有很多朋友喜欢做奇怪的梦，就比如鬼压床，这样的梦是很可怕的。仿佛面前有一个黑身影，但又不敢睁开眼睛看，感觉自己被压着，透不过气一样。现在不用怕了，网周公栏目为您解梦梦见鬼压床。
梦见被鬼压床
&&& 朋友们，不知道你们有没经历过&鬼压床&？&鬼压床&就是：其实你已经是在熟睡中时候，感觉一下子清醒过来了，可是又动不了的时候。。非常可怕的感觉哦。。。想喊又喊不出来，手都不能动一下。觉得自己被人固定住一样。很无助的恐惧感。谁有经过啊？！有人说，这&鬼压床&的时候，要喊&南无哦米托佛&的，这样你就可以动了。。那晚我真是吓坏了。真被鬼压啦？！！救命！！！！！！！
梦见被鬼压床案例：
& & & & & 我们中学的地址是在原乱葬岗推平后所建，有一年的夏天天气特别的炎热，晚上我总不喜欢回到宿舍睡觉，而是草草的把教室里的几张桌子拼起来就在那睡个大天亮，但有一次我侧睡不久就隐隐约约觉得有一白衣少女向我正面走来并在走到我的背面爬上来和我并排而眠，我想转头但我却转不到个头，我想用手摸她却不能动，唯一能动的就是眼皮，只是每每刚撑开一下又再合上，心里充满了恐惧，想爬起来逃跑却又不能动弹，然后见到几个小孩在跑来跑去并且见到有人在烧纸我才能突然醒来爬了起来，用最快的速度跑回到了宿舍，此后再也不敢一个人在教室里睡觉了。
在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个&形象&的&&&&&&鬼压身。其实，这在医学上叫&梦魇（音眼）&同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过&鬼压身&的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
梦见被鬼压床正解：
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有&科学根据&，最多人支持，最令我信服的解释，就是
&你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。&
诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光&&
直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，
承认那所谓的科学
真的，真的错了一次&&
其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。
大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。
就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的&梦魇&。
接下来是笔者的常常经历-
每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。
当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。&yousee
&常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..
我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。
后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人&扳 &（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。
就非常安稳了。
这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。
有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。
梦见被鬼压床心理学的解释
事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。&鬼压身&的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡 眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合 并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会 觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有&鬼压床&的说法。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘 不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个&形象&的名字& 鬼压身。其实，这在医学上叫&梦魇（音眼）同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中 枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不 同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过&鬼压身&的人全部 是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
梦见鬼压床注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为&久卧伤气&，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊&&许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
梦见被鬼压床的破解寓意
[1]：没办法，呵呵我都已经三四年了这样的情况，每天晚上，没有一到两个小时是绝对睡不着的，动不了就使劲动．我试过Ｎ多种方法下面给你讲讲你试试吧．枕头里缝辟邪的的或是玉或者其他东西，枕头下面放剪子，用红布包菜刀放在下面，带，要去开光．我还试过半夜十二点在十字路口和家人烧纸，迷信的说完了，科学的是脑电波过于强，可以放一块磁铁在枕头旁边，也或者把床换换位置．我知道的就这么多了，不过嘿嘿对本人都没用，我已经习惯了，通常是使劲醒来，然后翻身继续睡，什么时候睡着什么时候算　．你也可以开灯睡，或是通宵带着耳机放音乐，最后祝你真的好梦吧！
[2]：这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
[3]：有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。
[4]：我提供一种可以跳出来的方法 但是我不知道怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法就是： 被压住的时候你不是有思维么? 你心里想：我在呼吸 我在呼吸 并不断想自己正在呼吸， 这样你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因为自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，然后大脑就慢慢变得现实 你要不断提醒自己变得现实！然后就能从出不来的梦里跳出来了， 我试过无数次了，都成功！
[5] 昨晚又做了噩梦,梦中梦见自己躺在床上在做梦,在梦的梦里面我非常清醒,叫也叫得出声,打自己都有感觉.可是我做这个梦的时候也是很清醒的,头脑很清醒,可是叫不出声,打自己也打不到.醒来时浑身是冷汗.后来接着睡又是继续做那个梦,梦里面什么人都有,只不过我都知道他们好象不是活人了,都想杀死我,还有......好多啊,想起都怕怕!!&
不久前也做过一次,也是梦到自己在做梦,梦中梦到的是自己不知道是被什么东西压住了,头脑也是清醒的,想大叫也叫不出声,想起床又不知被什么压着好重起不来,待清醒了一会儿又睡时,又是接着做那个梦,好不容易醒了,又是一身汗,就不敢睡了.&
我不知道为什么会这样?我才19岁,是个女孩,我长的不差,也和别人没什么深仇大恨,可为什么就这样了?为什么老是做这些可怕的梦?
梦见鬼压床
民间俗称的&鬼压床&在医学上称&梦魇或睡眠瘫痪症&,所谓&鬼压身&，绝对不是&鬼&压床，更不是&鬼&缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。&鬼压身&的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似&瘫痪&状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的&鬼压身&的现象。&
产生机理：当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是&鬼压身&最常有的状况。
产生原因：一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生&鬼压身&－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
梦见自己被鬼压床案例
具体是这样的，昨天看微博说是晚上睡觉的时候把脱鞋放到床尾一正一反的放，第二天如果脱鞋都正了说明你跟鬼同床，如果很乱说明在卧室溜达了。我按照上面说的做了，然后就梦见有个手按我床上了，我身体就可沉了，还梦见把我拎起来了，我喊妈妈妈妈就是没声音，半夜3点多醒了，就在没睡着，求解梦。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个&形象&的名字--鬼压身。其实，这在医学上叫&梦魇&
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过&鬼压身&的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
昨晚梦见鬼压床了，具体是：我梦见我在睡觉，我的房东来敲我的门并叫我的名字（我的门是半透明玻璃的，里面有挂门帘），我透过门帘可以看到她的人影，但是我躺在床上怎么也动不了，也不能说话。一会我房东走了，我挣扎着下了床，但身体还是不听使唤，站也站不稳，跌跌撞撞到了门边，还是说不了话，嘴巴怎么也张不开，最后用手把嘴扳开了，但是说话也含糊不清，我尽我最大努力说了几个字，后来一个我不认识的光头男人来到我门口，对我说了句&我没有钱&。
只要明白是什么道理就好了&
其实，网上的解释大都比较官方，比较正式，通俗的讲讲其实很简单。&
就是你的梦恰巧和现实重叠了。&
比如普通的梦：你躺在太空，有怪物来了，你也无法起来，当你被吓醒或者早上起来的时候，会觉得这个梦 挺虚无缥缈，虽然可怕，但只是个梦。&
鬼压床的时候同样的梦会变成：你躺在自己的屋子，自己的床上，怪物来了，你无法起来，这时当你再醒来的时候，你会觉得太可怕了，就在眼前。。。&
其这也只是个梦，只不过第二个梦恰巧你梦到的是自己所处的环境而已，正好重叠了，就好象真的一样，很可怕。&
其实没什么就只是个梦而已，当然，你仰卧睡，倒是容易做这种梦，侧卧试试就好了。
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起名网 免费起名字,取名字,姓名测试第一品牌　　经常在半夜或凌晨全身麻痹，就像过电那样，全身缩紧不能动，然后半梦半醒中我就使劲挣脱开，有时还会听到异响，比如脚步声还有小孩的咳嗽声，之后努力挣脱醒来就没事了。发现这种情况总是出现在身体比较虚弱的时候，比如YJ前（本人女），再就是心情比较低落的时候。我外婆去世的前一天，被压和折磨到不行，迷迷糊糊在床上躺了一天。被压之后的第二天往往运气都很差。越来越相信世上有鬼，怀疑自己身体阴虚，阳气不足，要不就是家里有东西，也可能是我想多了。最近老是看鬼话，知道高人和懂行的朋友很多，有没有跟我情况类似的朋友，帮帮忙给看看是怎么回事，给出出主意，真心谢过了！
楼主发言：11次 发图：0张
　　顶顶顶顶　　
　　现在的卧室是不是阴面？ 如果有条件的话，把卧室换到阳面房间吧。
　　@好天气好心情-26 20:01:00　　现在的卧室是不是阴面？ 如果有条件的话，把卧室换到阳面房间吧。　　-----------------------------　　是阳面的，朝南的房间。　　
　　这就沉了吗？再顶顶！阳气不足怎么补啊??　　
　　@我还是回火星如何
19:56:00　　经常在半夜或凌晨全身麻痹，就像过电那样，全身缩紧不能动，然后半梦半醒中我就使劲挣脱开，有时还会听到异响，比如脚步声还有小孩的咳嗽声，之后努力挣脱醒来就没事了。发现这种情况总是出现在身体比较虚弱的时候，比如YJ前（本人女），再就是心情比较低落的时候。我外婆去世的前一天，被压和折磨到不行，迷迷糊糊在床上躺了一天。被压之后的第二天往往运气都很差。越来越相信世上有鬼，怀疑自己身体阴虚，阳气不足，要不就　　—————————————————　　鬼故事看多了。加强锻炼身体。　　
　　多吃点有营养的 血气上去了 阳气也足　　
　　加强锻炼身体，身体强壮??了会好很多！还有多吃一点狗肉，很有效！　　
　　真假的，好想体验一下被鬼压床的感觉啊！希望今天晚上能被压，在弱弱的问一句是男鬼还是女鬼啊，哈哈　　
　　你撸多了
　　楼主有没有这样的经历，走在外面遇见不熟悉的狗，狗看见你有没有无缘无故就冲你叫，好像要咬你一样？有过还是没有，有是偶然那么一次还是遇见好些次？　　
　　枕头下边放把剪刀吧， 被压的时候也可以静下心来念几遍六字大明咒：唵嘛呢叭咪吽，亦作“唵麻抳钵讷铭吽”，读音为：唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（ bēi）咪（mēi）吽（hòng）　　
　　我也被梦魇过，都是心中念“南无阿弥陀佛”几遍后解开的。请楼主试试。也可以念六字大明咒。
　　阿弥陀佛真的管用，我也总用这个解鬼压床　　
　　楼主我跟你一样，经常这样，而且也老做梦，睡眠不好，还说梦话，你说的鬼压身，医学叫法是梦魇，应该是跟身体体质有关吧，别多想，加强身体锻炼吧，另外我觉得是不是跟肾虚有关，比如性生活太频繁有关吧！　　
　　@墨笔小吏
21:58:00　　楼主有没有这样的经历，走在外面遇见不熟悉的狗，狗看见你有没有无缘无故就冲你叫，好像要咬你一样？有过还是没有，有是偶然那么一次还是遇见好些次？ 　　-----------------------------　　好像偶然遇到过，一般都还是比较友好　　
　　@aizzh
21:58:00　　枕头下边放把剪刀吧， 被压的时候也可以静下心来念几遍六字大明咒：唵嘛呢叭咪吽，亦作“唵麻抳钵讷铭吽”，读音为：唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（ bēi）咪（mēi）吽（hòng） 　　-----------------------------　　买了个桃木的东西，放在床头看看有没有效。　　
　　@仰望星空的云
22:24:00　　我也被梦魇过，都是心中念“南无阿弥陀佛”几遍后解开的。请楼主试试。也可以念六字大明咒。　　-----------------------------　　被压的时候我念过呢，心里特别害怕，就一直念，是有用的。　　
　　@姗姗飘摇
00:06:00　　阿弥陀佛真的管用，我也总用这个解鬼压床 　　-----------------------------　　管用的，我也一直念，惊醒了就好了。　　
　　@zb-27 06:33:00　　楼主我跟你一样，经常这样，而且也老做梦，睡眠不好，还说梦话，你说的鬼压身，医学叫法是梦魇，应该是跟身体体质有关吧，别多想，加强身体锻炼吧，另外我觉得是不是跟肾虚有关，比如性生活太频繁有关吧！ 　　-----------------------------　　可能跟体质有关，我是比较容易疲劳，而且跟心情也有关系，低落的时候就会这样。　　
　　@fionawow
21:06:00　　多吃点有营养的 血气上去了 阳气也足 　　-----------------------------　　嗯，准备弄点枸杞什么的泡水喝，手脚冰凉估计就是身体阴虚。　　
　　没事，压着挺好玩的。就当老朋友又回来了。不要害怕，不要马上醒跟他对话看看！　　
　　@happyhero
08:21:00　　没事，压着挺好玩的。就当老朋友又回来了。不要害怕，不要马上醒跟他对话看看！ 　　-----------------------------　　不觉得是好玩的事…　　
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我只被压过两次，第二次是听到了声音的，就在我周围有男有女好几个人的说话声，声音很大，但一个字都听不懂，像是外国人或外星人在说话。
更甚的是我在同时还感受到了真实的触感，是一个人的手用力抓住我的右手腕，并按压住我的左肩膀，明显是不让我动，触感和现实中被抓住手腕是一模一样的。当时我知道老公就躺在我身边，但我却陷入了如此困境，只想到不能在被控制下去了，就拼命挣扎，用全力大喊，在喊出声的同时终于醒了，周围一切又恢复平静。
相信每个人鬼压床的感受和情况都不同，就是很好奇为什么如此真实，像是进入了另一个时空。
大家都有类似的经历吗，说来听听。
按时间排序
最近回到家也是经常星的被鬼压床，不知道为什么，但之前的很多次都还好，只是身体不能动了，并没有看到什么，然后挣脱醒还是感觉害怕。不过不像是在宿舍那次听到有男人的叫声啊啊啊啊啊……那次太吓人，以后详说。但今天这个有点可怕，我才眯着，然后就被鬼压床动不了了，拼命睁眼，睁不开，但是闭着眼感觉也能看到房间的全部，我在沙发躺着，看到一个黑衣男子从奶奶的那个房间走出来，然后让我 嘘，别告诉他们…后来我就挣脱醒了。现在想想还是心有余悸，最近半年奶奶瘦了不少…有大神给解释一下吗？
我也是常年鬼压床患者，虽然不是天天鬼压床，但一年中总会有那么几次鬼压床，然后最近这两次尤为清晰。今天下午睡觉的时候，大概快三点的时候睡的，跟妈妈一起睡午觉，天气很热。不过室内打着空调。睡了差不多一个多小时我好像醒了，但是贪睡，闭上眼继续睡，梦到：在我舅舅家，梦里大概是凌晨的样子，可是我好像半夜睡不着坐在沙发上玩，我妹妹我舅妈我妈妈都在。（就好像是凌晨我睡不着她们就陪我玩似的）后来我上楼了，在卧室里，看到诡异的一个小孩睡在篮子里，露出诡异的手脚，就好像被分尸了一样，我当时感觉有些恐怖，我就出了房门，看到一大撮人像我走来，然后我就觉得我不想做梦了，就想从梦里出来。紧接着...我就被鬼压床了我意识有点清晰，在我将要醒来的那一刻我被压住了，刚要睁开眼，我便动弹不得，看到了有眼睛的奇怪的面孔，他的意识流告诉我不要睁眼，强迫我不让我看他。然后我用意识流告诉他你干吧，很快的，我就感觉到下体进来了，于是我就意识到他可能就是想做X，反抗也没有用，虽然我一直在挣扎一直在喊旁边的妈妈，却一点用都没有（当时我还有点咳嗽感冒，大概是体质比较弱的时候），后来我想到之前一个有鬼压床经历的网友说念“唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）”有用，听妈妈说这句词驱魔驱邪最有用。然后我就开始念这几个字，一直念一直念。之后我能感受到他依依不舍的离开了我，有点生气有点不愿意，还有在撕扯着我的感觉，想把我带走似的难受，我就一直念一直念，后来他就终于走了，之后我就能动弹彻底醒过来了。我想说“唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）”这个也许真的有用。希望题主我们一起加油克服！
高三党一枚中午在宿舍午休，宿舍里除了我还有两个妹子，睡在我对面的床上。因为晚上没睡好所以比平时提早十分钟开始睡觉。大概就是酱紫，蓝色人是我，黑色是那个平时对我很好的妹子。我躺下后对着窗户。感觉刚躺下没一会儿就听见右边（不靠墙的这边）有女生的呼吸声，而且是在耳边，特别细小但是急促的声音。然后是一段女生清哼的音乐，非常真实地在我耳边响起。还挺好听的哎话说。当时应该是迷迷糊糊刚睡着，还有点意识，突然觉得细思极恐，旁边怎么会有女声！！！我挣扎着想睁开眼睛，却一点力气也没有，终于睁开了半只眼睛，看见绿色的窗帘轻轻被风吹动，一个黑影在我旁边。啥！！！这黑影是什么卧槽！！！宝宝吓得真的要骂街了！！！！！当时第一反应就是喊舍友，但是无论我怎么努力都出不了声，内心无比崩溃！我迅速找寻身体上能动的部位，发现右手可以微微动，于是把全部气力都用在右手上，使劲抬手臂。这时我感到有个像手一样的感觉的东西握住了我的右手手腕。真的是握住！！！往下抵住我的手腕不让我抬起来。我很清晰地感受到只有手腕受力，力量很大。那时候没睡醒，没想那么多，就只想着快点把右手臂抬起来动一动。有嘎吱嘎吱类似木头或者机器运作的声音。在手臂抬起的一瞬间，一下子就轻松了，眼睛也可以睁开了。天是那么明亮，舍友睡得是那么香。而我的右手手腕上有很明显的被按压出来的红色。只有手腕上有。一中午都没敢再睡，真的有被吓到。后来啊，后来我查了，奥，仰睡容易被压床。后来每天中午我都仰着睡。她哼的音乐真挺好听的。但是直到现在还没有第二次qwq应该是个想要和我分享音乐的小可爱吧，怕我醒了就压住我不让我起来。应该是个想要和我分享音乐的小可爱吧，怕我醒了就压住我不让我起来。哈哈
你是太累了吧
今天鬼压床零点半睁眼，这是第二次鬼压床，我要读高三的人，心大也没什么压力。想想我第一次鬼压床还是小学僧，和妈妈一起睡，虚弱动不了，也没有摸到妈妈的手，粗枝大叶的接着睡了，早上起来和我妈说，我妈说她大概是上厕所去了。这次是感觉有人叫我，眼睛只能微微睁开，好像看到我妈的额头，然后眼睛就睁不开了迷迷糊糊，感觉身体里面有另外一个人，也看过不少恐怖小说电影什么的，按小说人物里面的方法，破口大骂吧，但是并没有什么卵用，感觉好像身体里面的另一部分也再挣扎，四肢无力啊，然后有点直觉想下床每次下床想去开门然后一眨眼自己又躺在床上，感觉特别特别困但是还是要挣扎去开门去爸爸妈妈那屋去，好怕怕。然后我就一直重复下床眨眼又躺下，干脆虚弱的躺着吧，就念阿弥陀福，突然感觉身体没有那么沉重了，睁眼一看白白的墙壁，抱被子就跑，去我爸妈那屋还不敢睡，看了一眼手机，十二点半，╭(°A°`)╮我感觉我要更迷信了，因为今天早上腰好疼
午睡碰到鬼压床，感觉整个人被压的死死的，接着有个女人跳上了我的床，开始沿着船边围着我转，接着躺在我身边在我耳边说了什么，还笑，具体记不清了，这种感觉很真实，真实的我都以为门没关上有人恶作剧.突然我意识到，不对呀！此刻我在睡午觉呀！接着脑海的一股潜意识里我挣扎着要醒来，要起来，可是一股怪力压制着我，我挣扎着，强迫自己睁眼，强迫自己掀开被子，真实的感觉是我翻身，双手双腿像被束缚，我反转身体还是动不了，我想着之前看的灵异小说，把手指咬破，用淌出来的血按我的额头上下左右画十字会不会解开，但是我没有力气咬破手指，还在睡梦中持续，这个女人还沿着我的床边在走，我的右脚触碰到了她的腿，我踢了踢，很硬很冰，感觉她就居高临下的站在那里看着我，顿时毛骨悚然，惊慌来袭，恐怖感升级，直到我告诉自己这一切都是假的，我要冷静，我要醒来，然后我听到窗外上中班的工人在楼下停车场说话的声音这一切才算结束，之后我赶紧记录下这一切，这是我长这么大第一次感觉很真实的遭遇，本着猎奇心理写下它
长期鬼压床转清明梦患者来答。本人从小不能自己单独睡觉，自己睡必做噩梦。高中毕业出国后必须自己睡了，这就开始几乎每天鬼压床。那段时间快要疯了，自己很害怕。什么感觉都有，一般多是我意识到自己做梦想醒却醒不过来。渐渐我压习惯了也不害怕了，觉得在梦里就在梦里呗，可以飞一飞，于是升级进入清明梦阶段。清明梦里，我意识到是梦，不会那样抗拒，不会着急想醒过来，在里面研究一下神奇的世界，到处飞一飞，跳一跳，穿墙什么的，还挺好玩。然后我就遇到了那里的一些“人”。印象深的就是有小女孩总坐在我床头找我聊天，我只是单方面听着，听她哭哭笑笑。有时候是好几个男男女女围在我床头，或者我头顶上，在七嘴八舌的聊天，好像是外语，我也听不懂。最常梦到的就是一个特定的“他”，虽然看不见，但是触感极其真实，有时他会在梦里搂着我一起睡，有时他会摸我的脸，拉我手，玩我头发。。。还有时他会把我抱起来，两人失重一样在梦里旋转。。。过去很多作家科学家都是在梦里得到灵感，我做的那些清明梦里，真的是看到过极其精美复杂的壁画，听到过简直不能再好听的音乐，可惜醒来都记不全。。。总之，这种体验很奇妙。希望大家也不要过于紧张鬼压床，以前鬼压床从来没遇到过什么“鬼”趴在我床上，可能只是一种“灵魂出体”，造成大家精神紧张，想醒来一时间灵魂无法回到体内所以才动不了。放轻松，享受那个梦境，就不会害怕了。
你还记的小时候梦里找厕所嘛？
高中复读的时候，有一段时间午睡总是被鬼压床不过当时就只是感觉醒了，想动动不了，没有什么其他的感受然后现在是鬼压床刚醒一会儿，百度，看到知乎上这个话题最近两次都是感觉旁边有鬼，（不知道为什么会觉得他是鬼不是人）然后他好像是要啃食我的身体，也好像是想抢走我的身体然后我拼命的挣扎，可是手感觉一直被他压着，动弹不得因为之前有过鬼压床的经历，所以机智的我在那时候已经能感到这是在鬼压床尽管如此，却还是觉得很逼真而且想要向房间外的父母呼救，也叫不出声来上一次是发生在清明前后的晚上，当时感觉是有三只鬼但因为我但是没有分辨的出是不是鬼压床或梦，所以一直不敢睁开眼睛然后它变成了一个疑团，我先在也分辨不清嗯，想想也可能是最近面临这毕业要找工作，可能是压力有点大吧。
你的大脑根据周围的声音创造的，没有声音就是自己幻想出来的。然后大脑告诉自己，这些很真实。幻想而已。
鬼压床和心里压力有关系，我记得我高考前的一周时间里，每天中午强迫自己午睡，结果每天中午都有鬼压床发生，长达一周的时间，在后几次的时候由于我已经习惯了，那时候不去挣扎而是放松，慢慢呼吸慢慢张开手掌，而且可以依照自己的想象去创造梦境了，只是时间都很短，身体上的知觉就是感觉到心跳加快，手掌轻微的发麻，大多数情况下是左臂压到胸口了，心脏压力大，才发生清明梦的。之后这么多年过去了，几乎都没有发生清明梦。
哈哈哈，去看看门罗
有次被我妈叫醒，但是没真的醒，大脑有点醒了身体反射弧较长还在睡眠状态。于是形成了鬼压床。期间感觉有人在我摸脚，触感是软软的，不冷不热。我妈站在床尾看我。被摸的感觉非常惊悚，想拼命蹬开那双手却一直蹬不开。就在我想放弃直接睡过去的时候我妈一枕头糊我脸上。一个激灵身体慢慢恢复了知觉……………………听到声音也有过。半夜突然醒来身体不能动，能看见周围的东西（一般鬼压床是眼睛都睁不开的，后来证明其实能看见周围的东西是幻觉），还能听见阳台有窃窃私语的声音。但是听不清在说什么，有男有女。在精神分裂和鬼压床两个可能性摇摆了一下，觉得应该是鬼压床，就闭眼睡觉let it go了。鬼压床不是什么真的被鬼压（虽然不排除这个可能），冷静一点，你的身体看你累的慌想跟你开开玩笑。
不请自来..试过好多次的鬼压床（我不知道算不算是）最小的时候可能才小学？睡到半夜突然醒了，但是动不了。感觉得到夜明灯的光线但就是动不了。想动动手指不知道手指在哪，想说话不知道嘴巴在哪。后来好像是非常用力才醒过来了。之后就是中职的时候在课室午睡了。明明到时间起来了，思维也醒了，但就是动不了。想让同学碰碰我但是叫不出声.....现在我已经习惯了.....要么继续睡，要么强硬自动自己...
年轻的时候经常这样，特别是那时全家搬到一个风水特别不好的地方。生活压力又大，人生又好多不确定性。经常发生鬼压床。后来在网上发现一个大师（和尚）讲了很多，最后一句话是：如果发生这种事情想办法动下脖子，就是扭下头，就可以解除了。于是再发生这种事，就不在挣扎，立刻想到这个，想法哪怕歪下头，立刻就醒了。非常灵，后来搬家后，这种事基本上就没再发生过。呃~~~~也是很奇怪。
只要每次我睡回笼觉就一定会鬼压床，一开始觉得很难受就是感觉自己好像要被吸进一个无尽的漩涡里。到后面我就习惯了|?ω?｀) 然后今天早上做了一个清醒梦 好爽 在床上跟男朋友make out (*/ω＼*)下次我要做个跟自己偶像有关的H梦 不要男朋友
我也经历过几次鬼压床。最近的一次就是几周前，夜里醒来又突然动弹不得了，然后感觉对床（住在宿舍）那边有一个女的在说话，并且好像是英文。当时还以为是室友在看什么视频的声音，后来想想不可能，没有手机的亮光。再有一次是初中，鬼压床，动弹不了，这种状态持续了一会后感觉意识越来越弱控制不住的往一个黑洞里掉的感觉（总在想会不会临死前就是这种感觉）。还有一次是高中，那次是感觉自己灵魂飘起来了，飘向了天花板能俯视整个房间的感觉。再后来又感觉自己处于一个非常嘈杂的环境，很多人在说话，然后主要的是耳朵边有一个中年男人说话的声音，当时感觉非常真实但听不懂也记不得他说了什么了。以上都是我之前亲身经历的。我也不知道为什么会经历这些
有几次比较恐怖的经历。姥姥去世后的一段时间，每晚要被压三四回，无法合眼，一合眼还没等我睡着就被压了。有一次是下午睡觉，忽然感觉动不了，微睁眼睛没看见东西，但能感觉到有人在靠近我，第一直觉是姥姥。她抓着胳膊把我拉到地上，我看着自己从床上滑到门边，腿还搭在床上，就像一根木头非常僵硬。后来惊醒，发现自己还躺在床上，身体和刚才倒在地上的姿态一模一样。
我小时会经常会有所谓鬼压床的经历，就是明明感觉是醒的（很真实）但就是不能动不能说话，而且也能感知周围的事物，我曾经做过一个实验，睡前把一个东西随意摆放在床边，然后第二天早上的清明梦留意这个东西的位置，新来后再对比位置，发现时一样的，这说明确实可以感知周围事物。而且做得多了我自己也摸索除了规律，就是在清晨醒来一次又迷迷糊糊的睡着（压住胸口，这点很准要）基本上就肯定会有所谓的鬼压床。在高中的时候甚至还有一次出体的经历，很神奇，但是之后一直到现在这几年都没有过鬼压床了，可能是
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