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中医治疗失眠的9个食疗方
摘要：按失眠发病原因可分为四种类型，一是身体原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因，如生活工作环境变化，三为精神原因，如兴奋和焦虑引起；四为药物原因，如应用某些兴奋剂。
　　治疗关键在于针对病因，可辅以下法：
　　1．大葱治失眠
　　[方剂]大葱（取白）150克。
　　[制用法]将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然人梦。
　　[功效]用治神经衰弱之失眠。
　　[验证]据《老年报》介绍，读者多次反映效果满意。
　　2．半夏苡仁治失眠
　　[方剂]法半夏、苡仁各60克。
　　[加减]心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。
　　[制用法]浓煎,临睡服下。
　　3．桑椹糖水治神衰失眠
　　[方剂]鲜桑堪100克，冰糖10克。
　　[制用法]加水共煎煮。以糖调饮。
　　[功效]补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性等。
　　[验证]经试疗10例，均见效。
　　[备注]《随息居饮食谱》说，此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。
　　4．核桃芝麻丸温补肝
　　[方剂]核桃仁、黑芝麻、子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。
　　[制用法]共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。
　　[功效]滋阴，清热。治疗头晕、眼花，失眠。
　　[验证]读者多次反映效果理想。
　　5．酸枣仁粥治疗失眠
　　[方剂]酸枣仁5克，粳米100克。
　　[制用法]酸枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净，加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮。空腹食之。
　　[功效]宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。
　　[验证]和x，男，68岁，长期失眠，后用上方，治愈。
　　6．糖渍龙眼养心安神
　　[方剂]鲜龙眼500克，白糖50克。
　　[制用法]将鲜龙眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上笼蒸，晾3次，致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许，装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒，每日2次。
　　[功效]养心安神。适用于病后体弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。
　　[验证]《健康报》介绍该方效果理想。
　　7．大枣葱白汤治失眠
　　[方剂]大枣15个，葱白8根，白糖5克。
　　[制用法]用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。
　　[功效]补气安神。用治神经衰弱之失眠。
　　[验证]肖x，男，43岁，长期失眠，在医学杂志上发现此方，后用之失眠症治愈。
　　[备注]临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水，随烫随饮大枣葱白汤，疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮，亦有功效。
　　8．蝗虫粉补虚治失眠
　　[方剂]蝗虫。
　　[制用法]蝗虫去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次饭后服。
　　[功效]用治神经衰弱、、咳喘等。
　　[验证]《老年报》介绍，效果理想。
　　9．食醋镇静安神治失眠
　　[方剂]醋（陈醋或香醋）。
　　[制用法]用10毫升食醋，调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。
　　[功效]食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质，有良好的镇静催眠作用。
　　[验证]读者反映效果很好，值得推广。
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中药泡水喝治失眠喝多酒后失眠怎么回事
来源：　编辑：金晓堃　时间：
五味子泡水喝治失眠吗酒喝多了会导致失眠吗
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目录1 拼音huáng lián mài dōng tāng 2 处方
1钱（9节者，须），（肥大者，以苦瓠汁浸，）1钱。3 功能主治
烦渴火盛，饮水不止。
4 用法用量
每服1-2钱或3-5钱，，。5 摘录
《痘科类编》卷三
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你可能喜欢中药偏方根治失眠
核心提示：现在，很多人都被失眠所困，有的半夜睡不着，早上起不来；有点早上醒的很早，总之睡眠时间特别短。对此，中医专家给出几个经过验证、专门治疗失眠的偏方，希望对失眠的您有所帮助。
　　生地失眠 　　处方：组成生地、麦冬、代号石、母各15克，、元参、银花各12克　　用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。　　：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。　　治疗失眠　　处方：组成黄芪30克，白术、、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。　　用法：用量每天一剂，水煎，分2次服用。　　功能：主治补中益气，疏肝解郁。主要治疗。　　生地夜交藤治疗失眠　　处方：组成大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克，决明子20克，朱苻神15克，合欢皮、川穹各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。　　用法：用量将上药水煎，分2次温服，以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。　　功能：主要治疗失眠。　　丹皮栀子治疗失眠　　处方：组成丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龙骨、牡蛎各60克，酒大黄5克（另包后下）　　用法：用量每天一剂，水煎，早晚分服。
　　功能：主治清热凉血，滋阴清热。主要治疗失眠症。　　上述四大药方能有效的治疗失眠，在的指导下服用上述方剂，轻轻松松帮助你治疗失眠。　　【延伸阅读】　　　　　　
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