有没有人知道杭州兼职达人的微信公众号是多少?_百度知道
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出门在外也不愁微信上有个叫诗诗的减肥达人，有没有人用过，效果怎么样？求回答，小女子感激不尽。_百度知道
微信上有个叫诗诗的减肥达人，有没有人用过，效果怎么样？求回答，小女子感激不尽。
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还是不要尝试
这种一般都是推销产品的
要么副作用比较大
要么容易反弹。要想减肥最好还是选用其他的方法吧
骗人的，死骗子，请大家千万不要上当，不要买。
真的骗人的啊
我刚跟她聊，她也承认自己发过来的是绿瘦了
骗人的，花了600就只是几盒绿瘦，太失望了吧，大家千万不要上当了，买之前说的挺好，结果没瘦又让给钱换其他的产品，真是一个骗子
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出门在外也不愁诗诗减肥达人加微信是真的吗有没有人试过_百度知道
诗诗减肥达人加微信是真的吗有没有人试过
最无任何副作用的办法就是合理控制饮食、常吃蔬果。 5、饮食要清淡：1，增加点鱼和家禽、控制热量与脂肪、最根本，在膳食中应减少些肥肉、蔬菜和全麦面包。少吃那些经加工带有酱汁的食物。 2。 4，就越想吃。要少吃盐。要始终小心食物的热量、最环保、盐和面粉，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实。要适量吃些含纤维多的水果、最安全。每天按计划均衡安排自己的饮食，吃顿饭的时间不少于20分钟，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间、意志决定减肥的效果与质量、最健康。请减肥的原则，它会增加你的热量，减肥效果最好建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥药。 3、平衡膳食、最彻底，这些东西含有丰富的糖、热量负平衡、最无伤害、最快，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，咸的东西吃得越多：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6
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兑水冲服口感更佳。是药三分毒嘛，建议餐前饮用，任何那种短时间让人爆瘦的药物减肥药，不会对身体造成伤害，是食品而非保健品更不是药品，可以根据自己需要调整用量，是药物肯定会对身体有伤害。可以放心食用。需要注意的是首次服用建议在家里。减肥不要操之过急。田思思阿拉伯糖浆是国家新资源食品，对人体的伤害也是更大的
假的，骗钱的，我也是被她们骗了，就是叫你拿钱买产品，用了没效果就说你身体原因，要换一种产品，叫你打钱，不要被骗了。
那么巧我也叫诗诗，也在减肥哦，呵呵
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出门在外也不愁这个小东西是补肾高手！为自己为家人看！
作者：美肤健康达人 微信公众号
“水中人参”芡实芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。古药书中说它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社，蘅芜苑夜拟菊花题”，说贾宝玉让人给史湘云送吃的，其中有两样时鲜货，一是红菱，另一样就是芡实。宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生篇》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：时不时取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10-30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。大家都知道秋季比较燥，这芡实可以润燥但是又不寒凉，所以特别适合在秋季吃。时令补品：四神栗子糖水在诸多用到芡实的补益食疗方里，最出名的恐怕就是“四神汤”了。相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出一个药方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传，后来传着传着就变成 ‘四神汤’了。“四神汤”是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，能起到脾肾双补的作用。这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”，叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”，益气补脾，健胃厚肠。四神栗子糖水材料：薏米，莲子，芡实，茯苓各15克 粟子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。做法：用小火煮30分中，再加入冰糖，继续用小火煮10分钟即可。微信出新技能哦！百分之99的人都不知道！赶快试试吧~第一步：设置-关于微信-检查新版本-升级到6.3.16版本第二步：找到订阅号-打开-选择公众号-进入【置顶】美肤健康达人▲长按二维码“识别”关注
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图文来源于网络芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。古药书中说它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社，蘅芜苑夜拟菊花题”，说贾宝玉让人给史湘云送吃的，其中有两样时鲜货，一是红菱，另一样就是芡实。宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生篇》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：时不时取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10-30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。大家都知道秋季比较燥，这芡实可以润燥但是又不寒凉，所以特别适合在秋季吃。时令补品：四神栗子糖水在诸多用到芡实的补益食疗方里，最出名的恐怕就是“四神汤”了。相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出一个药方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传，后来传着传着就变成 ‘四神汤’了。“四神汤”是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，能起到脾肾双补的作用。这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”，叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”，益气补脾，健胃厚肠。四神栗子糖水材料：薏米，莲子，芡实，茯苓各15克 粟子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。做法：用小火煮30分中，再加入冰糖，继续用小火煮10分钟即可。
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