知我用户 说:
07/04 00:30
怎样使脸，胳膊变白？且不用化妆品，但可用防晒霜
Dr 知我：07/04 15:26
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。使脸，胳膊变白：1、多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.2、豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.4、实用全身美白润肤露美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来.紫蕊草面膜功效：美白，祛斑 ，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。　原料：紫蕊草　用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。桃花美白面膜功效：美白、祛斑、补水保湿。原料：新鲜桃花、鲜奶用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。　亲，希望能帮到您 更多肌肤问题，欢迎咨询知我药妆在线肌肤专家
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怎么可以让手臂变白
健康咨询描述：
夏天拖着尾巴不情愿地走了，又来到了秋天，夏天给我做了记号，手臂变的好黑，虽然做了防晒工作，可是还不及强烈的太阳光，我还是被晒黑了，郁闷呀，请问有谁知道怎么可以让手臂变白？
想得到怎样的帮助：怎么样才可以让手臂变白？
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医生回复区
医生爱心医生
&&&&&&简单快捷的方法是：酸奶{含益生菌}涂抹手臂，大约10几分钟干了，就可冲洗下去。每天1~~2次。效果很明显的。做后又光滑细腻，又白！我自己做过的，试一下吧！
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我是父亲皮肤白皙嫩滑，可是该死不死遗传了母亲的暗黄偏黑的皮肤。每每一害羞脸蛋就是黑中透点红，特别是手臂，一弯起来关节那里特别黑。试过好多方法都不行，而且很容易一晒就黑。悲催的是，别人说我的脚面都比脸蛋白。
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防晒！防晒！防晒！接下来 还是防晒！不好好防晒 几年的成果就会在一天的日晒之后回到解放前.其他的嘛，睡前牛奶会有一点帮助，但要坚持下去，每天用一点点的牛奶涂脸上直接睡觉，坚持吧少年！我高中还是大学不记得了用了这个办法几个月，皮肤白了那么一丢丢～还有就是补水保湿让皮肤水当当，我曾经两个月坚持每天补水面膜，皮肤透亮，当然太烧钱就没有继续下去了。我这个人懒还没钱不爱钻研，地地道道的拿来主义，也就这么一点点心得了，所以也没有很白，很多颜色还是无法驾驭，上个昨晚睡前自拍，脑门是万年马尾大背头导致常年直接接触阳光，很明显要比脸蛋黄，所以就能看到防晒是多重要啊亲
谢邀，健康就是最好的，我相信您在网上也一定看过各种美白产品，还有通过饮食来使自己变白的，但是，所有的都需要你坚持，并不是您想白就可以白的，我还是想说其实健康才是最重要的。
喝泡腾片或者柠檬水
谢邀！我猜想你应该没有痘痘和晒斑的困扰。柠檬水建议晚上喝，因为柠檬感光，喝了出去被晒了容易长晒斑。我说了你不要拍我啊。不知道你是什么程度的黑，你看佟丽娅怎么都黑啊，貌似得打美白针或杰克逊那样才能变白，貌似一般人不会轻易尝试。皮肤黑，只要五官好看也不丑，真的不用太在意。下面讨论下如何在已有情况下不继续变黑还能稍微变白的问题。1、脸和脖子有色差怎么解决？用skii一款用在神仙水之前的一款水，也可直接用神仙水粘了化妆棉涂脖子，然后把用脸上的美白抗皱精华和乳液涂脖子，也可买瓶抗皱的面霜来涂，效果比专门的颈霜还好。化妆水也可以用别的，不一定限定skii。坚持半个月就发现自己脖子真的嫩嫩嫩，跟粉藕一样。脖子和脸有色差就是大家保养厚此薄彼的结果哈。2、脖子的日常保养？夏天裸露脖子一定要涂防晒霜，包括脖子和胸前露出来的地方，春秋冬要围围巾，围各种质地色彩款式的围巾哈哈哈。只要不让脖子风吹日晒，脖子就会跟少女一样细嫩，然后约会的那一小会关键时刻就可以肆无忌惮的秀粉嫩嫩的脖子啦，脖子黑粗糙戴什么项链都不好看。跟不好看的手戴再大的钻戒不好看一个理。3、手臂黑手肘黑怎么解决？首先手臂夏天要涂防晒，不涂防晒戴个跑男里的防晒袖套。不缺钱，就把资生堂涂脸的美白乳液当身体乳涂，里面有氨甲环酸也就是传明酸的有效美白成份，效果也不错，可以打折时多囤点。手肘黑时可能是平时喜欢把手肘撑桌子上磨的，不是有的人膝盖黑是在家跪的吗？嘿嘿嘿。改掉撑手肘的坏习惯，用温和去角质的东西给手肘去角质，然后拍化妆水，再上精华，面霜。我每天都用滋润的面霜小样涂手肘，手肘跟小朋友一样几乎看不出色差。
谢邀先说脸。防晒比所有美白精华都有用，坚持每天涂抹防晒，冬天可选用SPF系数稍低的，夏天相应高些。外出游玩，海边请用防水型。还要注意PA系数。脚背比脸白应该就是因为脸晒的比较黑。此外，硬防晒千万别省，长衫长裤，遮阳伞，也是不能省。墨镜也是很好的工具。护肤方面亲身试过有效的护肤品。化妆水：Kose雪肌精。别省，拿来敷水膜，每天一次，一个礼拜有明显效果，一整瓶下来绝对能白成鬼。不过雪肌精含酒精，闻起来比较刺激，但敏感肌应该适用（敏感肌的朋友用过不过敏）。雪肌精系列只推荐化妆水，乳液眼霜都不算好用。美白精华主要看成分，比较常见的包括VC及衍生物 烟酰胺 传明酸等。但也不能完全看成分，同样成分不同公司的工艺水平也决定了实际效果。贵妇价格推荐：SKII小灯泡 资生堂新透白美白精华 用了都说好。白菜推荐Olay的美白精华。小绿瓶和小白瓶，都主打烟酰胺，小白瓶含量高于小绿瓶。最好先测定是否对烟酰胺过敏。再说身体关节黑应该是需要去去角质，选用温和的磨砂产品试试，应该会有很大改善。推荐fresh的黄糖身体磨砂。温和有效。最后推荐不确定效果的食材，薏米有很好的美白效果，题注也可以长期吃吃看有没有效果。推荐阅读：
泻药。我靠为啥要我啊。我也很黑啊。而且我极其容易晒黑。尤其是度假回来之后简直不行不行了。脸部很简单每天敷一张面膜。连续敷半个月。就可以白回来。身体就慢了。我觉得身体要想快速白回来就去打美白针吧。要不然你就捂严实点别晒着。尤其是那种易黑体质的。不愿意捂严实就涂防晒霜。大量涂。别心疼。不过我真心觉得效果不如捂严实点。脸部的敷面膜。是我亲身试验过的。军训后我靠这个半个月就回来了。敷补水的。晒完后皮肤太敏感了。美白的几乎都有酒精。皮肤受不了。
谢邀…这个我也不是很清楚 有条件的话试试美白针吧 我朋友说多喝柠檬水也会变白不过我觉得不一定只有白才是美
一年四季天天防晒+注意饮食。你最白只能白到手臂内侧那样的程度，所以不要太追求美白了。去锻炼出好身材，偏黑的皮肤也蛮sexy|?ω?`)
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社交帐号登录手臂晒的很黑，怎么变白啊_育儿问答_宝宝树
手臂晒的很黑，怎么变白啊
手臂晒黑了很多，我过两个月有件很大的事要漂亮的，所以想立即变白，亲们有妙招吗？
当时年龄：
来自：网页;
&只要不是太黑就没有必要弄白的，嘛
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
首先出去要防晒啊,多喝水做面膜
呵呵，到时可以的呀，不怕
做面膜吧，到时候涂点的
&平时注意，每天两次的用白醋兑水洗洗，应该是效果不错的。&
我也想知道，^_^，变白是人的梦啊
多吃，缓解黑色素的
&那就要多喝水，，做护理啊
那这两个月先不了，到时候实在不行抹点BB霜效果真的很好！
每次出门抹啊，捂一冬天基本就好了}