我第一次，现在宝宝51天。我喜欢吃甘甜的话梅，那个会不会对宝宝有害啊？
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不知道你那排毒话梅用什么做的,妊娠早期(前3个月)是最容易出意外的，少吃
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病情分析：
你好，在饮食上一般还是没有特殊的饮食禁忌的，甘甜食物也是可以适当食用的。
指导意见：
不过需要注意尽量避免过用，此外在孕期需要注意定期进行产前检查，若出现血糖增高的情况时，则需要及时进行合理的饮食运动调理。
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孕妇的饮食没有严格限制和禁忌，避免生冷辛辣即可
指导意见：
孕妇的食物以多样化、适当营养，所以吃话梅还是可以的
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病情分析：
建议您尽量少吃这种话梅，除非是您自己制作的，因为市面上的话梅或多或少都会添加一些色素或者防腐剂，这些食物吃了不利于宝宝的生长发育
指导意见：
建议您在孕期要特别注意调理好您的饮食，注意以其新鲜的食物为主，同时少吃富含有色素或者防腐剂的食物，注意多吃一些优质蛋白，特别是肉类蛋类和牛奶类型食物，注意定期进行产检
医师/住院医师
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病情分析：
你好，怀孕初期是胚胎发育的关键时期，可以适当的吃一些，不可过多服用。
指导意见：
怀孕早期要注意多休息，不要做重活和剧烈的运动，饮食上不要吃生冷刺激的食物，怀孕的前三个月内不可以同房
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有害，甘甜食物过多饮用能使胎儿皮肤粗糙，对成人也加速衰老，尽量少吃甘甜食物。以米粥、蔬菜营养最佳
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孕妇能吃话梅吗
基本信息：女&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我怀孕有六周了，老是感觉没胃口，所以就经常会超市买一些话梅吃，请问可以吃吗？对宝宝会不会有什么影响？
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建议：你好。这是需要少吃，因为这是经过加工的，有色素或是添加剂的。像您这种情况，可以适量食用，不可以过量食用以免加重胃肠负荷使胎儿营养吸收影响。怀孕早期由于早孕反应会使孕妇喜食酸辣的食物。建议饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。尽量是不要吃可乐类或是油炸类的食物。
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建议：根据你的情况怀孕是可以吃话梅的，对胎儿没有影响的，一般来说孕妇会有早孕反应的，没有胃口想吐，当想吐时,用姜汁和甘蔗汁冲水喝.可少量用些开胃帮助消化的食物,如酸梅,多休息,注意保暖,避免感冒.所以是可以吃话梅的。如果吃得过多也是不好的。所以怀孕时想吃什么就吃，但是都不要超量。这样就不会对宝宝有不良影响的。祝你好心情。
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