，压制需要会严重影响双方感情，夫妻间易因琐事争吵。长者普遍以为，女性过了更年期，彼此年纪老迈，伴侣便无须再有性生活，因此强行抑压、缺乏沟通，结果影响了双方感情。
　　社工曾姑娘补充说，中国人受传统思想束缚，夫妻间甚少谈及性事，但是，该中心的一项非正式调查，访问了70名55岁或以上的女士，结果发现，达80%受访者也喜欢伴侣触摸其乳房和下身位置，近70%则喜欢伴侣触摸其耳背及背脊，显示长者也有性需要。
绝经后性欲或降低，要求会少，如果做爱不用润滑剂是不可能做的，阴道干涩回影响做爱的。
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display: 'inlay-fix'绝经后性交更欢乐？
核心提示：从心理学角度看，绝经不可能是妇女一生中最坏时期。
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　　在更年期，阴道也发生改变。雌激素维持阴道壁粘膜的厚度，随着雌激素减少，阴道壁变薄，弹性减少，在性唤起阶段阴道润滑作用减低。阴道弹性减低和润滑差两者之一或两者同时存在均可以造成妇女疼痛。另外由于雌激素的缺乏，引起阴道酸度减低，使阴道更易受感染，发生，也会造成性交疼痛。但以上由于绝经带来的问题，完全可以采用补救办法，包括雌激素替代疗法和人工润滑剂的使用。所以说，在更年期或绝经期妇女发生的身体改变不妨碍进行性交，而且也不会使下降，因为性欲与雄激素的关系密切，而绝经后体内的雄激素水平不下降。另外，有些妇女认为绝经后性交更欢乐，对妊娠的畏惧再也不会抑制她们的性兴奋了。
　　心理变化
　　妇女绝经期心理问题包括抑郁、易恕、焦虑、神经质、易激动、爱痛哭、注意力不能集中和窒息感等等。偶而，抑郁可能极严重。少数妇女在绝经期有严重郁症。轻度较多见。
　　心理学了不同年龄组妇女，发现和绝经期妇女所诉说的难处理的最多，而绝经后的妇女诉说难处理症状最少。显然，绝经期的症状不会持久的。青少年最常见的是心理症状，例如紧张，而在绝经期妇女最常见的是物理症状如潮红。绝经期妇女仅仅5种心理症状增加：如、易怒、神经质、情绪低落及窒息感觉。从心理学角度看，绝经不可能是妇女一生中最坏时期，对更年期妇女应加强卫生宣教，提高妇女对更年期生理过程的了解，解除不必要的顾虑，加强身体锻炼，注意劳逸结合和充分的睡眠，绝经期症状会很快过去的。问题是有些妇女不把自己的不舒服告诉，不去治疗，而宁愿忍痛并且逐渐开始对性生活产生厌烦和反感。
（实习编辑：邓碧琴）
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绝经期也称更年期，指的是女性的生育能力及月经完全丧失的一个阶段，一般发生在女性四五十岁期间。它给女性们带来的心理压力非常巨大，只是提起来都可能导致她们的惊惶情绪。女性绝经后性欲会发生怎么样的变化_百度知道绝经后如何保养 女性绝经后保养有妙招
本文导读：女性到了一定年龄以后就会停止来月经，也就是进入绝经期，女性们在这期间要多加注意保养。那么女性绝经后如何保养呢？需要注意什么呢？想要了解更多的话，请往下看。
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　　到了一定年龄，要注意的事项比较多，尤其是在对60岁左右的女性，更是要注意自身是否，如果有绝经的现象，就需要对自身进行很好的，能够更好的延缓衰老，那么女性绝经后如何保养呢？绝经后保养需要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　绝经后如何保养？
　　1、适当运动和，如广场舞、爬山、慢跑等，多参加团体运动，能改善睡眠质量，促进血液循环和呼吸功能，延缓衰老，减低老年痴呆、女性、、心脑血管的发生。
　　2、女性绝经后依然有得乳腺疾病的风险，还是应该常做自查。此外，可以选择合适的文胸，帮助保持形状。
　　3、选择游泳等不会加重关节负担的运动，过了中年要少穿高跟鞋，鞋底厚一点，以保证鞋的缓冲能力。
　　4、控制平衡饮食，少吃高脂，并在不损伤骨骼的前提下，加强心脏功能锻炼。在医生指导下，从绝经早期开始进行激素补充对保护心血管也有益。
　　5、定期体检，女性绝经后要定期体检，对自己的身体有一个全面的了解，做到疾病早发现、早治疗。妇科检查的内容主要是乳腺、阴道、子宫、输卵管、卵巢等。
　　6、处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种，可以润滑阴道，解决性交时阴道干燥的问题。
　　7、需注重补血养血，绝经后女性饮食太差，会增加患贫血的危险。研究人员表示，对老年女性而言，应及早发现贫血症状，尽早通过饮食调理，加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入，同时接受必要的治疗，可以控制老年女性贫血病情。
　　8、保持乐观的心态，以乐观心态对待女性一生必经的这一阶段，保持心理健康，做好心理调适。可适当培养兴趣爱好，陶冶情操，转移注意力，保持心情愉快。最重要的是要控制好自己的情绪，学会在逆境中安慰自己，遇到不顺心的事主动向身边的亲人、朋友倾诉，不能解决的应寻求心理医生的帮助。
　　9、多吃新鲜水果和绿叶菜，如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣及油菜、西红柿、胡萝卜等，这些食物对贫血有较好的治疗作用。可用桂圆、大枣、红小豆、糯米、莲子等煮粥吃。同时多吃一些含铁、钙和纤维素的食物，以弥补血液的流失和降低骨质疏松。特别是纤维素，能刺激肠的蠕动，防止便秘，降低对胆固醇的吸收。
　　10、延缓更年期，女性绝经前后常常出现月经紊乱、性欲低下、提前出现绝经、皮肤失去光泽、腰酸背痛、骨质疏松，这些更年期的症状都与卵巢早衰有直接的关系。多吃黄豆、黑豆等豆类，能降低胆固醇，预防血管硬化，保养卵巢；多吃补肾、养巢、调雌功效的食物，如黑米、何首乌、紫葡萄、乌骨鸡等。少食糖和脂肪食品，特别要限制动物脂肪与肥肉的摄入量。
　　绝经后注意事项有哪些？
　　1、乳腺癌多为绝经期发病
　　我国女性乳腺癌发病年龄偏低，诊断时大约55%的患者处于绝经前或围绝经期。除了药物治疗外，更年期女性生活中应多注意，要坚持科学的饮食习惯和生活方式。
　　2、绝经女性阴道自净能力差
　　阴道具有自净能力，以维持引导健康。但是在不同生理阶段，女性的阴道自净能力是会发生变化的。在幼女时期，妊娠期月经前期、绝经期，女性阴道的自净能力都比较差，容易发生感染，女性要做好防护措施。
　　3、绝经也会患上妇科病
　　不少上了年纪的女性都会认为，自己已经过了更年期，不再有&大姨妈&光顾，也不再有生育能力，自然就与妇科病绝缘了。老年性阴道炎、盆底功能障碍等老年女性常见妇科病的的根本原因都是女性体内雌激素水平下降。因此，要从源头上预防疾病的发生，女性最好在更年期前或更年期期间开始进行雌激素补充治疗。
　　4、绝经后一年内仍要避孕
　　许多女性一直通过口服避孕药避孕。女用避孕药是通过改变体内正常激素水平而影响排卵和受孕过程，而达到避孕目的。但40岁以上的妇女不适宜长期服用避孕药，因为进入围绝经期后，卵巢功能减退，月经开始紊乱，避孕药抑制排卵可能更易造成内分泌紊乱。
　　围绝经期中，部分女性可能在停经数月甚至近一年后再次月经来潮，因此，判断是否绝经以完全一年无月经来潮为准。因绝经后仍可能残存有卵泡，故绝经后12个月内仍需避孕，绝经一年后才可停止避孕。
　　5、绝经后来月经可能是炎症
　　绝经后妇女来&月经&可要注意了，这可不是&返老还童&的好现象，而是绝经后出血，俗称&倒开花&。绝经后出血可能是由外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管等疾病引起的。
　　中老年女性绝经后又来&月经&，准确说是绝经1年后阴道流血，老百姓俗称为&倒开花&，临床上称之为绝经后出血。绝经后出血可能是由外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管等疾病引起的。它的致病因素可能是炎症性、内分泌性(内源性或医源性)、外伤性、异物性，甚至全身性出血性疾病，这些疾病既可能是良性，也可能是恶性肿瘤和非器质性疾病。
　　6、谨防绝经太晚或为肿瘤征兆
　　一旦女人绝经就意味着衰老了许多，所以许多女性以为推迟绝经是年轻的表现，其实这种想法大错特错。研究发现，该绝经的时候却迟迟不来，这极有可能是卵巢肿瘤的征兆。
　　有专家认为，妇女绝经年龄最好不要超过53岁，否t应该警惕卵巢肿瘤的可能。这种引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤，后者为卵巢良性肿瘤，有时这两种肿瘤可同时合并存在。而更年期妇女如患卵巢颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤，除出现月经紊乱、绝经年龄延迟外，大多无其他症状。
　　因此，绝经年龄过迟成了卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤的重要信息，年龄超过53岁的更年期妇女，仍然没有绝经应提高警惕，切莫疏忽了卵巢肿瘤。
（责任编辑：丘秋红）
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