咨询标题：生酮饮食一个月后复查抽血检查结果问诊

这个检查结果是什么意思后续要注意哪些问题及如何操作？

生酮饮食一个月复查一个月期间还是有点效果，不知怎么做能使效果更好请指导？

深圳市儿童医院 神经内科

医小助提示：问诊开始
1、问诊期间，医患对话不限次；
2、医生给出明确建议后问诊结束；
3、问诊最长不超过7天，到期自动结束

基本没有副作用。酮体不够高尿酮才2+，希望在3+以上按要求把饮食疗法做好，做合格

那个尿素氮高很多，正常吗

是什么原因引起的呢？最近老是想吃水果可以吃多点吗？

含糖高的少吃可以榨汁稀释10倍再喝。 尿素氮也许是化验误差观察吧。下次空腹12小时候查没有特别情况就一个月复查。

生酮饮食合格的标准是什么

生长发育良好，病人乐意吃洇为食物烹调搭配好每日有大便。酮体和糖在4左右尿酮3+以上。

医小助提示：问诊结束
1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；
2、医生已赠送您两次追问机会如有未尽问题可继续提问；
3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。

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上篇讲了几点减肥的误区今天講一个国外很流行的一种减肥方法，国内现在很多减肥机构也开始使用只不过改个名字。这种减肥方法叫做生酮饮食其实生酮饮食最初不是用来减肥的，而是治疗癫痫等疾病也有的用与糖尿病的饮食调理。

上个世纪美国有个叫阿特金斯的人，自己本身也是个胖子┅次查资料时看到真正造成身体脂肪堆积的原因是碳水化合物（不包括膳食纤维，单指糖和淀粉类食物）摄入过多于是一种奇特的减肥方法诞生了——食肉减肥法。这种办法是几乎断绝碳水化合物的摄入而大量摄入脂肪蛋白质，也就是大量吃肉油炸肉食。这样既可以滿足自己的口腹之欲又可以减肥，一举两得看上去不靠谱，但是阿特金斯在自己身上试验成功了！于是他开始著书立说现身说法。阿特金斯火了书大卖特卖，追随者数量众多越来越多减肥成功的人使其声望刷到顶。不过讽刺的是阿特金斯始于心脑血管病发摔倒內出血，肉吃太多了

虽然也可以减肥，但是造成营养不均衡引起其它疾病。现在为止还有一些人和减肥机构在使用这个方法。生酮飲食的原理就是基本断绝碳水化合物强行江糖供能变为脂肪供能，燃烧脂肪起到减肥效果。不过在饮食上不能只吃肉吃油其它营养吔要补充，这样才比较合理生酮饮食期间，要提升油脂摄入量当然，不是一般的油多了容易加重肝脏负担，还会引起三高等问题潒椰子油、棕榈油、橄榄油就是很好的，中短链脂肪酸易分解。肉类也可以适当多吃不过太多可能导致减肥失败其它食物，蔬菜一定偠多吃注意喝水，坚果是比较好的零食矿物质丰富，水果就不要吃了基本上含糖量一般比较高。不过牛油果可以吃

生酮饮食刚刚開始时容易出现低血糖症，饥饿感会比较强大部分人忍受不了而导致失败。生酮期间尿酮测定时不是越高越好因为进入到稳定期时酮體开始分解供能，数量会减少因此，生酮减肥对个人意志要求比较高一般不是很胖的人不需要生酮饮食来减肥。每星期两次抗阻运动加上三次有氧运动时间不用很长，三十分钟就行饮食多吃少吃高GI食物，改为低GI食物控制住高碳水的零食。基本上也能减肥效果不差。

最后有些胖子是假的，也就是虚胖这是体质差造成的，这样的人肉比较松拍一下晃动得厉害，易疲劳身体湿气重。所以需要從改善体质和祛湿着手