产后月子餐不能吃什么？产妇在生产完过后通常需要通过饮食来补身子，但是产后月子餐不能吃什么呢？下面就跟大家讲讲产后月子餐不能吃什么，以及坐月子吃什么奶水多。…
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妈豆4145 &在线时间433小时&最后登录&帖子643&注册时间&阅读权限50&积分4462&精华0&UID3854297&
文静厨房手工生活
妈豆4145 &地区:槐荫区街道:营市街宝宝生日&帖子643&
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请问做完月子的妈妈，坐月子要喝全汤吗，什么时候喝？在哪买啊？
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妈豆467 &地区:历下区街道:和平路宝宝生日&帖子81&
当然要喝了，我是剖腹产第三天排气后在医院喝的，福禧儿月子中心送来的，喝完就下奶了！
妈豆35583 &在线时间815小时&最后登录&帖子5972&注册时间&阅读权限31&积分33416&精华4&UID2953160&
妈豆35583 &地区:市中区街道:七里山宝宝生日&帖子5972&
剖腹产的要等排气以后，最主要的一点是不论剖腹产还是顺产，喝全汤最好是等乳腺通了以后再喝全汤，不然涨奶很疼的受死罪了
你的幸福就是我最大的快乐
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妈豆9642 &在线时间862小时&最后登录&帖子3979&注册时间&阅读权限70&积分22460&精华0&UID3588362&
妈豆9642 &地区:历下区街道:经十路宝宝生日&帖子3979&
原帖由 水墨红颜 于
11:33 发表
剖腹产的要等排气以后，最主要的一点是不论剖腹产还是顺产，喝全汤最好是等乳腺通了以后再喝全汤，不然涨奶很疼的受死罪了
说得非常对，我就是乳腺没通的时候喝的，结果奶来得太急了，疼得不行，为此还找了推奶的，做了好几次理疗，现在奶仍然多的每天都要倒很多，我觉得还是随着孩子的食量增加慢慢增加奶量比较好
妈豆195 &在线时间1小时&最后登录&帖子39&注册时间&阅读权限0&积分196&精华0&UID3923553&
妈豆195 &地区:街道:宝宝生日&帖子39&
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妈豆41452 &在线时间680小时&最后登录&帖子5979&注册时间&阅读权限31&积分31912&精华0&UID2956181&
爱老公，爱牛仔，爱LUCKY
妈豆41452 &地区:市中区街道:宝宝生日&帖子5979&
原帖由 水墨红颜 于
11:33 发表
剖腹产的要等排气以后，最主要的一点是不论剖腹产还是顺产，喝全汤最好是等乳腺通了以后再喝全汤，不然涨奶很疼的受死罪了
说的很对 嘿嘿
我当时买的经五小纬六的王氏月子全汤，我觉得挺好喝的，给他打电话可以送货上门
妈豆4487 &在线时间190小时&最后登录&帖子1261&注册时间&阅读权限50&积分4687&精华0&UID3754665&
妈豆4487 &地区:历城区街道:洪楼宝宝生日&帖子1261&
什么样子说明是乳腺通了啊？产妇有何表现啊？
妈豆70 &在线时间2小时&最后登录&帖子11&注册时间&阅读权限10&积分72&精华0&UID3904220&
妈豆70 &地区:历城区街道:工业北路宝宝生日&帖子11&
我是住院的第三天排气后喝的全汤，喝的福禧儿的，200元，月嫂说排气后喝全汤，利于下奶，我是剖腹产，喝全汤后奶就有感觉了，哦，我正月初二生的俺家虎妞，那时买鸽子，订鸽子汤都没有，剖腹产先喝鸽子汤对刀口很好滴~
妈豆8480 &在线时间158小时&最后登录&帖子1432&注册时间&阅读权限50&积分7967&精华1&UID3837170&
妈豆8480 &地区:历城区街道:全福街道宝宝生日&帖子1432&
我是顺产，产后第三天在医院先喝的催乳汤，第四天喝的全汤，当天下午就涨奶了
妈豆26299 &在线时间574小时&最后登录&帖子4831&注册时间&阅读权限70&积分25286&精华0&UID2950462&
妈豆26299 &地区:槐荫区街道:市华联宝宝生日&帖子4831&
原帖由 llcj2008 于
15:03 发表
什么样子说明是乳腺通了啊？产妇有何表现啊？
同问，就是宝宝能吸出少量的就算通了吗？
世界上最浪漫的事并不是“我爱你”，而是“在一起”。
坐月子要喝全汤吗，什么时候喝
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　　话说春耕夏作秋收冬藏，秋冬季坐月子的妈妈真的是太有福了，各种新鲜时令的水果蔬菜可以帮助坐月子的妈妈补好身体。但是，究竟那些蔬菜水果对月子妈妈们有益呢？月子期间妈咪们的饮食尽量以清淡为主，下面就来为妈咪盘点一下适合秋季吃的养生蔬菜汤还有粥吧！
　　甘蓝富含膳食纤维，孕妇吃紫甘蓝，补充膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，减的便秘症状，促进肠胃消化，增强对营养的吸收，改善胃口，增强食欲。
　　推荐食谱：金针菇拌甘蓝
　　准备食材：紫甘蓝1个、金针菇1把、香菜少许、食盐适量、醋适量、生抽适量、香油少许、辣椒油适量、大蒜5瓣。
　　做法：金针菇洗净，放开水锅里焯水后沥干水份备用;紫甘蓝洗净切丝，香菜洗净切碎，大蒜切末;把金针菇、紫甘蓝和香菜放盆中，把大蒜末、白醋、香油、盐、辣椒油和少许生抽放小碗中搅拌均匀，倒入放有金针菇等菜的盆中搅拌均匀即可。
　　胡萝卜
　　胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的&充盈物质&，可加强肠道的蠕动，有效的防止产后便秘问题。
　　推荐食谱：胡萝卜炖牛肉
　　准备食材：牛腱子适量、胡萝卜适量、洋葱适量、红椒适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、老抽适量、淀粉适量、黄酒适量、红酒适量、白糖适量。
　　做法：牛肉切块，加黄酒，姜末，糖，生粉，腌制约半小时(加生粉是为了牛肉吃起来口感更嫩)腌制牛肉期间，胡萝卜洋葱切块，红椒切成片状，同时切好葱姜蒜油锅倒入油，烧热，放入葱姜蒜和少许洋葱爆香放入腌制好的牛肉，翻炒随后放入胡萝卜和红椒，一起翻炒，加老抽适量锅中加水适量，加盐，并加少量红酒(红酒可不加，加了味道更好)盖上锅盖，炖半小时左右，临出锅前放入剩余洋葱，略炖片刻即可。
《适合产妇吃的养生蔬菜汤、蔬菜粥》摘要：、食盐适量、醋适量、生抽适量、香油少许、辣椒油适量、大蒜5瓣。 做法：金针菇洗净，放开水锅里焯水后沥干水份备用;紫甘蓝洗净切丝，香菜洗净切碎，大蒜切末;把金针菇、紫甘蓝和香菜放盆中，把大蒜末、白醋、香油...： ◇
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坐月子应该吃什么补汤好？
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吃太补又怕宝宝皮肤过敏？应该吃么？忌吃什么？
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擅长: 肺炎，肺心病，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病，高血脂
帮助网友：5322称赞：135
&&&&&&每位女性在生育宝宝之后，都会进行一些产后的恢复和保健，在中国俗称坐月子，适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类，不过比较油腻的汤也要谨慎食用等等，这些你斗可以选择。
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下载APP，免费快速问医生夏天坐月子要注意三件事&坐月子吃什么补品好？
&&&&来源：&&&&
原标题：夏天坐月子要注意三件事 坐月子吃什么补品好？
　　随着现代生活水平的提高，们越来越注重自己的身体，特别是坐月子中的女性，一定要保证有充足的。坐月子吃什么补品好？这是一个很热门的话题。对于坐月子的女性来说，饮食应尽量杂。
　　杂才能保证有充足的营养，吃得杂吃得全吃得科学，不但能让您有充足的营养，还能让您在整个月子中脱胎换骨。产后身体虚弱，蛋白质是少不了的营养素，所以产妇应多吃高蛋白、热量高、水分多的。还有别忘了补充适当的铁和维生素，和是不错的选择，也是必不可缺少的。
　　坐月子多喝汤对身体好。炖汤营养丰富，容易消化。排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等都是坐月子中必喝的汤，不少汤还有通乳的作用，特别适合哺乳中的女性。
　　分娩让产妇失去了大量的血，为了预防贫血，产妇在坐月子期间应多吃含铁的食物，如： 红糖、红枣、红小豆等红色的食物，能有效补血。
　　夏天坐月子的注意事项
　　坐月子可以洗澡吗？
　　这是人们最关注的问题。我们每天都要洗澡，提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡时把水温调至40多度，洗后把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。每天都要刷，因为产后进食较频繁，油腻较多，不及时刷牙会把食物的残渣长期留在内发酵，造成龋齿的发生。
　　可以开空调吗？
　　夏天室内温度一般在28度左右较合适，不能太凉，可以开空调，但风不要直吹产妇，开开一会，再关上。如有电风扇最好，风扇直吹地面，起到很好的降温作用。每天至少开窗通风1-2次，每次20-30分钟，更换室内污浊的空气，可以使人神清气爽。千万不能捂，有些产妇夏天还穿棉毛衣裤，戴帽子，扎着袖口裤脚，盖着棉被，这样就会中暑死人的。
　　不能贪食凉东西吗？
　　传统观念上的新妈妈饮食将凉食物和冷饮均划入禁忌之列，其理由是新妈妈肠功能脆弱，进冷食会伤脾胃，闹肚子。其实，前述饮品并非所有新妈妈均为禁忌，应以因人而异和因时而异的原则来把握。炎热的夏季，进食冷饮、吃冰镇西瓜、喝加冰块的水有利于降温消暑，如果产前习惯于吃冷凉食物、喝冷饮，肠胃能够良好适应，那坐月子时也可以适量地少食一些。但一定要注意卫生，不要贪食过多，以免影响消化功能。对于产前无冷食习惯的新妈妈，或产前肠胃功能欠佳或有疾病发生的新妈妈，则最好完全避免冷饮。
　　下面为您介绍几个食补小秘诀：
　　1、猪腰能补肾脏，还能让子宫更快恢复。
　　2、猪蹄是通乳常用的食物，猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳，通乳效果好。
　　3、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
　　4、花生能贫血症，平时吃点花生对身体好。
　　5、红萝卜含有丰富的营养，维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴 。
　　6、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及各种维他命，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 。
　　产妇饮食应营养，但并不代表应该每天大鱼大肉，这样不但会让身体缺乏营养素，还会导致产妇便秘、肥胖。每种食物都有其特有的营养。产后饮食至关键，最好在专家的指引下饮食。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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