中国西汉时期的药学典籍《神农本草经》将西洋参列为上品，西洋参“性味凉，主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智，久服轻身延年”。中国本是“参宗国”，据明清历史记载，历代皇室成员和王公大臣常年服用西洋参，清朝慈禧太后更是日常服用西洋参汤以保持不老精致容颜，而“满汉全席”中的原料“山八珍”就包括西洋参。西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能。第一招:配枣法取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。第二招：煮服法将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。第三招：蒸服法将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。第四招：炖鸡法将老母鸡去内脏洗净，取昌弘西洋参3克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。第五招：炖服法将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。西洋参事宜人群：西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。在服用西洋参片的期间，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。优源资讯(gh_9e182f256457)　
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星期四◆ ◆ ◆深秋已至秋燥恼人不如来一次轻食之旅百合百合的吃法多样，可以当成菜肴吃，也乳房是女性养生的重要部位，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，这是不是乳房的病态呢?女人乳房一边大一边小怎么办呢?下面跟着小编一起来看看吧!便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一，而且会给很多人造成痛苦。现在社会由于工作、生活压力，精神紧张导致生理反应异常；饮食不规律、不科学，导致便秘人群急速增加。谨以此文赠给天下所有优秀的男士们！也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人！-如果他不想起床，那么你就坐在他旁边，跟他一起看一些什么东西。白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。2016年白露时间是9月7日12:51:02。即便每天都洗澡，即便一天没出汗也没出门，每天也还能搓出不少的“泥”来，是没洗干净吗？还是身体出了健康问题？女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。人生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，充足睡眠、均衡饮食、适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示中国成年人失眠发生率高达38.2%。星期一◆ ◆ ◆夏天经常躺在床上超过30分钟没有睡着？半夜老醒，醒来的次数超过两三回？天还强盛了，就会转向衰弱，衰弱了又会转向强盛。◆有一个流浪汉，走进寺庙，看到菩萨坐在莲花台上众人膜拜，非常羡慕。流浪汉：我可以和你换一下吗便秘几乎是人人都经历过的烦恼，便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终影响身体健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。而有效治疗便秘，还得从饮食入手。便秘的原因有很多，一般来说可能是因为食用过多辛辣刺激食物，肠胃功能不好，饮水量少、运动少，还要一些特殊的原因，例如怀孕、药物性便秘、神经系统创伤等。一个成熟的女人，既能够保持对美好事物的追求，也能有接纳残缺的心胸。你长得再好看，大家也有审美疲劳的一天；你即使拥有了马甲线、A4腰，也还会有6S腿让你措手不及。女人只有变得成熟，才能四十一支花，才能由内而外散发出强大的气场。朋友有两类，一类是日用品，一类是奢侈品，日用品让生活接地气，奢侈品让日子开眼界。你有没有发现：有时候同一个酒桌上喝的酒，明明喝的酒和量都差不多，别人第二天都恢复的好好的了，你却依然头痛得厉害。难道真的是酒量不如人吗？其实，这是因为你酒后忘做这些事啦！听我说姑娘，清醒点，他只是喜欢你即使素颜也毫无瑕疵的样子；只是喜欢你即使穿着家居服也性感万分的样子。没有一个男人，会喜欢一个满脸痘痘油光又不修边幅的女人。数天的奔波中它们不吃不喝，这些可怜的毛毛虫最后无一幸免地累死在花盆的边沿上。有位朋友问潘石屹：“老潘，打工和创业有什么区别？”小编看到第一种中草药的时候，就吓到了，这不是小时候经常扑在它旁边抓蜜蜂的植物吗？它竟然是益母草？难以置信……食物对于人类来说，必不可少，而不少食物搭配起来就是一种艺术，不仅更美味，其营养价值往往提升多倍。三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。那么，30岁开始吃三七合适吗？亲，某宝搜 昌弘健康商城、昌弘西洋参、昌弘辣木籽、昌弘铁皮石斛、昌弘东革阿里等就可找到我们~~亲，某宝搜 昌弘健康商城、昌弘西洋参、昌弘辣木籽、昌弘铁皮石斛、昌弘东革阿里等就可找到我们~~各大高校录取通知书，仅供娱乐~~隐性糖尿病指的是发病症状不明显的糖尿病，正因为症状不明显，所以常常被人忽略，等到发现时病情已经十分严重，其实，专家指出，隐性糖尿病也并非真的没有症状，有12种非典型症状可以作为隐性糖尿病的症状参考。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。下面一起来详细了解下。夏季是气候非常旺盛的时候，由于气候炎热，人体的代谢速度加快，如果保养不当，很多时候会导致肝脏受损，因此我们在日常生活中学会如何保肝护肝。那么，有什么办法可以快速护肝的呢？城市应酬带来的一大隐患就是肝越来越不好，于是很多人都想如何保护好自己的肝脏，其实，在日常饮食中，经常吃以下这些东西，可以保护好自己的肝脏，我们去了解一下。是，铁皮石斛能美容养颜。中国百分之八十六的女性都存在不同程度的色斑问题。很多女性刚开始长斑，并不怎么在意，觉得只有一小点没事。民以食为天，
让健康从口开始 。
今天介绍的美食方
西洋参粥近日，《好先生》火爆荧屏，男主角孙红雷有着作为好先生的种种特质，但他身上最耀眼的部分，是作为米其林三星主厨的好厨艺是不是好先生的必备品质？
相信在吃货横行的今天，很多女性会这样 认为。
家有厨艺好先生是种什么体验？！！
如果家有暖男，熬着美容养颜汤更你归来~
那又将是一种什么样的体验？！！520，霍建华和林心如居然就在今天公布恋情了~~铁定了心不去看朋友圈各种秀恩爱，没想到这信息直接在我电脑右下应该说，红牛最出名的一句广告语莫过于"你的能量，超乎你想象。而~~给您能量的不仅是那一罐功能饮料可以实现！我出现：《女医明妃传》火得不要不要的，其中的中医知识也“攒”了不少中医迷。首播便出现了铁皮石斛“救命仙草”的情说起指甲花，你是否还记得儿时摘着指甲花汁染着指甲的回忆吧~~儿时看到桃色、红色、紫色的指甲花分外欢喜，摘来用2016立夏：5月5日 09：41。「夏」有「大」的意思，立夏标志着万物开始长大，所以叫「立夏」。众人皆知冬日宜温补，其实，夏日“伏补”的养生模式也真的开启了~
中国人喜欢送礼，西洋参已经成为中国人传统的礼品，并不是每个人都了解西洋参，很多人收到西洋参以近日，美国两项新研究显示，长期睡眠不足或时间过长可能会增加罹患糖尿病的风险。一天的睡眠时间与健
睡不好、失眠易醒、睡眠不足等等，长期的睡眠障碍会让人心神不宁，烦躁不安。部分人可能会想要通过
现在很多人，买什么东西都偏向进口的，在朋友圈晒出的东西可以忽略本身的价值，却一定要看得清是国
笔者从昌弘品牌数据研究中心了解到，早在2014年，我国铁皮石斛行业的消费量就已经达到1.39
珍珠是某些贝（蚌）中且未能排除时，它的细胞膜就会分泌出珍珠质液，将外来异物一层层地不断包裹起中国是礼仪之邦，很多时候，都需要喝酒，那么，如何让自己喝酒不醉，而且不至于伤肝呢？下面就介绍几种喝酒不醉和护男性节育一直是个难题，目前除了安全套和输精管结扎术之外，几乎没有别的选择。因此，女性肩负着避孕重任已长达几十年。不过，美国帕萨默斯基金会目前研制出了一种长效男性避孕针，现已成功通过动物实验，并将于今年开始人体临床试验。gh_9e182f256457优源资讯热门文章最新文章gh_9e182f256457优源资讯热门关键字:
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& 食用西洋参含片有什么禁忌吗
食用西洋参含片有什么禁忌吗
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　　从中医的角度看，西洋参具有宜补养阴的功效。手心发热、脸色发红、身体经常出现乏力等问题的朋友可以食用西洋参可达到调养身心的目的。但是也有一些人服用了西洋参之后会出现不良反应，如体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等。这个时候您就要警惕了，食用西洋参也有一些禁忌：
　　西洋参含片每100g含：总皂甙1.22g。总皂甙具有降低血糖、调整血糖的作用，糖尿病人服用后，可协助降糖及延缓并发症的发生和发展。虽然，西洋参含片的效果很广，但是使用还是有一些禁忌的：
　　食用西洋参的禁忌1.用量药适量。每次服用一片，每天三次为佳，过量的使用不仅不会起到好的效果，还可能导致身体承受不住药力而产生不利的影响。
　　食用西洋参的禁忌2.贮存要小心。西洋参含片要放在阴凉干燥的地方，这样药性才不会流失。
　　食用西洋参的禁忌3.小孩子禁用。小孩子的身体发育还不是很成熟，服用西洋参含片可能会造成不利的后果的。
　　平时只要我们注意以上三点一般是没有什么差错的。西洋参含片主治阴虚内热，热病伤阴，津少口渴，虚热烦躁，疲乏无力，肺虚咳嗽等。同时能提高机体免疫，对肿瘤有良好的辅助治疗作用。
　　心脑血管患者和中老年人服用效果尤为不错。而且不同于一般的补药，西洋参含片属清补之品，有益气和津、润肺清热的功效。夏天吃也是可以的，患者不用担心上火的问题。
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Copyright(C) 北京优购文化发展有限公司版权所有 京ICP备号春季养生小常识&可以试试西洋参泡茶喝
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。
俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，在提高自身免疫力和保护健康的同时，从而达到延年益寿的效果。下面小编给大家介绍5种春季养生小常识。
1、 春季养生小常识：活动四肢
早上睁开眼睛后，应不要立即起来，先躺在床上活动一下四肢，可以将双腿弯曲再伸直，然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒，最后双手尽量向后伸直，待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。
2、 春季养生小常识：多喝白开水
春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液。晨起一杯白开水不但可以补充身体代谢失去的水分，在预防便秘的同时还能稀释血液，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，这对于对中老年人尤为重要。多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少自身体内代谢物和毒素对肝脏的损害。
3、春季养生小常识：适当锻炼
春季养生中锻炼是非常重要的一部分，有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。春季绿色植物增多，空气中的阴离子倍增，在这样的环境下锻炼，不仅能提高生理机能和健康水平，还有利于调节自身情绪。因此，应多做些如做操、慢跑、打球、打太极拳等户外活动，让机体吐故纳新使筋骨能得到很好的舒展。春季锻炼还可让思想变得敏捷且不易疲劳，从而提高办事效率。
4、春季养生小常识：多吃芹菜等时令蔬菜
春季不但要做好保暖防寒措施，更要讲究饮食均衡。春季多食大蒜、韭菜、芹菜等新鲜时令蔬菜，可效预防春季多发性感冒、呼吸道感染、心脏病等疾病的发生。中医认为，姜、蒜、洋葱、芹菜这些蔬菜，春季食可疏风散寒，能有效杀菌防病，特别是大蒜，功效更甚。
5、春季养生小常识：晚上泡脚
经过一天的劳累，晚上身体会较为疲累，尤其是肝肾急需得到休息和调养。这时泡脚不仅可缓解疲劳，还有利于睡眠。在泡脚时，通过脚底进入人体全身，水里的热量使体内肾经、肝经都得到养护。泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
最后需要提醒的是，春季养生应多注意休息。春季昼夜温差较大，应适当添减衣物，避免感冒，同时要提要免疫力准备，提高免疫力，可以用昌弘西洋参泡水喝，西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。
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