我23岁体重144今天在健身房里刚运动完测量基础代谢值1295 教练说我的低。。。是真的吗？_百度知道
我23岁体重144今天在健身房里刚运动完测量基础代谢值1295 教练说我的低。。。是真的吗？
？刚运动完会影响结果吗我23岁体重144今天在健身房里刚运动完测量基础代谢值1295
教练说我的低。。是真的吗
基础代谢值不要刚运动完测，还有这个值可以通过运动改善的，效果很明显，没必要害怕
请问刚运动完测的值会偏高还是偏低？？？
这个不是很清楚，一般是身体比较稳定时测量
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出门在外也不愁如何增加骨骼肌?昨天去健身房做了个体质测试,说我骨骼肌偏低,为虚弱体质.在健身房里做怎样的运动可以增加骨骼肌呢?我27岁,女.
所有运动都会增加骨骼肌,运动就有鸡肉参与哦.另外饮食也很重要,蛋白粉和富含蛋白质的食物更有助于你的目的
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扫描下载二维码才开始健身，今天做了个体测，教练说我的体质是水肿体质，这是体测表，想问一下我该怎么减肥…我感觉我吃_百度知道
才开始健身，今天做了个体测，教练说我的体质是水肿体质，这是体测表，想问一下我该怎么减肥…我感觉我吃
才开始健身，今天做了个体测，教练说我的体质是水肿体质，这是体测表，想问一下我该怎么减肥…我感觉我吃的还没有一班人吃得多呢…可就是比他们胖。19今年大一
提问者采纳
个人体质问题 注意平时饮食结构 不要刻意节食 健身是很好的选择
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他1条回答
体质问题 不要过度去节食 可能会出现反效果
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出门在外也不愁老妇在儿子葬礼上认识了17岁少年，两人擦出火花。
当火车快将驶至之际，玩命伏到路轨上，惊险万分。
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　　有个朋友是健身房教练，非常健壮。有天找他玩耍他秀他的肌肉给我看、然后对我说：来，打我一下。我说不好吧、他说没事，大力打。然后我狠狠一巴掌甩他脸上把他打懵了。还好我跑得快，不然现在都没命了
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昨天去健身房教练给我测试了下血压低压是63 说我有点低
一般正常是75---86
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其他3条回答
压60-90。过几天再次测量再看看，高压90-120为正常，63属于正常范围。不要担心
很低，没法运动了。快养生去吧。
小孩的才是70以下，大人吗。。75~98左右
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出门在外也不愁}