赤小豆薏米汤可以天天吃吗_百度拇指医生
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?赤小豆薏米汤可以天天吃吗
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近些年来，豆类成为养生新宠，继“万能的绿豆”声势渐没，最有效的去湿汤一方又将赤小豆和薏米炒热。具体究竟是否真的疗效显著，相信很多人和我一样都也是照方而做罢了，效果，自有那些健康频道中的医生、营养师等讲得明白。据说，赤小豆和红小豆、薏米的功效接近，消水肿、治湿痹，且有都有健脾益胃之效。但赤小豆药效更强，所以中医建议药用赤小豆，红小豆则用来做豆包、豆沙等更适合。且赤小豆薏米汤还有减肥之效，又不伤身体，吃起来香浓软糯，汤也好喝，制作起来又很简单，难怪它成为现在网上最火的去湿汤方。因为由夏入愁，难免秋愁上火，且最近忙于做月饼睡得也很少，睡眠质量不高，心神不宁。就在薏米和赤小豆之外，还加了清心火的莲子和有安神之效的百合。这样药用之效更多，口感也更丰富。临睡前将食材泡好，一早起来就先放入锅中炖煮再忙其他，临上班前就可以带上一罐美味营养药效多多的赤小豆薏米汤喝啦。一次喝一小碗，剩余的放凉后放入冰箱，再想喝时取出热至微温即可，真是太方便了！
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吃一段就可，不能吃太久
这个可以根据体质情况来看，因为这类食疗方如果不坚持达不到效果。我一般都是指导病人，夏季每日当茶饮、当水喝，喝一个月为一个阶段。如果湿气很重，或者夹杂有热，可以多喝一段时间，还可以加绿豆。如果本身体质脾胃偏寒，就喝半个月停半个月，因为薏米偏凉，可以再加芡实、红枣、山药，调补一下。有个病人常年身上容易起湿疹，去年按指导连续喝了不到四个月（5-8月）就痊愈了，今年未复发。
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我买的这些东西能一起煮吗？赤小豆～薏米～莲子～山药～百合
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我买的这些东西能一起煮吗？赤小豆～薏米～莲子～山药～百合
共1条医生回复
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职称：副主任医师
专长：外科
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指导意见：熬此粥如果想起到祛湿效果最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，
问薏米、赤小豆、芡实、百合、莲子、山药、黄豆加鲫鱼煲...
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 物中毒主要是排毒和缓解症状及补充能量 2,建议你在多喝糖盐水的同时.口服鸡内金片和吡派酸片即可 3,近期吃饭不要吃油腻和辛辣寒凉的食物,主要是清淡和粥类的食物最好饮食要讲究卫生,尤其吃生冷食品一定要洗净,吃不洁的食品易发生胃肠炎,意见建议：得了胃肠炎严重的时候首先要禁是,并补充液体和养料维持体液平衡,如果不吐,可经口服糖盐水.只要体液平衡了,胃肠得到休息了,很快可以恢复.
问山药薏米芡实莲子百合可以一起煮糖水给小孩喝吗，是加...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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病情分析：你好，山药是补性的，小孩要是上火的话，用了更易上火，意见建议：孩子不吃饭，易上火，可能是消化不好，肝食淤积导致的，可以给孩子做做推拿
问山药薏米芡实莲子百合可以一起煮糖水给小孩喝吗，是加...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长唐氏综合征、
&&已帮助用户：18921
指导意见：你好，这个是可以用的，脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、等症状
问红枣，桂圆，莲子，百合，薏米，
职称：医师
专长：奔豚气,地图舌,顽固性口腔溃疡,伤寒,风湿热
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问题分析：可以呀。这是一个较好的食补的方案。可以养阴安神健脾，对人身有很大的好处 。意见建议：结合你的注册年龄，建议你可以再增加一些其他的如当归一类的养血药物，这样可以养颜美容。
问山药，茨实，百合，薏米，莲子一起熬粥行吗
职称：医生会员
专长：中西结合消化系统疾病、男科、肿瘤、更年期综合症等
&&已帮助用户：1261
病情分析： 你好，这几个药一起组成了一个健脾养心的方子，可以一起熬粥喝意见建议：多数人都适合，特别是冬季
问血糖值为7.22，请问能不能吃百合山药薏米莲子同煮的粥
职称：医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：11297
问题分析：你好，你的血糖如果是空腹血糖的话，7.22mmol/L，已经达到了糖尿病的诊断标准，正常人血糖在3.9-6.1mmol/L，大于等于7.0mmol/L，就是糖尿病。意见建议：建议多测量几次空腹血糖，如果还是这样的话就可以确诊了，不推荐喝粥，血糖升高很快，建议尽早使用正规药物进行治疗。
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