中戏2016级新生新生开学报到，软萌妹子主打清纯牌。
连续在14年间强奸、杀害多名女性的犯罪嫌疑人落网。
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　　中医源远流长，早在原始社会，我们祖先就学会用大自然赐予我们的食物进行治疗疾病。春秋战国时期，百家争鸣，各种思想思潮汇聚，其中也包括中医理论。2500多年的历史，中医流传许多经典药方。四物汤就是在岁月长河中留给华夏儿女的财富。中医两千五百多年，四物汤流传一千多年。四物汤是女性补血的经典处方，传统的四物汤是女子调经补血的基础汤药。既然是补血药方，有人可能会问，如果月经期间月经很少的话，可以喝四物汤吗？如果不能喝，那什么时候能够喝呢？
　　四物汤”是女子补血的基础方，它的药物成分有熟地、当归、白芍和川芎。具体的配方比例因个人而异，一种常用的配方比例是12g熟地:9g白芍:9g白芍:6g川芎。四物汤的配方中，有可以养血滋阴的熟地，有补血润阴的白芍，有补血活血的当归，也有行气舒神的川穹。这四种药物组成在一起，四物汤中药搭配合理，温寒结合，动静相匹，有四两拨千斤的功效。
　　四物汤可以疏通滞留在人体体内淤血，补充新鲜血液，让人体整个脉络畅通。脉络疏通了，精神也会变好。体内如果有淤血，会导致面色难看，头昏眼花，久而久之，女子该有的月经或推迟或早来。如果任由这个情况循环下去，那么终究有一天，女子会少经、绝经，这时候回天泛力。女子一旦绝经，就意味着你真的进入更年期了。针对月经量少的女性，可以肯定的是，你身体缺血。至于适不适合喝四物汤，这取决于2个条件。
　　第一个条件，你是否是血虚体质者。四物汤的功效是调血补血，只针对血虚体质的人，如果你是虚火旺盛的人，就不适合了。如何辨别自己是否属于血虚的人呢。临床上，血虚体质的人，他的表现是面色惨淡、发黄，经常头昏脑涨、眼花和心悸，夜里经常做梦，手脚冰凉和发麻。你可以让别人观察你的口腔，舌头呈暗紫色。
　　第二个条件，如果你是血虚体质，需要喝四物汤的话，不到万不得已，别在月经期间喝四物汤。再怎么想补血，月经期间你补血是没有用处的，要补血活血，要在大姨妈走了以后喝，或者大姨妈来之前喝。
　　女子月经量少，除了喝四物汤外，我们还可以用其它药物进行调理身体，如果有兴趣，可以百度上网找找。
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生理期有哪些饮品不能喝？可以喝补血的茶吗？
生理期有哪些饮品不能喝？可以喝补血的茶吗？
出处：乖乖网
作者：慧琳
众所周知，在的时候有很多禁忌。如果保养不当就很容易造成，所以在这特别的几天里，该忌口的还是要忌口！&1.生理期能不能喝咖啡或巧克力？该怎么喝？乖乖网：生理期可以少量摄入咖啡和巧克力，以美式咖啡和黑巧克力为例，建议身体健康的人经期可以一天饮用2杯（约250ml一杯）热美式咖啡或50克左右的黑巧克力（可可含量约70%左右）。因为咖啡中的咖啡因有兴奋作用，能促进血液循环、提高机体新陈代谢，对平时血块较多的人来说适量摄入有一定的好处，可利于血块的消散＼经血的排出。另外，咖啡还能利尿、缓解机体肌肉疲劳，对于经期身体肿胀甚至水肿的女性有一定好处。巧克力含有的苯酚复合物能抗氧化，促进血液循环，保持血行通畅，也利于经血的排出。但是，咖啡因摄入过多易导致过于兴奋、头痛、经血量过多等不适;巧克力含有的一种活性酸——酪胺能促使血管收缩，从而导致头痛，少量食用影响不大，但是过多食用则易导致在短暂的欣快感后加重和经期烦躁，因此不建议、乳房胀痛者在经期食用巧克力。2.生理期是否喝一些补血的茶？乖乖网：中医认为生理期是经血排出之时，此时方面需注意温热，并且要利于血液循环，可以适当补血活血，以达到养血活血的效果.此时比较合适的药膳制作中多推崇加用当归、红枣、枸杞之类。若虚寒较重者，尤其腰腹冷、出冷汗者，适合服用当归生姜羊肉汤，以养血活血、温中补虚。生活中可以自制有补血活血功效的茶，如当归红枣茶、红枣生姜茶、玫瑰人参茶、人参当归茶等等。补血活血茶可以在月经前五天开始服用，服用到多即停。3.生理期不能喝牛奶是真的吗？还有哪些饮品不能在生理期喝？乖乖网：生理期可以喝牛奶，但不建议饮用冷牛奶，温热的牛奶在中医看来，有温中补虚，补益精血的作用，适量饮用有益无害。一般认为一天饮用牛奶不能超过800ml，过多饮用反而容易引起钙质流失，久之则易导致骨质疏松症，目前国外研究结果已证明女性若每天饮用牛奶超过1000ml，骨质疏松症发生率远高于不者。有胃病者也不适合喝牛奶，尤其是生理期，因为牛奶属于高蛋白物质，分子量较大较难消化，而生理期的消化能力较弱，所以生理期饮用牛奶要适量。目前市面上销售的奶茶、果茶成品，基本都含有香精、奶精等添加物，有些还含有较高含量的焦糖，甚至塑化剂，这些都是不健康食品，而且不利于消化，最好不要在生理期饮用。如果是用新鲜的红茶和热牛奶做成的奶茶则可以在生理期饮用，尤其适合身体虚寒者。新鲜制作的果茶也可以在生理期服用，不过性味酸涩、寒凉的水果则不适合，如柠檬、梨、石榴、柚子等。较好的选择是自制苹果茶、苹果橙皮茶、橘皮蜂蜜茶等性味平和或温热的水果茶。4.大麦茶能缓解女性生理期不适是真的吗？乖乖网：大麦茶是将大麦的成熟果实炒制而成，气味焦香而利消化，所以常用于饭后饮用以助消化、解油腻。中医称其为“炒麦芽”，其味甘性平，有健脾胃消食积、疏肝理气、回乳消胀的功效;适量饮用热的大麦茶可以适度缓解某些经期不适症状，如下腹坠胀、乳房胀痛、、口干舌燥。
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编辑：允声
　　四物汤，被称为“妇科圣方”，由熟地、、川芎、四味药各等份组成。　　熟地黄、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。　　许多、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体，然而，中医讲究辨证论治，并非所有女性都适合喝四物汤。哪些女性不适合喝四物汤呢?点击图片进入下一页
　　1.四物汤具有温燥性质，经常、热性体质(或内热比较大)、容易长的女性不宜服用。　　2.胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归，容易引起腹泻。　　3.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状，最好先停止服用。　　4.或哺乳的妈妈不宜服用。　　5.四物汤对血虚体质的患者比较适用，其他体质的女性最好经过中医师加减药材，调配专属个人的四物汤。
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