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中医讲解：导致体内湿毒的原因及表现
夏季是个奇怪的季节，温度高，雨水多，空气湿度大。在这个多雨的季节，一不小心很容易惹上湿气。如果体内湿气重时没引起注意，那么日积夜累就会形成湿毒。当湿毒长期滞留体内，就容易引发各种疾病的发生，这是个循序渐进的过程，这里我们一起来看看引起湿毒的原因。
湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致&湿毒便血&，症见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛;若湿毒下注，郁于肌肤，则小腿部易生疮痈，称为&湿毒流注&，症见疮形平塌，根脚漫肿，包青或紫黑，溃破后脓水浸渍蔓延，久不收口。
人体的湿气产生有外湿气和内湿两种情况：
外部原因：
多因患者伤于雾露，或汗出沾衣，或水中作业，或涉水淋雨，或居于潮湿之处而得。发病有由表入里的转变规律，因病变部位的不同而症状各异。浅则伤人皮肉筋脉或流注于关节，深则可入脏腑。
外湿侵袭的症状：如湿郁肌表，可见恶寒无汗，发热体酸，头重如裹，身重而痛等症;湿阻经络，则见肢体重着酸痛，或经脉拘急或痉挛等症状;湿着筋骨成为湿痹，又可见肢体关节疼痛重着或肿胀、痛有定处、手足沉重等症状。外湿侵袭人体，还常兼有风、寒、暑、热等其他致病因素或病机特性，临床上也常以此作出病因或病性诊断，以为治疗依据，如寒湿相兼、风湿相兼、湿热相兼，或风寒湿三者相兼等。
内部原因：
内湿可因外湿侵入人体，影响脾的生理功能而形成，称为湿困脾土。也可因饮食不当、劳倦思虑等原因损伤脾脏，或因肾阳衰弱引致脾阳不振而形成。因脾主运化，与人体内水液的代谢和输布密切相关，脾脏虚损，失去其正常的生理功能，则人体内水液聚而成湿，甚至积而成水。
内湿的临床上主要表现：面色萎黄，精神困倦，食欲不振，口腻不渴，胸闷痞满，呕吐痰涎，便溏泄泻，或尿少浮肿，或妇女白带量多等症状。内湿在人体内还可进一步演变发展。如上入胸膈，则可形成湿蔽清阳，严重者可产生神识如蒙的症状;或胸络痹阻，发生胸痹胸痛。如壅结于大肠，又可见大便下血、血色不鲜，或紫黑如赤豆汁等症状。
怎样判断体内湿气重不重?
体内湿气重的表现&&头部。
《内经》里讲&因于湿，首如裹。&当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。
体内湿气重的表现&&关节。
当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
体内湿气重的表现&&消化效果。
湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使&内湿&时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
体内湿气重的表现&&小便及妇女带下。
湿邪还有一个特征也是&趋下&，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
体内湿气重的表现&&舌苔。
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
体内湿气重的表现&&大便不成形。
长期便溏，必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便不易成形。
通过上边的介绍，自查一下，你的体内是否湿气过重呢?如果有以上症状，那可要提高警觉了，长期让体内湿气过重，很容易导致疾病的发生。
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健康加油站湿毒又称湿疹，属于皮肤炎性疾病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。湿毒的发生原因分为内因和外因。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等；外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。该病病程迁延难愈、易复发。另外，《素 问·五常政大论》中有：“湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致湿毒便血”，症见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛;若湿毒下注，郁于肌肤，则小腿部易生疮痈，称为湿毒流注，症见疮形平塌，根脚漫肿，包青或紫黑，溃破后脓水浸渍蔓延，久不收口。
湿毒是一种多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。起发病原因复杂，常为内外因相互作用结果。具体为：1、内因：（1）慢性消化系统疾病：如胃肠道功能性障碍、、慢性等。（2）精神和情绪：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等都可诱发湿毒，因为这些因素都可能导致身体，湿毒就会入侵人体导致犯病。（3）内分泌失调：皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹。（4）感染：某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。（5)新陈代谢障碍：在新陈代谢过程中，除了制造出营养外，如果身体未能将食物其他部份成功代谢成为可以从排泄器官，如：消化系统、泌尿系统及排汗系统，呼吸系统等排出之废弃物，这些废弃物将遗留在身体器官裹。而这些物质最终会对身体产生不良后果，形成毒害。2、外因：（1）生活环境：长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹()，这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。（2）气候变化：皮肤干燥容易患病，尤其在秋冬季发病或加重的可能性会更大。（3）食物：在日常饮食中，如果食用大量热性和高胆固醇食物，病毒被肠脏吸收后，运行到全身容易的诱发湿毒。（4）外界刺激：如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、品、肥皂、人造纤维等均可诱发，是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
湿毒临床症状变化多端，病因复杂，从皮损表现、皮损累及范围不同来分类，不同分类的湿疹，症状各不相同。1、根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。（1）急性湿疹：皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、、疖等。自觉剧烈瘙痒，好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。（2）亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。（3）慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。2、湿毒的症状还可以根据皮损累及的范围分类，具体分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。（1）局限性湿疹：仅发生在特定部位，一般是按照部位的不同而有不同的命名。常见的有：手部湿疹、女阴湿疹、、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。（2）泛发性湿疹：皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
湿毒的发病原因很复杂，因此，在湿毒治疗后还可能会反复发作，根治难度较高。因此，在治疗上，除了可以使用药物如湿毒清胶囊、糖皮质激素霜剂等，还可以通过调节日常饮食扽方式来进行治疗。那么，湿毒的治疗有哪些呢？1、一般防治原则寻找可能诱因，如工作环境、居住环境、生活习惯、饮食、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。（1）工作环境或居住环境：如果工作的地方或者居住的地方有经常性的潮湿，湿气经过日积月累，就会侵犯人体，尤其出生的婴儿，3-6岁儿童发病几率较高，因此，要做好防潮的措施，不要长期在潮湿的地方居住。（2）生活习惯：如喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其 冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起等症状。（3）饮食：饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎，如果儿童对这些食物的摄取偏少，就可能会诱发湿毒。一般湿疹患者应以素食为 主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。（4）思想情绪：压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情，因此要控制好儿童的情绪。2、内用疗法选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。（1）抗组胺药：如苯海拉明、非那根、、赛庚啶等，可以采用单用形式，也可以联合一起使用，这要根据医生的建议来用药。当然也可以和镇静药、等共同作用，也有一定的效果。（2）糖皮质激素：因为较长时间货短期大剂量外用激素制剂，还会成瘾导致药物依赖性皮炎。3、外用疗法根据皮损情况选用适当剂型和药物。外用药剂的选用，要根据皮损的表现来选择，如果出现红肿明显并且渗出多，那么可以选用溶液冷湿敷;如果出现红斑或者丘疹， 可以使用洗剂、乳剂、油剂或者膏剂等;如果出现水疱、糜烂的症状，需要用油剂;表现为鳞屑、结痂的，选用膏剂、如果是苔藓样病变，多选用泥剂、乳剂、软 膏、酊剂、涂膜剂和硬膏等。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏、湿毒清胶囊，要注意的是，湿毒清胶囊在使用的过 程中，儿童必须在成人监护下使用。继发感染者加制剂。
滚去湿毒是一种民间偏方，至于其科学性如何，要根据具体的病情来考量。滚鸡蛋去湿毒即把鸡蛋煮熟，在有湿毒的地方滚来滚去，也有很多的地方用草药和鸡蛋一起煮来去湿毒，特别是沿海地区受海洋气候影响湿毒比较大，很多人喜欢滚鸡蛋，滚鸡蛋安全，有病治病，没病可以防病。滚鸡蛋去湿毒适用人群：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。滚鸡蛋去湿毒材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。滚鸡蛋去湿毒方法：将煮熟的鸡蛋趁热剥皮，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的(因为太烫)，主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。症状：掰开蛋白，如果里面蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒， 湿毒严重程度依蛋黄颜色深浅不同而不同。注意：1、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。2、第一次使用滚脸后，儿童会用手抓额头，这是因为风气被吸出，额头会很痒。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。3、如果风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。
高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于、湿热吐泻、下痢等症。：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或水肿、高血压、食欲不振等症。苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、等病症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。以上介绍的食物，除了有祛湿的功效外，还各有特性。我们可根据身体的需要有针对性地选择运用。
1、泥鳅汤鲜豆腐100克、泥鳅数条。将泥鳅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥鳅豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黄疽型肝炎，对转氨酶高者有降低作用。2、鸡骨草蜜枣猪肉堡鸡骨草30克、蜜枣7-8枚、瘦猪肉100克。加水适量煎煮，食盐小量调味，去渣，喝汤吃肉，每日1剂。本方具有清湿热、解毒、退黄、扶正护肝之功效。适用于急慢性肝炎湿热明显者。3、田基黄蜜枣猪肝煲田基黄30克，蜜枣7-8枚，猪肝100克。将猪肝切成片，用清水适量煎煮，加食盐少量，去渣饮汤食猪肝，有清热去湿，散淤解毒，扶正护肝之功。适用于急慢性肝炎湿热证明显者。4、茅根猪肉瘦猪肉250克、茅根250克，将茅根洗净放在锅中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦猪肉，煮汤。肉煮熟后加入调味品，吃肉喝汤，每日2次，每次1小碗。适用于急性病毒性肝炎。5、四红汤60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。先将赤小豆、花生仁洗净放人锅内，加水500毫升，用小火慢炖如分钟，再放人洗净的红枣，继续炖30分钟，至食物酥烂为止。每日l剂，服时加红糖，分早晚两次吃完。具有补益肝血、健脾利湿、清热消肿、行水解毒功效。适用于慢性肝炎。6、郁金清肝茶广郁金（醋制）10克、炙甘草5克、绿茶2克、25克。上四味加水1000毫升，煮沸10分钟，取汁即可，每日1剂，频频饮之。具有疏肝解郁、利湿祛淤之功效。适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌患者服用。7、赤豆汤赤小豆60-80克、冬瓜带皮250—500克一并煮汤服，每日1剂，分次服。具有消炎利水之功。适用于肝硬化有少量腹水者。8、炖豆腐嫩豆腐250克、鲜蘑菇60克，豆腐切小块放冷水锅里，加绍酒少许，待旺火煮豆腐出小孔时，弃去豆腐水。将豆腐与鲜蘑菇、适量酱油、精油和没过豆腐的清汤放人瓦罐，文火钝20分钟，撒入味精，淋入香油食用。鲜蘑菇补肺健脾，能调节免疫机制，提高机体耐受缺氧能力，促进损伤的肝细胞修复。豆腐滋脾养肝，益气和中。本方对慢性活动肝炎、肝硬化、重型肝炎恢复期症见头昏耳鸣、心烦失眠、食欲不振、少气无力和肝肾阴虚的患者可经常服用。
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相关词条712
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(别名:湿疹
湿疹(中医称湿毒)是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。
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湿毒最初的症状有哪些？
病情描述：
不知道啦，最近好像会湿毒，但是最初的症状是什么样的的，有哪些？
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