使用握力器会使手指变粗吗？
女生，力气很小，只想提高握力，买了简易握力器练习。就担心手指变粗。会吗？请大神解释。
手指上没有肌肉
你们女生真的是可以的，平时担心个大腿小腿变粗就算了，居然还会担心手指变粗。。。你以为男生多两个蛋蛋是白长的么？！！！你以为卧力是靠手指的那几块肌肉么？！！！口气太粗暴希望没有吓到楼主妹子。来，伸出你的手，使劲握，用心感受哪里发力最多。是小臂！
容我看完这个问题以后狂笑不已
练得更多的是小臂。 还有手部的一点小肌肉。
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请问医生，我使用握力器锻炼抓力后，觉得手
健康咨询描述：
请问医生，我使用握力器锻炼抓力后，觉得手掌在拿东西的时候在发抖，是否正常啊？如何办？
曾经的治疗情况和效果：
觉得手掌在拿东西的时候在发抖，是否正常啊？如何办？
想得到怎样的帮助：觉得手掌在拿东西的时候在发抖，是否正常啊？如何办？
danyangmajingan
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擅长: 擅长脊柱疾病，各种骨折，骨肿瘤，退行性病变如腰椎间
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您运动过度了，手部肌肉痉挛，会有发抖的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您充分休息，让手部休息好，下次运动不能太过，以免肌肉受到损伤。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是正常的，只是肌肉疲劳了而已。&&&&&&指导意见：&&&&&&多休息一段时间就好了，合理锻炼，希望我的回答对你有帮助！
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练握力器把手掌根部练疼了，感觉是骨头疼，用力按压才会疼，...
练握力器把手掌根部练疼了，感觉是骨头疼，...
练握力器把手掌根部练疼了，感觉是骨头疼，用力按压才会疼，休息4、5天了不见好转
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：81422
指导意见：你好，这个很有可能韧带拉伤导致的，希望我的回答能帮到你。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184475
指导意见：这是你之前没有做过握力器练习，突然做握力器练习使你的手指力量锻炼运动产生肌肉分裂，产生乳酸，所以你会感动手指酸痛，这是肌肉在生长的表现。
问手掌大鱼际位置胀痛，没受过伤，用力按压，手掌靠近腕...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：分析你的病情，常见于腱鞘囊肿，可到医院骨科确诊治疗原则：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较多，但复发率高。意见建议：1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。 可采用手法，以揉、按压法为主2.找医生为您在腱鞘囊肿上，用大点的缝合用角针
问手掌中指下部突出一块骨头，按压时疼痛
职称：助理医师
专长：针灸,艾灸,推拿
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问题分析：此病属于外科病。首先考虑外伤因起，因患者年龄小，若无外伤，考虑与发育有关意见建议：若有外伤，去医院拍片处理。无外伤，可以自己牵拉手指，热敷一下即可
问我左手手指和手掌连接处有骨头突出，用力按压会点痛，...
职称：医生会员
专长：糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
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问题分析：一种情况要考虑出现疼痛的话，首先要考虑是否损伤性的慢性骨关节炎。意见建议：我对你这个年龄一般考虑可能是骨皮质的改变可能性比较大，需要到医院拍个手的正侧位片。
问手指头有运动损伤怎么治疗平时用握力器做运动。也可能...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
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指导意见：可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部 外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
问有时候突然觉得手掌很酸，感觉是骨头里酸，用另外一只...
职称：医生会员
专长：骨科疾病，消化疾病
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病情分析： 不排除是肌肉组织乳酸集聚的可能，劳逸结合，疼痛剧烈建议骨科及时的检查治疗，注意营养的补充，适量活动，休息为宜，清淡饮食，做好血常规和肌电图和手部拍片
问手掌骨头地方鼓起一块，怎么办，急求
职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
&&已帮助用户：48041
问题分析：你好，从你所说情况来看，这种情况是由于外伤造成的，但现在的情况还不能排除骨质损伤的可能性。意见建议：因而对于你的这种情况，建议你最好去医院骨科做放射检查确定，明确骨质的情况，排除损伤的可能性。现在这种情况并不能排除骨质损伤的可能性，也就是说，不能排除骨折。需要做检查确定。然后再考虑治疗的方案。
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握力器磨手那叫一个疼啊!!
带海绵套还是很疼，有一种灼伤的疼痛感!
真想一把抠烂它啊。。。。
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正常我就是这样过来的
哈哈哈 这就开始痛了啊？
我们的阶段是关节快脱的节奏 无名的阶段是能听到骨头响
脱臼过路过
带海绵套还痛 楼主是女的？。
用欣怡万嘉的握力器，没这么磨手
这个不磨手，跟coc一个公司产的，淘宝有个叫小芯芯店铺的我买了一个，他家还有其他产品
我小指头骨头痛，好几天了
50磅握力器轻松路过
买点镁粉就好了，磨手主要还是打滑
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