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血管内超声在脑血管疾病诊治中的研究进展
作者：佚名&&&来源：医脉通
DSA被认为是脑血管疾病的“金标准”，但传统的依靠动脉直径狭窄率来评价颅内外血管病变的技术方法存在着局限性，如DSA技术对颈动脉粥样硬化斑块的内部结构评价、附壁的判断、易损斑块的确诊率、易诱发斑块脱落而增加缺血性脑血管事件的风险、缺乏确定指标等。因此，上迫切需要更精准的血管内影像学技术检测脑血管病变特征及辅助介入治疗。笔者通过文献回顾，综合分析IVUS在脑血管疾病中的应用价值。1.IVUS的基本原理IVUS是利用超声原理，通过探测血管内、血管壁及其周围组织的结构，指导疾病和辅助介入治疗的有创性断层显像技术。其工作原理与传统B超有相同之处，不同之处在于前者是利用可置入血管腔内的专用微超声探头，实现了从血管腔内部360°实时动态观测血管壁，显示相应断面的组织结构。IVUS利用了声波反射原理，故而不受血流影响，且有利于显示深部结构。IVUS可较准确地反映血管内斑块的性质、造成狭窄的严重程度、病变累及范围以及参考血管的直径情况，辅助术者选择正确的治疗方案及选择合适的支架，并可用于评价血管内治疗的术后效果，及时发现和纠正支架置入后存在的问题。因其受血管扭曲或影像缩短效应的影响较小，在判定病变长度方面更具优势。2.IVUS技术的进展近年来，研发了更具高级功能的彩色血流和虚拟组织学（virtual histology，VH）成像技术等。传统的灰阶IVUS，对血流与斑块，尤其富含脂质的斑块，均呈现低信号回声，而彩色血流IVUS实现了管腔内血流的可视化，有利于显示血管壁与血管腔内血流的过渡区域，使血管壁的动脉粥样硬化斑块更易被识别。VH-IVUS的原理是基于血管壁的不同成分，可反射不同频率和强度的超声信号，从而生成实时VH图像，以评价斑块的形态与成分。有学者应用VH-IVUS对冠状动脉斑块的射频资料进行光谱分析，并与传统的体外组织病理学结果进行对比，显示在体内该技术一定程度上提高了对斑块组织特征的判断，其准确性和可重复性得到了验证。3.在缺血性脑血管病介入中的应用3.1对颈动脉粥样硬化斑块的分型与评估颈动脉粥样硬化斑块是动脉粥样硬化的早期表现，具多发、易破裂及诱发血栓形成等风险，是导致缺血性的重要原因。研究发现，颈动脉粥样硬化斑块可作为预测脑血管疾病的高危因素，因此，早期准确地评价颈动脉粥样硬化斑块的易损性，及时对其进行干预，对防治脑血管疾病具有靶向意义。采用VH-IVUS技术，对颈动脉粥样硬化斑块的射频信号进行分析，按成分将斑块划分为4型，即纤维型、纤维脂质混合型、钙化型及核心部坏死型，其与血管腔（标记为黑色）一起，分别用深绿、浅绿、白色、红色4种颜色标记鉴别，钙化重的斑块较脂质核心为主的斑块更牢固。在一项对颈动脉粥样硬化斑块的VH评估研究中，Diethrich等证实了VH-IVUS技术与颈动脉粥样硬化斑块的组织学切片分析方法具有高度符合性，VH分析方法对薄帽纤维粥样斑块瘤的诊断准确率可达99.4%，对钙化性薄帽纤维粥样斑块瘤可达96.1%，纤维粥样斑块瘤为85.9%，纤维钙化粥样斑块瘤为85.5%，病理性内膜增厚为83.4%。González等通过VH-IVUS技术进一步论证了薄帽纤维粥样斑块伴坏死核心向管腔融合及薄帽纤维粥样斑块伴钙化融合区域具有很高的不稳定性，斑块钙化量的增加或坏死核心向管腔靠近，均增加了斑块的不稳定性。故VH-IVUS对判断颈动脉粥样硬化斑块的类型和稳定性方面具有一定的实用价值。3.2对颈动脉支架置入术的指导意义在颈动脉支架置入术中，IVUS评价标准包括（1）支架是否贴壁；（2）支架是否充分扩张，最小支架腔横截面积与平均参考血管段管腔截面积之比＞0.9为充分扩张，平均参考血管段管腔截面积以近端与远端参考血管段管腔横截面积的平均值计；（3）支架是否展开对称，展开对称为支架梁的分布较均匀且支架对称指数（支架最小直径与最大直径之比）＞0.7；（4）支架是否完全覆盖病变。支架的贴壁情况是判断支架置入效果的重要指标之一，贴壁良好的标准是支架完全贴壁，即所有支架梁与血管壁紧密相接，其间无任何空隙。而DSA则不易准确显示支架是否完全贴壁。研究表明，支架置入术后，部分患者的DSA结果显示较理想，但应用IVUS检测后，仍能发现存在支架贴壁不良和（或）扩张不充分，甚至支架异位的情况。因此，IVUS不仅可明确支架置入后的扩张效果，还可进一步指导采取一些补救措施，如血管扩张术、再置入支架等。IVUS可协助术者更准确了解狭窄病变的长度，进一步优化支架的选择及治疗效果。
3.3对颈动脉支架置入术后效果的评价支架内再狭窄的评价包括4个方面：（1）明确支架内再狭窄的类型；（2）判断引起支架内再狭窄可能的机制；（3）指导支架内再狭窄的治疗；（4）评价治疗后的效果。IVUS能够较准确地判断支架内再狭窄病变的分布特点，有助于术者对再狭窄病变进行准确的分型；可清楚地显示再狭窄病变的范围，尤其对需进一步介入治疗的患者，应用该技术有助于分析发生支架内再狭窄的可能机制，使术者针对不同原因选择合适的治疗方案。此外，VH-IVUS在预测颈动脉支架置入术后静止性脑梗死方面亦有帮助，但预测微栓塞的能力有限。3.4在颅内动脉狭窄中的应用颅内动脉狭窄约占缺血性卒中的8%～10%，该病的自然病史呈动态变化，随访发现颅内动脉狭窄可进行性加重，也可稳定不变，甚至退化减轻。IVUS的应用为症状性颅内动脉狭窄的病因学判断和介入治疗指导带来了希望。Wehman等首次报道两例成功应用IVUS辅助的颅内血管介入治疗，其中1例是颈内动脉颅内段（岩骨段至海绵窦段的闭塞）的支架置入，运用IVUS明确了闭塞段的全长解剖结构，指导支架置入的最佳位置，防止了因支架覆盖不全可能造成的再狭窄；另1例为基底动脉成形术后再发重度狭窄，该例通过IVUS，了解了再狭窄斑块的大体形态和成分，明确了支架置入的安全性。Meyers等报道了1例利用IVUS技术明确颅内动脉狭窄程度与斑块成分，且支架成功置入，首次在活体上证实，颈内动脉颅内段斑块内出血继发症状性颅内动脉粥样硬化性狭窄。4.在脑静脉系统病变中的应用IVUS在脑静脉系统疾病中的应用是一个全新的领域。2011年美国心脏协会发布的大脑静脉血栓指南中尚未将IVUS列为该病的诊断依据，其主要原因是大脑静脉系统的解剖变异较大，有意义的因静脉狭窄所致的血流动力学变化程度不像颈动脉那样有明确的指征。目前尚无可靠的“金标准”来鉴别静脉系统病变，如静脉窦狭窄和血栓形成等病理状态与康复患者间的血流动力学变化。但有医疗机构将IVUS与血管造影术常规联合应用于诊断静脉窦血栓、假性脑瘤等可致大脑静脉流出道梗阻性疾病。Mokin等报道了3例由IVUS辅助诊疗的大脑静脉系统疾病，提示IVUS用于鉴别静脉窦血栓形成和先天发育不良等结构性狭窄独具优势，在静脉窦接触性溶栓方面，IVUS具有辅助血管再通、减少末梢血栓并发症的作用。5.在脑血管其他病变中的临床应用IVUS用于动脉瘤与硬脑膜动静脉瘘等仅有个案报道。Shindo等报道IVUS辅助下经静脉栓塞硬脑膜动静脉瘘，IVUS用于术中明确瘘口位置，指导准确完成栓塞治疗。Majidi等报道了1例左颈内动脉海绵窦段巨大动脉瘤弹簧圈栓塞和支架置入术后随访评估，由于动脉瘤栓塞术后填塞的瘤体与载瘤动脉产生叠加影像，在DSA上无法区分，所以借助IVUS影像可视化观察到支架与弹簧圈的在体状态，完成了对动脉瘤术后效果的评估与监测。IVUS为部分少见疾病提供影像判断，如IVUS为并发慢性脑脊髓静脉功能不良提供影像评估与分析。由此可见，随着IVUS技术的不断进步，可能会有更细小、更柔软的IVUS导管问世，对动静脉瘘口、动脉瘤颈位置、动脉瘤壁组成和内部结构的可视化分析会更加精准，逐步扩大IVUS在脑血管疾病领域的临床应用范围。6.小结和展望IVUS技术已逐渐应用于脑血管疾病中，在评价血管腔狭窄程度、斑块负荷、斑块性质等方面发挥作用，但也存在局限，如斑块内血管出血，可能会被标示与纤维脂质成分一样的颜色；当存在坏死性钙化时，部分钙化与坏死核均被标红而低估斑块的坏死核心等。出现检测结果差异的主要原因是由于IVUS对斑块内出血等微细结构图像的分辨率受限，识别度低和目前仍缺乏统一的图像鉴定标准。新的光学相干断层成像技术可能在斑块类型的识别及评价、血管内膜损伤及血栓形成、支架贴靠、内膜覆盖等成像精度和细节特征方面更有优势，但对评价血管的重构性欠佳，不利于帮助选择最佳直径的支架，且易受血液的干扰，影响图像质量。期待新技术的不断进步，以更精确地检测病变。原始出处：闫峰 ，李思颉 ，华扬 ，孟然 ，吉训明. 中国脑血管病杂志2016年5月第13卷第5期
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促进血液循环
　　血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血;再经各级表肪汇合成上、下腔静脉流回右心房，这一循环为体循环。下面让我们具体了解下吧
1四招促进血液循环
　　一、动静脉吻合血管支配全身血液循环　　事实上，动脉和静脉之间还存在另一条直接相连的通道，这就是动静脉吻合血管。日本的西胜造教授创立的“西氏健康法”提出，对血液循环起决定作用的就是动静脉吻合，促进动静脉吻合血管的再生和强化，对保护心血管健康极为有益。动静脉吻合血管主要分布在指、趾、唇和鼻等处的皮肤内及某些器官内。当环境温度升高时，吻合血管开放，有利于散发热量;环境温度降低，吻合血管关闭，有利于保存体内的热量。　　动静脉吻合血管一旦出现问题，血液循环就可能滞缓，引发各种病症，很多重大疾病也可能会由此而生。例如，头疼、肩酸和胳膊没劲等一些常见症状，可能就与动静脉吻合血管的功能障碍有关。　　二、洗冷热浴强化血液循环　　所谓冷热浴，是一种先从冷水浴开始，反复交替用冷水和热水来浸泡身体，最后仍以冷水浴结束的入浴方法。冷热浴具有多种功效，其中最主要的作用，就是能够强化动静脉吻合血管功能。　　当人在洗冷水浴时，人体毛细血管收缩，促使动静脉吻合血管开放，血液从小动脉直接流入小静脉，与流动缓慢的静脉血交融后流回心脏;相反，当人在洗热水浴时，毛细血管就会开放，而动静脉吻合血管则会收缩。用冷水和热水反复交替浸泡身体，能够刺激动静脉吻合血管，使功能不全的血管恢复正常，促进全身的血液循环。毛细血管和动静脉吻合血管相互刺激后，两者的功能都能得到改善。仅仅洗一次冷热浴，就能达到促使动静脉吻合血管功能恢复和再生的效果，虽然这种效果只是暂时性的。　　三、毛细血管运动强化血液循　　每天坚持毛细血管运动，可以促进手脚的血液充分循环，促使手脚部位的动静脉吻合血管达到发达状态，功能得到充分发挥。　　具体方法：人体平躺，将木枕或其他硬枕头垫在脖子下面，手脚尽量垂直高举。手脚稍微分开伸直，脚底尽量保持水平，在这种姿势下轻轻抖动手指和脚趾1~2分钟。关键是贵在坚持，每天坚持锻炼，自然而然就会越做越好。(见图)　　作用：在进行毛细血管运动时，必须将手脚高举过心脏，只有当手脚处于高于心脏的位置时，毛细血管才能处于真空状态，从而产生吸引血液的原动力。把手臂放下时，毛细血管会立刻开放，血液通过正常渠道循环，这时细胞由于饥饿而产生的强吸引力会加快促进血液的流通，能避免淤血等血流淤滞的现象，并出现血压下降的现象。肾脏极容易受到人体其他部位血液循环状况的影响，毛细血管运动使血液变得通畅之后，也会对肾脏的血液循环起到促进作用，使肾功能快速恢复。　　手脚无力或发冷、肩膀酸痛、头痛等症状，都是由于血液循环不良引起的。毛细血管运动能够调节和改善全身的血液循环，能够完全消除这些症状。步行是促进血液循环的基本运动，养成经常步行的习惯，并且结合洗冷热浴及毛细血管运动，会收到很好的效果。毛细血管运动和每天步行一万步，对于肌肉具有同样的锻炼效果。　　由于毛细血管运动时手脚都要在高于心脏的位置颤动，手脚的肌肉很难接受这种不合理的运动方式，因此它们开始寻找对策。如果不得不在没有能量补给的情况下运动，肌肉就只好自己想办法来储存一些能量。因此，为了能够在下次持续10分钟以上的毛细血管运动中坚持下来，肌肉会将足够的糖原与三磷酸腺苷(ATP)预先储备好。所以通过毛细血管运动，肌肉也能够锻炼得更加发达和富有耐力。　　四、断食疗法　　断食是指1天内除饮水之外不摄取任何固体食物，同时增加一些清汤等液体食物。通过断食疗法，有可能使已经衰弱的动静脉吻合血管奇迹般地恢复功能。　　断食的最大目的，是清除因饮食过度而积存在人体内的过剩营养。断食中断了所有营养成分的外来渠道，人体细胞不得不在内部四处搜寻它们所需的营养成分。这个过程被称为自体溶解。动脉硬化患者大多已出现动脉粥样硬化症状，即由胆固醇等沉积而形成的粥样斑块，使血管内腔变窄，血流不畅。这类患者在断食的时候，血管内的粥样斑块会被细胞吸收转化为能量的源泉，粥样斑块在断食过程中可被逐渐消耗利用，甚至最终完全消失，动脉硬化可因此而痊愈。动脉硬化能导致脚部血液循环不畅，患者因此经常会觉得双脚发冷。而在断食过程中，双脚会变得暖和起来，这就是血管细胞通过自体溶解而产生的功效。人体在与饥饿状态抗衡时，会将所有器官都调动起来，为保持生命而做最坚决的斗争，此时动静脉吻合血管也会迅速修复，因为血液循环是维持生命的关键。
2可促进血液循环的食物
　　促进血液循环的食物　　人体的一切机能都得需要血液的供给才能完成，如果血液流通不畅，就会造成各种疾病的发生。因此我们应该多吃一些可以促进血液循环的食物，让血液畅通无阻地流通起来。那么哪些是可以促进血液循环的食物呢?请看本文的介绍：　　可促进血液循环的食物：黑木耳　　在平时的饮食中，要多吃黑木耳。因为黑木耳可活血健身，补气益肾，降血脂，抗血栓，在软化血管、稀释血液粘稠度方面有很好的功效，黑木耳还能将体内的垃圾吸附出去，帮助体内废物排出，促进人体新陈代谢。　　可促进血液循环的食物：生姜　　生姜的味道的是辛辣的，多吃生姜可以祛除体内的毒气，并能杀菌养胃，还可让血糖、血脂、胆固醇降低，有效促进血液循环，预防心脑血管疾病的发作。　　可促进血液循环的食物：洋葱　　有些朋友不喜欢洋葱的味道，殊不知多吃洋葱即可活血又可降脂，并能扩张疏通血管，降低血管压力。想要血管健康，加速血液循环，不妨多吃一些洋葱，尤其是老年朋友，更应该多吃。　　可促进血液循环的食物：番茄　　番茄营养丰富，其维生素的含量远超苹果、桃子等水果。番茄内有一种名为芦丁的维生素，这种维生素可提高人体的氧化功能，还可清除体内的各种垃圾，从而有效增强血管弹性，防止血栓的形成。　　可促进血液循环的食物：玉米　　当玉米成熟的时候，可以将玉米粒放进冰箱内保存起来，平时多用玉米粒熬粥喝，吃起来既劲道又美味，更重要的是，玉米营养丰富，富含亚油酸，有助于人体胆固醇的代谢更新，减少胆固醇在人体内的堆积，有效减低血压，软化血管。
3活血中药方
　　活血中药方：　　黑糖姜汤： 材料： 生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。　　作法： 1.生姜洗净后切块，不必去皮。　　2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗。　　3.加黑糖拌匀，即可饮用。　　最近很流行的黑糖，视它为不错的补方。这道配方必须用老姜，可以促进血液循环　　1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.　　2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.　　3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.
4血液循环不好的表现
　　手脚冰凉 体温低 容易发麻 眩晕 这是简单说来啦。具体点 麻木麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状。可以在手足观察到这类症状，特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。解决这一问题的方法之一是坐着或睡觉时抬高腿部，以减轻疼痛。此外，血液循环不好还会造成身体某些部位红肿。发绀(青紫)这是一种身体特定区域变成紫色的医学症状。皮肤颜色青紫说明身体某个部位得不到充足的氧气，青紫的原因可以是任何疾病或者紊乱。可以很容易从身体皮肤表面看到发绀。急性发绀的主要根源是心脏衰竭，窒息，休克，左心衰竭等。此外，有一些原因可导致慢性发绀。如肺部疾病，慢性阻塞性肺病，先天性心脏病和心脏衰竭等。
5促进血液循环告别浮肿松弛
　　第1步：按摩腿肚促进血液循环　　长期坐姿，缺乏运动，会使得整个下半身血液循环不畅。腿部有很多穴位，用手指点按达到酸痛时候，效果较佳。按摩腿肚不仅能让小腿处于健康状态，全身的血液循环也会因此更好。不仅是腿部，全身的细胞都会充满活力。肌肤和秀发也会逐渐变得润泽!　　第2步：不跷二郎腿　　跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，因为腿部血液灵通不顺畅，造成废物堆积，不能够完全代谢。这时候就会出现脂肪堆积，肌肉松弛等问题，严重影响腿部线条。　　第3步：习惯性踮脚　　等车时、上楼梯时、工作间隙时等等，尽可能多踮脚，踮脚能够拉伸身体线条，使腿部处于紧张的状态，也能是腿部肌肉达到锻炼，久而久之，小腿变得修长纤细。　　第4步：蹦跳着走路　　尝试蹦跳着走路。做的时候幅度随自己控制，能大范围跳跃当然是最好的。如果空间受限，也能小步跳跃，效果也是可以看见的。你的小腿肌肉会得到最有力的锻炼，紧实的小腿就是性感的代名词。　　第5步：从下向上拍打腿部　　五指紧扣呈中空状态，从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地拍打。右腿结束后，左腿也用同样的方式进行。　　第6步：交叉走路　　两腿交叉走路，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的肌肉压住左大腿，就这样扭捏婀娜地走起来，大腿侧向的肌肉在不断拉长。热点：&&&&
血管内斑块是怎样形成的
　　很多医学专家把粥样硬化斑块比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，的确，这些比喻十分贴切形象，血管内如果有了斑块，人体就会时刻处于危险之中。很多人会有这样的疑问，人体为什么会出现粥样硬化斑块，这些斑块又是怎么样形成的呢？
　　“坏”胆固醇导致斑块形成
　　我们人体的血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等，这些脂质的含量一旦增高就变成了血管中的“垃圾”。其中，被称为“坏”胆固醇的低密度蛋白胆固醇增高是导致斑块形成的最主要原因。这类胆固醇被氧化以后会损伤血管内皮，使内皮细胞变性、坏死并脱落，从而影响血管内皮的功能。血管内皮损伤以后，内皮下层组织暴露出来，血液中增高的甘油三酯和“坏”胆固醇等脂质就会通过受损的内皮进入到血管壁，沉积于血管内皮下，使血管内皮增厚、变硬。与此同时，在人体发挥止血功能的血小板也会迅速黏附、聚集于受损处，逐渐形成粥样硬化斑块。
　　斑块分为三种病理形态
　　了解了斑块形成的大致机理，很多人肯定还想知道这个让人体时刻处于危险之中的斑块具体是个什么样子。其实，斑块并不是一朝一夕就能形成的，而是经历了一个漫长的日积月累的过程逐渐形成的，这个过程也许是几年，甚至几十年，斑块在逐渐形成的过程中有三种不同的病理形态。首先是脂质条纹，这个时期斑块尚未形成，属于病变的早期，病变的发生部位局限于动脉内膜，而沉积于动脉血管内膜细胞内外的脂质常常呈现为数毫米大小的黄色脂点或是长度达数厘米的黄色脂肪条纹。这些黄色脂点和脂肪条纹都比较平坦，或者仅是稍稍高出于血管内膜，所以不会造成受累动脉的阻塞，往往不会引发临床症状，但是其危害性在于它有可能发展成为斑块。
　　随着病变的不断加重，脂质条纹会逐渐发展成为纤维斑块。纤维斑块一般呈淡黄色，其外面是一层纤维膜，纤维膜就像饺子皮一样把聚集在深部的大量脂质包裹在其中。纤维斑块往往隆起于血管内膜而且突入动脉管腔内，或者是围绕在血管分支的开口处，造成动脉管腔狭窄，血流不畅。
　　当纤维斑块中，脂质沉积过多以后，斑块的中央基底部常常会因为营养不良而发生变性、坏死而崩解，这些崩解物与脂质混合在一起，看起来就如同黄色米粥一样，这就形成了粥样斑块，粥样斑块也被称为粥样瘤。此时从血管内膜面看的话，可以看到灰黄色斑块既向内膜表面隆起，又向深部压迫血管的中膜。
　　继发病变对人体危害巨大
　　当人体内出现了纤维斑块或者是粥样斑块以后，就会面临诸多危害巨大的继发性病变。比如斑块内出血，斑块内部的血管特别容易破裂在斑块内形成血肿，血肿会使斑块的体积进一步变大隆起，严重时会将动脉管腔完全堵塞，无法输送血液，导致相应部位的组织器官急性缺血，功能受损；斑块破裂形成血栓是更为严重的一种继发性病变，斑块一旦破裂，斑块内的脂质等内容物质就会从破裂处流出进入血液，形成血栓，引起栓塞，甚至导致人体器官比如心、脑的梗死，另外，斑块破裂后，斑块处会形成溃疡，溃疡表面很粗糙又极易促进新的血栓形成，所以说斑块破裂的危害巨大；斑块的另一继发病变是钙化，会导致动脉血管变硬、变脆，易于破裂；严重的粥样硬化斑块还会继发动脉瘤，动脉瘤如果破裂的话会引发大出血。
　　之所以说这些继发病变对人体危害巨大还有一个原因，那就是斑块的形成是一个非常缓慢的过程，患者往往没有十分明确的症状，但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的，有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命，让人猝不及防。所以说“小”斑块蕴含“大”危险，大家应提早预防。(责任编辑：李桂桂)
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善血：防心脑血管病主要在于促进血液循环
电视广告里常说“促进”，那么促进血液循环有什么好处呢?其中，促进血液循环最大的好处就是预防了，具体是什么原理呢?下面一起来了解一下吧。促进的好处 　　1、血液是从的左心室出发，沿着大动脉—动脉—小动脉—毛细血管的顺序，为内脏器官和肌肉等人体各个部位输送氧和营养。动静脉血管健康，就会畅通，人就不容易生病。　　2、事实上，动脉和静脉之间还存在另一条直接相连的通道，这就是动静脉吻合血管。有专家提出，对起决定作用的就是动静脉吻合，促进动静脉吻合血管的再生和强化，对保护心血管健康极为有益。动静脉吻合血管主要分布在指、趾、唇和鼻等处的皮肤内及某些器官内。当环境温度升高时，吻合血管开放，有利于散发热量;环境温度降低，吻合血管关闭，有利于保存体内的热量。动静脉吻合血管一旦出现问题，血液循环就可能滞缓，引发各种病症，很多重大疾病也可能会由此而生。例如，头疼、肩酸和胳膊没劲等一些常见症状，可能就与动静脉吻合血管的功能障碍有关。　　3、动脉硬化患者大多已出现动脉粥样硬化症状，即由胆固醇等沉积而形成的粥样斑块，使血管内腔变窄，血流不畅。如果能促进，血管内的粥样斑块会被细胞吸收转化为能量的源泉，粥样斑块会被逐渐消耗利用，甚至最终完全消失，动脉硬化可因此而痊愈。因为血液循环是维持生命的关键。促进的方法　　1、睡前睡后要喝水。清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。而人熟睡会出汗，导致血液粘稠度提高。睡前喝杯水，稀释血液黏稠度，减少心梗、、等突发危险。就是与其等到缺水的时候再补，不如提前补足，让缺水的情况不发生。所以说，功能欠佳、有、、、动脉硬化、高血脂的人，简单一些，年龄在40岁以上的人，都要注意，睡前最后一件事不是脱衣服上床，而是喝一杯温水!另外，除了喝水，还有几件事能帮我们防心梗、中风。　　2、。中老年人气血虚弱，易失眠。足部有六条经脉通过，蹬腿可刺激这些经脉的气血运行，有助于阴气阳气进行相合，可促进睡眠。此外，蹬腿可改善全身，使腿膝部的肌肉、韧带得到伸展，消除疲劳。可以试着坐在床边，手扶住床头等保持身体稳定。单侧腿由放松状态慢慢伸直，脚尖向回勾，先做8次，再保持抬腿状态30 秒;然后换另一条腿。　　3、 梳头。俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”，老年人多气血虚弱，脉络淤阻，以致大脑失养，发为中风。经常梳头刺激头部经络和穴位，能使头部毛孔张开、排泄，从而疏通经络，活血行气，疏经通络，减少脑中风的发生。此外，用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，会起到疏通经络、醒脑提神等多种作用。梳头可以促使经脉通畅，活血行气，大脑就聪明，不易退化。
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