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棒球防守训练指南
接球和传球是防守技术的统一体，两者不能分开。没有传球，就谈不上接球、没有接球，也谈不上传球，接球是为了传球；有传球，必有接球者。因此，接球是防守队员处理基础和传出的球、阻止击跑员上垒、进垒或进分，以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。
手套接球部位和正确使用a、接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处b、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断；夹不紧，球易掉。c、手套掌心和手臂基本成直线；手套的正面和来球应垂直。无论来球方向如何，均用手套的掌心对着球。d、接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球。e、接球好的人有响声，主要是缓冲好和空气压力起作用；f、戴手套不宜过深或太浅。过深则不灵活，太浅则易被球打掉。g、戴手套是可将食指放在手套背后。接手和游击手用此方法较常见，主要是接球多，食指放在手套背后，以防伤痛。h、尽量用双手接球1、球的握法学习传球之前，首先要学会握球。（1）要领：中指食指握在球的上方，与球线相垂直，两指略分开（约一指之距），中指放在球缝最宽处；拇指内侧放在球的下方，三指窝点呈等腰三角形；其余手指自然弯曲置于球的一侧。之间留出一空隙（2）注意点：握球的松紧要适当，太紧则手腕僵硬，不易鞭打；太松则球易滑脱2、传球基本技术（以右手传球为例）（1） 肩上传球特点a． 以肩为固定点，用力顺序为：肩、肘、腕、手指、最后为中指b． 用力方式符合人体结构、运作自然，不易受伤c． 球走直线，易接d． 适合中、远距离的传杀。如接力、外场转向内场、垒间传等技术要领a．接到球后，右脚马上垫步，使右脚、伸踏脚
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新员工培训-高尔夫基础知识.doc45页
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新员工培训―高尔夫介绍
内部资料，不得外传
高尔夫简介
什么是高尔夫球：高尔夫球被称为世界上难度最大的运动，打高尔夫的目的就是用14支球杆，以最少的击球次数将球按次序击入18个球洞中，总杆数越少表示水平越高。高尔夫球与足球、网球一起并称为世界三大体育运动；
高尔夫球场介绍：一个标准的高尔夫球场为18洞，高尔夫球场是以9洞为单位，如远古客户中的石家庄世纪高尔夫为9洞球场、广州至尊高尔夫为18洞球场、深圳沙河高尔夫为27洞球场、中山长江高尔夫为36洞球场、北京乡村高尔夫为54洞球场等；
中国高尔夫行业简介：二十世纪，高尔夫运动开始传入我国。一九三一年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。真正起步是从1984年中国第一家高尔夫球场――中山温泉高尔夫球场开业，标志着中国高尔夫行业的开始。截止目前，我国已拥有开业球场300家，高尔夫球爱好者超过500万，且打球人口每年在以20-30%的速度递增，预计2008年将有500家球场开业。 高尔夫发展史
高尔夫国际上的发展与现状
现代高尔夫运动大概在1457年起源于苏格兰。此后，经过了约三百年的民间游戏之路，终于在1744年，高尔夫被当作一项体育产业来运作，这一年，在苏格兰诞生了世界上第一家高尔夫俱乐部――“绅士高尔夫球社”，即现在的“爱丁堡高尔夫俱乐部”。1754年，圣?安德鲁斯球社成立（1834年威廉四世授予其“皇家古老”称号），并成为高尔夫运动的传播中心。又过了大约一百年，在1860年，世界首个高尔夫球赛事――英国公开赛举行，开创了现代高尔夫运动的先河。随着英国殖民统治不断地向外扩张，高尔夫运动
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