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心慌 坐卧不宁 不能憋气
心慌 坐卧不宁 不能憋气
全部症状：心慌、坐卧不宁、吃不下饭、喝不下水（因为憋气就犯病）烦躁不安、睡不着觉、呆不住静不下来。
发病时间及原因：好多年了，时犯时好，以前犯有时很快就好了，最近比较严重。具体原因不详。
治疗情况：以前白天很少犯，晚上厉害。找大夫看过，给拿了一些睡觉药吃了后，睡的很沉、很死，但还可以。可以缓解病情。最近白天也犯而且很重，请问专家这是什么病？应如何治疗？吃些什么药好？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：20014
心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。　1．控制主食及脂肪摄入量，要点同高血压病。 　　2．保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。
会员5177782|
追问：控制主食及脂肪是不是就是少吃呢？
回复：是的，这类食物最好少吃脂肪
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社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
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调整心情 6招教你应对年底焦虑症
每到年底，也是各种事务纠缠的时间节点，各种工作指标压力、找工作压力，让不少人都心情低落、头晕脑涨，严重的会出现情绪抑郁，甚至内分泌紊乱。专家认为，职场心理压力早已存在，到了年底，往往因单位人事、岗位、薪酬等调整而集中爆发，会出现“心理失衡焦虑症”，许多心理脆弱者甚至会一蹶不振。有数据显示，“年底焦虑症”的人群年龄集中在20—45岁之间，他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。如果不做好调整和治疗，不但给自己的健康留下隐患。
何为“年底焦虑症”?
年底焦虑症是指在年底重压之下，不少职场人会出现心情烦躁，甚至失眠心慌、整日坐立不安等焦虑情绪。还有因工作而烦心，因跳槽、换岗感到浑身不适，因无钱过年而产生自责恐慌等也都是“年底焦虑症”的综合表现。
“年底焦虑症”怎么来?
过年回家是国人的传统，但是回家前除了要为家人备好各种礼物特产，还得做好心理准备，因为回家，就得面对七大姑八大姨的盘问，“年薪多少啊”“有没有交男/女朋友啊”“啥时候结婚啊”“都老大不小了，抓紧时间谈恋爱”…各种人生大事被被搬到餐桌上，心理抵抗力不强怎能应对。所以，年底回家前，很多人一想到这些令人头疼的场景，就会感到有心理压力，再加上年底也是对自我工作的一个总结时期，年终奖太少，要不要跳槽，未来工作如何安排…这些烦心事也会加重心理压力。所以，与工作相关的业绩、跳槽，以及回家过年都是年底焦虑症的主要诱因。
怎么应对“年底焦虑症”
(1)学会管理时间
学会管理时间。因为事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生。不妨列出自己所要做的事情，根据轻重缓急进行安排，按部就班去做，你会发现，你的步伐有序多了。需要提醒的是，无论多么繁忙，每天一定要有放松时间，有5~10分钟的时间就好。不妨利用这段时间，听听音乐、读读书，让心情恢复平和，哪怕只是坐在那儿发发呆也好。
(2)定合理的目标
因为自我要求过高，易造成自信心缺少。因此，要对自己有个合理的期待，设定切合实际的目标，也容易寻找成就感。成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人，内心会充满力量和满足感，焦虑很难将他打败。不过，切勿拿自己的缺点和别人的优点比，不如多和自己比比：今天的我是不是比昨天的我有了进步?这次的工作是不是比上次做得出色?
(4)走出室外，多运动
健康专家指出，运动是消除焦虑的最好方式。平时忙于上班，休闲是不妨就选择一些游戏强、能够转移注意力的运动项目，比如台球、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等。但是，尽量不要选择独自慢跑的运动方式，这样容易让人产生孤独感，所以，不妨拉上好友一起去运动，运动完后将自己的烦恼全部倾诉出，有了好友的陪伴，再做完快乐运动，心情一定会好很多!
(5)学会自我调节
应对“年底焦虑症”，重点是不要把所有事情都压在心理，心情不爽感到有压力时，就一定要找到发泄口，学会自我调节。做一些自己喜欢做的事情，去运动，哪怕是做家务，也能让自己换一个世界，或者是给自己一个独处时间，倾听内心的真是声音，好好想想自己想要的到底是什么。
(6)睡前做放松训练
焦虑的人们最常见的症状是失眠，通常还会伴有容易疲劳、心慌、血压升高等症状，经常烦躁易怒的他们也给家人和朋友带来了困扰。这样的人每天下午可以适当加大自己的运动量，晚上八九点后尽量别再做与工作有关的事情，而是进行一些放松训练，例如做瑜伽、听音乐等，让自己尽快进入睡眠状态。（竹月）
扫一扫二维码 加“微观上海”微信号你好,引起头晕的疾病也很多,常见的有椎基底动脉供血不足,美尼尔病,植物神经功能失调,失眠症,以及某些抑郁焦虑症.
如果表现为一过性眩晕,呕吐,要重视,以脑供血不足多见.如果长时间头晕,头昏,伴睡眠不好,或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻,颈部酸痛,甚至出现心慌,气短,乏力等症状,要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调.如果伴有情绪低落,易激动,悲观,要小心抑郁症.建议到医院神经内科进行相关检查,以进一步找出头晕的原因.
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
病情分析：这种情况有可能是心脏病引起的，也不排除有脑供血不足引起的可能
意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，注意复查，祝您健康。→ 心里总是堵得慌，心情烦躁
心里总是堵得慌，心情烦躁
健康咨询描述：
心里总是堵得慌，呼吸困难，心情烦躁，总想躺着有两天了
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：不知道是怎么了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向&&&&&&指导意见：&&&&&&焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。&&&&&&医生询问：&&&&&&焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
擅长: 中医妇科、儿科、外科、内科
帮助网友：3348称赞：81
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述可以知道你的情况是气虚所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意锻炼增强肺活量。可以用中药调理。药物组成如下：人参、黄芪各10克、白术、炙甘草各5克、柴胡5克、升麻6克、橘皮5克。水煎服。
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现在这位患者是脑出血后引起了半身不遂，是吧？
指导意见：
这类病人由于以前好好地，突然间就不能活动，肢体不受使唤，这样就造成了患者的性情急躁（该人患病之前可能他也是一个性情比较急，脾气也比较大的人吧？）建议你给予积极治疗，控制血压，进行康复理疗治疗。用各种方法尽量叫他性情好起来。嘱其配合治疗，肢体功能会好起来的。你不要着急，慢慢来吧，病人的心情你要理解啊。
病情分析：
您好，在高压、高脂和高糖的体质下血管极易形成栓子，当血压猛增会引起受堵血管扩张而出现脑出血以及并发症。
指导意见：
脑出血患者一般可通过降低颅内压，维持血液正常值以及溶栓通络来疏通血管，对脑内病灶实施抗炎消肿、修复神经的治疗。患者因血压和脑内病变常常出现情绪波动，有必要时可在医生的指导下服用几次安定，家属要做好患者的思想开导工作，祝早日康复。
病情分析：
由于病人本来就有点血压偏高，所以情绪也容易激动
指导意见：
尽量在生活上让他平静，毕竟过于易怒的情绪对他的康复是有很大的阻碍的
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