巧用艾叶：坐月子用艾叶洗澡 黑眼圈艾叶泡脚
春天，尤其是清明节至端午节期间，艾叶又鲜又嫩，是最佳的食用时间。从中医养生的角度来说，春季人体阳气生发，艾叶正好可以帮助人体升阳，抵抗外邪，还可以开胃健脾、增加食欲。巧用鲜艾叶，能起到一定的保健功效。
产后坐月子，用艾叶洗澡
产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
月经不调，艾叶煮鸡蛋
艾叶具有温经止血的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。煮鸡蛋时，在水里加少许艾叶，能帮助调经。
黑眼圈，艾叶泡脚
肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。具体做法是：取新鲜艾叶一小把，煮水后泡脚；或用艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直到全身微微出汗。一般连泡数次，约2～3天后即可见效。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。如果在用艾叶水泡脚的同时，喝一杯生姜红枣水，效果会更好。
此外，艾灸等方法也能调理气血，但应在医生的指导下使用。孕妇等特殊人群使用艾叶前，应咨询医生。
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“时光倒流七八十年，那个年代的年轻人在做什么？他们在为理想努力奋斗，为信念执著前行，哪怕敌人的枪口对准胸膛，沾满鲜血的屠刀砍向年轻的头颅……”昨天起，由市委宣传部指导，本报联合各区委宣传部主办的“红色文化看传承·穿越时空的对话”社区行活动正式启动，首站走进鼓楼区幕府山街道云谷山庄社区。想请教一下坐月子怎么洗头![病根,头发,艾叶,祛风,头皮,宝宝] - 孕期交流 - 生物秀
标题: 想请教一下坐月子怎么洗头!
摘要: 听家人说整个月子都不能洗头!不然以后会留下病根!但我在宝妈圈看到很多生宝宝后几天就洗了呀!刚好我坐月子是炎热的夏天别说一个月不能洗了,两天不洗都受不了!有经验的宝妈能分享一下你们坐月子是怎么洗头发的吗?各位宝妈多多指教第二天开始洗澡(天天用煲姜水+艾叶水洗澡)第三天洗头(一个星期一次,用姜水洗干净头……
第二天开始洗澡(天天用煲姜水+艾叶水洗澡)
第三天洗头(一个星期一次,用姜水洗干净头发后用磨好的姜泥按摩头皮祛风,按摩数分钟后用姜水冲洗干净)
第一天就刷牙(天天刷,用煮熟过的水放凉后刷)网友回复
第二天开始洗澡(天天用煲姜水+艾叶水洗澡)
第三天洗头(一个星期一次,用姜水洗干净头发后用磨好的姜泥按摩头 ...谢谢宝妈指教!洗头按摩自己弄不了吧!你有月嫂照顾就好啦!想吃什么想做什么直接叫月嫂!我的处境和你不一样喔网友回复
开水晾凉了洗,不能用生水,不能着凉!网友回复
第二天开始洗澡(天天用煲姜水+艾叶水洗澡)
第三天洗头(一个星期一次,用姜水洗干净头发后用磨好的姜泥按摩头 ...我是坚持到出了月子洗的,刚开始痒的难受,时间久了反而不痒了,怕以后留下病根还是注意点网友回复
现在坐月子中,不敢洗啊,毕竟月子病是一辈子的事,委屈一回吧网友回复
月子里照样洗澡洗头,用温水不着凉就行吧。网友回复
谢谢宝妈指教!洗头按摩自己弄不了吧!你有月嫂照顾就好啦!想吃什么想做什么直接叫月嫂!我的处境和你不一样喔 ...不按摩的话直接用姜水洗头也可以网友回复
我也是出了月子才洗网友回复
不按摩的话直接用姜水洗头也可以好的,这样比较方便。
好多人都认为出月才能洗头呢!网友回复
好的,这样比较方便。
好多人都认为出月才能洗头呢!不会阿,就算住月子中心医生也鼓励产妇洗头的。娱乐节目(康熙来了)有一集专门说坐月子的,请了专家和住过月子中心的明星一起交流,里面也有说过这类型问题网友回复
不会阿,就算住月子中心医生也鼓励产妇洗头的。娱乐节目(康熙来了)有一集专门说坐月子的,请了专家和住过月子 ...嗯嗯,宝妈你是用什么姜摸的!网友回复
嗯嗯,宝妈你是用什么姜摸的!一般的姜而已网友回复
一般的姜而已是不是吃的那些姜!
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我要怎样调理，用艾叶可以洗脚吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我要怎样调理，用艾叶可以洗脚吗？
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：剖腹产
&副主任医师
应该是产后血虚受风寒导致，艾叶泡脚有好处，但最好服用中药。
状态：就诊前
状态：就诊前
您好。我这种情况可以用艾叶，泡脚吗？
状态：就诊前
产后血虚是怎么回事呀！
&副主任医师
生孩子会失血，无论自然分娩还是剖腹产，失血会导致血虚。所以中医认为，产后血虚，正气不足，要慎避风寒，这是坐月子的科学依据。中国人和西方人体质不同，不能像西方人那样不注意月子保养。如果月子里调养不当，尤其是感受风寒，就可能留下病根。
状态：就诊前
状态：就诊前
哺乳期可以喝中药吗？什么时候喝，一百天以后还是以内
&副主任医师
哺乳期可以喝中药，不论什么时候
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疾病名称：类风湿关节炎&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
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疾病名称：产后风湿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：去年11月产后风湿，经常关节疼痛，不敢受冷，今年用艾灸，但效果不好
疾病名称：舌苔中间黑自汗厉害体温高头痛关节受凉冷痛&&
希望得到的帮助：求主任治好我的病，给我生活的希望
病情描述：舌头中间又黑了，头痛，关节受凉冷痛，沉酸舌中间黑，天热的时候，喘不过来气体温37度左右，头晕心慌想吐
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王常海大夫的信息
具有丰富的临床经验，擅长治疗感冒、支气管炎、胃肠炎、抑郁症、强迫症、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、风...
王常海，北京中医药大学博士，现为河南中医学院副教授，中华中医药学会中医诊断分会委员、中国残疾人康复协...
中医科可通话专家
北大人民医院
副主任医师
济宁医学院附属医院
常州中医院
滕州市中心人民医院
华西口腔医院
副主任医师
上海市肿瘤医院
中西医结合科
好大夫在线电话咨询服务病情分析：
你好，艾叶具有理气血，逐寒湿的作用，用它洗澡对产后的妇女有好处的。
指导意见：
建议你用15克左右艾叶用开水侵泡后10多分钟，倒入浴盆温度适宜就可以用了。
患者追问几天洗一次？医生回复：你好，多长时间洗一次，没有明确的规定的，根据你的洗澡习惯就可以了。
病情分析：
你好，这种情况如果是感受了风寒引起的感冒则可以适当喝点生姜红糖水，注意保暖即可，也可以适当用艾叶洗洗澡，但是不宜放的太多了。
指导意见：
这种情况可以把艾叶先放入烧的洗澡水里煮一下，然后再开始进行洗浴，洗完后要注意避免风寒。
珠海健康云科技有限公司 版权所有我在小月子期间每天都用生姜艾叶煲水泡脚，开始效果不错后来怎么会有关节冷痛了。
我在小月子期间每天都用生姜艾叶煲水泡脚，开始效果不错后来怎么会有关节冷痛了。
我九年前坐大月子冷到小腿下面这一节了，小腿很怕冷现在做小月子每天用生姜艾叶水泡脚，开始效果不错小腿没那么怕冷了。后面这几天我吃完产后补丸，阿胶才吃了几天就出现关节冷痛，脚后跟也容易累只有四天满月了。请问怎么治疗容易治疗吗？问题是不是很严重？想请各位医生们解答谢谢！
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坐月子中的女性肌肤毛孔是张开的，所以中国一直留传下来在月子期间不要碰水是有道理的，您现在的情况，是有风湿的情况，您用生姜精油泡脚，坚持每天睡觉之前泡一次。芳香堂生姜精油是100%纯生姜精油，泡脚只需要3滴左右就可以，水温保持40度左右，水量在脚踝以上，足三里以下，泡的时间15－20分钟是非常容易治疗的，不是很严重，平常生活多注意就可以了。
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