>> >>是不是得了焦虑症，总是想着很多的事情。
是不是得了焦虑症，总是想着很多的事情。
病情描述：
我是不是得了焦虑症，每天的晚上就是睡不着。坐立不安，心悸。
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最近老是感觉很焦虑是不是得了焦虑症？
健康咨询描述：
这段时间，心情一直不是很愉快，对什么事情都感到一种莫名的焦虑感，本来以为是工作压力和生活压力太大了导致的，和朋友一说，说我可能呢过是的了焦虑症了。
想得到怎样的帮助：我这样是不是得了焦虑症了
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医生回复区
帮助网友：29742称赞：95
&&&&&&病情分析：&&&&&&躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。&&&&&&指导意见：&&&&&&如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
帮助网友：27085称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&焦虑症又称焦虑性神经症，是以慢性焦虑症和发作性惊恐状态，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称，心理不安引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&无论何时何地都必须要求自己保持一个积极乐观向上的心态，别让自己的情绪起伏太大，学会给自己放松，听音乐、运动、弹琴等等，不让自己沉浸在恐慌中
医生爱心医生
帮助网友：4773称赞：29
&&&&&&病情分析：&&&&&&心情一直不是很愉快，对什么事情都感到一种莫名的焦虑感，经分析这是属于心理问题&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
&&&&&&以上是对“最近老是感觉很焦虑是不是得了焦虑症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&你好，焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，据你的情况看来，目前还没有得焦虑症，但是一定要放宽你的心态。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：157703
问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,坚持体育锻炼，意见建议：你好。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等，另外,
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，
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长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
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