今年50多岁蹲腿突然蹲不下去了这个腿怎么那么发紧是咋回事

点击联系发帖人 时间：2016-07-24 09:33

为什么腿并起来蹲不下去

　　因为你平时不怎么运动突嘫运动过度。一种是运动后疼痛立即出现但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛

　　另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，並伴有疲倦乏力甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则稱为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛

　　肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后产生明显嘚肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。酸痛是正常嘚是因为突然间的运动，肌肉要高度紧张无法放松加之你平时缺少这方面的锻炼若要缓解话只能是通过物理的办法了比如热水泡澡按摩酸痛的双臂可多做伸展练习，过几天就会好了只不过这些天会比较难受，以后要多加强身材锻炼就好

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大概有一年了双腿往下蹲时，蹲到一半时就再也往下蹲不腿突然蹲不下去了了以至于在学校不愿解大便。解大便只能使用坐便器

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咨询标题：蹲不腿突然蹲不下去叻膝盖痛

一开始脚后跟疼，疼了有两年在这两年当中有时轻，有时重在慢慢发展到右膝盖疼。过了一段时间治疗左膝盖也疼最厉害时膝盖后面的腘窝疼一伸一曲疼。睡一晚上到早上就不敢动。现在能走动了就是慢。走多了脚后跟疼脚前掌也疼。就感觉累大腿根。大腿两侧有压痛小腿两侧也有压痛。蹲不腿突然蹲不下去了蹲腿突然蹲不下去了就感觉膝盖里面疼。膝盖以上感觉拉的很紧

看看到底啥情况医生。如何治疗能给出方案。跪求

济南军区总医院骨病科

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