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饮食习惯影响身体 经常单独吃饭易患胃病
作者：佚名 来源：互联网 文章点击数：
　　现代很多人都追求着独立的生活，而通常他们所说的独立就是独自一个人在外生活。即使你是有家室的人，也常常面临着各自上班、各自吃饭、各自面对空房子的处境。最近有研究说，经常单独吃饭的人容易生病。天那，我们快来了解一下是怎么回事吧！
　　许多先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭，这俨然已经成为一般上班族的生活模式，因为没有邀同事一起吃饭的习惯，所以只有一个人边看杂志一边默默地吃饭；又因为下班得晚，回到家时，家人又都早已吃过晚餐，只好又一个人边看电视边吃饭。　　类似此种情形，委实与单身族的饮食生活无异，但是如果经常都是这样一个人单独吃饭，即使营养充分，也往往会觉得健康状况不甚理想，若再有食欲不振的症状出现时，就该仔细留意了，这是因为单独进食容易产生紧张从而引发胃溃疡或十二指肠溃疡。
　　进餐时，应保持良好愉快的心情，方能使胃液分泌旺盛，促进肠胃的蠕动，而一家团圆享受晚餐，或与熟稔的朋友、情人一起进餐，气氛融洽，消化便能完全；如果单独一人进餐，尤其是一边看报一边吃，或是一边想着尚未完成的工作，或是在烦恼、气愤等情形下进食，均足以对胃肠产生不良影响。
　　紧张对消化器官所造成的影响相当大，它能使胃肠的血管收缩，阻碍其活动，并抑制消化液的分泌，对胃而言，这是相当危险的事。
　　胃壁所分泌的胃液中含有盐酸和胃液素等物质，能消化蛋白质。从实验中显示，如果把导管伸入胃中取出胃液，并倒在盘中的牛排上，用不了几分钟，牛肉就会被消化溶解掉。然而，胃液的消化能力既然如此之高，何以不会把胃溶化掉呢？这是因为胃壁上的粘膜会不断分泌粘液，以保护胃壁免于遭受胃液的侵蚀。
　　情绪紧张时，通过胃壁的血管便会收缩，血液循环变慢，粘液的分泌也变得较慢，而胃液的分泌却并未减少，因而易导致胃壁穿透，造成胃溃疡。胃溃疡有些是经年累月造成的，也有的是在极短时间内发生的，一旦有突发情况，例如知道生意对象给出的是空头支票时，有人便会因此意外打击而突然胃穿孔，此种情况一般称为“突发性溃疡”，往往就在不到10秒的短时间内发生。
　　当然，绝不可能一个人单独吃饭一次，胃就会穿孔一次，但若经年累月地养成习惯并持续下去，则胃溃疡的发生几率必然会大增，所以吃饭时最好与家人、朋友、同事等在融洽的气氛中进行，如果实在办不到，则可一边进食、一边观赏轻松的电视节目，总之，尽量使自己在轻松的环境与愉悦的心情之下进食。
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胃病会不会引起吃完饭后背酸？
健康咨询描述：
这种症状半年了，有糖尿病史，吃完饭后背酸，
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医生回复区
擅长: 内科和小儿科常见病
帮助网友：56343称赞：1245
&&&&&&病情分析：&&&&&&会的胃部是内脏器官的病变，内脏器官发生病变后可以引起牵涉痛和反射性的疼痛感，你饭后后背部有疼痛的感觉，与胃病有直接的关系&&&&&&指导意见：&&&&&&如慢性胃炎，溃疡病都可以导致后背痛，需要消化内科检查才能确诊，
是后背酸！不是疼！一一吃完饭就酸！是胃的事么？
10:53医生回答：
是的你的情况是胃病反射性导致后背部感觉异常，不严重，你的情况也需要适当的运动和锻炼，调理胃肠道功能你的情况可以改善和好转
需要吃什么药物么？
10:57医生回答：
你的情况可以服用庆大霉素奥美拉唑等药物治疗，你的情况可以改善和好转，
这两种药一起吃么？
11:08医生回答：
恩目前你可以服用以上2种药物治疗你胃病情况可以改善和好转
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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