锻炼后怎么产后睡不着觉怎么办呢?

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我喜欢他,但是他不知道我的心思。我对他说:“我夜夜睡不着觉。”可他的意思是让我参加体育运动,锻炼身
喜欢他:我该怎么向他表达我的意思。”可他的意思是让我参加体育运动,锻炼身体。请问,但是他不知道我的心思。我对他说:“我夜夜睡不着觉
提问者采纳
你把它发送给你男友,你就应该表现出你坦率!面对自己心爱的男友。行事要大胆。见下图、果断、诚实的为人及其作风,让他直接领悟你的意思。我下面帮你写几句情话你好
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其实谁捅破这层窗户纸都 不是最要紧的,关键你要确定他是否也喜欢你是真的干脆直接挑明了吧,你这样说确实挺含蓄的,女的心思慎密,男生不容易领会
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其他8条回答
果真的喜欢,而且是三次才成功的,而且感觉和他合得来。非诚勿扰的黄涵就是主动追男的,就主动和他说就是了
告诉他就行,你们关系应该也不错。你要是不好意思说现在喜欢他,就说你曾经喜欢他,喜欢的睡不着觉。
喜欢一个人直接表白是最好的了,不然会错过时机,含蓄的说喜欢他就可以了。
如果你非常想让他知道你的意思,而且又不敢直说,留给他写信,留名字,让他知道你是谁。
月亮女神告诉你:要想失眠快快好:枣仁朱砂少不了!枣仁准备十五克,朱砂一克不能少!加入猪心蒸熟吃,连吃三天安神好!心病还得心药医,通宵电脑不能熬!要想睡眠快快好,体育锻炼身体好!睡前洗个热水澡,人奶冲服睡得好!家庭和气开口笑,安安稳稳睡得好!最后月亮女神祝你开心快乐!快乐开心事事顺利!!
主动告诉他
还是直接对他说明你喜欢他吧,
说我没你的世界就活不了
睡不着觉的相关知识
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求助!每次锻炼完睡不着,怎么办
天天如此 本可努力得像...
完了 这动漫燃的人睡不着
无聊的发慌,玩玩游戏
明天还能愉快的玩耍吗?...
新年过后清肠胃,元村休...
我做俯卧撑行不行
早啊早早早早早早@简溪...
怎么办???????
屌起来自己都害怕
不要在晚上超大强度训练。超大强度尽量放在下午。
是分泌过多导致兴奋吗?
撸几管,进入不应状态……
晚上别练不就行了
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保存至快速回贴→ 老师,你好!每次大运动过后晚上睡不着觉
老师,你好!每次大运动过后晚上睡不着觉
健康咨询描述:
最近我爱去广场跳舞,时间大概在一个小时左右,每次运动完后,晚上睡觉时会感觉子宫双侧内部有肌肉拉扯得痛,因此晚上总要失眠,昨天游泳回来也是,手脚无力,酸疼,失眠,眼睛很疲劳,但是大脑不能入睡。不运动的话,睡眠会好些
曾经的治疗情况和效果:
三个多月前做过一次人工流产术
想得到怎样的帮助:我想知道为什么会这样失眠,人流术后是不是有什么后遗症
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医生回复区
擅长: 泌尿外科疾病、妇科疾病等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,根据您的描述考虑人流术后还未完全康复。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议尽量减少剧烈运动,子宫的恢复正常需要半年。
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晚上锻炼完后睡不着觉,怎么办啊!
从8点到9点 锻炼一个小时!睡觉都要拖到1、2点才睡着
很困很困啊,就是睡不着...
天天听鬼故事睡觉的是不...
天天如此 本可努力得像...
帅的找不到对手,所以来...
赶紧的把说说还有连同的...
我睡咯 晚安
我做俯卧撑行不行
如题楼主是初中暑寒假快...
没觉得啊。建议你喝瓶牛奶,牛奶是增加睡眠质量的。我每天也是七点开始锻炼到九点半。10点吃片面包一个鸡蛋一根香蕉一瓶牛奶然后出去到处走走消化一下。10点准时睡觉。要不了10分钟就睡着了
晚上锻炼影响睡眠
拖延症晚期,鉴定完毕... 每次回我都自带一个愿望【我的帖子内容丰富 感情真挚 自打自改 绝不雷同 请勿转水】
换中午吧一样
别那么晚锻炼。1 2点才睡对身体也不好。锻炼完了你都睡不着了
估计你练的强度不低,大脑兴奋了。晚上低强度有氧就好
调调锻炼的时间
估计你强度的确不够,我锻炼完直接累瘫睡着了
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把手机扔的远远的就好了
主要是手机惹的祸
晚上如果高强度的锻炼会有点影响睡眠,可以在睡前做会瑜伽
其实你这是习惯。。。。
洗个澡放松一下会好点
睡不着撸一发
我都是11点练到12点 2点睡觉都没问题
刚开始锻炼身体不适应吧 坚持一段时间就好了
我也差不多七点半到九点多 练完洗完澡在床上直接睡着
我晚上21点半开始练,练到22点半,休息半个钟,23点吃点东西然后洗澡睡觉,有时候躺下去要半个多钟才能睡着。
兄弟,我以前和你一样,把健身时间放到4.-5.,包你晚上能睡着
一般直接睡着
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