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　　我给我爸妈买了6年三七粉，从未间断，对三七粉的质量我觉得我还是说得上话的。淘宝上各种三七粉都有买过，也目睹了一些品牌起起落落，近一年以来，我主要买的是昌弘三七粉。一开始我当然是担心买到名不副实的东西，毕竟三七粉的价格不是很便宜，所以也在网上详细地了解了昌弘三七粉，从各个方面来确认它的质量，毕竟谁也不想花冤枉钱，更何况这是买给父母吃的。
　　其实主要是买给我爸吃的，我爸今年67岁了，常年都有高血压和冠心病，我妈主要是结石手术后身体虚弱，我知道三七粉对三降有非常好的功效，以前都是买淘宝上那些比较靠前有名的，近年我们广西本土的昌弘品牌也推出了自己的三七粉产品，抱着“知根知底”的心态我才尝试去购买回来用用看。
　　这几年家里吃三七粉的经验告诉我，三七还是云南文山的好，所以这也是我考虑的一个重要因素，而且必须不能打蜡。之所以选择网购，就是因为本地三七市场有太多是打蜡的，网上的选择范围要广一些。我也曾经专门到南宁本地的药材市场去看过，几乎每家都有三七头卖，有些老板很实在，老实地告诉我们，他们也是去云南采购的三七，多少头的都有，不过大多是20头到80头的，那些12头的，即使是在云南的药材市场，也很少，就算有也会收起来。如果在网上买所谓12头三七，建议不要买粉，因为你很难知道他是不是真的12头，不如买三七根，拿到手里就知道是怎样的。
　　第一次买昌弘三七的时候我心里也不是没有疑惑，我一定要先买一瓶三七头回来看看，因为看它的描述是云南文山20头三七，我一直吃的是文山的三七，所以是不是我也有自己的判断，我要先看看它的三七头怎么样。拿回来的时候，从外表上看，它颜色是普通的土黄色，和云南三七的颜色是一样的，当然云南还有一种红土三七，外表沾些红泥呈红色的，然后我掰了一下，掰不断，很干很硬，借助工具才敲断了一颗，从断面来看，黄绿色是很正的，个头也是足量的，那不管是不是云南的，这个三七头都很不错啊。当然昌弘那么大的一家企业，不会在产地上搞小动作，而且说实话，从云南采购20头三七并不是什么特别难的事。
　　我想买的其实是三七粉，不过三七头我也有办法吃，并不存在只是买回来看看真假这种很二的事，我把三七头敲碎以后，用来炖汤，也是可以给爸妈补益气血的，因为三七这个东西生吃喝熟吃对身体都很好，各有不同的作用。
　　然后我开始跟他们要昌弘三七粉，其实就是买的三七头，让他们帮忙打成粉，昌弘200多亩的医药厂房，我相信分分钟搞个高科技打粉不在话下。打来的粉怎么样呢，我肯定也是要检验一下，相信归相信，不能盲目相信，毕竟是要给爸妈吃的。
　　我用手蘸了一点在嘴里尝，味道是苦的，但不是那种纯粹的苦，稍微舌头搅动一下，苦味就过去了，咽下去的时候苦味就消失了，这很三七，三七粉就是这样的。打成粉的昌弘三七头，是黄褐色的，这跟那些淘宝上买的最好的三七粉是一致的。
　　说实话现在网上掺假的太普遍了，而且技术也很先进，有些情况下完全可以以假乱真，我还是想再确认一下昌弘三七粉的质量。因为我家住在镇上，也有几个药房，我去找我朋友爸爸，让他给我辨认一下，他爸爸在我们这里可以说是中药世家，叔叔尝过后，很确认地跟我说，这就是真三七，不会假，可以放心吃。经过这么多的检验，我已经确认昌弘三七粉的质量了，完全放心给爸爸妈妈吃。吃了一个多月后，爸妈反馈昌弘三七粉的确不错，我也就彻底放心下来了。
　　可能你觉得我为了一个三七粉做这么多验证有点过了，但如果你是一直吃三七粉的家庭，你就知道高质量品质好的三七有多重要了。三七粉可以活血化瘀，降血糖血脂，可以改善爸爸妈妈的身体状况，如果和丹参粉一起吃，更能治疗冠心病，对于有老年人的家庭来说，吃和不吃三七粉，那是不一样的。我经常在外面工作，难得回家照顾老人，这是我能对他们做的极有限的照顾之一，对我来说也有很重要的意义。
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中药里的祛斑美颜王，三七白芨还是铁皮石斛？
斑对女人来说，简直是个梗，一个永远不想知道了解的梗，可是，没办法啊~~有斑对于一般女性来说，还是比较正常的；至于怎么祛斑……涂涂抹抹、吃吃喝喝、打个针，动个手术~哎呀妈，各种。今
斑对女人来说，简直是个梗，一个永远不想知道了解的梗，可是，没办法啊~~有斑对于一般女性来说，还是比较正常的；至于怎么祛斑……涂涂抹抹、吃吃喝喝、打个针，动个手术~哎呀妈，各种。今天苏苏和大家一起来看看中药里的祛斑美颜王，是“金不换”的三七？是“独活”的白芷？还是“九大仙草之首”的铁皮石斛？中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。三七祛斑方三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。
三七粉祛斑的吃法每天睡前用一小勺昌弘三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下或：将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。三七粉祛斑的用法还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。注意事项：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。白芨祛斑方自制白芨祛斑面膜从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。自制七白膏面膜香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。
淡斑滋养面膜配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。淡斑除皱面膜配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。功效：美白淡斑、紧实除绉。注意：皮肤敏感者慎用。制作(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。五白消斑膏白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。好了这会我们就说到一款与众不同的祛斑美颜中药——铁皮石斛什么？铁皮石斛还能美颜祛斑?铁皮石斛与其他中药祛斑方式不一样的地方在：中医将成年女性面部的色斑称之为“肝斑”。这揭示了皮肤与肝脏的密切联系。 从中医的角度来看，色斑的形成与人体肝脏功能失调有很大关系。中医认为，肝脏的主要功能是“疏泄”，就是疏畅气血，濡润营养，排出代谢物，如果这项功能紊乱了，肝气就会瘀滞，气血就会不畅，皮肤得不到气血和营养的滋润，代谢受阻，自然就慢慢枯槁成斑了。
除了跟肝脏有关，跟情绪也有很大关系。你可以悄悄地对周遭的人进行观察，不难发现通常压抑的、情绪不稳定、爱发火的人，脸上色素都比较暗沉;而性格开朗、时常保持愉悦心情的人，皮肤都较亮丽。铁皮石斛就很好，因为它号称滋阴圣品，具有极强的生津和调节五脏功效，人体体液会逐渐得到补充，气血也会更充足，肝脏也自然得到润养。皮肤长色斑、干燥、松弛、晦暗无光的情况也就相应得到改善和解决。这里推荐可以了解昌弘铁皮石斛，23年老牌子，更值得信赖~~铁皮石斛滋阴养肝的功效恰恰对应了中医祛斑养颜需“内调”的理念。同时，铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。铁皮石斛花茶功效:清补明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜、解郁等功效。个人感觉，美颜祛斑比较适合一般人的还是三七（田七）。有人反映石斛有点贵，白芨的美白祛斑面膜需中药的类型又比较多……对女性朋友来说，三七是一种药食同源植物，以其活血化瘀、消肿定痛，其补血美颜作用对女性效果极好。《本草纲目》记载:"三七能治一切血症"，《本草纲目拾遗》又称"人参补气第一、三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药之最珍贵者。"面膜或内服皆可。
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昌弘三七头和三七粉有区别吗？
我有更好的答案
　　药材里面有个术语叫“”打粉料“”可想而知，粉是下脚料打的，所以建议买三七头自己打粉，望采纳
额，吃的方式到时会不同而已。比如你煲汤或炖茶什么的用三七头敲小了，不过用三七粉也可以。但是你如果要泡水喝等，你就只能用三七粉了，三七头你很难跑出味儿来。当然现在很多人的话会现在头，回去看到实物感觉放心
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出门在外也不愁【昌弘三七怎么吃】三七粉吃多少？怎么吃？_三七说_新浪博客
【昌弘三七怎么吃】三七粉吃多少？怎么吃？
三七的非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。那么三七粉的正确吃法你知道吗，下面我们一起了解下。
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三七粉的生熟吃法
生吃三七粉
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：
口服，每次3-5克，冷水冲服。外用适量敷患处。
熟吃三七粉
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：
可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
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三七粉服用时间
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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三七粉适用人群
美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗
手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等
养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲
儿童增高、增智、健脾胃
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。
一种病，一个量！
&1、用于补血和血以熟三七粉
每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
&2、治疗高血脂以生三七粉
每日服2次，每次服 3克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗
程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
3、治疗胃出血以生三七粉
每日服&2 次，每次数 3
克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
4、治疗心绞痛生三七粉
每日&2次，每次
3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。
5、治疗冠心病
可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
6、治顽固性头痛剂量
服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
7、保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷丙转氨酶
用生三七粉每日1~2次，每次3克。
8、寻常疣、扁平疣&
寻常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。 &
&一般服用30天左右即痊愈。
9、降低血清谷丙转氨酶
空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
三七能增强机体免疫系统防御功能。
日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90％。
11、治疗咯血&
生三七粉 &2—3克，日服 2--3
次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。
12、治疗急性坏死性节段性小肠炎
用生三七粉，每次&3 克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药 15
天以巩固疗效
三七粉的食疗方
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