& 铁皮石斛的功效与作用，铁皮石斛的作用和功效有哪些？
铁皮石斛的功效与作用，铁皮石斛的作用和功效有哪些？
摘 要：铁皮石斛是一种兰科植物，又叫作黑节草、云南铁皮等。铁皮石斛是著名的滋阴中药材，具有很高的药用价值。铁皮石斛的功效与作用是什么？铁皮石斛的作用和功效有哪些？
铁皮石斛是一种兰科植物，又叫作黑节草、云南铁皮等。铁皮石斛是著名的滋阴(/sell/18/)材，具有很高的药用价值，同时铁皮石斛也可以食用，对身体都能起到保健的作用，那么铁皮石斛的功效与作用是什么？铁皮石斛的作用和功效有哪些？
铁皮石斛的功效与作用
一、补益脾胃功效
铁皮石斛具有补益脾胃的功效，现代医学实验证实，铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。所以胃并患者服用铁皮石斛可以起到养胃的作用。
二、滋养阴津功效
铁皮石斛具有滋阴的作用。铁皮石斛专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自，善于养阴生津，常用于治疗阴虚津亏诸症，具有很好的效果。
　　三、保肝利胆作用
铁皮石斛有较好的保肝利胆作用。历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
四、强筋降脂作用
铁皮石斛具有强健身体及降脂作用。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。铁皮石斛具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。所以中老年人服用铁皮石斛可以强筋健骨。
五、增强体质
铁皮石斛具有增强体质的功能。铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
六、美容养颜功效
铁皮石斛具有美容养颜功效，由于铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，所以它也是女性朋友美容的佳品。
七、保护眼睛的作用
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
八、降低血糖作用
铁皮石斛具有降血糖功能，铁皮石斛养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
九、延年益寿
铁皮石斛还具有抗衰老的作用。因铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的(/article/7/)长寿有着密切的关系，所以铁皮石斛入药使用具有非常好的延缓衰老的功效。
十、抑制肿瘤
铁皮石斛具有抗肿瘤作用。铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
以上是小编为大家介绍的关于铁皮石斛的功效与作有和，大家现在对铁皮石斛的作用和功效应该有一定了解了吧。铁皮石斛在生活中也比较常见，是一味常见的中药，具有很高的药用价值。同时铁皮石斛也可以食用，也具有非常高的营养价值，在食用方法，铁皮石斛可以鲜吃 、鲜榨汁、 煎汤 、泡茶、 入药膳等，对人体分别发挥出不同的效用。
注意事项：铁皮石斛是一种(/sell/18/)，所以不可过量服用，过量会引起腹泻等身体的不适。铁皮石斛在食用的时候一定要煎熬较长的时间。铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同服。凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀 者均忌服铁皮石斛。铁皮石斛能助湿邪、若湿温尚未化燥者应忌服。铁皮石斛的副作用_中医养生_养生之道网
///文章正文
铁皮石斛的副作用
养生之道网导读：铁皮石斛的副作用，铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，也是一种非常好的药材。那么食用铁皮石斛会有副作用吗？下面一起来看看铁皮石斛的副作用。
铁皮石斛，在民间被称为&救命仙草&。被尊列为&中华九大仙草&（铁皮石斛、、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）之首，素有&药中黄金&之美称。
铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显着疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。
铁皮石斛的
铁皮石斛，因其功效奇特，市场稀缺，素有&千金草&、&软一黄金&之称。所以说铁皮石斛的副作用不明显，毒性很低，临床认为&甘平无毒&。
但是服用石斛食用量不能过多，中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。
宜忌：本品能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用本品；其又能助湿，如湿温尚未化燥者忌服。
铁皮石斛的食用方法
铁皮石斛，其服用方法多种多样，可以嚼着吃，可以泡茶喝，可以煎汤喝，还可以放进老鸭煲里做药膳等。
铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同。每日的铁皮石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在10-20克即可。干品（）的服用方法建议每日用量3-5克，首次服用十日内剂量可在5克以上。
病人用量则视疾病严重程度，所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定。一般每天服用量干品要在4-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。
食用铁皮石斛时应尽量避免吃如下东西：
1、有清热解毒作用的中药材，如、连翘、蒲公英、、大青叶等。
2、有泻下作用的中药材，如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。
3、有发散作用的中药材，如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。
4、萝卜。虽然和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会&通气&的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短铁皮石斛在人肠道内的留存时间。而铁皮石斛所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响铁皮石斛的吸收利用。
铁皮石斛最适合哪些人群
1、中老年人
石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，能使机体，故中宜于服用。
2、阴虚体质的人
阴虚病症多见于大病、重病或久病之后，人体津液亏耗，出现低热不退，手足心热，午后潮热，形体消瘦，盗汗，口干咽燥，小便短赤、舌质红、脉细数无力等症状。服用铁皮石斛，会效果很好。
3、各种燥热症的人
味甘，微苦，性微寒，作用既可养阴，又能清热，可用于各种原因造成的燥热症，如肺热肺燥、胃热胃燥等，、消化系统、内分泌系统、泌尿系统等各种燥热症，均可使用。
4、各种眼病患者
石斛有较好明目作用，对于眼保健和防治各种眼疾均有裨益。石斛能养阴润燥，养肝明目，常与、甘菊花、决明子等益阴、养肝、明目的药物合用，达到作用。
5、肿瘤患者
临床上已广泛应用石斛配伍其他扶正药物治疗各类恶性肿瘤。如石斛配伍黄芪、水蛭组成的合剂，对中晚期食管癌有较好的疗效；石斛配伍、生地黄、玄参、麦门冬、、百合等组成的养阴益气汤能提高喉癌术后生存率。
贴心提示：铁皮石斛的副作用虽然小，但也不要随便乱吃哦。
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