上海最好的牛皮癣医院在哪里?现在右手腕酸痛无力和右肘都有痛感而无力

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右手腕疼痛,拍片没事,查风湿没
匿名用户|男|12月|
右手腕疼痛,拍片没事,查风湿没事,反复疼痛,药也吃过,针也打过,就是不见好转,都一年了。请问是什么病,怎么治疗。
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指导意见:如果上述检查正常,有可能是肌肉或肌腱损伤,建议进行热敷以及按摩,注意休息,应该可以缓解
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右手腕疼痛,...文章右手经常使用鼠标,没有使用护腕鼠标垫两周, 手腕很痛而现在发展到手臂也痛了起来,也出现无力问题,怎办
右手经常使用鼠标,没有使用护腕鼠标垫两周, 手腕很痛而现在发展到手臂也痛了起来,也出现无力问题,怎办
用医学上的话来说,就是“重复性压力伤害”。一般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。
要想不成为鼠标手,不要连续在电脑前工作过长的时间,在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。一位手外科专家说,一个经常使用电脑的吉他手是不会患“鼠标手”。 腕管综合症属于“累积性创伤失调”症,病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗。病情较重者可施行腕管切开术。 医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大,这方面的受力长期由肩肘负担,这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候,身体和鼠标的距离比较合适,如太远了,前臂将带着上臂和肩一同前倾,会造成关节、肌肉的持续紧张。 升高转椅也可防“鼠标手” 如果调节鼠标位置很困难,可以把键盘和鼠标都放到桌面上,然后把转椅升高。桌面相对降低,也就缩短了身体和桌面之间的距离。 用科学的方法放置鼠标,会大大降低“鼠标手”的发病几率,让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。
  日常简单的手部活动预防鼠标手 第一招:
  腕伸动作——伸出左手,掌心向外,手指向上。右手握着左手四指,然后向后施力。保持呼吸,维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。
  腕屈动作——伸出左手,掌心向内,手指向下。右手按在左手掌背,然后向内施力。保持呼吸,维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。 第二招:直臂伸展
  伸出双臂,与肩成水平,然后将左右手交叉紧扣,紧握十指。吸气,双臂向上伸展,维持姿势15秒至20秒。
  功效:增强手腕的灵活,伸展上背及上胸,减少肩膊酸痛。
  提示:向上伸展后,保持双臂贴耳,手肘蹬直。 第三招:手腕旋转
  平伸双臂,握着拳头,以手臂为轴心,向内旋转拳头,连续转动15至20秒。完成后,反方向再做一遍。
  功效:放松腕部肌肉,令手腕保持灵活和松弛手臂神经。
  提示:肩膀和手臂保持稳定不动 编辑本段“鼠标手”的运动疗法
  动作1 用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。
  动作2 手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。 功效:防治腕关节骨刺增生,增强手腕力量。
  动作3 舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。 功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。
  动作4 吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。
  动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。 功效:促进血液循环,放松身心。
  动作6 双手持球(如网球),或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。 功效:增强手腕力量,锻炼肢体协调能力。
  动作7 双掌合十,前后运动摩擦致微热。 功效:促进手部的血液循环。 肩部:左手臂向右拉伸时,颈部向左拉伸,注意手臂不要过高,和胸部有一定距离,不要有压迫感。每次保持30秒至45秒,换右手臂。
  预防“鼠标手”,正确使用人体工程学鼠标、键盘 
  预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
  使用电脑时,尽量采用人体工程学办公用具:人体工程学鼠标和人体工程学电脑支架.电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。另外,鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的分散。
  “鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息。或者换用人体工程学鼠标如:Minicute Ezmouse.Evoluent mouse.Quill mouse等等.必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状。 编辑本段预防鼠标手的九点注意事项
  1.键盘应放置在身体正前方中央位置,避免把键盘斜摆在一边,以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标,可以预防腕管受到过度牵拉;最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标;
  2.手腕尽可能平放姿势操作键盘,既不弯曲又不下垂; 打字时要正对着键盘,否则容易引起手腕过度紧绷;
  3.肘部工作角度应大于90度,以避免肘内正中神经受压;
  4.前臂和肘部应尽量贴近身体,并尽可能放松,以免使用鼠标时身向前倾;
  5.确保使用鼠标时手腕伸直,手臂不要悬空,移动鼠标时尽量使用臂力,避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背垫,应坐硬椅后背紧靠椅背,双脚应平放地面或脚垫上;
  6.显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜,当坐正之后,双眼应与屏幕处于平行直线上,确保显示屏的亮度适中;
  7.操作鼠标30分钟,即应该休息片刻。工作期间经常伸展和松弛操作手,可缓慢弯曲手腕,每小时反复做10秒钟;也可每小时持续做10秒钟的握拳活动;
  8.坐时要注意挺胸,不要含胸驼背,背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿,以免使血液循环受阻,影响局部血液供应;
  9.使用快捷键等小技巧,左右手替换着使用鼠标,使用灵活轻快的鼠标,笔记本和台式机换着用等也是权宜之计。
  已患“鼠标手”,则要积极治疗,充分休息,可作理疗、外抹消炎止痛的药物、局部封闭。正中神经是手部最重要的神经,因其支配最重要的大拇指,受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压,神经的损伤要及早采取措施,否则难以恢复
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其他回答 (1)
这些影响没有那么大把?鼠标垫主要是让鼠标灵活转动,护腕我都没有用过,或许你习惯啦护腕的生活把,你就重新把护腕装回去!你那手臂痛是你姿势不好,或者本身太长时间在电脑面前玩啦!建议你不要太久时间逗留在电脑面前!经常出去活动一下!还有冲凉的时候用暖水贴贴手臂!!或者你去给医生看看能不能拿东西搽下!!看你比较像玩电脑太久啦!休息多点就没事
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我右手腕和右小腿上都有个胎记,请问有什么说法没?
我右手腕和右小腿上都有个胎记,请问有什么...
我右手腕和右小腿上都有个胎记,请问有什么说法没?
共6条医生回复
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职称:医师&
专长:治疗青红胎记,太田痣,鲜红斑痣
问题分析:您好,胎记的发病诱因有很多种,不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗,科学的检查出具体的发病诱因,制定最适合患者的治疗方案,才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因,盲目的用药,极大程度上只会导致病症加速发展。意见建议:建议您及时去正规专业的医院进行检查,查明病因针对治疗,祝您早日康复!
电话:010-
职称:医师&
专长:胎记 鲜红斑痣
问题分析:您好,胎记越早治疗,治愈的可能性越好,在胎记经过手术治疗后,在日常生活中也有保持良好的心态,坚持治疗,在日常生活中需注意:生活规律按时休息保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物。以免引起色素沉着,影响治疗效果。意见建议:选择适合的医院,患者以及家属要根据患者的实际病情,选择对控制患者病情有利的正规医院,切不可盲目就医,轻信传言、广告,以免耽误病情。祝早日康复
职称:医师
专长:皮肤科
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指导意见:你好,胎记属于一种先天性皮肤表面色素异常或角质增生。一般情况下病情不严重的话,可以到当地美容医院做激光祛斑手术治疗看。
职称:医生会员
专长:外科
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指导意见:这个症状我认为是属于先天性的症状,一般情况没有什么说法,所以也是问题不大的啊。
职称:医生会员
专长:五官科
&&已帮助用户:627058
指导意见:激光治疗胎记虽然效果显著,但费用昂贵,也不是每一种胎记都适合、而且需要用激光去除。家长最好请教当地医院专业医师,做精确的诊断,判断胎记对身体的影响,以及去除的需要性。
职称:医师
专长:外科
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指导意见:你好,胎记是一种色素沉着,其可以采取激光手术去除的。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问小腿上长胎记代表什么?
职称:医师
专长:细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户:54861
指导意见:您好,根据宝宝的情况分析,这个红色的印记可能是毛细血管痣。毛细血管痣是不需要治疗的,随着宝宝慢慢长大毛细血管痣会逐渐消退消失的,不需要给宝宝治疗的,别担心。
问右手手腕黑色胎记该怎么祛除?
专长:梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户:221957
胎记若长在脸上、手脚上等明显部位,就令人困扰,有人因此自卑,会使患者心理上受到很大的打击;目前治疗胎记的主要手段包括脉冲激光治疗、外科治疗、冷冻治疗、二氧化碳激光治疗等。
问手腕上有个像戴手镯黑色带毛胎记
职称:医师
专长:皮肤病性传播疾病
&&已帮助用户:1726
病情分析: 最好是切掉意见建议:如果他不发展可以不用管它,但是影响美观,一般这种东西不太好。
问胎记能去除吗
职称:医生会员
专长:痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户:55016
问题分析:你好,去除胎记,现在一般都可以采用激光来去除,而且基本上都能做到不留疤痕,激光去除胎记虽然效果显著,但需一定的费用和疗程,也不是每一种胎记都适合激光去除.谢谢意见建议:因此建议你最好请教有激光美容经验的专业医师,做精确的诊断,判断胎记对身体的影响,以及激光治疗的疗效
问去除胎记多少钱,怎么治疗
专长:带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户:221687
50天的婴儿出生时头上就有黑色胎记 比别的地方低头发也比别的地方稀疏和短 出生的时候有点软 现在不软了 还是比别的地方低 曾经治疗情况和效果:没治疗过 想得到.
问小腿上有个红色的胎记这是小时候就有的家里...
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户:2415
你好你的这种情况是鲜红斑痣建议你到正规的医院治疗治疗疗程的话是要专业仪器检测看看你的一个皮下色素的沉淀情况和面积大小而定的浅的话1-2个疗程深的话就需要2-3个疗程
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右胳膊肘疼及手腕手指疼痛无力伸不直
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我到贵医院该就诊哪个科,是疼痛科吗?这和颈椎有关系吗?我觉得我的颈椎没问题。
所就诊医院科室:
沙河市人民医院 骨科
用药情况:
药物名称:大活胳胶囊、洛索洛芬钠片、外用透骨灵橡胶膏
服用说明:洛索洛芬钠片服用后脸肿,后停用。大活络胶囊是十二天的药,每天三次,每次四个。
你的情况需要到医院面诊,带上检查资料,才能诊断。
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疾病名称:腿痛&&
希望得到的帮助:请帮忙看看报告
病情描述:最近左腿胀痛,腰腹酸。做了腰椎和盆腔核磁共振,腰没问题,但是盆腔骨异常信号,请帮忙看一下,很着急!还需要做什么检查?片子图片好没拿到。
疾病名称:肩背痛&&
病情描述:病情描述:
颈椎一直很僵硬,头底下来有很紧的拉扯感,现在左侧从颈椎到左肩膀到左边背每天都痛,僵硬,脖子扭不过去,头转左边就感觉有根筋很痛,转动手臂会听到疙瘩一声
曾经治疗情况和效果...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
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三叉神经痛、带状疱疹等神经痛;颈、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、膝关节炎、颈源性头痛、面肌痉挛等...
文清泉,男,主任医师,世界疼痛医师协会中国分会委员,河北省疼痛学会委员,河北省第六、第七届麻醉学会委...
疼痛科可通话专家
副主任医师
全国疼痛诊疗中心
副主任医师
疼痛诊疗中心
副主任医师
天津环湖医院
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天津医科大学第二医院
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右胳膊肘到手腕处酸痛是怎么回事
右胳膊肘到手腕处酸痛是怎么回事
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):右胳膊肘到手腕处酸痛是怎么回事曾经治疗情况和效果:没治过想得到怎样的帮助:是怎么回事,怎么治疗
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职称:医师&
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:您这种情况可能是网球肘或者关节炎。意见建议:建议您的话去医院拍一下片看看是什么原因引起的,还有就是多注意一下疼痛部位的按摩,最好是去老中医那里针灸一下
职称:医生会员
专长:中医科
&&已帮助用户:560
问题分析: 您好,根据您的情况,我认为一般考虑是腱鞘炎,肌腱炎,网球肘等等疾病导致的,再就是颈椎病变压迫神经所致。具体情况需要让骨科医生进行检查鉴别诊断,如果是颈椎导致的,必须要进行一些针对颈部的治疗,减轻神经受压,包括牵引,正脊,理疗,针灸等等,如果是腱鞘炎等等疾病导致的,可以小针刀,注射治疗。意见建议:建议到医院检查,积极治疗,合适的运动,祝您早日康复,谢谢。
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专长:内科
&&已帮助用户:355931
指导意见:您好,根据您的情况,我认为一般考虑是腱鞘炎,肌腱炎,网球肘等等疾病导致的,再就是颈椎病变压迫神经所致。具体情况需要让骨科医生进行检查鉴别诊断,如果是颈椎导致的,必须要进行一些针对颈部的治疗,减轻神经受压,包括牵引,正脊,理疗,针灸等等,如果是腱鞘炎等等疾病导致的,可以小针刀,注射治疗。
建议到医院检查,积极治疗,合适的运动,
问左右手腕到胳膊肘之间疼痛是什么回事,有这个症状两三...
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:113162
病情分析: 您好:你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是旋前圆肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状意见建议:指导意见:
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
问左胳膊肘到手腕疼痛是怎么回事
职称:医师
专长:妇科疾病
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病情分析:
意见建议:你好,一般考虑是颈椎的问题引起的饿,建议你到医院检查确诊后治疗卖的。
问我是右肩膀痛拐的右胳膊肘到手腕处有些酸痛是怎么回事
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专长:重症肌无力危象,高钾血症,高钙血症,高渗性非酮症糖尿病昏迷,老年人高渗性非酮症糖尿病昏迷,老年人糖尿病酮症酸中毒,高渗性非酮症高血糖昏迷,脊髓挫伤,帕金森病,肾功能衰竭
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问题分析:请问这种痛有多长时间了之前有没有受过外伤我都是用外力扭伤过。意见建议:一般是由于,肌肉劳损或者是肩周炎引起。贴膏药试试。
问一只手臂从肩膀到手腕都酸疼,怎么办
职称:医生会员
专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:药物治疗情绪低落这虽是对症治疗,在急性期是必须采用的措施之一。特别是对那些表现激越兴奋的患者,更应应用,因为应用适当的精神药物后。
问右胳膊腕疼,很长时间也不好是怎么回事?
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,关节不活络,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。一定不要懈怠,及时解决才是关键。意见建议:对于治疗腱鞘炎。“安鞘消炎贴”是一个很好的选择,内调机理,扶正固本;外治病症,舒经络、活气血
问右手手腕疼痛是怎么回事呢?
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,导致手腕的疼痛,当然也是可以吃止痛药物的,但是这个时候的治疗措施,止痛不是最重要的,最重要的是要治疗肌腱。
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好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
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