上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。
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答: 你好，发热大于等于39度就是高热的，38.8是比较高的，算中度发热的话，要积极退热治疗，防止高热惊厥的。
大家还关注打电话老是有人占线一般是什么原因造成的？_百度知道我经常打磕睡是什么原因
来自于：北京|
提问时间： 08:14:43|
病情描述：
我是姓吴的，今年26岁，
特别是做一些活动量很少的事,例如坐车,理发,文字输入之类活动量不大的工作,很容易睡着的.而且人也特别容易累，记性也不太好，我想问下我哪出问题了.这些情况长期都是这样的，19岁到现在。
我身体一直都很好的，很少生病
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中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好
中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天，因为耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚，」
经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。
脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至於胃，负责吸收食物。
从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
湿气的特质是黏滞、沈重，不容易去除。可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。
当心过度嗜睡的潜在危险
目前国内约有4～5％的人有嗜睡困扰，除了上课或工作无法专注，记忆力减退之外，甚至有安全上的隐忧，好比边开车边打瞌睡，险象环生。
经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。
这种症状起因於呼吸道出了问题，呼吸受阻，一夜醒来好几次，睡醒后反而疲惫不堪，白天容易昏沉想睡觉，甚而在不知不觉中睡著，相当危险。
睡眠专家建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。
当打瞌睡频率过高，就得找医生诊断。我们提供几招，帮你赶走瞌睡虫，并附上一份评估量表，检测自己是不是到了该问诊的程度了。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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考虑是单纯脑供血不足引起的症状，和脑缺氧有关系。可吸氧和服用脑复新片看。
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谜语来原于中国古代民间，是古人集体智慧创造的，无法把谜语的发明权落实到某一个人。最初起源于民间口头文学，是我们的祖先在长期生产劳动和生活实践中创造出来的，是劳动人民聪明智慧的表现。后经文人的加工、创新有了文义谜。一般称民间谜为谜语，文义谜为灯谜，即也统称为谜语。
喝醉酒的人常辩称自己没醉，你知道这是什么原因吗？（打一脑筋急转弯)
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经常打瞌睡是什么原因-睡觉时打呼噜有什么危害
核心提示：打瞌睡分好多种，有的只是因为疲倦、无聊或者乘车时犯困，这都是正常的。但是有的人即使在开着车也睁不开眼．这就不正常了，可能预示着身体有病。
经常打瞌睡是什么原因-睡觉时打呼噜有什么危害
总打瞌睡也是病
&&& 打瞌睡分好多种，有的只是因为疲倦、无聊或者乘车时犯困，这都是正常的。但是有的人即使在开着车也睁不开眼．这就不正常了，可能预示着身体有病。
&&& 有些人明明晚上已经睡够了，但是白天却还是全身倦怠、想睡觉，这就需要引起注意了．因为这很可能是在睡眠过程中出现了缺氧状况。有这种病症的人，因为晚上睡眠浅，所以早晨起床后就会全身疲倦．白天自然是瞌睡连连。
&&& 如果长期处于睡眠缺氧状态之中，久而久之就会造成慢性睡眠不足，表现为早晨起不来、口干、头痛、白天打瞌睡、记忆力和思考力也会大幅度降低。这些症状若是继续恶化，就会导致身体慢性缺氧，给心脏带来很大负担，久之就会出现高血压、心脏衰竭、心律不整、心肌梗死、等严重病症。
&&& 此外．打瞌睡还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但是，这种改善却是暂时的，因此频频打瞌睡常常预示着缺血性脑可能在近期发生。所以中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的频繁打瞌睡，切不可掉以轻心．应及时到医院检查。
&&& 如果发现自己经常打瞌睡，不妨在晚饭后服用适量的维生素E，以避免睡眠时陷入缺氧状态。
&&& 另外，还要保持良好的生活习惯，注意合理饮食和适当运动．注意精神、心理卫生，规范用药，是预防和减少疾病发生的最佳措施。
经常打瞌睡是什么原因-睡觉时打呼噜有什么危害
&&& 睡觉时打呼噜是睡觉中的一种常见现象。大多数人都知道打呼噜会影响他人休息。但是医学专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
&&& 专家介绍，打呼噜在医学上称为，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且还可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
&&& 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状者．多是身体发出的危险信号，应立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡后不解乏、白天困倦、嗜睡：睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡．工作、开会、吃饭时也难以抑制入睡；、性欲减退：。
&&& 除了到医院治疗外，打呼噜者在日常生活中也要积极采取措施，以减轻打鼾症状：尽量不：睡觉采取侧卧位，改变习惯性的仰卧位睡眠；睡前尽量不喝酒、浓荼和咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢．并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重．增强肺功能。此外，打鼾者还应预防并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
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