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健康八卦圈【youyuanzixun】糖尿病患者，平时管住自己的嘴特别重要，平时应该科学合理安排自己的饮食。
1、饮食要定量
要控制好病情，管住嘴很重要。不能想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，而要合理控制饮食的摄入量。
特别提醒，由于糖尿病肾病病人和妊娠期糖尿病病人情况更加复杂，需要医生来确定饮食方案，千万不要盲目照搬哦。
2、吃饭要定时
健康八卦圈【youyuanzixun】血管堵塞的原因：人们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。这里我们先和健康八卦圈说道说道血管堵塞的五大原因！
健康八卦圈【youyuanzixun】自查血管堵塞，有一个比较简单的检验方法：
　　双腿抬高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿：如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状；而脚放下去、恢复正常坐姿后，这条腿变得潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
　　这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超等检查，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。
健康八卦圈【youyuanzixun】所谓阿（e,第一声）指的是山东的东阿县，这里号称阿胶之乡，胶是指动物皮经过系列制作工艺后形成的胶状物。更多可参阅
健康八卦圈。
阿胶入药始于汉代或更早，陶弘景云此胶为“煮牛皮作之”，宋元两代的阿胶既有牛皮胶也有驴皮胶，直到明代，李时珍将牛皮胶从阿胶中分出，以黄明胶之名另述。
李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎
健康八卦圈【youyuanzixun】这两年还是不少相关的研究和报道说散步方式是养肾的良药；肾经起始于足底，因此多注意足的运动和保暖等确是可以对肾起到作用的，至于怎么散步才能实现科学养肾强肾？
这样搭配补肾更强肾！
用法：昌弘东革阿里2-3克；枸杞子1克（红枸杞或黑枸杞都可以）
体魄金【体魄健康抵万金】日，是每年的世界睡眠日。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
睡眠的重要性
1、消除疲劳，恢复体力
睡眠是消除身体疲劳的主要方式。因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。另外，由于
健康八卦圈【youyuanzixun】春眠不觉晓，处处闻啼鸟。又到了一年春困的时候了，今天我们简单说说春天最不能错过的一茶一果，提神醒脑，春困去了！
一、西洋参泡茶&
取3~6克昌弘西洋参片，置于杯
健康八卦圈【youyuanzixun】尽管老话常讲“高枕无忧”，实际上天天睡高枕头脖子可受罪了。
你用的枕头多高?
尽管老话常讲“高枕无忧”，实际上天天睡高枕头脖子可受罪了。枕头太高，颈椎无法保持正常的前凸的弧度，渐渐地脖子就被定在前屈位了，导致没颈椎病的人患上了颈椎病，而有颈椎病的人更是对病情不利。
枕头太低问题也不小，太低的枕头用多了容易使脑袋充血，早上起床经常会发现眼睑和面部是浮肿的。不但如此
西洋参【昌弘官方
nnyygf】不管接触与否中医，经常都会听到心气虚、肺气虚、气血不足到等名词~如果气虚会如何？一般表现为亚健康状态，如身体虚弱、乏力、面色苍白、精神不济、头晕、畏寒、说话声音小、气喘等等。若你出现了这些症状，不妨你了解下。
一般来说，气的来源有三类：
1、先天父母所给予的，中医称之为先天精气，主要藏在肾脏中，这也是称肾为先天之本的原因。
2、后天身体所获得的，即通过脾胃吸收食物营养所获得，主要在脾胃中，所以脾胃又为后天之本
3、通过呼吸所获得，定位在呼吸系统中
健康八卦圈（youyuanzixun):今天，是3o15国际消费者权益日。生活中，你买货被坑过吗？那些年，我们浪费的钱、上过的当、买到的假货、吃过的亏……就这么过去了？一年一度的315到底是什么，能起到什么作用，和我们普通老百姓有什么关系！
一、315历年主题西洋参补气不上火白领们都需要它_优源健康商城_新浪博客
西洋参补气不上火白领们都需要它
北方出产人参较多，虽然它是补气佳品，但由于北方天气干燥，服用过多者易出现流鼻血、生口疮等上火症状。北方人，尤其是有热证的人，服人参应慎重。相比之下，西洋参属凉性，可用于热证，对高血压、便秘等也有不错的效果，更适宜北方人服用。特别是白领以及脑力劳动者，用西洋参泡水可消除疲劳。
&西洋参性凉，味甘、微苦。作为一味凉药，它对于身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力的人比较适合，能益肺阴，清虚火，生津止渴。相反，平时脾胃虚寒，口水较多、身体浮肿、畏寒怕冷、腹部遇寒则痛、经常腹泻的人就不应该服用西洋参。
和西洋参不同，人参味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经，是一种常见的强壮滋补药，适合体虚乏力、大病初愈的人服用。畏寒肢冷者也可以服用。但是体内有热、阴虚阳亢、肝火旺盛的人能否服用人参，最好经中医师辨别之后再定。总之，西洋参是凉药，适合热症；人参是温药，适合寒症。
西洋参片怎么泡水喝？西洋参怎么泡水喝最科学？
西洋参不但对老年人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用；同时，它也可以促进青少年身体的生长发育，并有增强智力与学习能力等作用。那么西洋参怎么泡水喝。
&西洋参蜜枣茶：准备10 克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1
小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。​
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来源：电动车商情网　　　李家宝
[提要] 优质部件 源于专业
&&&&& 盛况空前的常州展会在人潮涌动中悄然落下帷幕，留给了广大经销商和生产商无限的回忆。酷热的天气阻挡不了经销商追求品牌价值的一片热忱。同样，嘈杂拥挤的人潮也阻隔不了生产商推广品牌价值理念的那份赤诚。&&& &&&&& 本届展会上，我们见证了国内电动车品牌百花齐放、争奇斗妍的盛世场面，与此之外，我们同样发现另外有一种行业正以蓬勃的朝气亮相本届展会，那就是――电动车配件行业。&&& &&&&& “优质部件，源于专业”，05年开始驻军电动车配件行业的一诺国际有限公司，励精图治，改革技术与生产，经过多年的辛勤开拓，迅速成长为以研发、生产、销售为主的最大贸易商之一。面对市场的恶性竞争、产品低下、各级经销商因为得不到好的市场区域保护，消费者买不到真正优质的配件的情况下，公司于2010年正式注册优源商标，经过多年的发展，公司形成自产并与行业知名企业合作的模式全力打造优源系列产品。现产品已涵盖电动车的大部分配件，销售网络迅速覆盖山东、河南、河北、东北、内蒙、宁夏、江苏等地区并得到广大客户的一致好评。&&& &&&&& 本届展会上，我们有幸采访到优源部件的孙总。对于本次展会，孙总最大的感受是：参展人数很多，二级市场前景很好。这对于孙总或者说优源部件来讲是个喜讯，因为广阔的市场为电动车部件行业在未来几年内继续提供源源不断的新客户。孙总坚信优源部件的明天会更广阔，会更壮大，优源不惧怕任何激烈的市场竞争。孙总谈到：“如今的市场竞争大部分仍在传统模式上展开的，最主要的还是价格战。在我看来，这是一种杀鸡取卵的行为，竞争的结果只能是把自己做死，这也违背了市场竞争的根本目的。我们市场市场竞争的根本目的是什么？就是为了在通过竞争来不断提高产品的质量、企业品牌的核心价值的同时，为消费者、生产商和公司创造价值。我们优源部件始终坚持重诚信、讲品质、树立品牌的经营理念，每一个产品我们都精雕细琢，尽量做到完美，致力于把优源打造成行业第一品牌，让每一个消费者都买的放心，用的省心。”&&& &&&&& 的确，质量是一个企业的生命线，一个企业的长远发展必须以质量为依托，离开了质量把关这一环节，企业也只不过是空中楼阁，经不起市场竞争风暴的洗练。&&& &&&&& “优质部件，源于专业”，愿优源部件能够不断发展、不断壮大，不断推动电动车配件行业的健康发展。
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责任编辑：王玲
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