【健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）的做法】健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）怎么做_健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）的家常做法_下厨房
健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）
人做过这道菜
特别简单的一款粗粮饭。配料很多（主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。），自己可以按照喜欢的搭配。建议一周或三日吃一次。细粮就是口感好，却没有真正的营养，但我们喜欢吃。而粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富，可与大米适当搭配，既有大米的柔软也增添粗粮的营养。口感虽没有纯大米饭软糯香，但如果做到前一日开水浸泡，隔日再与大米高压锅同煮，一样可以做出很好的口感，它对肠胃极有好处。现在的食物过于精过于油腻过于味浓，适时吃点粗粮饭对健康大有裨益！
健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）的做法 &
除开大米，所有材料，前一日洗净后开水浸泡。隔日与洗净的大米高压锅内同煮，适当多一些水，令粗粮饭稍微吃多些水，更软和。
健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）的答疑
关于健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）的做法还有疑问？
参照这个菜谱，大家做出
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京公网安备59号红豆·薏米·黑米·黑豆·小米·燕麦\大米·银耳在一起煮粥会有相冲吗?_百度知道
红豆·薏米·黑米·黑豆·小米·燕麦\大米·银耳在一起煮粥会有相冲吗?
红豆·薏米·黑米·黑豆·小米·燕麦\大米·银耳在一起煮粥会有相冲吗?
不会产生什么副作用，这个是完全没有问题的，这种书全属于安全的你好
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其他2条回答
直接买土米得了
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出门在外也不愁(Mitsui__)
第三方登录：宝宝吃饭都正常，就是不吃奶粉，嘴裹的轻，裹一下就松口，能是舌头有问题吗？
考虑是消化不良引起的可能
宝宝没哭几声就没声了，有时按人中，才好，背气时嘴紫，平时正常，怎么回事啊，和心脏有关系吗？
应该是缺氧所致
用做什么检查吗？还是大大留没事了
随着宝宝发育可逐渐改善的。
宝宝昨天从床上掉地上了，没有呕吐现象，但是早上起来发烧，37.5左右，应该怎么办？有点咳嗽，不留鼻涕
一般可以服用小安瑞克+阿莫西林颗粒来治疗
今天化验是细菌性病毒性痢疾，应该怎么治疗
可以氨苄输液抗炎治疗。
一般几天能好
一般的三天左右
宝宝便中有血怎么回事啊
那应氨苄输液抗炎治疗.以免导致孩子脱水。
现在不啦了怎么又发烧了
上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状
今天发现流鼻涕打喷嚏鼻塞，我给吃的头孢丙烯，蒲地兰消炎口服液，还有安金黄敏颗粒，还吃的益生元蛋白（因为宝宝之前肠炎，现在一天一次但是西，所以给吃益生元蛋白）
今天发现流鼻涕打喷嚏鼻塞，我给吃的头孢丙烯，蒲地兰消炎口服液，还有安金黄敏颗粒，还吃的益生元蛋白（因为宝宝之前肠炎，现在一天一次但是西，所以给吃益生元蛋白）
我之前因为套套不结实吃了好几次紧急避孕药停药后，月经量及少，两个月后没来，这个月又到号了还是没有来，应该吃什么药调理一下
可以服用乌鸡白凤丸或黄体酮进行调理的
宝宝咳嗽吃百蕊颗粒好使吗？晚上咳嗽的厉害，能得肺炎吗
可以的，应及时治疗的，
应该吃点什么咳嗽药好那，吃百蕊还能吃，头孢丙烯颗粒吗冲突吗？
不会冲突的
多种米豆做的粥有营养吗
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