白内障患者一般通过手术植入人工晶体来使患者重见光明.今天就和大家谈谈白内障手术后的注意事项,以帮助患者早日康复.
1.手术后第1天必须要安静休息,不要用力低头,动作要轻,不能用流水洗脸,可用湿毛巾擦脸,不要用力揉眼睛,睡觉时不要按压术眼.
小贴士:除吃饭、上厕所外,都要卧床静养；特别要注意别磕碰术眼,以免造成前房出血、眼压升高等合并症.
2.手术后第2天,根据医嘱可由医生去掉遮眼纱布,此时生活虽然能自理,但仍以卧床休息为主.如感到术眼疼痛、流泪等均属正常现象,但如果眼睛明显疼痛,并伴有头痛、恶心等症状,要及时报告医生以对症处理用药.
3.一般手术后5天拆线,按医嘱在拆线后局部要点眼药水或药膏,以预防感染.但点药时要注意卫生,将手洗干净,对于年龄大的患者建议让家人帮助点眼药水或药膏.
4.手术后避免揉擦、碰撞术眼；半个月内限制剧烈活动,洗澡、洗头、洗脸时切勿脏水溅入眼内；手术后一个月内要避免剧烈运动和负重,以免用力过度、眼压过高而引起手术切口裂开,若有便秘现象要用药物帮助排便,如开塞露等,以防排便时用力过猛,使眼睛局部伤口出血和伤口开裂.
小贴士：眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜,以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮.
5.术后3个月内,要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑,少干费眼的精细活；患者应保持心情开朗,正确对待日常生活中的各种刺激,保证睡眠,预防感冒、咳嗽,咳嗽厉害时,要服镇咳药,以免影响伤口的正常愈合.
6.患者眼部植入人工晶体后,需定期到医院复诊；若发生视力下降,需及时就诊,查明原因,对症治疗.
小贴士：白内障囊内摘除术后患者,需及早配镜矫正术眼视力.
白内障手术后的饮食也是要十分注意的,健康丰富的饮食更利于患者的恢复.
一、流质饮食
饮食以流质或半流质,但也要保证一定的营养,建议吃一些如：瘦猪肉粥,鱼肉粥等.
二、补充维生素
白内障患者饮食宜多食含维生素的食物特别是富含维生素E的食物, 维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸.对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用;维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老,含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等.
三、补充其它营养素
白内障手术患者除了补充维生素外还要从多个方面摄取对眼睛有益的元素,如叶黄素和玉米黄质.这两种元素具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果.因此,白内障手术后患者要多吃绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）和椰菜等富含叶黄素和玉米黄质的食品.
四、忌辛辣食物
一般建议白内障患者在手术后1个月不要吃辛辣食物,例如：生姜、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物,这些食物会影响患者术眼的伤口愈合.有些老年人很喜欢吃带味的食物,钠元素存在于食盐中,吃多了会恶化病情,因此老年性白内障患者还是吃淡的食物为好.
在做手术后,很多人都会担心有没有后遗症.那么,白内障手术可能有哪些并发症呢？
白内障术后可能的并发症：白内障术后可出现多个并发症,必须根据各个并发症的原因作对症处理.
（1）白内障术后并发切口渗漏引起的浅前房；
（2）脉络膜脱离伴有切口渗漏；
（3）瞳孔阻滞；
（4）持续性角膜水肿；
（5）少量前房积血或积血充满前房伴高眼压；
（6）上皮植入前房的治疗效果不好,预后较差；
（7）白内障术后的葡萄膜炎；
（8）白内障术后青光眼的治疗应局部和全身进行降压处理的同时进行病因治疗.
（9）人工晶状体位置异常保守治疗无效时一般均采取手术复位,必要时将人工晶状体取出或更换人工晶状体；
（10）白内障后囊膜混浊；
（11）对视网膜并发症,黄斑囊样水肿；
（12）视网膜脱离.
白内障是老年人视力障碍和致盲的主要病患之一.对大多数白内障患者来说,良好的身体保养可提高自身的抗病能力,也对白内障的术后恢复起很大的作用.
1.保持心情舒畅：患者要避免过度的情绪刺激和波动,保持心情愉快,以使全身气血流通,提高抗病能力,这将有利于白内障的稳定和康复.
2.坚持眼部按摩：可采取做眼保健操的方式进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攒竹、太阳、翳风、瞳子等穴位.通过穴位按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球的自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展.
3.避免长期过量接触辐射线：白内障病患身体保养不要长期按触长波紫外辐射线,可导致慢性蓄积性晶体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展.所以要避免长时间在强烈的阳光、灯光或其它辐射线下
工作和学习.在户外活动时,最好戴上有色眼镜或遮阳工具,以防辐射线直射眼睛.
4.注意饮食选择：白内障的产生与晶体的维生素Ｃ、Ｂ1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关,故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏,蛋类食品等.但应少食辛辣香燥、油腻之品.中医认为,老年性白内障多属肝肾精血亏虚,不能涵养眼睛所致,刺激性食物多能耗损阴精,加重病情.
5.避免视力过度疲劳：用眼应以眼晴不觉得疲倦为度,并注意正确的用眼姿势、光源要充足,每用眼１小时左右,便应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到充分的休
息.此外,应尽量避免长时间在阴暗的环境中阅读和工作.
刚刚做完白内障手术的病人,应选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果,特别是老年人.那么白内障手术后吃什么利于保养？
一、白内障手术后应吃富含维生素C的食物.
健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多.维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,它能帮助胶原加强微血管的力量,从而为视网膜提供营养,避免紫外线的损害,预防白内障.我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,都含有丰富的维生素C,白内障患者应该适当多吃.
二、白内障手术后应吃富含维生素E的食物.
维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏.能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸.对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用.维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老.含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等.
三、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物.
叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族&&胡萝卜素的成员.
这两种色素具有很强的抗氧化剂作用,它给食物带来了美丽的黄绿色彩.比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物.这两种色素进入体内后,在眼睛后部的光敏感组织中积累.这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用,预防白内障的发生,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果.
四、白内障手术后应吃含有丰富蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物.
避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品,以及高盐食品.油炸食品会加速氧化反应,使人容易患白内障,如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等；半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用,使其沉积在老年人眼睛的晶状体上,使蛋白质发生变性,导致晶状体透明度降低,容易诱发或加重白内障；大量食盐者也容易增加患白内障的危险.
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首先要确定术后何时验光配镜。如果过早，眼部的屈光状态尚未稳定，将难以得到准确而稳定的光度。不但解决不了患者的视力要求，还会造成不必要的浪费。如果配镜过晚，超过六个月，患者的双眼辐辏功能将减退，影响双眼单视功能。
术后炎症引起的散光是影响白内障术后裸眼视力的最主要原因。此散光多为度数较高的循规性散光，主要见于传统的白内障囊外摘除术。由于这种术式价格便宜，尽管损伤较大，但仍被大多数患者所接受。术后一周随着炎症的消退，角膜散光度数会逐渐减小，而且由于角膜垂直方向的弯曲度减小，大多数散光的轴位会由循规性转变为逆规性。在术后三个月左右手术切口基本愈合，眼的屈光度数基本稳定，六个月后屈光度不会再有明显的变化。但也会有部分患者的散光轴位在术后六个月甚至三年以后仍可能发生显著的变化，所以配镜后最好每三个月复查一次，观察一年以上，如有变化，需作必要的调整。总之，选择术后三个月验光配镜是比较合适的，且尽量不要超过六个月。如果由于工作生活的需要，等不了三个月，可以先配一副临时光度的眼镜。此时可能会有较大的散光，可以把柱镜光度的一半改为球镜。但术后三到六个月需重新验光配镜。
囊外摘除术导致的散光通常会较大，有混合散光者，有一只眼近视散光另一只眼远视散光者，而且散光的轴位大多并非对称。验光时要反复调整试戴，耐心沟通，仔细观察与询问患者的健康状况，精神状态，适应能力等。对于体质好，适应能力强，血压正常，心功能好，精神乐观者，可以适当多给一些度数，以求得到更好的矫正视力。某老大娘，77岁，术前未戴过远用眼镜，验光R：0.5×－2.75DC×60，L：0.5×＋4.50DC×60，由于老大娘健康乐观，适应力强，配镜后无不适,满意而去。
白内障手术大多植入的是透明的人工晶体，有的患者会感到视物发蓝，这种现象被称为青视症。这是因为虽然人生来晶体是透明的，但随着年龄的增长，晶体不断地受到紫外线与红外线的慢性损伤，逐渐变黄，视细胞会渐渐地适应这种变化。而一旦泛黄且混浊的晶体被换成透明的人工晶体，视细胞将很难立即适应这种变化。由于黄色与青蓝色互为补色，于是眼睛所见到的物体就会发蓝。一些高档人工晶体正是基于这种考虑设计为黄色。在我国由于经济因素，大多数患者植入的是相对价格较便宜的透明人工晶体，这样不但可能会发生青视症，在室外还会感到非常刺眼。这可以验配浓度为15﹪以上的染色片予以解决，也可以配变色片，颜色以茶色和灰色为宜。但闭角型青光眼患者禁忌配染色片和变色片。
在实际验配工作中我们经常会遇到一些患者术后远视力1.0，本应会发生视近困难，但其在光线好的情况下，只需将书本拿得稍远些便可毫无困难地进行阅读。我们知道视近时的调节是借助睫状肌的收缩力和晶体的自身弹性塑形作用来协同完成的一种动态的屈光过程。而人工晶体眼尤其是无晶体眼不应该存在调节作用。但事实发现，人工晶体眼和无晶体眼确实存在视近时的调节现象。这种异常调节力是多少，说法并不统一，有的认为是＋1.5D～＋5.3D，这符合有的人术后远视力1.0而仍可近距离阅读的事实。而多数认为这种调节力应为＋0.50D～＋0.75D，这恰好可以解释大多数患者在看33㎝处的书本时本应给予＋3.00D的近用光度，而实际给＋2.25D～＋2.50D就够了。人工晶体眼和无晶体眼视近时存在的这种异常的调节作用被称为“假性调节”或“伪调节”。而且人工晶体眼的调节力要大于无晶体眼。“假性调节”的产生可能与瞳孔因素有关。视近时由于近反射三联动的作用使瞳孔缩小，此时焦点深度会相应的加深。而且患者在视近时为了看得更清楚会自然而然的眯眼，使垂直方向的瞳孔直径进一步变小,使焦深更深。故瞳孔直径越小，假性调节越大。这种假性调节的存在，在白内障术后近用眼镜的验配中应引起注意。尤其在确定渐进多焦点眼镜的下加光度时，由于假性调节的存在下加光度给＋2.25D～＋2.50D就够了，这对于渐进多焦点眼镜配镜后的舒适度来说是很重要的。
现代白内障手术的最终目的是恢复视力和调节力，目前临床上已经开展了多焦点人工晶体和可调节式人工晶体植入的手术，同时光可调式人工晶体和记忆性人工晶体也在研发试验阶段。但就我国的国情来说，白内障术后仍然以验光配镜来满足患者的视力要求为主，且这种格局短期内不会有太大的改变。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------鹭岛眼镜(datianludao)　
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1、怀孕期内不宜戴隐形眼镜。妇女在怀孕期间体内激素的分泌会发生变化，特别是在怀孕期最后三个滴眼药水能改善眼部不适、并让布满血丝的眼睛迅速变成善睐的明眸，是很多人用眼疲劳后的首选。　　长时间近距离对着一些近视的朋友宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。那么近视镜的度数真的是青少年近视防控整体解决方案（国家卫生部近视眼重点实验室）1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业爱美的MM都想拥有一双美丽的电眼，如果带上一副眼睛，多少是会减分的。因此，有的人近视了不戴眼镜是正常的，但是关于各种因素对近视治疗的影响，目前的研究已经较从前大为进步。此前，人们认为遗传在近视发生和发展过程中发挥着主很多人觉得视力已经定型，近视镜只要不坏，戴几年没问题，甚至一些老年人有“一副眼镜戴几十年”的习惯，其实这种做专家认为，长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤一是一些父母不知道膳食营养与爱眼有关。有些孩子经常偏食挑食，使眼睛生长所需要的营养供给不足。对患了近视的孩子在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模糊不清，字体串行现象，甚至出现打哈欠、白内障患者多会出现视力下降等不适，以下列几种情况最为常见： 1、视物模糊：白内障为晶状体混浊造成，患者首先表在近视治疗过程中，不但要养成良好的用眼习惯，更要从生活习惯入手，营造良好的矫治环境。很多近视患者对此不以为然假期第五天，相信好多小伙伴已经玩的差不多了。当然，除了人多点，路堵点，好像也没什么比出去玩更能让人开心了。可
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　　手术都会带来一定的风险，白内障手术也不能例外。常有白内障患者因手术后用眼不当且不注意保养，从而引发了并发症。因此眼部的保养应当引起人们的重视。下面详细介绍白内障患者在术后的眼部保养方法。　　1 阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。　　2 有远视、近视或散光的老年应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。　　3定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。　　4注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。　　5.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。　　6积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。　　7 做了白内障手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右，以抗感染。　　8定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。　　9 保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。　　通过以上的文章，大家对白内障手术后的眼部保养有了一定的认识，因此患者应当遵循以上介绍的方法，适当用眼和注意眼部的卫生，避免引起一系列的并发症，这样才能保持眼睛的健康。
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