孕妇一天要吃多少水果算适量呢？_育儿问答_宝宝树
孕妇一天要吃多少水果算适量呢？
我今天吃了一个香蕉，一个脐橙，3瓣柚子，半个中等苹果，半个中等梨，一个猕猴桃…这个量算多算少呢？应该吃多少差不多呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
这个量感觉有些多了呢，不过，如果你每天都吃这么多的话，应该是早已习惯了，看来你已经适应了。到的时候，建议不要吃这么多的，如果摄入太多的糖分，代谢不了的，可能造成的
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
应该也不少了吧 个人把握吧
吃的不算少啊，的特别多。
&也不能吃太多呢，易得糖尿病了
不要吃太多了。自己差不多就可以了。如果爱吃，把水果当正餐也行。但是要营养均衡。
不少了；凉；吃２种就好了
每次听讲座专家都是说要控制量，一天不能超过300g，要是含糖分多的就更要少吃了，你吃的很丰富也很多，不过我想体重增的不快，其他方面饮食搭配好，吃的稍微多点应该也是可以的，我自己每天也都吃很多的呢
橙子。梨子。带寒性的要少吃。太补的也少吃，像桂圆呀，多吃苹果。香蕉。
孕妇都应首选糖含量相对较低的，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再加水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。
你吃这些量足够了，还有点多
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