以前由于体内雄激素水平升高，闭经半年，通过药物治疗，停药后最近大半年月经周期都比较准确，这次和老公_百度宝宝知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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怎样增加男性的雄性激素
怎样增加男性的雄性激素
怎样增加男性的雄性激素有5年手淫史，性欲减退，勃起不坚，睾丸小，胡子长的也慢，
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：6962
问题分析： 男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。意见建议：建议到专科医院详细检查，明确诊断，在医生的指导下进行有效的用药，有效治疗。祝你健康。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：3255
问题分析： 除了保持良好的心态和积极锻炼身体外多吃以下食品。
　　1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
　　2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
　　3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。意见建议：大型的力量训练和肌肉锻炼，尤其是股四头肌、臀部和下背部锻炼，提高雄激素水平效果最显著。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。
建议到专科医院详细检查，明确诊断，在医生的指导下进行有效的用药，有效治疗。
问怎样才能增加男性雄性激素
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：您好 除了保持良好的心态和积极锻炼身体外多吃 当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用
问男性如何增加雄性激素
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：8179
病情分析： 你好！
男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。
许多内分泌系统的疾病会损伤睾丸的功能，其结果是性腺功能低下。若发生在青春期之前，第一性征（即男女外生殖器的差异）和第二性征的成熟会变得迟缓，而且个体性欲丧失，永远没有主动的性方面的兴趣。若是男性达到成年以后才发生雄激素不足的情况，其结果为多种多样，从完全丧失性欲，性欲减退，到性欲正常等情况都可能出现。意见建议：营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物有：
　　动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
　　含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
　　含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
　　含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
　　富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
建议到专科医院详细检查，明确诊断，在医生的指导下进行有效的用药，有效治疗。
祝你健康。
问男性的雄性激素缺少会怎样?怎样补充呢？
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 男性的睾丸和女性的卵巢都是性腺，能产生类固醇样的物质，这种类固醇样物质与人体的性器官发育和性功能等有密切关系，所以将它叫做性激素。男性睾丸里产生的性激素叫男性激素（即睾丸酮）;女性卵巢组织里产生的性激素叫女性激素（即雌激素和孕激素）。睾丸和卵巢所分泌的性激素，直接吸收入血液循环分布全身，发挥不同的生理作用。 性激素的主要生理作用有: 一、促进性器官发育，维持其成熟状态 睾丸里产生的雄性激素，可促进男子主性器官和副性器官发育、成熟，并维持其成熟状态。卵巢里产生的雌激素，可刺激和促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育、成熟，并维持其成熟状态。卵巢里产生的孕激素，巧妙地与雌激素配合，两者协同完成女子的月经和生殖生理过程。 二、促进第二性征出现 睾丸酮具有刺激胡须生长的作用，而雌激素对胡须生长有抑制作用，所以男性长胡须而女性不长。睾丸酮有促进蛋白质合成、促进肌肉发达的作用，所以男性的肌肉发达、体格粗壮。雌激素能促进皮下脂纺沉积，所以女性皮下脂肪丰沿，肌肉不够发达。雌激素可促进乳房的腺管增生，孕激素可以促使乳房的腺泡发育，因此，女性乳房较大，男性乳房不发育。睾丸酮还有促使咽喉喉结增大、声带增厚的作用，所以男子发音显得低沉。正因为男女性腺不同，睾丸和卵巢产生的内分泌激素不同，因而出现不同的两性特征。 但是，在男性体内，也有微量的雌性激素，而女性体内，也有微量的雄激素，在正常状态下，由于异性激素含量虽极微，所以不显示出明显作用;在病理状态下，如男性体内雌激素增多，可使男子乳房增大;女性体内雄激素增多，女子也可长胡须。这就是俗称的男性女性化和女性男性化。 三、激发性欲，维持性功能 性欲的产生与性功能活动是复杂的神经反射过程。引起性中枢兴奋的根源主要在性激素。男性体内缺少睾丸酮或女性体内缺少雌激素，都可引起性欲减退或性功能障碍等。男性睾丸酮严重缺乏，还可使精液量减少;雌性激素的分泌可使女性在排卵期前后表现出较高的性反应性。可见，性激素是维持男女性功能不可缺少的物质基础。 四、促进人体的新陈代谢 雄激素对物质代谢最重要的作用就是促使蛋白质合成。它能刺激机体生长，使新陈代谢增强，如使骨骼生长、体重增加、体格健壮、促进骨髓的造血功能，并使红细胸与血红蛋白增多。意见建议：雄激素对脂肪代谢的作用是使体内贮存的脂纺减少。雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布，使皮下脂肪含量增加。同时雌激素对糖代谢和蛋白质代谢也有一定影晌，并能促使骨骼钙质沉着及骨骺闭合等。孕激素可使身体内基础代谢增强，体温轻度升高。这三种性激素，对体内水分和无机盐类代谢，也都有一定的生理作用。 可以去做个检查明确诊断后及时的肌肉注射睾丸酮就可的。
问这段时间经常表现为性欲减退、阳萎、睾丸萎缩、胡须稀...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23530
病情分析： 你好，如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.意见建议：建议肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问有没有什么增加男性雄性激素的药物
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
先到医院查查吧，看有无必要用，一般不建议用雄激素类药物的
问男性如何增加雄性激素
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245422
指导意见：你好，建议你最好用食疗的方式补充，推荐以下的食物：含锌的食物，含锌量高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌；含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等；含钙食物，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
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评价成功！13个方法提高你的睾丸酮水平
提示：外站都有坑爹的情况，就更不用说国外的站点了。所以这里提到的一些可以抱着浏览“极限吐槽”板块的心情去阅读！
13WaysToGetMoreT_620x4452.jpg (224.36 KB, 下载次数: 21)
提高睾丸酮水平
19:19 上传
如果你想自然的提高睾丸酮水平，这些方法能让你在健身房内外都受用
& && &&&睾丸酮是一种典型的用于打造肌肉的雄性激素。同时，睾丸酮水平在其它方面也至关重要，比如幸福感、增强精力、提高性欲、还可能提高运动成绩。所以无论锻炼肌肉是不是你的首要目标，你都应该最大化的提高你的睾丸酮水平。如果你正在锻炼肌肉，那么你更应该重视这一点。
& && &&&这种对年龄的说法尤为真实。DPI的CEO,Gary Kehoe说 “你的年龄越大，你的睾丸激素水平就越低。对大多数男人来说，自然的水平开始在他们的接近30岁和30岁出头时开始下降，随着你年龄的增长，这些下降幅度看上去更加陡峭。“
& && &&&当然，一但你超过了睾丸酮水平的正常范围， 约300-1000毫微克/分升，你就会遭到反噬。会造成如：多余的睾丸酮转化为雌激素，使男性乳房发育，秃顶，体毛旺盛等。在自然健美的健美运动员中，极高的睾丸酮水平是不正常的，除非是使用类固醇的那些。
& && &&&另一方面，你可能很需要增强你的内源性睾丸酮分泌水平去增强你的肌肉，即便你的分泌水平已经是正常范畴了。如果你的测试水平还没到顶，你可以通过以下几种包括运动、营养、补剂等生活方式提高你的睾丸酮水平。
提高睾丸酮的练习
& && &&&如果你听说肌肉多的睾丸酮水平高这句话，因为实在也很难去理清它们的因果关系。睾丸酮水平和肌肉质量是齐头并进的。Kehoe说“训练，以增强肌肉质量提高睾丸酮水平，高水平的睾丸酮分泌帮助增强肌肉质量”。只要保证你没得到太多好的东西。当你过分依赖于体重和围度，你就已经适得其反了。你紧张的时候的皮质醇水平还会减少你的肌肉和降低你的睾丸酮水平。为了最大限度的提高睾丸酮水平，请看下面几条。
1.）更聪明的训练方法
& && & 重量训练通过拉扯肌肉组织，让你的身体来修复它，以刺激肌肉的生长。重量训练同时提升了在你离开健身房之后的睾酮水平 - 你甚至可能会注意到这一点，因为许多男人在一天的这个时候都会感到增加了精力和性欲。研究表明，复合型的大重量少次数的肌肉训练方式能比其它的肌肉训练方式会刺激分泌更多的睾丸酮。
例子：每周4-5次大重量练习。在60-75分钟内完成它。每组5-8次。组合组之间为2分钟。包不包括休息呢。。。？
2.）强度适中的有氧
& && &&&你可能需要通过有氧运动来加强你的心肺功能还有减脂，但是你不需要做太大强度的因为会掉肌肉。你可能发现了马拉松运动员的上身肌肉相比下身来说很少。因为在长跑来讲，上身肌肉没什么用。过度的训练可能会对你的肌肉和睾丸酮水平产生不利的影响。
例子：如果你想增肌，那么每周不要超过4次有氧。适当的做一些中强度的比如慢跑和在跑步机上快走。
提高睾酮的营养
& && &&&一些饮食能帮助你自然分泌睾丸酮。特别是本文中提到的，还有你可能在别的文章中看过的。当然也有些是抑制睾丸酮的。所以要区分开这些。看看下面的方法，用食物提高你的睾丸酮水平，以最大限度地提高肌肉增长。
3.）摄入大量的蛋白质
& && &&&你可能知道蛋白质能增加你的肌肉，但你可能不知道，它同样能增加你的睾丸酮水平。蛋白质如乳清或蛋清，都和较高的睾丸激素水平相关。
这里不写太多了，常见的摄入蛋白质的食物已经是老生常谈了。
4.）吃十字花科蔬菜
& && &&&你已经知道，蔬菜是身体健康和肌肉生长的关键，但你可能不知道，某些蔬菜也有助于提高睾丸激素水平。 “研究表明，食用饮食中富含十字花科蔬菜，如西兰花，卷心菜，芽甘蓝，甘蓝，水芹，羽衣甘蓝，大头菜，芥菜和白菜可能有助于提高睾丸激素水平。”基欧说，这是由于它们包含植物营养素，包括吲哚，这有助于抑制雌激素。
5.）多吃脂肪。
& && &&&脂肪，如ω-3脂肪酸是重要的一个成熟健康的饮食，但饱和脂肪被一些人认为是“不健康”，可它仍然有优势，特别是对于健美运动员寻求增加睾丸激素水平和肌肉质量。“这些[饱和]脂肪是提供你的身体需要产生激素如睾酮的原料，”基欧说。
例子：饱和脂肪的消耗占你每天热量的10％。如果一个健美运动员每天消耗4,000卡路里，那需要消耗400卡路里来自饱和脂肪，大概每天约45克。此外还有10%400卡路里45克的不饱和脂肪，可以从，如油（橄榄油和菜籽油）、富含脂肪的鱼类（鲑鱼）摄取。总体而言，膳食脂肪应占您的总热量摄入的20％，或800卡路里（90克脂肪）。
6.）避免饮酒
& && &&&虽然少量饮酒能改善心脏健康，但大量的酒精会抑制睾丸酮的增长。这是因为过多的酒精可以促进炎症反应和睾丸激素的降解。 “在血液中的酒精水平升时，睾丸激素的生产可能会受到损害，”基欧说。
促睾酮补剂
& && &&&许多公司都推出了促睾酮补剂，但是往往夸大其词，而且看不见摸不着。这里介绍四个有用的原产品。
7.）冬虫夏草
& && &&&虫草是一种真菌，看上去像毛毛虫。不好吃，但是它不仅能促睾，还能增强能量。它能增强血液流动，降低心脏速率，提高摄氧量。另一个好处是能让你减少对咖啡因的依赖。
8.）尝试蒺藜。
& && &&&这是另一个经过充分研究的睾酮助推。补剂蒺藜来自于一种生长在北美和亚洲的草药，并且它被用来作为提高性欲产品几个世纪。 “蒺藜刺激你的脑下垂体，释放出更多的黄体生成素，刺激睾丸激素的生产，”基欧说。所述活性成分是原薯蓣皂苷，和名字一样，是一种皂苷。。。
& && &&&另一伟大的睾酮促进补充，是香豆，南欧和西亚的草药。正如这个名单上的其它几种，它也能增强性欲，提高睾丸激素水平。另一个优点是，香豆也增加胰岛素的释放，这可以帮助负重训练后增加肌肉质量。 “你的身体把香豆送到肝脏，以便它可以平衡和调节”基欧说。这和许多被吸收到体内的药物形式睾酮不同。
&&采取行动：寻找含有500-600毫克的胡芦巴提取物，并按照标签信息产品。
10.）请用人参
& && && &人参功能强大，驱使许多有益健康的生理机能。包含在这里说了N次的增加了性欲和睾酮。人参直接刺激中枢神经系统和性腺组织，并能帮助促进男性勃起。人参还含有人参皂甙可提高精氨酸转化为一氧化氮，从而有助于增强肌肉质量。
&&采取行动：寻找能够提供40-50毫克人参提取物产品，并且每天服用两剂。
生活方式策略睾酮增加
& && &&&如果在健身房，每天轰炸你的身体，你会过度训练。而且，如果你忽略了休息和恢复的成长过程中的重要性，你就会有一个类似的结。试试以下的方式，帮助保持你的睾丸激素高水平。
11.）充足的睡眠。
& && &&&睡眠不仅促进了肌肉从训练的恢复，它还有助于保持关键的构建肌肉的激素如提高生长激素和睾丸激素。当你休息得好，你不仅有更多的能量，你还有更高的激素水平更好的增强肌肉的效果。
&&采取行动：获取每晚至少7-8小时的睡眠时.
12.）休息日
& && &&&你可能已经想到了休息能提高你的睾丸酮水平。如果你已经重量训练4-5天了，那就不要再举铁了~！这是最大限度提高睾丸酮水平的关键。
&&采取行动：每周至少一天，你还可以去按摩哟！
13.）定期过性生活
& && &&&这又是一个鸡和蛋的情况。 “当你能做爱次数多，表示睾丸激素水平就高，”基欧说。 “当你有更高的睾酮水平，你往往有3/4想要过性生活。”所以，事实证明，避免性爱对提高运动成绩不一定是一个好主意。
&&采取行动：独乐乐或者众乐乐，不用说太多。
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如何提高雄性激素？
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健康咨询描述：
我的睾酮激素测出来偏低，参考值都没达到，请问我该怎么提高我的雄性激素让它达到正常水平呢？不要治标不治本的方法，我要的是治本的方法
曾经的治疗情况和效果：
看过医生，说用激素药，但听说激素药副作用很大，用多了如果停掉了，反而雄性激素值降低了呢
想得到怎样的帮助：请教两个问题1，我的睾酮激素测出来偏低，参考值都没达到，请问我该怎么提高我的雄性激素让它达到正常水平呢？我的睾酮激素测出来偏低，参考值都没达到，请问我该怎么提高我的雄性激素让它达到正常水平呢？不要治标不治本的方法，我要的是治本的方法,2，请问用补充睾酮的药物行吗？听说用了会有副作用，停药后雄性激素分泌会更少，是吗两个问题请一一回答下，请不要答非所问，不然不给分的，谢谢了
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医生回复区
擅长: 胃肠、肝胆、甲状腺、乳腺,传染病,消化内科
帮助网友：755称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&提高雄性激素水平，少吃含有激素多的食物，如鸡肉（散养的除外）、猪肉，油炸食品等，还有要减肥，增加体育锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&少吃含有激素多的食物，如鸡肉（散养的除外）、猪肉，油炸食品等，还有要减肥，增加体育锻炼。补充睾酮的药物也可以，但这就像你说的，停药后雄性激素分泌会更少。努力锻炼身体吧，如果能练成肌肉男，不可能会有雄性激素水平低的问题。
帮助网友：11763称赞：206
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所叙述的相关情况，想提高体内性激素的含量有2中方法，一，就是生理产生，第二种是体外注入，但性激素的含量的范围值很小，如果性激素过多会有很多的副作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去大型的综合医院做一系列的相关检查，看看性激素偏低到底是什么原因导致的，这样就可以从根源上解决解决问题。不要乱服用激素。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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