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头上长白发怎么回事 可能是肾脏出了问题
　　头上长白发怎么回事?年纪轻轻的，头上却长了白发。《黄帝内经》中指出，&女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕&。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，所以调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
　　前额白发：
　　多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，&女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕&。
　　前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
　　年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
　　两鬓白发：
　　或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
　　补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
　　头顶、后脑白发：
　　肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
　　头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
　　以上就是有关头上长白发的相关介绍，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。头上长白发是什么原因_美容美体_养生之道网
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///文章正文
头上长白发是什么原因
养生之道网导读：头上长白发是什么原因？很多人上了年纪，头上就会长出白发，但有些年轻人头上也会出现很多白发，这就往往提示着体内出现了问题。头上长白发是什么原因呢？
现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。日前有报道称，白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。
。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易或生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点、莲子粥、莲子粥、莲子心茶、茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
脾胃失调。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。
宜：常喝姜丝粥缓解。
对策：的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3 克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
后脑勺白发
肾气不足。
宜：多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是还是肾阴虚有所选择。
白发多的人，要保持乐观，避免过强的精神刺激；此外，应克服偏食等，使体内营养平衡；平常宜多按摩头皮，用木梳或牛角梳每日早晚各1次、每次5分钟地梳头，可促进，改善头部营养的供应，防止白发。
一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因： 1.家族性发病因素。 2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。 3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些 白发与黑发相比仅仅是没有色素而已，粗细是一样的，看起来白发粗是因为视错觉，同样大小的黑色和白色物体，人眼感觉白色的会略大些。
我们的头发是喜黑的，所以我们多吃一些属性偏黑的东西，这样有助于头发亮泽发黑。
头上长白发怎么办
首先，我们可以用一些进行洗头或者泡头，中医的博大精深大家应该知道，洗完头之后用清水洗干净。坚持半个月可以看到明显效果。至于配方，大家可以去中医馆问，也可以问我。
多喝黑豆浆治疗白发。准备300黑豆粉，将黑豆研磨成粉末，然后取适量的黑豆粉放进锅中，加入适量的清水煮成黑豆浆饮用。在每天早上和晚上饮用一杯黑豆浆，能够促进的合成，让白发变黑发！
何首乌洗头治疗白发。何首乌大家应该都听说过吧，很多市场上的洗发水的成分就有何首乌。何首乌是治疗白发的首选良药哦。大家用何首乌洗头的时候，记得要轻轻按摩自己的头皮哦。
治疗白头发。枸杞具有补益肝肾的功效，对肝肾亏损造成的头发早白具有很好的效果。取15g左右枸杞放进杯子里，然后加入热水加盖浸泡8分钟左右即可。早中晚各一杯，坚持饮用效果更好。
吃黑芝麻粥治白发。黑芝麻具有补肝益肾的作用，具有美容乌发的作用。治疗可以取30g黑芝麻，将其捣碎，然后加入适量的大米熬成粥。每天食用一次黑芝麻粥，能够让头发变黑。
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突然发现我头上长了白发耶，什么情况，我才三十出头，怎么会这样子
病情描述：
突然发现我头上长白头发了耶，这是什么情况，我才三十出头，那么年轻，怎么会这样子
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医生建议：长白头发的原因很多，有些是因为缺少霉，建议服用七宝美髯丹，平常也要多吃些芝麻黑米黑豆类的食品，对乌黑的发丝有帮助，同时也要注意洗发水，慢慢来，会好起来的
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健客价:¥0.00头上哪里长白发最危险？适合白发患者吃的食物_网易健康
头上哪里长白发最危险？适合白发患者吃的食物
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（原标题：头上哪里长白发最危险？适合白发患者吃的食物）
许多人长白头发的部位都是不同的，而无论长在前额、头顶还是其它地方都代表着我们肾、肝等部位出现了问题，那么具体的情形是怎么样的呢？头顶、后脑白发肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。前额白发多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。白发吃什么好
中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。治白发当然少不了它。水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对减少白发有着很大的帮助。粗粮中还有丰富的维生素B族，对治疗白发有着很好的效果。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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慈铭做了15年健康体检，拥有庞大的健康数据。通过大数据监测疾病，维护健康。
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分享至好友和朋友圈头上长了几根白头发，是什么原因
来自于：北京|
提问时间： 21:15:47|
基本信息：
病情描述：
头上长了几根白头发，是什么原因？有没有办法 预防以后不要再长了，还有就是拔掉有什么影响没有？
补充问题：
很少长白头发的
补充问题：
最近工作有点过度的原因吧
补充问题：
还有就是饮食没什么规律，想吃到西了就找点吃
看了该问题的网友还看了：
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14111收到了：
（1）精神因素：如果一个人长期寡欢，心境不佳或精神高度，操劳过度，均可使头发由黑变白。（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、；养成生活有规律的良好习惯等。
谢谢徐医生!我还想问一下，经常拔掉长出来的白头发，有什么影响没有？
没有影响的，只是拔掉是暂时的，没有达到治疗的目的的。
我好像很符合你说的第一条，精神因素啊，不过没有抑郁寡欢，可能是操劳过度了吧
我好像很符合你说的第一条，精神因素啊，不过没有抑郁寡欢，可能是操劳过度了吧
那你要注意休息，劳逸结合。对治疗疾病有所帮助的。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8239收到了：
几根白头发是由于压力较大，头皮失去养分的原因引起。不要拔掉。平时注意休息，保持精神放松。多吃黑芝麻，何首乌等食物
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：15338收到了：
病情分析：
少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
指导意见：
多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．
网友回答专区
有几根白发没关系，心情不好也会增长白发
我最近发现抽烟也会增长白发，最好别抽
多做些户外活的，有助于减少白发
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